慢性盆腔炎就是指女性生殖道及其周圍組織有炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔內膜炎。炎症可能隻限於局部地區，也可能涉及到幾個部位，最常見的就是輸卵管炎和輸卵管卵巢炎。
慢性盆腔炎主要是由於急性盆腔炎治療不當所致，有些患者的急性周期不明顯，一開始發病就為慢性。主要表現為下腹部不適，出現墜脹感和疼痛感，下腰部出現酸痛感，月經和白帶的量增多，同時伴隨著全身乏力、周身不適、失眠等症狀。通常勞累後、性交後、排便時或月經前症狀會加重，給患者帶來了極大的痛苦。
臨床研究表明，經確診為慢性盆腔炎淤血的患者，可以通過按摩下腹部來改善病情。用手掌在下腹部做正反方向的圓形按摩，同時在尾骶的部位進行上下按摩，每天做2次，每次15遍左右。能夠起到疏通氣血、緩解疼痛的作用。下麵來介紹一下具體的按摩方法，按摩的時候要坐在椅子上，腰板挺直，雙腳放平與肩同寬，全身放鬆。
1.拳揉肌臀：將手握成拳狀（虛拳和實拳均可），放在一側的臀部上，順時針旋轉拳揉25次左右，然後再逆時針旋轉25次。能夠起到宣通氣血、解痙止痛的作用。
2.拿捏股內：將一隻手的拇指和其餘的四指分開，放到股內的陰廉穴處進行前後拿捏，垂直向上拿捏肌肉3～5次。能夠起到活通經絡、活血化瘀的功效。
3.掌搓股外：將一隻手的掌心放到骨骼的前上棘處，然後從上到下沿著大腿的外側進行直線摩動50次左右。
4橫摩腰骶：將手平伸，手掌和手指放在對側的腰骶骨上，從左到右成橫形摩動30次左右。
5.搓大腿內側：將手掌心貼在同側大腿的內側，用適當的力度搓擦1分鍾，以皮膚發熱為宜。能夠起到健脾益胃，理氣散寒的作用。
6.搓足心：將左下肢平放在右側的膝蓋上，用右手的掌心反複搓足心約1分鍾，以足心發熱為宜。能夠起到鎮靜安神，通關開竅的作用。
上麵介紹的是一些區位按摩的方法，下麵再為大家介紹幾種穴位按摩的方法：1.按揉脾俞穴、胃俞穴：將雙手握成拳頭狀，拳背的第2、3節的指關節要放在脾俞穴和胃俞穴上，用適當的力度按揉1分鍾左右。能夠起到健脾和胃、祛濕止帶的作用。
2.按揉腎俞穴：雙手交叉，將拇指按在同側的腎俞穴上，其餘的四指按在腰部，用適當的力度按揉1分鍾。能夠起到溫補腎陽，強腰壯骨的作用。
3.揉按中脘穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在中脘穴上，用適當的力度揉按1分鍾。能夠起到疏肝和胃，健脾利濕的作用。
4.揉按關元穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在關元穴上，用適當的力度揉按1分鍾。能夠起到益氣壯陽，調理氣機的作用。
5.按揉內關穴、外關穴：將一隻手的中指和拇指放到對側的外關穴和內關穴上，然後兩指用力對合按壓1分鍾。雙手要交替進行。能夠起到安神鎮靜，和胃理氣的作用。
6.按揉足三裏穴：用拇指的指端按揉足三裏穴，力度要適中，按揉1分鍾。具有補脾健胃，調和旗下的作用。
11.揉按三陰交穴：將左下肢平放在右側的膝蓋上，然後用右手的拇指指腹按揉三陰交穴，力度要適中，按揉1分鍾。雙腿要交替進行，具有鎮靜安神，調經止痛的作用。
這些區位按摩和穴位按摩的方法可以在每天早晚各進行一次，長期堅持下來就能夠看到一定的療效。可以減少患者的痛苦、改善患者的病情。
慢性盆腔炎主要是由於急性盆腔炎治療不當所致，有些患者的急性周期不明顯，一開始發病就為慢性。主要表現為下腹部不適，出現墜脹感和疼痛感，下腰部出現酸痛感，月經和白帶的量增多，同時伴隨著全身乏力、周身不適、失眠等症狀。通常勞累後、性交後、排便時或月經前症狀會加重，給患者帶來了極大的痛苦。
臨床研究表明，經確診為慢性盆腔炎淤血的患者，可以通過按摩下腹部來改善病情。用手掌在下腹部做正反方向的圓形按摩，同時在尾骶的部位進行上下按摩，每天做2次，每次15遍左右。能夠起到疏通氣血、緩解疼痛的作用。下麵來介紹一下具體的按摩方法，按摩的時候要坐在椅子上，腰板挺直，雙腳放平與肩同寬，全身放鬆。
1.拳揉肌臀：將手握成拳狀（虛拳和實拳均可），放在一側的臀部上，順時針旋轉拳揉25次左右，然後再逆時針旋轉25次。能夠起到宣通氣血、解痙止痛的作用。
2.拿捏股內：將一隻手的拇指和其餘的四指分開，放到股內的陰廉穴處進行前後拿捏，垂直向上拿捏肌肉3～5次。能夠起到活通經絡、活血化瘀的功效。
3.掌搓股外：將一隻手的掌心放到骨骼的前上棘處，然後從上到下沿著大腿的外側進行直線摩動50次左右。
4橫摩腰骶：將手平伸，手掌和手指放在對側的腰骶骨上，從左到右成橫形摩動30次左右。
5.搓大腿內側：將手掌心貼在同側大腿的內側，用適當的力度搓擦1分鍾，以皮膚發熱為宜。能夠起到健脾益胃，理氣散寒的作用。
6.搓足心：將左下肢平放在右側的膝蓋上，用右手的掌心反複搓足心約1分鍾，以足心發熱為宜。能夠起到鎮靜安神，通關開竅的作用。
上麵介紹的是一些區位按摩的方法，下麵再為大家介紹幾種穴位按摩的方法：1.按揉脾俞穴、胃俞穴：將雙手握成拳頭狀，拳背的第2、3節的指關節要放在脾俞穴和胃俞穴上，用適當的力度按揉1分鍾左右。能夠起到健脾和胃、祛濕止帶的作用。
2.按揉腎俞穴：雙手交叉，將拇指按在同側的腎俞穴上，其餘的四指按在腰部，用適當的力度按揉1分鍾。能夠起到溫補腎陽，強腰壯骨的作用。
3.揉按中脘穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在中脘穴上，用適當的力度揉按1分鍾。能夠起到疏肝和胃，健脾利濕的作用。
4.揉按關元穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在關元穴上，用適當的力度揉按1分鍾。能夠起到益氣壯陽，調理氣機的作用。
5.按揉內關穴、外關穴：將一隻手的中指和拇指放到對側的外關穴和內關穴上，然後兩指用力對合按壓1分鍾。雙手要交替進行。能夠起到安神鎮靜，和胃理氣的作用。
6.按揉足三裏穴：用拇指的指端按揉足三裏穴，力度要適中，按揉1分鍾。具有補脾健胃，調和旗下的作用。
11.揉按三陰交穴：將左下肢平放在右側的膝蓋上，然後用右手的拇指指腹按揉三陰交穴，力度要適中，按揉1分鍾。雙腿要交替進行，具有鎮靜安神，調經止痛的作用。
這些區位按摩和穴位按摩的方法可以在每天早晚各進行一次，長期堅持下來就能夠看到一定的療效。可以減少患者的痛苦、改善患者的病情。