冬去春來，修煉無歲月。一晃就是三年過去了，期間一批老學子已經分配到內門，外門及各個堂口，又有一批新進學子住進了四合院一樓。
謝三終於是完成了龍虎養氣功六張圖姿勢的修煉，萬事開頭難，除了第一個姿勢用了將近一年才能堅持一個時辰，後麵每一個姿勢的修習到合格的時間越來越短，第二個姿勢隻用了不到七個月，乃至最後一個姿勢隻用了短短三個月時間。
並且此時謝三才深刻感受到修習龍虎養氣功的好處，感覺自己的筋脈越來越粗壯有利，身體的韌性強度都有長足進步。特別是經過近半年的時間，每天按順序變換姿勢，每一個姿勢半小時，共三個時辰，終於在某一天忽然感到丹田一股熱氣，心中頓時大喜，清楚自己終於修煉出了真氣，雖然弱小，卻是本質差別，意味著謝三已經開始正式步入後天武者的行列，一片新的修煉天地開始展露頭角。
平時長老講道時有側重介紹剛剛修煉出真氣時的修習心得。於是，謝三開始按照長老所講的情況嚐試引導這股熱量依照一定的順序在筋脈之中運行，滋潤筋脈的同時可以強壯筋脈。一開始真氣非常弱小，謝三按照第七張插圖注解的筋脈任脈運行路線開始引導真氣運行。第七張插圖注解的要通過運行真氣打通任督二脈，滋養並強壯任督二脈。
奇經八脈中以任督二脈為首，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。其他六脈為帶脈，衝脈，陰維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈。其中衝脈為十二筋脈之海，也稱血海。
十二經脈為肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經，膽經與肝經。主要打通手足三陽三陰經脈與五髒心肝脾胃腎。
後麵八張插圖注解的正是奇經八脈與十二經脈真氣運行之法，內外貫通，陰陽相隨，如環之無端，周天圓滿。
真氣運行於筋脈並非易事，首先謝三剛剛修煉出真氣實在太弱，根本不足以運行完整個任督二脈，甚至都沒經過幾個穴位就後繼乏力。還好，稍事休息恢複後，丹田真氣就會恢複如初。如此反複多日，真氣略有增加，能衝過更多穴位，經脈也更加強壯。
雖然已步入後天武者行列，謝三的武藝並無多大的增長，畢竟剛剛修煉出真氣，還很弱小，不足以發揮出多少內勁。需要經年累月修習龍虎養氣功，強壯丹田筋脈，蘊養真氣。丹田越大，筋脈越粗，蘊養的真氣就越多，內勁就越強勁。
經過將近一年的修煉，謝三終於是打通了奇經八脈與十二經脈，真氣也蘊養得非常強勁，也終於修煉出了內勁，成了一名妥妥的後天武者，具備修習龍拳的基礎，沒有內勁的龍拳隻是一個花架子，有了內勁，手腳功夫才是真正的功夫。
謝三也沒有放鬆基礎劍術的修煉，有了內勁的支持，謝三的基礎劍術演練的更加沉穩有力已至大成。風影步的修煉有了內勁的支持更加完美，如今已經修習到了大成的地步。拔劍術的修煉沒有什麽起色，感覺總是差那麽一點，回風劍法的修煉招式演練已經熟悉，如今內勁強勁，每次修習回風劍法，感受都不一樣。
如今的謝三隻需要隨著時間的積累，真氣修煉到圓滿就可以達到後天武者的巔峰，就可以開始準備衝擊先天境界。也就在這個時候，五年的修習時間過去，謝三迎來了加入虎嘯門之後的第二個轉折點，需要進入內門或其他堂口開始為門派效力。由於成績出色，門中二長老文天貴想收謝三為關門弟子，謝三的本意想拜在門中劍癡長老門下修習劍道，因二長老已明言，隻得隱藏下心思。大長老也向孫路拋出了橄欖枝，有意收其為嫡傳弟子。謝虎，孫武則進了內門，趙鵬飛進了暗堂，王得意進了金堂，在臥龍城虎嘯門開的一個地下賭場當差。
謝三終於是完成了龍虎養氣功六張圖姿勢的修煉，萬事開頭難，除了第一個姿勢用了將近一年才能堅持一個時辰，後麵每一個姿勢的修習到合格的時間越來越短，第二個姿勢隻用了不到七個月，乃至最後一個姿勢隻用了短短三個月時間。
並且此時謝三才深刻感受到修習龍虎養氣功的好處，感覺自己的筋脈越來越粗壯有利，身體的韌性強度都有長足進步。特別是經過近半年的時間，每天按順序變換姿勢，每一個姿勢半小時，共三個時辰，終於在某一天忽然感到丹田一股熱氣，心中頓時大喜，清楚自己終於修煉出了真氣，雖然弱小，卻是本質差別，意味著謝三已經開始正式步入後天武者的行列，一片新的修煉天地開始展露頭角。
平時長老講道時有側重介紹剛剛修煉出真氣時的修習心得。於是，謝三開始按照長老所講的情況嚐試引導這股熱量依照一定的順序在筋脈之中運行，滋潤筋脈的同時可以強壯筋脈。一開始真氣非常弱小，謝三按照第七張插圖注解的筋脈任脈運行路線開始引導真氣運行。第七張插圖注解的要通過運行真氣打通任督二脈，滋養並強壯任督二脈。
奇經八脈中以任督二脈為首，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。其他六脈為帶脈，衝脈，陰維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈。其中衝脈為十二筋脈之海，也稱血海。
十二經脈為肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經，膽經與肝經。主要打通手足三陽三陰經脈與五髒心肝脾胃腎。
後麵八張插圖注解的正是奇經八脈與十二經脈真氣運行之法，內外貫通，陰陽相隨，如環之無端，周天圓滿。
真氣運行於筋脈並非易事，首先謝三剛剛修煉出真氣實在太弱，根本不足以運行完整個任督二脈，甚至都沒經過幾個穴位就後繼乏力。還好，稍事休息恢複後，丹田真氣就會恢複如初。如此反複多日，真氣略有增加，能衝過更多穴位，經脈也更加強壯。
雖然已步入後天武者行列，謝三的武藝並無多大的增長，畢竟剛剛修煉出真氣，還很弱小，不足以發揮出多少內勁。需要經年累月修習龍虎養氣功，強壯丹田筋脈，蘊養真氣。丹田越大，筋脈越粗，蘊養的真氣就越多，內勁就越強勁。
經過將近一年的修煉，謝三終於是打通了奇經八脈與十二經脈，真氣也蘊養得非常強勁，也終於修煉出了內勁，成了一名妥妥的後天武者，具備修習龍拳的基礎，沒有內勁的龍拳隻是一個花架子，有了內勁，手腳功夫才是真正的功夫。
謝三也沒有放鬆基礎劍術的修煉，有了內勁的支持，謝三的基礎劍術演練的更加沉穩有力已至大成。風影步的修煉有了內勁的支持更加完美，如今已經修習到了大成的地步。拔劍術的修煉沒有什麽起色，感覺總是差那麽一點，回風劍法的修煉招式演練已經熟悉，如今內勁強勁，每次修習回風劍法，感受都不一樣。
如今的謝三隻需要隨著時間的積累，真氣修煉到圓滿就可以達到後天武者的巔峰，就可以開始準備衝擊先天境界。也就在這個時候，五年的修習時間過去，謝三迎來了加入虎嘯門之後的第二個轉折點，需要進入內門或其他堂口開始為門派效力。由於成績出色，門中二長老文天貴想收謝三為關門弟子，謝三的本意想拜在門中劍癡長老門下修習劍道，因二長老已明言，隻得隱藏下心思。大長老也向孫路拋出了橄欖枝，有意收其為嫡傳弟子。謝虎，孫武則進了內門，趙鵬飛進了暗堂，王得意進了金堂，在臥龍城虎嘯門開的一個地下賭場當差。