費勁的把兩個大箱子拖進客廳。
唐銳拆開其中一個箱子,這裏麵裝的是仰臥起坐健身器。
之前賣健身器材的服務人員詢問他主要是想鍛煉哪些部位。
唐銳直接說鍛煉腰腹力量。
然後……
對方就推薦了這款仰臥起坐健身器。
拆開箱子後。
把裏麵的零件都拿出來。
這東西不是組裝好的,而是被拆成一個個架子和零件,需要他自己安裝。
安裝起來也很簡單。
不過唐銳不在意安裝難度,他現在突然有了一個想法。
那就是他組裝起來的健身器材,會不會出現係統麵板。
按理說,應該會有。
畢竟他之前搞出來的那些東西,也都是他購買配件,自己組裝出來的。
眼下這台健身設備,也是需要他進行組裝。
除了技術含量不一樣。
本質上沒啥差別。
唐銳都沒看說明書,直接開始組裝。
花了十分鍾時間。
一台仰臥起坐健身器就被組裝完畢。
在這一刻。
熟悉的微光閃過。
係統麵板出現了。
【物品:仰臥起坐健身器】
【經驗:0/80】
【源點:11.15】
唐銳看著係統麵板上的數據,發現他組裝這台健身器材,竟然獲得了0.05個源點。
他總感覺這個源點數量給多了,畢竟這東西組裝起來,沒有任何難度。
跟疊紙飛機有的一拚。
但獲得的源點,卻是疊紙飛機的五倍。
不過這都不重要。
重要的是,連組裝這類健身器材,都被係統麵板判斷為有效,那接下來他可選擇的餘地,就更多了。
唐銳把組裝好的仰臥起坐健身器拖到健身房內,繼續拆箱子。
接下來他還要組裝跑步機。
這個跑步機是被李書瑤要求他買的,說什麽有氧運動和無氧運動要配合。
具體的他也不懂。
但他知道,等下跑步的時候,李書瑤會開著視頻,陪著他一起跑。
這動力不就來了。
組裝跑步機,比仰臥起坐健身器還要簡單。
把支架打開,把底座放上去,卡扣固定好,再把屏幕擺放上去就完事了。
嗯?
啥情況?
係統麵板呢?
唐銳等了半天,也沒有等到係統麵板的出現。
同樣都是組裝,為啥跑步機就沒有係統麵板。
歧視跑步機?
唐銳撇撇嘴,看著眼前的跑步機全是嫌棄。
很明顯。
係統不承認這種組裝。
想想也對。
組裝這個跑步機,不就跟把usb線與充電插頭連接在一起差不多嘛。
要是這樣也被係統承認,那就太誇張了。
看樣子。
他明天要重新造一台跑步機。
沒有升級功能的跑步機,在他眼裏就是垃圾。
嗡嗡……
這個時候,他的手機開始震動。
拿出手機一看。
是李書瑤發來的視頻通話。
二話不說。
點擊接通。
已經換好健身服的李書瑤,出現在屏幕上。
“設備組裝好了嗎?”
李書瑤開口問道。
“已經組裝好了。”
唐銳轉動手機,讓李書瑤看看他剛剛組裝完畢的兩樣設備。
“那你快去換衣服吧。”
“好,等我一下。”
唐銳也不糾結跑步機的問題,急忙的跑去換衣服。
沒錯。
他就是這麽熱愛運動。
結果,他發現自己沒有專業的運動服。
最符合目前要求的,就是一件籃球服。
算了。
先湊合著用吧。
換好衣服,穿上球鞋,回到健身房。
“你穿的是跑步鞋嗎?”
李書瑤看了一眼唐銳的裝備,有點無語的問道。
“不是,我穿的是籃球鞋,應該差不多吧。”
唐銳倒是沒覺得有啥不行,當年高中的時候,他也是這麽參加班級晨跑的。
“差別大了,短時間的話沒問題,時間長了對腳部和膝關節都有影響。
算了,今天就這樣吧,明天我去給你買一雙專業的跑鞋。”
“行,先跑步,裝備什麽的等明天再說。”
唐銳聽到對身體有影響,就決定明天自己做一雙跑鞋了。
“跑步之前,先做一下熱身運動,你跟著我做。”
“好的。”
在李書瑤的指導下,唐銳先進行熱身。
隻不過他熱身的速度有點快。
都沒開始運動呢。
光是看李書瑤在那裏做熱身動作,他也就跟著熱身完畢了。
開玩笑。
智能手環的提示都響了。
心跳過快。
血液流速增加。
這種情況下,身體能不熱嘛。
等開始上跑步機,真正進行跑步的時候,他把手機的鏡頭,稍微往上調整了一下。
這樣一來,李書瑤隻能看到他的上半身。
“注意呼吸節奏,擺臂要跟上……對,就這樣。”
李書瑤一邊跑,一邊指導唐銳。
唐銳學習的很認真。
雙眼盯著手機屏幕,那叫一個目不轉睛。
他上高中的時候,都沒這麽認真。
十分鍾後。
他就算想繼續學習,身體也頂不住了。
“不行,我真的跑不動了。”
唐銳累的都想伸舌頭了。
雙腿跟灌了鉛一樣。
一點勁都沒有了。
“行吧,那先休息一下。你不要坐下,也不要喝水,在屋裏慢慢走幾圈。”
“我知道,這點常識我還是有的。”
唐銳一邊喘氣,一邊回答。
這個時候。
他已經沒啥別的想法了。
隻想快點結束,躺倒沙發上好好休息一下。
十幾分鍾後。
等唐銳休息好了,李書瑤又開始讓他鍛煉腹肌。
“能不能明天再來。”
“不行,你現在隻是腿部乏力,腰腹還是沒有什麽問題的,並不影響伱做仰臥起坐。”
“好吧,我試試。”
唐銳也不想太丟人,隻能躺倒仰臥起坐健身器上。
“我們一組先做十個,好,我們一起來。”
李書瑤說完,把手機放在支架上,也開始做起了仰臥起坐。
唐銳腰腹用力,從平躺變成坐直。
但他並沒有急著躺下做下一個,而是看向係統麵板。
【物品:仰臥起坐健身器】
【經驗:1/80】
【源點:11.15】
淦!
做一個仰臥起坐,才給1點經驗值。
之前他還覺得,這個升級經驗很少,但是現在看來,這個經驗已經很多了。
他要做80個仰臥起坐,才能給設備升級。
算了。
先做吧。
唐銳咬著牙,開始不斷的躺下坐起。
看著每做一次,係統經驗都會增加一點。
這種正反饋,還是很不錯的。
更不用說。
旁邊手機的屏幕上,還有美麗的風景。
為了跟隨李書瑤的速度,他也隻能咬著牙堅持。
畢竟他坐起來的時候,正好是李書瑤躺下的時候。
要是節奏不同步。
風景就看不到了。
可以說,他是痛苦並快樂著。
很快。
一組仰臥起坐就做完了。
“休息一下,調整一下呼吸,接下來我們先做俯臥撐。”
“不,我還要做仰臥起坐,我感覺腰腹還沒怎麽用力。”
唐銳搖頭說道,表示自己沒問題。
“好,那等下繼續。”
李書瑤看了唐銳一樣,嘴角微翹,露出一個微妙的表情,但並沒有反駁。
唐銳拆開其中一個箱子,這裏麵裝的是仰臥起坐健身器。
之前賣健身器材的服務人員詢問他主要是想鍛煉哪些部位。
唐銳直接說鍛煉腰腹力量。
然後……
對方就推薦了這款仰臥起坐健身器。
拆開箱子後。
把裏麵的零件都拿出來。
這東西不是組裝好的,而是被拆成一個個架子和零件,需要他自己安裝。
安裝起來也很簡單。
不過唐銳不在意安裝難度,他現在突然有了一個想法。
那就是他組裝起來的健身器材,會不會出現係統麵板。
按理說,應該會有。
畢竟他之前搞出來的那些東西,也都是他購買配件,自己組裝出來的。
眼下這台健身設備,也是需要他進行組裝。
除了技術含量不一樣。
本質上沒啥差別。
唐銳都沒看說明書,直接開始組裝。
花了十分鍾時間。
一台仰臥起坐健身器就被組裝完畢。
在這一刻。
熟悉的微光閃過。
係統麵板出現了。
【物品:仰臥起坐健身器】
【經驗:0/80】
【源點:11.15】
唐銳看著係統麵板上的數據,發現他組裝這台健身器材,竟然獲得了0.05個源點。
他總感覺這個源點數量給多了,畢竟這東西組裝起來,沒有任何難度。
跟疊紙飛機有的一拚。
但獲得的源點,卻是疊紙飛機的五倍。
不過這都不重要。
重要的是,連組裝這類健身器材,都被係統麵板判斷為有效,那接下來他可選擇的餘地,就更多了。
唐銳把組裝好的仰臥起坐健身器拖到健身房內,繼續拆箱子。
接下來他還要組裝跑步機。
這個跑步機是被李書瑤要求他買的,說什麽有氧運動和無氧運動要配合。
具體的他也不懂。
但他知道,等下跑步的時候,李書瑤會開著視頻,陪著他一起跑。
這動力不就來了。
組裝跑步機,比仰臥起坐健身器還要簡單。
把支架打開,把底座放上去,卡扣固定好,再把屏幕擺放上去就完事了。
嗯?
啥情況?
係統麵板呢?
唐銳等了半天,也沒有等到係統麵板的出現。
同樣都是組裝,為啥跑步機就沒有係統麵板。
歧視跑步機?
唐銳撇撇嘴,看著眼前的跑步機全是嫌棄。
很明顯。
係統不承認這種組裝。
想想也對。
組裝這個跑步機,不就跟把usb線與充電插頭連接在一起差不多嘛。
要是這樣也被係統承認,那就太誇張了。
看樣子。
他明天要重新造一台跑步機。
沒有升級功能的跑步機,在他眼裏就是垃圾。
嗡嗡……
這個時候,他的手機開始震動。
拿出手機一看。
是李書瑤發來的視頻通話。
二話不說。
點擊接通。
已經換好健身服的李書瑤,出現在屏幕上。
“設備組裝好了嗎?”
李書瑤開口問道。
“已經組裝好了。”
唐銳轉動手機,讓李書瑤看看他剛剛組裝完畢的兩樣設備。
“那你快去換衣服吧。”
“好,等我一下。”
唐銳也不糾結跑步機的問題,急忙的跑去換衣服。
沒錯。
他就是這麽熱愛運動。
結果,他發現自己沒有專業的運動服。
最符合目前要求的,就是一件籃球服。
算了。
先湊合著用吧。
換好衣服,穿上球鞋,回到健身房。
“你穿的是跑步鞋嗎?”
李書瑤看了一眼唐銳的裝備,有點無語的問道。
“不是,我穿的是籃球鞋,應該差不多吧。”
唐銳倒是沒覺得有啥不行,當年高中的時候,他也是這麽參加班級晨跑的。
“差別大了,短時間的話沒問題,時間長了對腳部和膝關節都有影響。
算了,今天就這樣吧,明天我去給你買一雙專業的跑鞋。”
“行,先跑步,裝備什麽的等明天再說。”
唐銳聽到對身體有影響,就決定明天自己做一雙跑鞋了。
“跑步之前,先做一下熱身運動,你跟著我做。”
“好的。”
在李書瑤的指導下,唐銳先進行熱身。
隻不過他熱身的速度有點快。
都沒開始運動呢。
光是看李書瑤在那裏做熱身動作,他也就跟著熱身完畢了。
開玩笑。
智能手環的提示都響了。
心跳過快。
血液流速增加。
這種情況下,身體能不熱嘛。
等開始上跑步機,真正進行跑步的時候,他把手機的鏡頭,稍微往上調整了一下。
這樣一來,李書瑤隻能看到他的上半身。
“注意呼吸節奏,擺臂要跟上……對,就這樣。”
李書瑤一邊跑,一邊指導唐銳。
唐銳學習的很認真。
雙眼盯著手機屏幕,那叫一個目不轉睛。
他上高中的時候,都沒這麽認真。
十分鍾後。
他就算想繼續學習,身體也頂不住了。
“不行,我真的跑不動了。”
唐銳累的都想伸舌頭了。
雙腿跟灌了鉛一樣。
一點勁都沒有了。
“行吧,那先休息一下。你不要坐下,也不要喝水,在屋裏慢慢走幾圈。”
“我知道,這點常識我還是有的。”
唐銳一邊喘氣,一邊回答。
這個時候。
他已經沒啥別的想法了。
隻想快點結束,躺倒沙發上好好休息一下。
十幾分鍾後。
等唐銳休息好了,李書瑤又開始讓他鍛煉腹肌。
“能不能明天再來。”
“不行,你現在隻是腿部乏力,腰腹還是沒有什麽問題的,並不影響伱做仰臥起坐。”
“好吧,我試試。”
唐銳也不想太丟人,隻能躺倒仰臥起坐健身器上。
“我們一組先做十個,好,我們一起來。”
李書瑤說完,把手機放在支架上,也開始做起了仰臥起坐。
唐銳腰腹用力,從平躺變成坐直。
但他並沒有急著躺下做下一個,而是看向係統麵板。
【物品:仰臥起坐健身器】
【經驗:1/80】
【源點:11.15】
淦!
做一個仰臥起坐,才給1點經驗值。
之前他還覺得,這個升級經驗很少,但是現在看來,這個經驗已經很多了。
他要做80個仰臥起坐,才能給設備升級。
算了。
先做吧。
唐銳咬著牙,開始不斷的躺下坐起。
看著每做一次,係統經驗都會增加一點。
這種正反饋,還是很不錯的。
更不用說。
旁邊手機的屏幕上,還有美麗的風景。
為了跟隨李書瑤的速度,他也隻能咬著牙堅持。
畢竟他坐起來的時候,正好是李書瑤躺下的時候。
要是節奏不同步。
風景就看不到了。
可以說,他是痛苦並快樂著。
很快。
一組仰臥起坐就做完了。
“休息一下,調整一下呼吸,接下來我們先做俯臥撐。”
“不,我還要做仰臥起坐,我感覺腰腹還沒怎麽用力。”
唐銳搖頭說道,表示自己沒問題。
“好,那等下繼續。”
李書瑤看了唐銳一樣,嘴角微翹,露出一個微妙的表情,但並沒有反駁。