而林天呢?給每個人安排完任務並講解清楚後,又抓緊時間的拿起一本數學書鑽研起來,儼然已經變成了一個“學霸”的模樣。
隻是沒人注意,這個“學霸”看的書,竟是上學期的。
到了下午自習時間,林天把大家叫到一起,要帶著大家進行輕度的體能訓練。
這麽做有兩點好處,一是緩解肌肉酸痛,加速肌肉對於鍛煉的適應過程。二是增加大家體力,讓第四天後的第二場比賽大家不至於累暈在賽場。
畢竟未來的比賽一場比一場激烈,適時的調動肌肉的活力性是很有必要的一件事。
而且就算沒有踢球這件事,適當的鍛煉對於身體也是百利而無一害。
延遲性肌肉酸痛症這種疼痛現象,會在運動後第二三天達到疼痛頂點,然後逐漸開始衰減,到第五至七天消失。而在這個過程中,少量的運動不僅不會加劇疼痛,反而會使肌肉得到舒展和適應,雖說酸痛的持續時間會略有延遲,但疼痛強度會有不同程度的減輕,再次進行劇烈運動時也遠不會像第一次疼痛得那麽讓人難以忍受。
所以,科學有規律的運動是對抗延遲性肌肉酸痛症最好的辦法。
起初大家不理解,但聽林天這樣已解釋後,大家也都表示理解和認同。
於是,林天帶著一幫文科班男生圍著操場慢跑,每跑一圈就停下,進行原地活動,做一些扭身,伸展,短跳,等簡單容易的動作,然後再慢跑一圈。這種張弛有度的運動,盡管也是讓大家氣喘籲籲,但做起來卻也不用花費太大力氣,每個人也都勉勉強強的堅持下來了。
而此時的足球場上,正在進行的是另一場足球比賽一年八班對陣二年二班。
這是場實力差距有懸殊的對陣,第一輪幸運的分到了二年級文科班的一年八班,有驚無險的以三比二贏得了比賽,可碰到了實力強勁的二年二,他們就一點轍也沒有了。上半場被人家灌了四個球,下半場開場不久,又接連丟球,而一年八也隻是靠對方後衛的一次失誤,勉強扳回一城,離比賽結束的時間還有十五分鍾的時候,雙方都已經沒了開場時那個生龍活虎的盡頭,都在賽場上平靜的倒著腳。
九比一的比分,讓領先者已經失去了進攻的興致,開始為下一場比賽保留體力,落後者也已經完全放棄了反敗為勝的希望,剩下的十五分鍾成了球場上的垃圾時間,無論是球員,裁判,還是場外的觀眾,幾乎每個人都盼望這比賽快點結束。
而躲在廢棄教室看球的小吳,則無奈的搖著頭,自言自語的說:“若以後的比賽都像這場比賽的話,那真沒有什麽看的必要了。”
正在一旁靠在椅子上閉目養神的張指導點了點頭,顯然也是讚同他的意思。
然後他注意到了在球場外圈帶著大家跑步的林天和北木,驚訝道:“這在場外跑步的不是二年八的3號和10號麽?”
張指導猛然睜開了眼睛:“就是你上次說的那兩個人?”
小吳點點頭:“沒錯,就是他們兩個。”
***
四天的時間說快不快,說慢不慢,不經意間又到了文科班的比賽時間。
第二輪之前的幾場比賽結果和大家的預估出入不大,所有的一年級都被二年級斬落馬下,還沒進行比賽的高一一班,竟成了碩果僅存的一年級代表隊。
這令很多人感到不可思議,紛紛感慨:一年一明明是整個年級最弱的隊伍,竟會是最後一個被淘汰,這是多麽稀奇的一件事。
而這個時候,看過那場比賽的人則報以一聲冷笑:一年一會被淘汰?不見得吧,我看是二年七活到了頭才對。
而第二輪唯一有些看點的比賽是二年三和二年四的競爭,雙方打滿了90分鍾,雖你來我往打得蠻激烈,但九十分鍾雙方均無建樹,最後決定勝負的竟是因為一個烏龍球,全場表現神勇的二年三門將韓國棟在補時時段犯了昏招,麵對隊友軟綿綿的回傳竟然脫手,球從他兩腿之間鑽過直接滾入了球門。
隊友們目瞪口呆,他則像個小媳婦一樣撇腿鴨坐在那裏,差點哭了出來。二年四也是著實沒有料到臨近比賽結束竟會發生這種情況,喜出望外之際紛紛要表示請韓國棟吃一頓大餐,氣得韓國棟自殺的心都有。
因此,提前進入四強的三支球隊已經確定,為二年二班,二年四班,以及二年五班。
尚未比賽的二年七班和一年一班將在今天下午爭取最後一個四強名額。
比賽開始前,林天免不了再和隊友們交流一番,還把一雙手套交到了馬帥的手裏,馬帥愣愣的看著比自己手大三圈的巨型手套,對林天說:“隊長,你給我買大了,能換嗎。”
“借的,將就用吧大哥。”林天直截了當的說。
馬帥不情願的把巨大的手套戴在手上,覺得手掌立刻要捂出了漢,感覺實在難受,便委屈的嘟噥了一句什麽。
“用不用!不用拿回來!”林天沒好氣。
“用,用!”馬帥唯唯諾諾的說。
這時,晴予在一旁小聲叫了一句:“嘿,林天。”
林天立刻把隊友丟在一旁顛顛的跑了過去,“晴予同學,有什麽吩咐?”
這待遇還真不一樣啊。馬帥無語。
“能不能別這麽客氣呀。”晴予說。
“不能。”林天一本正經,“話說什麽事?”
“你......還有東西沒給我。”晴予難為情的說。
“哎呀!”林天一拍腦門,想到了“袖標”的事,心中大覺抱歉,卻隻能歎了一口氣:“好像......不小心讓我給弄丟了,要不我給你買一雙新的吧。”
晴予無所謂的笑了笑:“丟掉就丟掉吧,也不用給我買,沒事的。”
“別生氣哈!”林天說。
晴予搖了搖頭,接著說:“那你這場比賽準備袖標了嗎?”
“哎呀,想著想著把這件事忘了,瞧我這腦袋......”然後又笑著和晴予商量:“哎對了,要不這樣,你把另一隻襪子也借我用一下得了。”
“不可以!”晴予嚴詞拒絕。
“嗬嗬,開玩笑的,我管三班的史明借袖標了。”林天拎出一個黃色的袖標,晃了晃。
“還是用我們自己的吧,喏。”晴予說著,把一個東西遞給了林天。
林天接過來一看,還是一個真的袖標,隻是這個袖標跟其他的有些不一樣,粉色的底子上繡著一個kitty貓的圖案,典型的卡馬龍糖果色,乍一看,竟像是女生房間裏的粉萌係裝飾品。
“用襪子改的?”林天笑。
“不是,我自己做的啦。”晴予無奈。
“做的挺好。”林天翻來覆去的看,“就是粉嫩了些。”
“你不喜歡?”
“還不錯,比原來那個強。”林天說著已經把它戴在了左臂上,滿意的拍了拍。
晴予笑了笑,說了句:“加油!”
“準備好提前慶祝吧!”林天說。
“嗯,好。”
正在這時候,北木從球場跑了過來,大拇指向後一指:“隊長,快,比賽要開始了,裁判讓我們進場。”
“知道了。”然後回頭招呼自己的隊員們:“兄弟們,走啦。”
賽場中央,孫鵬穿著橙色9號球衣,一幫橙色隊員也已經站在球場中圈的不遠處,那是全攻全守的荷蘭隊服。
林天不緊不慢的跑了過來,站到了孫鵬的對麵。
“林天,聽說你上場比賽表現不錯,以一己之力扭轉了比賽結果,是這樣麽?”孫鵬的語氣裏明顯帶著懷疑。
“沒那麽誇張,大家都挺努力的。”林天不以為然的說。
“我們班上一場比賽,卻是靠我才取得了勝利。”孫鵬說得卻很認真。其實他這麽說也沒錯,的確是他打進了製勝一球,才淘汰了一年二。但這種毫不掩飾的顯擺自己著實令林天感到有些反胃。
“這個我倒沒聽說。”林天說。
孫鵬卻笑了,他隻當林天故意在拿話刺激他,自己那麽優秀的表現林天怎麽會沒有耳聞。
但林天說得也的確是實話,他所了解的信息基本來自北木的情報,具體賽場情況他沒多做調查,因為他覺得北木的情報已經足夠清楚詳細。
“都是球隊的隊長,也都是核心,要不,咱們倆今天較量較量。”孫鵬笑著給林天下了口頭戰書。
“較量什麽?”
“看看誰進的球多。”
“哈哈,那估計咱們倆是平手。”
“你就這麽有自信能和我進一樣多?”
“不是,這場比賽我打中後衛,壓根沒打算進球。”
“靠,中後衛?”孫鵬吐血,他沒有想到,傳說中能夠扭轉戰局的人在這場比賽竟然打“中後衛”這麽沒出息的位置,不過更可氣的是,他說進球和自己一樣多,而他又不打算進球,那意思再明顯不過了,顯然是說你孫鵬在這場比賽也別想進球。
不過孫鵬轉念一想,又立即釋然了,或許林天是認識到和自己尚有差距,擔心自己攻擊力太強,所以不得不抽身回來防守。不覺又有些暗暗稱讚起林天的戰術安排來,因為對於一年一來講,林天這個思路是極其明智的,把球隊大部分資源用來防守他一個人,顯然對他有了足夠的重視。
任何重視自己的球隊,孫鵬的心裏都會產生一絲莫名好感。
然而,他的心裏卻還是暗笑:林天啊林天,你真以為你這樣就能防住我麽?
隻是沒人注意,這個“學霸”看的書,竟是上學期的。
到了下午自習時間,林天把大家叫到一起,要帶著大家進行輕度的體能訓練。
這麽做有兩點好處,一是緩解肌肉酸痛,加速肌肉對於鍛煉的適應過程。二是增加大家體力,讓第四天後的第二場比賽大家不至於累暈在賽場。
畢竟未來的比賽一場比一場激烈,適時的調動肌肉的活力性是很有必要的一件事。
而且就算沒有踢球這件事,適當的鍛煉對於身體也是百利而無一害。
延遲性肌肉酸痛症這種疼痛現象,會在運動後第二三天達到疼痛頂點,然後逐漸開始衰減,到第五至七天消失。而在這個過程中,少量的運動不僅不會加劇疼痛,反而會使肌肉得到舒展和適應,雖說酸痛的持續時間會略有延遲,但疼痛強度會有不同程度的減輕,再次進行劇烈運動時也遠不會像第一次疼痛得那麽讓人難以忍受。
所以,科學有規律的運動是對抗延遲性肌肉酸痛症最好的辦法。
起初大家不理解,但聽林天這樣已解釋後,大家也都表示理解和認同。
於是,林天帶著一幫文科班男生圍著操場慢跑,每跑一圈就停下,進行原地活動,做一些扭身,伸展,短跳,等簡單容易的動作,然後再慢跑一圈。這種張弛有度的運動,盡管也是讓大家氣喘籲籲,但做起來卻也不用花費太大力氣,每個人也都勉勉強強的堅持下來了。
而此時的足球場上,正在進行的是另一場足球比賽一年八班對陣二年二班。
這是場實力差距有懸殊的對陣,第一輪幸運的分到了二年級文科班的一年八班,有驚無險的以三比二贏得了比賽,可碰到了實力強勁的二年二,他們就一點轍也沒有了。上半場被人家灌了四個球,下半場開場不久,又接連丟球,而一年八也隻是靠對方後衛的一次失誤,勉強扳回一城,離比賽結束的時間還有十五分鍾的時候,雙方都已經沒了開場時那個生龍活虎的盡頭,都在賽場上平靜的倒著腳。
九比一的比分,讓領先者已經失去了進攻的興致,開始為下一場比賽保留體力,落後者也已經完全放棄了反敗為勝的希望,剩下的十五分鍾成了球場上的垃圾時間,無論是球員,裁判,還是場外的觀眾,幾乎每個人都盼望這比賽快點結束。
而躲在廢棄教室看球的小吳,則無奈的搖著頭,自言自語的說:“若以後的比賽都像這場比賽的話,那真沒有什麽看的必要了。”
正在一旁靠在椅子上閉目養神的張指導點了點頭,顯然也是讚同他的意思。
然後他注意到了在球場外圈帶著大家跑步的林天和北木,驚訝道:“這在場外跑步的不是二年八的3號和10號麽?”
張指導猛然睜開了眼睛:“就是你上次說的那兩個人?”
小吳點點頭:“沒錯,就是他們兩個。”
***
四天的時間說快不快,說慢不慢,不經意間又到了文科班的比賽時間。
第二輪之前的幾場比賽結果和大家的預估出入不大,所有的一年級都被二年級斬落馬下,還沒進行比賽的高一一班,竟成了碩果僅存的一年級代表隊。
這令很多人感到不可思議,紛紛感慨:一年一明明是整個年級最弱的隊伍,竟會是最後一個被淘汰,這是多麽稀奇的一件事。
而這個時候,看過那場比賽的人則報以一聲冷笑:一年一會被淘汰?不見得吧,我看是二年七活到了頭才對。
而第二輪唯一有些看點的比賽是二年三和二年四的競爭,雙方打滿了90分鍾,雖你來我往打得蠻激烈,但九十分鍾雙方均無建樹,最後決定勝負的竟是因為一個烏龍球,全場表現神勇的二年三門將韓國棟在補時時段犯了昏招,麵對隊友軟綿綿的回傳竟然脫手,球從他兩腿之間鑽過直接滾入了球門。
隊友們目瞪口呆,他則像個小媳婦一樣撇腿鴨坐在那裏,差點哭了出來。二年四也是著實沒有料到臨近比賽結束竟會發生這種情況,喜出望外之際紛紛要表示請韓國棟吃一頓大餐,氣得韓國棟自殺的心都有。
因此,提前進入四強的三支球隊已經確定,為二年二班,二年四班,以及二年五班。
尚未比賽的二年七班和一年一班將在今天下午爭取最後一個四強名額。
比賽開始前,林天免不了再和隊友們交流一番,還把一雙手套交到了馬帥的手裏,馬帥愣愣的看著比自己手大三圈的巨型手套,對林天說:“隊長,你給我買大了,能換嗎。”
“借的,將就用吧大哥。”林天直截了當的說。
馬帥不情願的把巨大的手套戴在手上,覺得手掌立刻要捂出了漢,感覺實在難受,便委屈的嘟噥了一句什麽。
“用不用!不用拿回來!”林天沒好氣。
“用,用!”馬帥唯唯諾諾的說。
這時,晴予在一旁小聲叫了一句:“嘿,林天。”
林天立刻把隊友丟在一旁顛顛的跑了過去,“晴予同學,有什麽吩咐?”
這待遇還真不一樣啊。馬帥無語。
“能不能別這麽客氣呀。”晴予說。
“不能。”林天一本正經,“話說什麽事?”
“你......還有東西沒給我。”晴予難為情的說。
“哎呀!”林天一拍腦門,想到了“袖標”的事,心中大覺抱歉,卻隻能歎了一口氣:“好像......不小心讓我給弄丟了,要不我給你買一雙新的吧。”
晴予無所謂的笑了笑:“丟掉就丟掉吧,也不用給我買,沒事的。”
“別生氣哈!”林天說。
晴予搖了搖頭,接著說:“那你這場比賽準備袖標了嗎?”
“哎呀,想著想著把這件事忘了,瞧我這腦袋......”然後又笑著和晴予商量:“哎對了,要不這樣,你把另一隻襪子也借我用一下得了。”
“不可以!”晴予嚴詞拒絕。
“嗬嗬,開玩笑的,我管三班的史明借袖標了。”林天拎出一個黃色的袖標,晃了晃。
“還是用我們自己的吧,喏。”晴予說著,把一個東西遞給了林天。
林天接過來一看,還是一個真的袖標,隻是這個袖標跟其他的有些不一樣,粉色的底子上繡著一個kitty貓的圖案,典型的卡馬龍糖果色,乍一看,竟像是女生房間裏的粉萌係裝飾品。
“用襪子改的?”林天笑。
“不是,我自己做的啦。”晴予無奈。
“做的挺好。”林天翻來覆去的看,“就是粉嫩了些。”
“你不喜歡?”
“還不錯,比原來那個強。”林天說著已經把它戴在了左臂上,滿意的拍了拍。
晴予笑了笑,說了句:“加油!”
“準備好提前慶祝吧!”林天說。
“嗯,好。”
正在這時候,北木從球場跑了過來,大拇指向後一指:“隊長,快,比賽要開始了,裁判讓我們進場。”
“知道了。”然後回頭招呼自己的隊員們:“兄弟們,走啦。”
賽場中央,孫鵬穿著橙色9號球衣,一幫橙色隊員也已經站在球場中圈的不遠處,那是全攻全守的荷蘭隊服。
林天不緊不慢的跑了過來,站到了孫鵬的對麵。
“林天,聽說你上場比賽表現不錯,以一己之力扭轉了比賽結果,是這樣麽?”孫鵬的語氣裏明顯帶著懷疑。
“沒那麽誇張,大家都挺努力的。”林天不以為然的說。
“我們班上一場比賽,卻是靠我才取得了勝利。”孫鵬說得卻很認真。其實他這麽說也沒錯,的確是他打進了製勝一球,才淘汰了一年二。但這種毫不掩飾的顯擺自己著實令林天感到有些反胃。
“這個我倒沒聽說。”林天說。
孫鵬卻笑了,他隻當林天故意在拿話刺激他,自己那麽優秀的表現林天怎麽會沒有耳聞。
但林天說得也的確是實話,他所了解的信息基本來自北木的情報,具體賽場情況他沒多做調查,因為他覺得北木的情報已經足夠清楚詳細。
“都是球隊的隊長,也都是核心,要不,咱們倆今天較量較量。”孫鵬笑著給林天下了口頭戰書。
“較量什麽?”
“看看誰進的球多。”
“哈哈,那估計咱們倆是平手。”
“你就這麽有自信能和我進一樣多?”
“不是,這場比賽我打中後衛,壓根沒打算進球。”
“靠,中後衛?”孫鵬吐血,他沒有想到,傳說中能夠扭轉戰局的人在這場比賽竟然打“中後衛”這麽沒出息的位置,不過更可氣的是,他說進球和自己一樣多,而他又不打算進球,那意思再明顯不過了,顯然是說你孫鵬在這場比賽也別想進球。
不過孫鵬轉念一想,又立即釋然了,或許林天是認識到和自己尚有差距,擔心自己攻擊力太強,所以不得不抽身回來防守。不覺又有些暗暗稱讚起林天的戰術安排來,因為對於一年一來講,林天這個思路是極其明智的,把球隊大部分資源用來防守他一個人,顯然對他有了足夠的重視。
任何重視自己的球隊,孫鵬的心裏都會產生一絲莫名好感。
然而,他的心裏卻還是暗笑:林天啊林天,你真以為你這樣就能防住我麽?