穆辰下樓，躺在沙發上搜索信息，吐納術和健體法都有對應的信息解析，不然隻是“會練”，而不懂原理，就會受傷。
金木水火土，是自然界的物質之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黃色。
他迄今為止，吸收過木和水兩種屬性的靈機，因此昨夜夢裏看到了周圍擁有靈機的事物。
但是……這不是快要修煉出靈氣時候才能出現的預兆嗎？
穆辰不信自己是個天才，但這個進度確實太快了，但他並非清靈真人本人，無法判斷原因。
猶豫後，穆辰隻能接受，反正是個好的意外。
接下來，穆辰腦子裏閃過可能蘊含其他三種屬性靈機的地方：“飛白崖瀑布後麵有洞穴，據說當年打仗時候，有我軍在裏麵住，可以去看看，如果沒有靈機，蜀中市附近就有幾個溶洞景點，除了開發出來的，其他溶洞沒人去，說不定有。”
“隔壁省有礦山礦洞，就去找找金屬性靈機，至於火屬性……去火山？”
靈機這東西，最主要的是“天然”，是有方法可以人為打造，比如穆辰院子周圍的樹，但那需要時間來醞釀。
穆辰其實有想過自己提升速度為何這麽快，可能和地球的靈機從未有人吸收過有關，現在想想，吐納術的介紹裏，提到過這是基礎的法門，一開始隻能用來調養身體。
但他第一次吐納就差點把晚期的癌症治好，這或許真不是吐納術多麽高明，而是地球的靈機有獨特之處。
帶著這個念頭，穆辰去一樓儲物室整理起來，再過幾天他定製的器具就到了，必須騰出一個房間擺放。
在修煉出靈力之前，那些器具是用不上。
本來還想製作出一些香去售賣的，目前他沒工作，隻會坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
農村的生活非常的平淡，基本上不會有什麽波折，之後的幾天，木盒瓷瓶全部到齊，穆辰檢查後就放在了儲物室。
在下一次進行吐納之前，穆辰每天的步驟，除了給一位老人家調手機字體之外，也就和吳瑤聊天才有說話，至於吳川……沒見到穆辰下一次報告之前，是不會理穆辰的。
他和他妹是兩個極端，一個悶葫蘆，一個是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飛白崖進行吐納。
這一次，穆辰一去就察覺到不對：“這裏的靈機，怎麽還是這麽充沛！”
穆辰在河邊到處看，沒發現異常，隻能安心的吐納。
不過這一次，他身體狀態好了不少，所以健體法終於能夠開始修煉。
在信息中，那位真人將一切關乎修煉的知識，由低到高分為技、術、法、道。
這健體法比吐納術還要高級一些，隻是吐納術是根基，在修煉健體法的時候，因為地球沒有靈氣這種能量，所以不搭配吐納的靈機，是無法起效。
伴隨著穆辰吐納靈機，他開始按照信息做出一個個動作。
聽健體法的名字，一般人會想，這是大開大合的健身動作，實際上不是。
隻見穆辰雙手合十，但拇指相對，高低也有講究，在未來“靈核”的位置，靈核是靈機壯大到一定程度後形成，是能量之源。
一般情況下，常人的靈核會在雙乳之間的那個點，穆辰也不例外。
穆辰此時閉著眼，靈機匯聚在雙手之間，散發出朦朧毫光，不過大白天的，根本發現不了。
隨後，穆辰又將剛才的動作逆轉，這一次做起各種手勢，起承轉合間，非常的流暢，仿佛一點難度都沒有。
健體法也需要消耗靈機，這一次穆辰花費十分鍾左右才完成，當他睜開眼之時，就有種睡飽了的感覺，渾身精力充沛。
他下意識的張開雙臂，伸了個懶腰。
呼……
手臂甩在旁邊的樹枝上。
啦！
樹枝斷了！
穆辰目瞪口呆，看了看樹枝，又看了看發紅的小臂，不信邪的揮舞一下，那一刻，他自己都沒看清具體的動作，隻看到一個模糊的影子。
“初學者，強身健體；小成者，步伐輕快，踏雪無痕；大成者，身輕如羽鳥，可水上行走，力氣倍增；圓滿者，百病不侵，滯空而行。”
穆辰在心中默念關於健體法的效果描述，和他感受到的不一樣。
他皺眉，一言不發的往封山林跑去，不多時，就再次到了山腰竹林。
“這裏的靈機也恢複了。”
“按照信息裏的描述，一個地方的靈機被消耗之後，需要一個月到三年時間恢複。”
“所以說，世界不同造成了不同的差異。”
這一刻，穆辰對自己修煉出靈力特別的有信心，他都在後悔剛剛修煉了，就應該找個洞穴去吸收土屬性靈機。
不過後悔隻出現一瞬間，他是個求穩的人，在他的心中有一套完整流程：第三次吐納順帶修煉健體法，身體好了，以後攀爬飛白崖，鑽進那個石洞。
以他之前的體質，在光溜溜的石壁上攀爬，是自尋死路。
穆辰小時候在飛白崖下麵的水潭釣魚，就有個表哥給他指過洞穴位置，距離地麵三四米的位置，現在已經被各種藤蔓掩埋。
驗證了猜想之後，穆辰沒急著回去，可能山上氣溫不同，這竹林竟然還有一些才冒尖的竹筍，他挖了三根，感覺做一道菜的分量夠了，就下山。
今天既然修煉過了，明天就準備去醫院檢查。
其實穆辰猶豫過要不要檢查，這是“暴露”，但他有兩個醫生朋友，聽過一些癌症患者莫名其妙康複的真實例子，所以就表現的很坦然。
反正……有清靈真人背鍋。
晚上睡覺之前，穆辰提前給鄉裏到城裏的線路車司機打了電話，第二天一早就跟著出發。
這年頭，農村隻要離得近的，基本都是親戚，上次讓調手機的是他三爺爺，這次的司機和他平輩，但年齡足足四十多。
穆辰從小學開始就在外地讀書，和鄉裏大部分人都不認識，所以路上也就沒聊天。
等到了醫院，穆辰按照吳瑤給他發的信息，去了二號樓門口找那個熟人。
這一次檢查，依舊很快速。
因為來得早，不需要等第二天看結果，穆辰吃了早飯，就拿著手機看小說，準備等到報告出來。
穆辰曾經是個手機重度使用者，結果年前出了那些事，倒是突然間就用得少了。
他的書架裏，之前追讀的書都存了上百章未讀章節，足夠他打發時間。
穆辰是這麽想的，但實際上卻讓他意外，僅僅看了幾章，穆辰就換了一本書，連續幾次後，他發現了問題：“是因為我接觸了真正的修煉嗎？”
那些修煉知識還有配套的體係，所以穆辰在看玄幻和仙俠小說的時候，忽然就覺得很別扭，無奈之下，穆辰找起了都市文，這個不涉及修煉，簡單粗暴的爽快，適合調節心情。
這一看，等他到定的鬧鍾提醒，才起身去打印報告。
他也沒看，就拍照發到群裏。
這會也是吳川二人吃午飯的時間，當然，這是在他們能準時吃飯的情況下。
吳瑤這個住院醫沒回複，肯定在忙，吳川已經是主任，做完手術就會趁機休息一會兒，養精蓄銳，他倒是看到了，直接給穆辰打過來視頻。
穆辰將鏡頭對準報告單，選擇接受：“看吧看吧，剛剛取出來，沒作假。”
“你敢作假我去你墳頭蹦迪。”視屏那頭的人如是說道。
穆辰將鏡頭對準自己，笑道：“放心了吧？”
吳川此時還穿著白大褂，有點黑眼圈，穆辰皺眉：“你失眠了？”
吳川搖頭：“昨晚上高速路一起重大交通事故，我被叫起來做手術。”
“嘖，真不人道，都不給你放一天假。”穆辰已經很清楚醫院的尿性了：“從昨晚一直到現在都沒睡？”
吳川沒回答，而是回到正題：“報告單我看了，完全是個正常人的數據——不，一般人還真沒你身體好。”
“你現在開沒開美顏？我覺得你變白了一些，還有，你遇到的人有給你聯係方式嗎？”
穆辰一愣，他最近還真沒照鏡子，自從他修煉後，臉上也不出油，每天洗漱就是一捧水在臉上澆過去就結束。
他放大自己的畫麵，看到視屏裏麵的人果然變白了，還格外的有氣質，就是那種說不清道不明的氣質。
這個說不清，穆辰糊弄道：“還真變白了，可能那個大佬順便幫我調理了，不過我隻知道他的名號是清靈真人，聯係方式沒有。”
吳川將這個名字記住，朝著穆辰說道：“近兩年你先休息，別急著上班，定期檢查。”
穆辰點頭：“我也有這個打算，等到百日祭之後，我打算出去旅遊，之前當碼農，作息不規律，是該好好休息。”
吳川板著的臉終於露出笑容：“好，記得給我拍照片。”
隨後他又補充道：“別給瑤妹發。”
穆辰點頭，露出了然神色，要是讓瑤妹知道了，恐怕穆辰會被煩死，她不能去旅遊，還讓她隻能看著穆辰去，這不是折磨嗎？
金木水火土，是自然界的物質之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黃色。
他迄今為止，吸收過木和水兩種屬性的靈機，因此昨夜夢裏看到了周圍擁有靈機的事物。
但是……這不是快要修煉出靈氣時候才能出現的預兆嗎？
穆辰不信自己是個天才，但這個進度確實太快了，但他並非清靈真人本人，無法判斷原因。
猶豫後，穆辰隻能接受，反正是個好的意外。
接下來，穆辰腦子裏閃過可能蘊含其他三種屬性靈機的地方：“飛白崖瀑布後麵有洞穴，據說當年打仗時候，有我軍在裏麵住，可以去看看，如果沒有靈機，蜀中市附近就有幾個溶洞景點，除了開發出來的，其他溶洞沒人去，說不定有。”
“隔壁省有礦山礦洞，就去找找金屬性靈機，至於火屬性……去火山？”
靈機這東西，最主要的是“天然”，是有方法可以人為打造，比如穆辰院子周圍的樹，但那需要時間來醞釀。
穆辰其實有想過自己提升速度為何這麽快，可能和地球的靈機從未有人吸收過有關，現在想想，吐納術的介紹裏，提到過這是基礎的法門，一開始隻能用來調養身體。
但他第一次吐納就差點把晚期的癌症治好，這或許真不是吐納術多麽高明，而是地球的靈機有獨特之處。
帶著這個念頭，穆辰去一樓儲物室整理起來，再過幾天他定製的器具就到了，必須騰出一個房間擺放。
在修煉出靈力之前，那些器具是用不上。
本來還想製作出一些香去售賣的，目前他沒工作，隻會坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
農村的生活非常的平淡，基本上不會有什麽波折，之後的幾天，木盒瓷瓶全部到齊，穆辰檢查後就放在了儲物室。
在下一次進行吐納之前，穆辰每天的步驟，除了給一位老人家調手機字體之外，也就和吳瑤聊天才有說話，至於吳川……沒見到穆辰下一次報告之前，是不會理穆辰的。
他和他妹是兩個極端，一個悶葫蘆，一個是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飛白崖進行吐納。
這一次，穆辰一去就察覺到不對：“這裏的靈機，怎麽還是這麽充沛！”
穆辰在河邊到處看，沒發現異常，隻能安心的吐納。
不過這一次，他身體狀態好了不少，所以健體法終於能夠開始修煉。
在信息中，那位真人將一切關乎修煉的知識，由低到高分為技、術、法、道。
這健體法比吐納術還要高級一些，隻是吐納術是根基，在修煉健體法的時候，因為地球沒有靈氣這種能量，所以不搭配吐納的靈機，是無法起效。
伴隨著穆辰吐納靈機，他開始按照信息做出一個個動作。
聽健體法的名字，一般人會想，這是大開大合的健身動作，實際上不是。
隻見穆辰雙手合十，但拇指相對，高低也有講究，在未來“靈核”的位置，靈核是靈機壯大到一定程度後形成，是能量之源。
一般情況下，常人的靈核會在雙乳之間的那個點，穆辰也不例外。
穆辰此時閉著眼，靈機匯聚在雙手之間，散發出朦朧毫光，不過大白天的，根本發現不了。
隨後，穆辰又將剛才的動作逆轉，這一次做起各種手勢，起承轉合間，非常的流暢，仿佛一點難度都沒有。
健體法也需要消耗靈機，這一次穆辰花費十分鍾左右才完成，當他睜開眼之時，就有種睡飽了的感覺，渾身精力充沛。
他下意識的張開雙臂，伸了個懶腰。
呼……
手臂甩在旁邊的樹枝上。
啦！
樹枝斷了！
穆辰目瞪口呆，看了看樹枝，又看了看發紅的小臂，不信邪的揮舞一下，那一刻，他自己都沒看清具體的動作，隻看到一個模糊的影子。
“初學者，強身健體；小成者，步伐輕快，踏雪無痕；大成者，身輕如羽鳥，可水上行走，力氣倍增；圓滿者，百病不侵，滯空而行。”
穆辰在心中默念關於健體法的效果描述，和他感受到的不一樣。
他皺眉，一言不發的往封山林跑去，不多時，就再次到了山腰竹林。
“這裏的靈機也恢複了。”
“按照信息裏的描述，一個地方的靈機被消耗之後，需要一個月到三年時間恢複。”
“所以說，世界不同造成了不同的差異。”
這一刻，穆辰對自己修煉出靈力特別的有信心，他都在後悔剛剛修煉了，就應該找個洞穴去吸收土屬性靈機。
不過後悔隻出現一瞬間，他是個求穩的人，在他的心中有一套完整流程：第三次吐納順帶修煉健體法，身體好了，以後攀爬飛白崖，鑽進那個石洞。
以他之前的體質，在光溜溜的石壁上攀爬，是自尋死路。
穆辰小時候在飛白崖下麵的水潭釣魚，就有個表哥給他指過洞穴位置，距離地麵三四米的位置，現在已經被各種藤蔓掩埋。
驗證了猜想之後，穆辰沒急著回去，可能山上氣溫不同，這竹林竟然還有一些才冒尖的竹筍，他挖了三根，感覺做一道菜的分量夠了，就下山。
今天既然修煉過了，明天就準備去醫院檢查。
其實穆辰猶豫過要不要檢查，這是“暴露”，但他有兩個醫生朋友，聽過一些癌症患者莫名其妙康複的真實例子，所以就表現的很坦然。
反正……有清靈真人背鍋。
晚上睡覺之前，穆辰提前給鄉裏到城裏的線路車司機打了電話，第二天一早就跟著出發。
這年頭，農村隻要離得近的，基本都是親戚，上次讓調手機的是他三爺爺，這次的司機和他平輩，但年齡足足四十多。
穆辰從小學開始就在外地讀書，和鄉裏大部分人都不認識，所以路上也就沒聊天。
等到了醫院，穆辰按照吳瑤給他發的信息，去了二號樓門口找那個熟人。
這一次檢查，依舊很快速。
因為來得早，不需要等第二天看結果，穆辰吃了早飯，就拿著手機看小說，準備等到報告出來。
穆辰曾經是個手機重度使用者，結果年前出了那些事，倒是突然間就用得少了。
他的書架裏，之前追讀的書都存了上百章未讀章節，足夠他打發時間。
穆辰是這麽想的，但實際上卻讓他意外，僅僅看了幾章，穆辰就換了一本書，連續幾次後，他發現了問題：“是因為我接觸了真正的修煉嗎？”
那些修煉知識還有配套的體係，所以穆辰在看玄幻和仙俠小說的時候，忽然就覺得很別扭，無奈之下，穆辰找起了都市文，這個不涉及修煉，簡單粗暴的爽快，適合調節心情。
這一看，等他到定的鬧鍾提醒，才起身去打印報告。
他也沒看，就拍照發到群裏。
這會也是吳川二人吃午飯的時間，當然，這是在他們能準時吃飯的情況下。
吳瑤這個住院醫沒回複，肯定在忙，吳川已經是主任，做完手術就會趁機休息一會兒，養精蓄銳，他倒是看到了，直接給穆辰打過來視頻。
穆辰將鏡頭對準報告單，選擇接受：“看吧看吧，剛剛取出來，沒作假。”
“你敢作假我去你墳頭蹦迪。”視屏那頭的人如是說道。
穆辰將鏡頭對準自己，笑道：“放心了吧？”
吳川此時還穿著白大褂，有點黑眼圈，穆辰皺眉：“你失眠了？”
吳川搖頭：“昨晚上高速路一起重大交通事故，我被叫起來做手術。”
“嘖，真不人道，都不給你放一天假。”穆辰已經很清楚醫院的尿性了：“從昨晚一直到現在都沒睡？”
吳川沒回答，而是回到正題：“報告單我看了，完全是個正常人的數據——不，一般人還真沒你身體好。”
“你現在開沒開美顏？我覺得你變白了一些，還有，你遇到的人有給你聯係方式嗎？”
穆辰一愣，他最近還真沒照鏡子，自從他修煉後，臉上也不出油，每天洗漱就是一捧水在臉上澆過去就結束。
他放大自己的畫麵，看到視屏裏麵的人果然變白了，還格外的有氣質，就是那種說不清道不明的氣質。
這個說不清，穆辰糊弄道：“還真變白了，可能那個大佬順便幫我調理了，不過我隻知道他的名號是清靈真人，聯係方式沒有。”
吳川將這個名字記住，朝著穆辰說道：“近兩年你先休息，別急著上班，定期檢查。”
穆辰點頭：“我也有這個打算，等到百日祭之後，我打算出去旅遊，之前當碼農，作息不規律，是該好好休息。”
吳川板著的臉終於露出笑容：“好，記得給我拍照片。”
隨後他又補充道：“別給瑤妹發。”
穆辰點頭，露出了然神色，要是讓瑤妹知道了，恐怕穆辰會被煩死，她不能去旅遊，還讓她隻能看著穆辰去，這不是折磨嗎？