院子裏，大龍和龍鳳胎排隊紮著馬步，那認真的小模樣還挺像那麽回事的。
從清河村回來以後，王一帆就開始每天早上，讓三個小家夥紮馬步了，隻有這樣才能讓三個小家夥身體逐漸強壯，以後泡藥浴的效果才能更好。沒辦法，誰讓三個小家夥都沒有修仙的資質呢，隻能以武入道了，不過在這末法時代，有無靈根也沒多大差別，當然自己情況特殊除外。
她隻能盡自己能力幫他們打好底子，至於三個小家夥以後能走多遠，就隻能看他們自己的了。
“老大，這馬步還要紮多久啊？”大龍皺巴著臉道。
“快了……”王一帆淡淡道，眼裏卻閃過一絲狡黠。
又是這句話，大龍在心哀嚎著。
算了，他就不應該多嘴問這一句的，大龍一度想放棄，可是看到龍鳳胎都能撐下去，沒道理他這個做哥哥的就撐不下去，他隻是忍不住問了下，就一句而已，說不定老大能憐惜他給他放水呢，可惜他還是不夠了解自家老大呀，想得太美了。
自從泡了藥浴之後，大龍受傷的腳就好了不少，也沒那麽嚴重了，再加上她平時偶爾用靈氣給他按摩了幾次，估計過不了多久他的腳就能好全了。大龍這家夥知道他的腳恢複有望之後，在這家裏就越發自在了，人也更加的活潑，就像是真正融入了這個家庭裏。
而看著旁邊還在苦苦支撐的龍鳳胎呢，王一帆寵溺的笑了。
剛開始的時候，小龍倒是乖乖的聽話照做了，小鳳卻嘟嘴不幹了，最後還是王一帆哄騙她說，練武能讓她變得更加漂亮，小鳳這才乖乖的紮起馬步了，那積極的態度，都快趕上其他兩人了。
王一帆每每想到這，就覺得有些好笑，這個愛靚的小鳳，怎麽那麽惹人愛呢，以後啊，隻要掐著這點，那小鳳肯定會乖乖就範的。
“小鳳，你可以先休息一下。”對比兩個男娃來說，王一帆對小鳳就要寬容多了。
小鳳一聽這話立馬坐了下來，大喘了口氣嗲嗲道：“哎呦！累死我了，姐姐，還有沒有別的能變漂亮的法子呀？”
小鳳愛美的心思是一去不複返了。
王一帆嘴角一勾，“有啊。”
小鳳雙眼瞪得溜圓，整個人都精神了：“真噠？姐姐你快告訴我。”
王一帆笑得意味深長，“多吃菜少吃肉呀！”
“啊？”
小鳳如泄了氣的皮球，瞬間蔫了。
“姐姐你騙人，欺負我！”小鳳嘟嘴道，明明知道她最喜歡吃肉了，還這麽說，肯定是存心的。
這就是欺負她了？！這個小家夥又耍小脾氣了。
“那你要漂亮還是要吃肉呀？”王一帆笑著逗她。
“可不可以兩種都要呀？”小鳳想了半天，憋出這一句。
王一帆嘴角勾起，“你乖乖練武，姐姐就讓你多吃點肉。”
“真噠？姐姐不騙人？”小鳳萌萌噠的小奶音滿是驚喜。
王一帆心裏軟得一塌糊塗，點點頭笑道：“騙人是小狗，不信咱們拉勾勾。”
小鳳勾著小指頭，樂得咯咯直笑。
小龍在旁邊看得直翻白眼，這個傻妹妹，又被姐姐幾句話就給哄騙了，要是碰到的是外人，指不定被人給賣了還幫著人家數錢呢，不行，他以後一定要盯緊妹妹，省得她讓人給騙了。
小鳳休息了會又自發紮起了馬步，都不用人崔的。
王一帆滿意的點頭，又看了眼兩個男娃，“你們兩個可不能輸給妹妹呀，堅持下去，姐姐現在就給你們做好吃的去。”
大龍小龍聽了這話腰杆挺得更直了，他們才不會輸給妹妹呢，要不也太丟臉了。
打一棒給個甜棗的道理王一帆還是知道的，希望這兩個小家夥爭點氣，她說完就轉身進了廚房，粥已經煲好，她今天決定再做些肉包子吃，算是犒勞下那幾個小家夥這幾天辛苦了，從空間裏拿出了靈麵來，加入靈泉水攪拌成麵團，然後放在一旁發酵。她這才空出手來把泡好的香菇切成絲，加入肥瘦合宜的野豬肉和調料拌勻，取過一小撮發酵好的麵團，攤平，加餡料，手指快速推動麵皮，就這樣過了一會兒，一個個白胖的包子就出來了，接著上蒸籠，起火，再到彌漫出包子香味，整個過程不超過半個鍾，快的不可思議。
在院子裏的三個小家夥玩的包子香味，饞得口水都快流下來了。
其實王一帆的手藝並沒有多好，但是架不住材料好啊。
王一帆才走出來，看著三個小家夥的饞樣，忍不住笑了，她正待說些什麽，梁靜宜上門了。
“小帆，在家呢？”
“幹娘，你來了。”王一帆笑著起身迎了上去，她看見梁靜宜身旁的的芳芳和小虎，對於她的來意已猜了個八九分。
自從認了幹親之後，他們兩家就時常走動，王一帆上山打獵的時候都會給幹娘一家算上一份，梁靜宜也幫了她不少忙，畢竟家裏沒大人，有些人情事故王一帆還是有些欠缺的。芳芳和小虎也跟著三個小家夥一起紮馬步，可是才來了兩次就再也沒來了，她本來還想找個機會讓他們兩個泡個藥浴呢，現在也隻能再看看了。
“梁姨姨好！”
“小寶貝你們也好啊！”
梁靜宜看看紮著馬步的三個小家夥，笑著道。
可轉過頭又歎了口氣：“我們家小虎都讓給我給慣壞了，一點苦也吃不了，我在家裏已經訓了他一頓，今天就把他們兩個帶來了，你是做姐姐，也別跟他們客氣。要是他們做的不好，該訓則訓該打就打，別手下留情。”
王一帆沉思一會，道：“這樣吧，幹娘，讓芳芳和小虎跟著龍鳳胎他們泡藥浴吧，泡幾次之後身體就會強壯些，那樣的話芳芳他們兩就不會跟不上進度了，平時也能輕鬆一些。”
梁靜宜當然沒意見了，她看龍鳳胎比芳芳她們還小，紮了那麽久的馬步孫子依然不打飄，就可以看出這包藥浴的效果有多好了。不過她也不能讓王一帆吃虧了。
“也好，不過需要什麽草藥我去買吧。”梁靜宜說著便已經在心裏打算把錢給出了。
從清河村回來以後，王一帆就開始每天早上，讓三個小家夥紮馬步了，隻有這樣才能讓三個小家夥身體逐漸強壯，以後泡藥浴的效果才能更好。沒辦法，誰讓三個小家夥都沒有修仙的資質呢，隻能以武入道了，不過在這末法時代，有無靈根也沒多大差別，當然自己情況特殊除外。
她隻能盡自己能力幫他們打好底子，至於三個小家夥以後能走多遠，就隻能看他們自己的了。
“老大，這馬步還要紮多久啊？”大龍皺巴著臉道。
“快了……”王一帆淡淡道，眼裏卻閃過一絲狡黠。
又是這句話，大龍在心哀嚎著。
算了，他就不應該多嘴問這一句的，大龍一度想放棄，可是看到龍鳳胎都能撐下去，沒道理他這個做哥哥的就撐不下去，他隻是忍不住問了下，就一句而已，說不定老大能憐惜他給他放水呢，可惜他還是不夠了解自家老大呀，想得太美了。
自從泡了藥浴之後，大龍受傷的腳就好了不少，也沒那麽嚴重了，再加上她平時偶爾用靈氣給他按摩了幾次，估計過不了多久他的腳就能好全了。大龍這家夥知道他的腳恢複有望之後，在這家裏就越發自在了，人也更加的活潑，就像是真正融入了這個家庭裏。
而看著旁邊還在苦苦支撐的龍鳳胎呢，王一帆寵溺的笑了。
剛開始的時候，小龍倒是乖乖的聽話照做了，小鳳卻嘟嘴不幹了，最後還是王一帆哄騙她說，練武能讓她變得更加漂亮，小鳳這才乖乖的紮起馬步了，那積極的態度，都快趕上其他兩人了。
王一帆每每想到這，就覺得有些好笑，這個愛靚的小鳳，怎麽那麽惹人愛呢，以後啊，隻要掐著這點，那小鳳肯定會乖乖就範的。
“小鳳，你可以先休息一下。”對比兩個男娃來說，王一帆對小鳳就要寬容多了。
小鳳一聽這話立馬坐了下來，大喘了口氣嗲嗲道：“哎呦！累死我了，姐姐，還有沒有別的能變漂亮的法子呀？”
小鳳愛美的心思是一去不複返了。
王一帆嘴角一勾，“有啊。”
小鳳雙眼瞪得溜圓，整個人都精神了：“真噠？姐姐你快告訴我。”
王一帆笑得意味深長，“多吃菜少吃肉呀！”
“啊？”
小鳳如泄了氣的皮球，瞬間蔫了。
“姐姐你騙人，欺負我！”小鳳嘟嘴道，明明知道她最喜歡吃肉了，還這麽說，肯定是存心的。
這就是欺負她了？！這個小家夥又耍小脾氣了。
“那你要漂亮還是要吃肉呀？”王一帆笑著逗她。
“可不可以兩種都要呀？”小鳳想了半天，憋出這一句。
王一帆嘴角勾起，“你乖乖練武，姐姐就讓你多吃點肉。”
“真噠？姐姐不騙人？”小鳳萌萌噠的小奶音滿是驚喜。
王一帆心裏軟得一塌糊塗，點點頭笑道：“騙人是小狗，不信咱們拉勾勾。”
小鳳勾著小指頭，樂得咯咯直笑。
小龍在旁邊看得直翻白眼，這個傻妹妹，又被姐姐幾句話就給哄騙了，要是碰到的是外人，指不定被人給賣了還幫著人家數錢呢，不行，他以後一定要盯緊妹妹，省得她讓人給騙了。
小鳳休息了會又自發紮起了馬步，都不用人崔的。
王一帆滿意的點頭，又看了眼兩個男娃，“你們兩個可不能輸給妹妹呀，堅持下去，姐姐現在就給你們做好吃的去。”
大龍小龍聽了這話腰杆挺得更直了，他們才不會輸給妹妹呢，要不也太丟臉了。
打一棒給個甜棗的道理王一帆還是知道的，希望這兩個小家夥爭點氣，她說完就轉身進了廚房，粥已經煲好，她今天決定再做些肉包子吃，算是犒勞下那幾個小家夥這幾天辛苦了，從空間裏拿出了靈麵來，加入靈泉水攪拌成麵團，然後放在一旁發酵。她這才空出手來把泡好的香菇切成絲，加入肥瘦合宜的野豬肉和調料拌勻，取過一小撮發酵好的麵團，攤平，加餡料，手指快速推動麵皮，就這樣過了一會兒，一個個白胖的包子就出來了，接著上蒸籠，起火，再到彌漫出包子香味，整個過程不超過半個鍾，快的不可思議。
在院子裏的三個小家夥玩的包子香味，饞得口水都快流下來了。
其實王一帆的手藝並沒有多好，但是架不住材料好啊。
王一帆才走出來，看著三個小家夥的饞樣，忍不住笑了，她正待說些什麽，梁靜宜上門了。
“小帆，在家呢？”
“幹娘，你來了。”王一帆笑著起身迎了上去，她看見梁靜宜身旁的的芳芳和小虎，對於她的來意已猜了個八九分。
自從認了幹親之後，他們兩家就時常走動，王一帆上山打獵的時候都會給幹娘一家算上一份，梁靜宜也幫了她不少忙，畢竟家裏沒大人，有些人情事故王一帆還是有些欠缺的。芳芳和小虎也跟著三個小家夥一起紮馬步，可是才來了兩次就再也沒來了，她本來還想找個機會讓他們兩個泡個藥浴呢，現在也隻能再看看了。
“梁姨姨好！”
“小寶貝你們也好啊！”
梁靜宜看看紮著馬步的三個小家夥，笑著道。
可轉過頭又歎了口氣：“我們家小虎都讓給我給慣壞了，一點苦也吃不了，我在家裏已經訓了他一頓，今天就把他們兩個帶來了，你是做姐姐，也別跟他們客氣。要是他們做的不好，該訓則訓該打就打，別手下留情。”
王一帆沉思一會，道：“這樣吧，幹娘，讓芳芳和小虎跟著龍鳳胎他們泡藥浴吧，泡幾次之後身體就會強壯些，那樣的話芳芳他們兩就不會跟不上進度了，平時也能輕鬆一些。”
梁靜宜當然沒意見了，她看龍鳳胎比芳芳她們還小，紮了那麽久的馬步孫子依然不打飄，就可以看出這包藥浴的效果有多好了。不過她也不能讓王一帆吃虧了。
“也好，不過需要什麽草藥我去買吧。”梁靜宜說著便已經在心裏打算把錢給出了。