叮！
係統已采納合理建議
新任務：護膚從清潔皮膚開始
任務內容：請宿主選擇一款真正適合自己皮膚的洗麵奶
任務獎勵一：三點經驗值
任務獎勵二：膚質優化初級
新任務來了，張洋神色怔了怔，隨即狂喜！
這個任務來的太是時候了，目前他距離四級還剩下十三點經驗值，今晚零點過後，健身任務完成，十點經驗值到手，明天再抽空把這個護膚任務完成。
這不就剛好可以升級了麽！
升到四級，日入五萬。
一年返現一千八百多萬！這樣的收入是個什麽概念呢？不妨去看看國內最新的上市公司高管薪酬激勵排行榜。
那些行業巨頭的董事長、總裁、總經理之流的高管年薪，也就在這個數字上下。
而這些人，無不是在各行各業的領軍人物，是報出個名字，在業內都算是如雷貫耳的，雖然他們的實際身家、股權激勵，各種綜合收入遠高於榜單上的數字。
但是縱然這樣，張洋年入近兩千萬的收入也值得驕傲了。
畢竟，不久之前，他才隻是一個小廣告公司裏最不起眼的一根螺絲釘而已啊！
大半夜的，把張洋給整興奮了。
看看時間，已經就近十二點，原本以往這個點，他早就上床休息了，畢竟健身的人，休息永遠是第一位的。
但是今天，張洋並不。
他得準備等待零點的到來，到那個時候，健身任務完成，五年健身經驗書上身，說真的他還真的很好奇，教練口中他這個天賦極佳的骨架，再配上五年的肌肉量，到那個時候是個什麽效果。
時間一分一秒的過去了，漸漸靠近了十二點。
張洋站在衛生間中，脫去了上衣，順便低頭看了看時間。
倒計時十秒鍾。
他心中默數，等到那一刻的到來。
滴答！
時間已經到達第二天淩晨。
叮！
恭喜宿主，已完整健身三十天，完成任務。
任務：健身三十天(已完成)
任務獎勵一：十點經驗值
任務獎勵二：五年健身經驗書（待領取）
目前宿主等級：3（22/25）
“終於完成了！”張洋神色中閃過無法抑製的喜悅激動。
他看著鏡子中自己目前的體型，勻稱、有線條，可以稱的上是有健身痕跡，然後他心中默念一句：領取獎勵！
一瞬間，一股說不出的熱流彌漫全身。
張洋注視著鏡子中，他的體型，開始蛻變。
胸、背、肩、手臂、腰腹、大腿···
“今日方知我是我！”張洋瞪大雙眼，感覺到了撲麵而來的衝擊力。
一米八的身高，寬肩，窄腰，渾身精雕細琢的肌肉線條。而且，還真不是張洋原先預料的那樣太過於誇張的身形，反而透著一種無比和諧的美感。
是穿上衣服，身形修長高大，脫下衣服，細節卻又完美的如同希臘雕塑。
“這才叫男友臂吧？”張洋伸出手臂，微一用力，瞬間肌肉繃緊，這雙手臂一邊舉一個妹子簡直不費吹灰之力。
他看著鏡子中的自己，頭一次發現，原來長相好像也不是特別重要。
至少在這樣的身材之下，再帥氣的麵龐都得籠罩在這樣完美身材的光芒之下。
這就好像身材一百分，長相隻有七十分，但是兩者一綜合，那也是八十五分的男神好嗎？
“膨脹了膨脹了。”張洋感慨萬千。
平庸了二十五年的他，一下子擁有男神級別的身材，這種遷躍，讓他不得一下子還有些適應不了。
這種變化和前麵幾次變化還不一樣，前麵無論是發型、眼型、身高等等都是潛移默化的改變，算不上跨越，隻能說是這邊優化一點，那邊優化一點，整體看起來就不一樣了。
但是眼前的完美身材，這是真正意義上的跨越，是那種在泳池或者水上樂園能秒全場的身材。
“果真不枉我一個月的辛勞付出！”
張洋舒展著高大完美的身材，摸了摸自己的八塊腹肌，走向冰箱準備喝點睡前牛奶。
打開冰箱，張洋看著空空如也的冰箱，頓時就有些傻眼了。
雞蛋呢？牛肉呢？三文魚呢？
幾乎所有和蛋白質有關的東西都消失不見了。
隨後，張洋總算明白過來了。
係統果然講道理，遵循能量守恒定律，合著這些東西都變成蛋白質長到自己身上了是吧？
張洋頓時啞然失笑，看樣子明天一天的任務還挺重的。
睡前，他照例給王主管發消息請了假。
對他張洋的請假，王主管一向是逢請必批，還特意發信息關心了一下。
無他，世宏集團的策劃案他張洋完成的可以說是讓甲方滿口滿意，就認可他的方案，這自然而然的，他在公司裏的分量就不一樣了。
區區請個假，自然是沒人比比的。
第二天一早，張洋睜眼先是恍惚了一下。
直到他走到鏡子前洗漱，看著鏡子裏那副希臘雕塑一般完美的身材，這才反應過來。
他已經不是從前的他了。
鏡子裏那無可挑剔的身材，漆黑的頭發，深邃的眼神，立體的五官。
這才是現在的他。
洗漱過後，張洋去了一樣頂樓的健身房熱身晨練。
簡單的一身背心，驚鴻一瞥的完美身材，所到之處，人人側目。
當他在跑步機上爬坡，直到汗水流下浸透背心的時候，不遠處幾個穿著瑜伽褲，氣質特別好的成熟女人，一邊跑步，一邊心不在焉的往這裏看著。
張洋跑著跑著，莫名感覺到了好幾道炙熱的目光。
“冒昧了，你身材真好。”剛下了跑步機，就有對自己比較自信的女人走上前來搭訕。
張洋看了看眼前的女人，膚白貌美，氣質動人，雖然年紀可能有三十了，但是那種成熟女人的氣質無疑最是撩動人心。
唔···就是這眼神太過直接，成熟女人果然和小姑娘不一樣，矜持什麽的是完全沒有的。
“謝謝。”張洋用毛巾擦了擦頭發。
女人咬唇看著張洋，感受著撲麵而來的男人氣息和完美身材的衝擊感，雙腿微微絞緊，心跳都仿佛慢了一拍。
係統已采納合理建議
新任務：護膚從清潔皮膚開始
任務內容：請宿主選擇一款真正適合自己皮膚的洗麵奶
任務獎勵一：三點經驗值
任務獎勵二：膚質優化初級
新任務來了，張洋神色怔了怔，隨即狂喜！
這個任務來的太是時候了，目前他距離四級還剩下十三點經驗值，今晚零點過後，健身任務完成，十點經驗值到手，明天再抽空把這個護膚任務完成。
這不就剛好可以升級了麽！
升到四級，日入五萬。
一年返現一千八百多萬！這樣的收入是個什麽概念呢？不妨去看看國內最新的上市公司高管薪酬激勵排行榜。
那些行業巨頭的董事長、總裁、總經理之流的高管年薪，也就在這個數字上下。
而這些人，無不是在各行各業的領軍人物，是報出個名字，在業內都算是如雷貫耳的，雖然他們的實際身家、股權激勵，各種綜合收入遠高於榜單上的數字。
但是縱然這樣，張洋年入近兩千萬的收入也值得驕傲了。
畢竟，不久之前，他才隻是一個小廣告公司裏最不起眼的一根螺絲釘而已啊！
大半夜的，把張洋給整興奮了。
看看時間，已經就近十二點，原本以往這個點，他早就上床休息了，畢竟健身的人，休息永遠是第一位的。
但是今天，張洋並不。
他得準備等待零點的到來，到那個時候，健身任務完成，五年健身經驗書上身，說真的他還真的很好奇，教練口中他這個天賦極佳的骨架，再配上五年的肌肉量，到那個時候是個什麽效果。
時間一分一秒的過去了，漸漸靠近了十二點。
張洋站在衛生間中，脫去了上衣，順便低頭看了看時間。
倒計時十秒鍾。
他心中默數，等到那一刻的到來。
滴答！
時間已經到達第二天淩晨。
叮！
恭喜宿主，已完整健身三十天，完成任務。
任務：健身三十天(已完成)
任務獎勵一：十點經驗值
任務獎勵二：五年健身經驗書（待領取）
目前宿主等級：3（22/25）
“終於完成了！”張洋神色中閃過無法抑製的喜悅激動。
他看著鏡子中自己目前的體型，勻稱、有線條，可以稱的上是有健身痕跡，然後他心中默念一句：領取獎勵！
一瞬間，一股說不出的熱流彌漫全身。
張洋注視著鏡子中，他的體型，開始蛻變。
胸、背、肩、手臂、腰腹、大腿···
“今日方知我是我！”張洋瞪大雙眼，感覺到了撲麵而來的衝擊力。
一米八的身高，寬肩，窄腰，渾身精雕細琢的肌肉線條。而且，還真不是張洋原先預料的那樣太過於誇張的身形，反而透著一種無比和諧的美感。
是穿上衣服，身形修長高大，脫下衣服，細節卻又完美的如同希臘雕塑。
“這才叫男友臂吧？”張洋伸出手臂，微一用力，瞬間肌肉繃緊，這雙手臂一邊舉一個妹子簡直不費吹灰之力。
他看著鏡子中的自己，頭一次發現，原來長相好像也不是特別重要。
至少在這樣的身材之下，再帥氣的麵龐都得籠罩在這樣完美身材的光芒之下。
這就好像身材一百分，長相隻有七十分，但是兩者一綜合，那也是八十五分的男神好嗎？
“膨脹了膨脹了。”張洋感慨萬千。
平庸了二十五年的他，一下子擁有男神級別的身材，這種遷躍，讓他不得一下子還有些適應不了。
這種變化和前麵幾次變化還不一樣，前麵無論是發型、眼型、身高等等都是潛移默化的改變，算不上跨越，隻能說是這邊優化一點，那邊優化一點，整體看起來就不一樣了。
但是眼前的完美身材，這是真正意義上的跨越，是那種在泳池或者水上樂園能秒全場的身材。
“果真不枉我一個月的辛勞付出！”
張洋舒展著高大完美的身材，摸了摸自己的八塊腹肌，走向冰箱準備喝點睡前牛奶。
打開冰箱，張洋看著空空如也的冰箱，頓時就有些傻眼了。
雞蛋呢？牛肉呢？三文魚呢？
幾乎所有和蛋白質有關的東西都消失不見了。
隨後，張洋總算明白過來了。
係統果然講道理，遵循能量守恒定律，合著這些東西都變成蛋白質長到自己身上了是吧？
張洋頓時啞然失笑，看樣子明天一天的任務還挺重的。
睡前，他照例給王主管發消息請了假。
對他張洋的請假，王主管一向是逢請必批，還特意發信息關心了一下。
無他，世宏集團的策劃案他張洋完成的可以說是讓甲方滿口滿意，就認可他的方案，這自然而然的，他在公司裏的分量就不一樣了。
區區請個假，自然是沒人比比的。
第二天一早，張洋睜眼先是恍惚了一下。
直到他走到鏡子前洗漱，看著鏡子裏那副希臘雕塑一般完美的身材，這才反應過來。
他已經不是從前的他了。
鏡子裏那無可挑剔的身材，漆黑的頭發，深邃的眼神，立體的五官。
這才是現在的他。
洗漱過後，張洋去了一樣頂樓的健身房熱身晨練。
簡單的一身背心，驚鴻一瞥的完美身材，所到之處，人人側目。
當他在跑步機上爬坡，直到汗水流下浸透背心的時候，不遠處幾個穿著瑜伽褲，氣質特別好的成熟女人，一邊跑步，一邊心不在焉的往這裏看著。
張洋跑著跑著，莫名感覺到了好幾道炙熱的目光。
“冒昧了，你身材真好。”剛下了跑步機，就有對自己比較自信的女人走上前來搭訕。
張洋看了看眼前的女人，膚白貌美，氣質動人，雖然年紀可能有三十了，但是那種成熟女人的氣質無疑最是撩動人心。
唔···就是這眼神太過直接，成熟女人果然和小姑娘不一樣，矜持什麽的是完全沒有的。
“謝謝。”張洋用毛巾擦了擦頭發。
女人咬唇看著張洋，感受著撲麵而來的男人氣息和完美身材的衝擊感，雙腿微微絞緊，心跳都仿佛慢了一拍。