第33章 全力衝刺！老公加油！
隻想踢球的我，竟成了好萊塢男神 作者：你要卡宴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
瑪利亞拿起等速肌力檢測報告看了看，隨即滿意的點了點頭。
“不錯，顧然，你的等速肌力數值是65%。雖然不是最佳的，但完全符合球員的範疇。”
“另外，你的半月板和十字韌帶還需要再加強訓練，但是這兩個地方也是你相對容易受傷的地方，所以我建議你雖然要加強訓練，但是在訓練時的強度上不能上的太大。另外，你的肌肉纖維有點弱，你需要加強營養和體能方麵的訓練。”
果然專業啊！
顧然心中暗暗感慨：
隊醫體檢不光能給出專業的數據，還能給出針對性的意見提示！
這尼瑪還隻是高中校醫的球員體檢，但這已經甩國內俱樂部好幾條街了，要是到了職業俱樂部，那就更是專業了！
至於半月板和十字韌帶的訓練，完全不用擔心，畢竟咱也不用訓練，隻需要白嫖就行。
等把個人評級升級到c級，就能看到氣泡內容了，到時候優先挑選半月板和十字韌帶的訓練成果拾取就好了。
至於加強營養，這也不是什麽大問題……
顧然感激的道：“謝謝瑪利亞老師。”
瑪利亞溫柔的一笑，“不用客氣。接下來是第四項體檢——深度掃描。這項體檢是核磁共振，咱們學校做不了，需要去大醫院做，以核磁共振的掃描結果來評估球員的骨骼和大部分肌肉關節的健康程度。”
“當然了，咱們是高中業餘球隊，不需要那麽嚴格，通過之前的幾項測試，我可以大致判斷出伱的骨骼和肌肉都是沒問題的。所以這一項檢查咱們就略過了，不過，如果你將來要去職業俱樂部的話，這一項檢查肯定是必不可少的。”
瑪利亞又掏出筆，在等速肌力體檢報告和深度掃描體檢報告上簽上自己的名字。
“接下來的第五項，就是身體綜合評估。這一項包含的內容很雜，除了最基礎的項目之外，有些俱樂部還會檢查球員的視力、牙齒、血壓、血液、尿液蛋白等項目，而我們是業餘高中隊，所以我們隻需要檢查基礎三項：身高、體重和體脂比。”
“顧然，請站到這個綜合檢測儀上，雙手握住生物電阻把手。”
顧然跟隨瑪利亞的指示，開始第五項體檢。
十秒鍾後，顧然的身高和體重數據直接在綜合檢測儀的液晶屏幕上顯示了出來：
身高181.5cm，體重73.8kg。
圍觀的女生們全都發出了崇拜的驚歎聲。
顧然自己都略微有些驚訝，他記得前世這個時候，他的身高是勉強才到180厘米的，沒想到這次專業測量，竟然是181.5厘米！
重生歸來短短幾天，竟然長高了1.5厘米？
哈！我又發育了啊！
雖然前世在24歲之時，也發育到了183，但是現在的發育明顯比前世的發育更快，更猛！
所以，上限也絕對不會僅僅隻是183！
最好能再多發育18厘米……
爽啊！
不僅個子高了，而且連體重也增加了。
在體重增加的同時，體型還更緊致了，這說明增重的都是純肌肉而不是脂肪！
這幾天白嫖的成果非常給力啊！
這三天，一共白嫖到了170個小時的專業訓練成果！
體脂比的檢測結果肯定也會很給力的！
顧然嘴角忍不住浮現出一絲興奮的笑意。
瑪利亞看了看生成的bmi和體脂比數據，“不錯，顧然你的bmi身體質量數據20.41%，屬於正常體質，你的體脂比13.23%，屬於良好。”
臥槽？
體脂比13%？
bmi數據對於球員來說參考意義不大，主要還是看體脂比。
一般來說，正常人15%的體脂比就是很健康了，健身和職業運動員的體脂比一般在12%。
頂級球員的體脂比可以達到8%。
c羅的體脂比能達到恐怖的7%！
這是超級自律加瘋狂訓練的成果！
再加上c羅屬於八分之一混血兒，他本身的肌肉天賦就很特別。
現在的我，跟c羅差了幾乎一半啊！
當然了，也並不是體脂比越低越好。
頂級球員不光需要肌肉，也需要一定量的脂肪來緩衝保護自己。
8%的體脂比就可以了，體脂比過低，反而會影響對抗性。
尤其是前鋒和後衛，都是最好能把體脂比維持在8%左右，如果是站樁型中鋒或者爭頂型中衛，體脂比還要控製在10%左右。
13%的體脂比雖然還是高了，但在高中業餘聯賽階段，已經算是很不錯的了。
顧然心裏暗暗有些小爽。
就聽瑪利亞笑道：“顧然，你的底子很好，非常適合踢球，而且你現在還很年輕，你隻需要再努力加練，一年之內把體脂比穩定在12%以內，你就能達到職業球員的最低要求了。”
所以，我要繼續努力的……白嫖！
顧然衝瑪利亞感激的道：“謝謝瑪利亞老師的指點。”
瑪利亞衝顧然溫柔一笑，“好了，還剩下最後一項，最後一項比較辛苦，我建議你先休息一下，恢複一下體力。”
顧然自信的道：“我沒問題的，瑪利亞老師。”
瑪利亞笑道：“那好吧，最後一項測試，是瞬時衝刺測試。這項測試的目的，是為了測試球員在一定時間內的極限爆發速度，以及在該極限下，球員的心肺能力是否正常。”
“職業足球俱樂部一般采用的是30米衝刺來進行測試，不過那是教練的測試方法，在隊醫這裏，就是三秒衝刺體檢。”
“職業球員的三秒衝刺體檢，要求最低跑出24米的區間成績才算合格。”
“業餘高中球員的標準放低，但也要在三秒內跑出20米才算合格。”
顧然心中計算了一下：三秒20米，這就相當於要在不算啟動加速度的情況下，瞬時一秒內跑7米左右。
當今足壇衝刺時速最快的是小飛俠羅本，他曾經跑出瞬時衝刺速度相當於9秒73的速度，並且打進了一個漂亮的右逆足單刀。
小飛俠羅本，相當於一秒跑了10米多，換算成三秒瞬時衝刺，就相當於三秒跑了30多米。
所以，三秒20米這個合格線，並不算高，但想要達標，也絕不是那麽容易的。
瑪利亞指著一台專業跑步機測試儀說道：“這台測試儀，可以準確的檢測到你的瞬時加速距離，你隻需要在上麵跑步，當你全力衝刺速度達到瞬時峰值的時候，測試儀就會記錄下來，並且截取其中速度最快的三秒區間，同時，我還會監測你的心肺狀態。如果你準備好了，那就可以開始了。”
原來是能自動截取最高衝刺峰值的……
確實先進。
顧然深吸了一口氣，表情堅定沉穩的道：“瑪利亞老師，我準備好了。”
現場的女生一個個全都犯起了花癡！
果然，不管國內還是國外的女生都一樣，都崇拜足球籃球這種運動型的帥哥。
“顧然，加油哦！”
女生們紛紛給顧然打氣加油：
“顧然，我們看好你，你一定行的！”
“顧然，你要是能衝刺合格，我們就認你當男神！”
“老公！加油！衝刺！”
臥槽……
誰特麽喊老公的！？
剛站上跑步機測試儀的顧然，突然覺得血有點熱。
……
“不錯，顧然，你的等速肌力數值是65%。雖然不是最佳的，但完全符合球員的範疇。”
“另外，你的半月板和十字韌帶還需要再加強訓練，但是這兩個地方也是你相對容易受傷的地方，所以我建議你雖然要加強訓練，但是在訓練時的強度上不能上的太大。另外，你的肌肉纖維有點弱，你需要加強營養和體能方麵的訓練。”
果然專業啊！
顧然心中暗暗感慨：
隊醫體檢不光能給出專業的數據，還能給出針對性的意見提示！
這尼瑪還隻是高中校醫的球員體檢，但這已經甩國內俱樂部好幾條街了，要是到了職業俱樂部，那就更是專業了！
至於半月板和十字韌帶的訓練，完全不用擔心，畢竟咱也不用訓練，隻需要白嫖就行。
等把個人評級升級到c級，就能看到氣泡內容了，到時候優先挑選半月板和十字韌帶的訓練成果拾取就好了。
至於加強營養，這也不是什麽大問題……
顧然感激的道：“謝謝瑪利亞老師。”
瑪利亞溫柔的一笑，“不用客氣。接下來是第四項體檢——深度掃描。這項體檢是核磁共振，咱們學校做不了，需要去大醫院做，以核磁共振的掃描結果來評估球員的骨骼和大部分肌肉關節的健康程度。”
“當然了，咱們是高中業餘球隊，不需要那麽嚴格，通過之前的幾項測試，我可以大致判斷出伱的骨骼和肌肉都是沒問題的。所以這一項檢查咱們就略過了，不過，如果你將來要去職業俱樂部的話，這一項檢查肯定是必不可少的。”
瑪利亞又掏出筆，在等速肌力體檢報告和深度掃描體檢報告上簽上自己的名字。
“接下來的第五項，就是身體綜合評估。這一項包含的內容很雜，除了最基礎的項目之外，有些俱樂部還會檢查球員的視力、牙齒、血壓、血液、尿液蛋白等項目，而我們是業餘高中隊，所以我們隻需要檢查基礎三項：身高、體重和體脂比。”
“顧然，請站到這個綜合檢測儀上，雙手握住生物電阻把手。”
顧然跟隨瑪利亞的指示，開始第五項體檢。
十秒鍾後，顧然的身高和體重數據直接在綜合檢測儀的液晶屏幕上顯示了出來：
身高181.5cm，體重73.8kg。
圍觀的女生們全都發出了崇拜的驚歎聲。
顧然自己都略微有些驚訝，他記得前世這個時候，他的身高是勉強才到180厘米的，沒想到這次專業測量，竟然是181.5厘米！
重生歸來短短幾天，竟然長高了1.5厘米？
哈！我又發育了啊！
雖然前世在24歲之時，也發育到了183，但是現在的發育明顯比前世的發育更快，更猛！
所以，上限也絕對不會僅僅隻是183！
最好能再多發育18厘米……
爽啊！
不僅個子高了，而且連體重也增加了。
在體重增加的同時，體型還更緊致了，這說明增重的都是純肌肉而不是脂肪！
這幾天白嫖的成果非常給力啊！
這三天，一共白嫖到了170個小時的專業訓練成果！
體脂比的檢測結果肯定也會很給力的！
顧然嘴角忍不住浮現出一絲興奮的笑意。
瑪利亞看了看生成的bmi和體脂比數據，“不錯，顧然你的bmi身體質量數據20.41%，屬於正常體質，你的體脂比13.23%，屬於良好。”
臥槽？
體脂比13%？
bmi數據對於球員來說參考意義不大，主要還是看體脂比。
一般來說，正常人15%的體脂比就是很健康了，健身和職業運動員的體脂比一般在12%。
頂級球員的體脂比可以達到8%。
c羅的體脂比能達到恐怖的7%！
這是超級自律加瘋狂訓練的成果！
再加上c羅屬於八分之一混血兒，他本身的肌肉天賦就很特別。
現在的我，跟c羅差了幾乎一半啊！
當然了，也並不是體脂比越低越好。
頂級球員不光需要肌肉，也需要一定量的脂肪來緩衝保護自己。
8%的體脂比就可以了，體脂比過低，反而會影響對抗性。
尤其是前鋒和後衛，都是最好能把體脂比維持在8%左右，如果是站樁型中鋒或者爭頂型中衛，體脂比還要控製在10%左右。
13%的體脂比雖然還是高了，但在高中業餘聯賽階段，已經算是很不錯的了。
顧然心裏暗暗有些小爽。
就聽瑪利亞笑道：“顧然，你的底子很好，非常適合踢球，而且你現在還很年輕，你隻需要再努力加練，一年之內把體脂比穩定在12%以內，你就能達到職業球員的最低要求了。”
所以，我要繼續努力的……白嫖！
顧然衝瑪利亞感激的道：“謝謝瑪利亞老師的指點。”
瑪利亞衝顧然溫柔一笑，“好了，還剩下最後一項，最後一項比較辛苦，我建議你先休息一下，恢複一下體力。”
顧然自信的道：“我沒問題的，瑪利亞老師。”
瑪利亞笑道：“那好吧，最後一項測試，是瞬時衝刺測試。這項測試的目的，是為了測試球員在一定時間內的極限爆發速度，以及在該極限下，球員的心肺能力是否正常。”
“職業足球俱樂部一般采用的是30米衝刺來進行測試，不過那是教練的測試方法，在隊醫這裏，就是三秒衝刺體檢。”
“職業球員的三秒衝刺體檢，要求最低跑出24米的區間成績才算合格。”
“業餘高中球員的標準放低，但也要在三秒內跑出20米才算合格。”
顧然心中計算了一下：三秒20米，這就相當於要在不算啟動加速度的情況下，瞬時一秒內跑7米左右。
當今足壇衝刺時速最快的是小飛俠羅本，他曾經跑出瞬時衝刺速度相當於9秒73的速度，並且打進了一個漂亮的右逆足單刀。
小飛俠羅本，相當於一秒跑了10米多，換算成三秒瞬時衝刺，就相當於三秒跑了30多米。
所以，三秒20米這個合格線，並不算高，但想要達標，也絕不是那麽容易的。
瑪利亞指著一台專業跑步機測試儀說道：“這台測試儀，可以準確的檢測到你的瞬時加速距離，你隻需要在上麵跑步，當你全力衝刺速度達到瞬時峰值的時候，測試儀就會記錄下來，並且截取其中速度最快的三秒區間，同時，我還會監測你的心肺狀態。如果你準備好了，那就可以開始了。”
原來是能自動截取最高衝刺峰值的……
確實先進。
顧然深吸了一口氣，表情堅定沉穩的道：“瑪利亞老師，我準備好了。”
現場的女生一個個全都犯起了花癡！
果然，不管國內還是國外的女生都一樣，都崇拜足球籃球這種運動型的帥哥。
“顧然，加油哦！”
女生們紛紛給顧然打氣加油：
“顧然，我們看好你，你一定行的！”
“顧然，你要是能衝刺合格，我們就認你當男神！”
“老公！加油！衝刺！”
臥槽……
誰特麽喊老公的！？
剛站上跑步機測試儀的顧然，突然覺得血有點熱。
……