第一百三十七章 不一樣的太極拳
行走江湖,我有很多工具人 作者:敬齋閣主 投票推薦 加入書簽 留言反饋
隨著這門按照內三才,外八卦的上乘步法的練習,他體內被“三寶羅漢拳”凝練的氣血不斷在腳上,雙腿,腰部甚至全身遊走。
渾身血脈筋骨被凝練而出的氣血衝刷,特別是血氣之中的溫熱之氣衝刷筋骨。
楊瑾隻覺得渾身暖洋洋的,像是冬日裏泡在溫泉之中,渾身的毛孔都在舒展。
咚咚咚……嘩啦啦……
漸漸的,楊瑾陷入忘我狀態,耳畔被一聲響過一聲的心跳聲充斥。
心思澄淨之後,甚至體內的血液流動聲,都在他腦海中慢慢放大,越來越大!
呼!
吸!
楊瑾的胸膛與心髒跳動重合,伴隨著“三寶羅漢拳”獨特的呼吸吐納、運勁調息之法,他的每一次呼吸,都能調動血液的流動、毛孔的舒展。
一緊一鬆,一緩一急。
高速流動的血液,充沛的營養供給之下,楊瑾隻覺自己的精神與肉體舒緩到了一個從未有過的地步。
好似放飛到了遙遠的九天之上,又好似飄蕩在雲層之間。
漸漸地,他隻覺四肢越發溫熱,體內熱氣越積越多,麵色已經漸漸泛紅。
若是之前,在體內熱氣越來越多的情況之下,楊瑾必然會收式吐息,舒展筋骨,放鬆全身毛孔派出熱氣。
但楊瑾昨天聽了傅明瑜說過築基三關中的凝血淬體的理論之後,知道了築基三關乃是非常重要的煉己築基之法。
凝血淬體這兩者之間更是相輔相成,互為表裏。
凝練氣血靠練拳行氣,刺激血液運行,壯大血氣。
而運用氣血淬練身體主要靠站樁,運勁調息,閉合全身毛孔,用血液中的元氣精華滲透全身骨骼筋脈。
之前他修煉“三寶羅漢拳”隻注重運用呼吸吐納之法凝練血氣精華。
卻對如何運轉運勁調息之法,淬練身體隻是一知半解。知道的不多。
經過昨天傅明瑜的講解,又結合他以前練完功之後,昨晚那個收式動作之後渾身汗出如雨的親身體驗。
楊瑾這才發覺,他可能是把“三寶羅漢拳”的最後這一個收式動作給練岔了。
這一式應該就是傅明瑜所說的站樁淬體之法,最主要的作用就是要用血液精華中的元氣來滲透骨骼筋脈。
刺激筋脈骨髓生長,擴張筋脈,再生骨髓。
楊瑾知道要想淬體效果好,全身熱氣越多越是要閉合毛孔,運勁調息元氣滲透骨骼筋脈越多,淬體效果越強。
他下意識的繃緊身體,咬緊牙關,努力封閉全身毛孔。
這一封閉,他體內的熱氣頓時越積越多吧,越來越燙。
若從外麵看,則是其麵色通紅,好似燒紅的大蝦一般!
楊瑾呼吸微微有些散亂,但他卻並未選擇排出熱氣。
相反,他深知,物極必反,否極泰來,越是關鍵時候越要堅持。
呼!吸!
他雙眼緊閉,好似睡著了一般。
呼吸節奏不變,體內因寒冰手套的奇寒之力刺激兀自運轉的“三寶羅漢拳”的呼吸吐納,運勁調息之法依然運轉。
不過他的動作卻已然不是走八卦樁法的那些步法套路了。
他似蹲非蹲,似立非立,左掌前推,右掌回攬,如封似閉。
他的動作輕柔緩慢,腳不高抬,徐徐推動間,似乎能感覺到空氣好似水流般在他的手指間劃過。
卻是已經打起了他上輩子練得最熟的太極拳!
“太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母,陰不離陽,陽不離陰。
陰陽相濟,階及神明,心靜身正,意氣運行。
開合虛實,內外合一。運柔成剛,剛柔並用,太極陰陽,有柔有剛,剛柔並濟,勁發自如……”
楊瑾默念太極拳行拳口訣,從第一式太極起勢、金剛搗碓、懶紮衣、如封似閉、單鞭、白鶴亮翅一直到第十七式,金剛搗碓以及最後的收勢。
他一招一式之間,動作標準,招式含蓄內斂、連綿不斷、急緩相間、行雲流水。
深諳太極拳虛領頂勁、中正安舒的拳法要詣。
楊瑾上輩子生在新時代,長在紅旗下,是妥妥的搬磚一族打工仔,除了所學的化驗分析,沒什麽特長。
專業能力雖好,但是和公司領導關係一般,在公司中完全屬於螺絲釘,路人甲那類的存在,根本沒什麽存在感。
所謂上有所好,下必趨之,當年他們公司的那個老板是五十多快六十的人了,幹了一輩子企業。
沒什麽太多的嗜好,臨老臨老,喜歡上了太極拳。
楊瑾估計可能越有錢的人越怕死,越想多活幾年。
太極拳別的不說,舒筋活血,延年益壽的功效還是挺不錯的。
但是太極拳這個東西,也不是隨便就能練起來的,想要練好,自然是最好要找個教練了,老板有錢自然不在乎花錢。
可是太極拳這東西總是自己練也沒意思,老板就是如此。
好為人師,學了之後也愛顯擺,把自己整的跟個太極宗師似的。
見人就大談陰陽之道,太極理論,時不時的還指點別人怎麽練習太極拳。
下麵人見老板如此喜歡太極拳,為拍馬屁就搞了個太極拳興趣班,每個人還發了一套運動服。
雖然單位裏感興趣的人不多,可也有不少參加的,不為別的,弄一套練功服,順便在朋友圈裏裝逼也不錯啊。
楊瑾上輩子也是其中的一員,他與那些三天打魚兩天曬網的人不同。
他天天去,不僅僅是天天去,而且還下苦功夫,用心的鑽研。
幾個月的工夫,不僅僅把太極拳的大架子給練好了,還把那些什麽口訣啊,要點啊,各種注意事項啊。
乃至太極拳有那幾種流派,都有哪些優缺點等等,背的滾瓜爛熟。是如數家珍!
別人練太極拳主要是為了拍領到馬屁,而他是真的對這東西有興趣。
拍馬屁隻是順道為之,畢竟楊瑾從小就有一個成為武林高手的夢想。
上輩子楊瑾早已把這套陳式太極拳十八式練得熟稔至極,招式標準無比。
行拳變招,運勁發力堪比那些習練太極拳的老拳師。
雖然楊瑾也根本沒打算修煉出任何效果,最多就是強身健體而已,但是實戰能力還是令人無語。
雖然武林高手的夢想破滅了,可楊瑾修煉到骨子裏的太極拳卻沒丟。
就算是為了能夠拍馬屁,早日升職加薪,和領導搞好關係也不能半途而廢呀!
現在公司老板的馬屁是拍不起來了,可是學的這套太極拳卻是沒有丟掉。
太極拳,號稱內家拳法,在楊瑾的前一世是沒有練出什麽名堂來。
可是到了這個能飛天遁地高來高去的武俠世界就可能不一樣了。
楊瑾現在自然而然的再練習起來,卻是從中品出了一點不一樣的味道出來。
特別是在他在打太極拳的時候同時配合“三寶羅漢拳”的呼吸吐納、運勁調息之法凝練氣血,淬煉身體骨骼之時,這味道就更明顯了。
他渾身沸騰欲炸的氣血在他一招一式施展太極拳之際,慢慢地被理順了下來。
而且每當練習太極拳的時候,根本就不需要他意動。
體內的那一縷細細的氣血便會沿著太極拳的動作與呼吸,緩緩的在身體內流轉,在骨骼筋脈中滲透。
渾身酥酥麻麻的,像是過了電一樣,渾身舒泰無比。
“吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,為壽而已矣!”
就在楊瑾渾身舒暢,一遍遍配合“三寶羅漢拳”的呼吸吐納、運勁調息之法。
打著太極拳將全身沸騰的氣血理順,並用之凝血淬體之時,傅明瑜的聲音在身後響起。
聽到聲音,楊瑾將雙手猛地提到眉心,隨後緩慢下按到腹部,左腳輕輕朝地麵一踩,吐了一口長氣。
長長的一條白氣從他口裏筆直射了出來,好像一支突然射出去的氣箭。
這次楊瑾將身體中的飛起排除之後,沒有全身熱氣騰騰,汗出如雨的情況發生。
“傅姑娘,你起來了?”
楊瑾先跟傅明瑜打了個招呼,其實在傅明瑜她們剛過來的時候,他就已經知道了.隻不過他當時打拳正進入佳境。
加上渾身沸騰的氣血也沒有完全平複下來,他怕一旦中斷太極拳的演練,就會前功盡棄。
渾身閉合的毛孔會堅持不住張開,導致元氣流失,而達不到凝血淬體的效果。
所以就沒停下來和她們打招呼,和傅明瑜一起過來的除了蘇柔,還有程晴。
楊瑾見程晴似乎有話要和他說,就問:“程晴,你怎麽也過來了?是過來找我有什麽事?”
“公子,張方大哥剛才過來找我,他說,今天一大早醒來,他們就發現張進大哥不見了。
問守門的淩峰也說在門房裏沒看到他出去過,他們找了一大圈也沒找到。
就連角院裏也沒見到人,張方大哥挺著急的。
所以就讓我過來問公子怎麽辦?是不是派人出去找找?”
“哦?這件事情啊!
你們不用找了,張進今天醒的很早,我有些事情交代他去辦了,讓他從後門出去了。
等他他辦完事情,自然就會回來的。”
楊瑾不想讓程晴他們知道張進的事情,隨口撒了個謊敷衍了一下。
渾身血脈筋骨被凝練而出的氣血衝刷,特別是血氣之中的溫熱之氣衝刷筋骨。
楊瑾隻覺得渾身暖洋洋的,像是冬日裏泡在溫泉之中,渾身的毛孔都在舒展。
咚咚咚……嘩啦啦……
漸漸的,楊瑾陷入忘我狀態,耳畔被一聲響過一聲的心跳聲充斥。
心思澄淨之後,甚至體內的血液流動聲,都在他腦海中慢慢放大,越來越大!
呼!
吸!
楊瑾的胸膛與心髒跳動重合,伴隨著“三寶羅漢拳”獨特的呼吸吐納、運勁調息之法,他的每一次呼吸,都能調動血液的流動、毛孔的舒展。
一緊一鬆,一緩一急。
高速流動的血液,充沛的營養供給之下,楊瑾隻覺自己的精神與肉體舒緩到了一個從未有過的地步。
好似放飛到了遙遠的九天之上,又好似飄蕩在雲層之間。
漸漸地,他隻覺四肢越發溫熱,體內熱氣越積越多,麵色已經漸漸泛紅。
若是之前,在體內熱氣越來越多的情況之下,楊瑾必然會收式吐息,舒展筋骨,放鬆全身毛孔派出熱氣。
但楊瑾昨天聽了傅明瑜說過築基三關中的凝血淬體的理論之後,知道了築基三關乃是非常重要的煉己築基之法。
凝血淬體這兩者之間更是相輔相成,互為表裏。
凝練氣血靠練拳行氣,刺激血液運行,壯大血氣。
而運用氣血淬練身體主要靠站樁,運勁調息,閉合全身毛孔,用血液中的元氣精華滲透全身骨骼筋脈。
之前他修煉“三寶羅漢拳”隻注重運用呼吸吐納之法凝練血氣精華。
卻對如何運轉運勁調息之法,淬練身體隻是一知半解。知道的不多。
經過昨天傅明瑜的講解,又結合他以前練完功之後,昨晚那個收式動作之後渾身汗出如雨的親身體驗。
楊瑾這才發覺,他可能是把“三寶羅漢拳”的最後這一個收式動作給練岔了。
這一式應該就是傅明瑜所說的站樁淬體之法,最主要的作用就是要用血液精華中的元氣來滲透骨骼筋脈。
刺激筋脈骨髓生長,擴張筋脈,再生骨髓。
楊瑾知道要想淬體效果好,全身熱氣越多越是要閉合毛孔,運勁調息元氣滲透骨骼筋脈越多,淬體效果越強。
他下意識的繃緊身體,咬緊牙關,努力封閉全身毛孔。
這一封閉,他體內的熱氣頓時越積越多吧,越來越燙。
若從外麵看,則是其麵色通紅,好似燒紅的大蝦一般!
楊瑾呼吸微微有些散亂,但他卻並未選擇排出熱氣。
相反,他深知,物極必反,否極泰來,越是關鍵時候越要堅持。
呼!吸!
他雙眼緊閉,好似睡著了一般。
呼吸節奏不變,體內因寒冰手套的奇寒之力刺激兀自運轉的“三寶羅漢拳”的呼吸吐納,運勁調息之法依然運轉。
不過他的動作卻已然不是走八卦樁法的那些步法套路了。
他似蹲非蹲,似立非立,左掌前推,右掌回攬,如封似閉。
他的動作輕柔緩慢,腳不高抬,徐徐推動間,似乎能感覺到空氣好似水流般在他的手指間劃過。
卻是已經打起了他上輩子練得最熟的太極拳!
“太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母,陰不離陽,陽不離陰。
陰陽相濟,階及神明,心靜身正,意氣運行。
開合虛實,內外合一。運柔成剛,剛柔並用,太極陰陽,有柔有剛,剛柔並濟,勁發自如……”
楊瑾默念太極拳行拳口訣,從第一式太極起勢、金剛搗碓、懶紮衣、如封似閉、單鞭、白鶴亮翅一直到第十七式,金剛搗碓以及最後的收勢。
他一招一式之間,動作標準,招式含蓄內斂、連綿不斷、急緩相間、行雲流水。
深諳太極拳虛領頂勁、中正安舒的拳法要詣。
楊瑾上輩子生在新時代,長在紅旗下,是妥妥的搬磚一族打工仔,除了所學的化驗分析,沒什麽特長。
專業能力雖好,但是和公司領導關係一般,在公司中完全屬於螺絲釘,路人甲那類的存在,根本沒什麽存在感。
所謂上有所好,下必趨之,當年他們公司的那個老板是五十多快六十的人了,幹了一輩子企業。
沒什麽太多的嗜好,臨老臨老,喜歡上了太極拳。
楊瑾估計可能越有錢的人越怕死,越想多活幾年。
太極拳別的不說,舒筋活血,延年益壽的功效還是挺不錯的。
但是太極拳這個東西,也不是隨便就能練起來的,想要練好,自然是最好要找個教練了,老板有錢自然不在乎花錢。
可是太極拳這東西總是自己練也沒意思,老板就是如此。
好為人師,學了之後也愛顯擺,把自己整的跟個太極宗師似的。
見人就大談陰陽之道,太極理論,時不時的還指點別人怎麽練習太極拳。
下麵人見老板如此喜歡太極拳,為拍馬屁就搞了個太極拳興趣班,每個人還發了一套運動服。
雖然單位裏感興趣的人不多,可也有不少參加的,不為別的,弄一套練功服,順便在朋友圈裏裝逼也不錯啊。
楊瑾上輩子也是其中的一員,他與那些三天打魚兩天曬網的人不同。
他天天去,不僅僅是天天去,而且還下苦功夫,用心的鑽研。
幾個月的工夫,不僅僅把太極拳的大架子給練好了,還把那些什麽口訣啊,要點啊,各種注意事項啊。
乃至太極拳有那幾種流派,都有哪些優缺點等等,背的滾瓜爛熟。是如數家珍!
別人練太極拳主要是為了拍領到馬屁,而他是真的對這東西有興趣。
拍馬屁隻是順道為之,畢竟楊瑾從小就有一個成為武林高手的夢想。
上輩子楊瑾早已把這套陳式太極拳十八式練得熟稔至極,招式標準無比。
行拳變招,運勁發力堪比那些習練太極拳的老拳師。
雖然楊瑾也根本沒打算修煉出任何效果,最多就是強身健體而已,但是實戰能力還是令人無語。
雖然武林高手的夢想破滅了,可楊瑾修煉到骨子裏的太極拳卻沒丟。
就算是為了能夠拍馬屁,早日升職加薪,和領導搞好關係也不能半途而廢呀!
現在公司老板的馬屁是拍不起來了,可是學的這套太極拳卻是沒有丟掉。
太極拳,號稱內家拳法,在楊瑾的前一世是沒有練出什麽名堂來。
可是到了這個能飛天遁地高來高去的武俠世界就可能不一樣了。
楊瑾現在自然而然的再練習起來,卻是從中品出了一點不一樣的味道出來。
特別是在他在打太極拳的時候同時配合“三寶羅漢拳”的呼吸吐納、運勁調息之法凝練氣血,淬煉身體骨骼之時,這味道就更明顯了。
他渾身沸騰欲炸的氣血在他一招一式施展太極拳之際,慢慢地被理順了下來。
而且每當練習太極拳的時候,根本就不需要他意動。
體內的那一縷細細的氣血便會沿著太極拳的動作與呼吸,緩緩的在身體內流轉,在骨骼筋脈中滲透。
渾身酥酥麻麻的,像是過了電一樣,渾身舒泰無比。
“吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,為壽而已矣!”
就在楊瑾渾身舒暢,一遍遍配合“三寶羅漢拳”的呼吸吐納、運勁調息之法。
打著太極拳將全身沸騰的氣血理順,並用之凝血淬體之時,傅明瑜的聲音在身後響起。
聽到聲音,楊瑾將雙手猛地提到眉心,隨後緩慢下按到腹部,左腳輕輕朝地麵一踩,吐了一口長氣。
長長的一條白氣從他口裏筆直射了出來,好像一支突然射出去的氣箭。
這次楊瑾將身體中的飛起排除之後,沒有全身熱氣騰騰,汗出如雨的情況發生。
“傅姑娘,你起來了?”
楊瑾先跟傅明瑜打了個招呼,其實在傅明瑜她們剛過來的時候,他就已經知道了.隻不過他當時打拳正進入佳境。
加上渾身沸騰的氣血也沒有完全平複下來,他怕一旦中斷太極拳的演練,就會前功盡棄。
渾身閉合的毛孔會堅持不住張開,導致元氣流失,而達不到凝血淬體的效果。
所以就沒停下來和她們打招呼,和傅明瑜一起過來的除了蘇柔,還有程晴。
楊瑾見程晴似乎有話要和他說,就問:“程晴,你怎麽也過來了?是過來找我有什麽事?”
“公子,張方大哥剛才過來找我,他說,今天一大早醒來,他們就發現張進大哥不見了。
問守門的淩峰也說在門房裏沒看到他出去過,他們找了一大圈也沒找到。
就連角院裏也沒見到人,張方大哥挺著急的。
所以就讓我過來問公子怎麽辦?是不是派人出去找找?”
“哦?這件事情啊!
你們不用找了,張進今天醒的很早,我有些事情交代他去辦了,讓他從後門出去了。
等他他辦完事情,自然就會回來的。”
楊瑾不想讓程晴他們知道張進的事情,隨口撒了個謊敷衍了一下。