空出點時間看流星
靜下來，才能看見自己 作者：舒心 投票推薦 加入書簽 留言反饋
你是否沉浸於大量的工作中，忙得忘記了抬頭看看天？
天空中也許出現一顆稍縱即逝的流星，拖著那長長的尾巴，閃爍在天際。
絢麗的彩虹高高掛在天邊，將手頭的工作暫時放下，領著你的孩子好好地欣賞吧，因為它很快會被微風吹散了，被太陽蒸融了……每一天，傑克都總是腳步匆匆。早餐過後，他旋風般飄出飯廳，頃刻間穿上得體大方的套裝……那天，吃過早餐，他正聚精會神地忙碌著準備上午的會議時，聽到四歲的女兒吉蓮恩，正合著她最喜歡的古典爵士樂的節拍，在歡快地蹦著、跳著。
傑克匆匆忙忙，因為就要遲到了。然而，就在那時，他內心深處，一個靜默而堅定的聲音在抗議著：“歇一歇吧。”
於是，他拋下千頭萬緒的工作，決意歇一歇。
傑克放鬆忙碌，看著可愛的女兒，他身不由己地張開雙臂，將她攬入懷中，與她翩然共舞。而七歲的女兒凱特琳，也蹦蹦跳跳地過來湊熱鬧，傑克亦將她擁入懷中。
在爵士樂的旋律中，他們三人在飯廳裏跳著瘋狂的吉特巴舞。後來，居然舞進了客廳。他們開懷大笑，翩翩起舞—在這美妙的清晨。
那天早餐，鄰居們肯定透過玻璃窗“欣賞”到這般瘋狂的舞姿了。不過，這並沒有掃了他們的興致。
末了，在激動人心的喇叭奏樂中，傑克和女兒們停止了旋轉。他親昵地拍了拍她們，把她們送回了臥室。
孩子們氣喘籲籲地跑上樓去。她們清脆悅耳的笑聲在房間裏蕩漾著。
又要去上班了，我彎著腰，把一疊文件胡亂地塞進公文包。恰在這時，我聽到一個無比純真的童音—那是我的小女兒在對她的姐姐吐露心聲：“姐姐，你不覺得我們的爸爸是世界上最棒的嗎？”
我們時常在工作中忙忙碌碌，然而，回想起這匆匆的人生之旅，是多麽的沉悶乏味，錯過了多少美妙的時刻。雖然，辦公室的牆上掛滿了各種獎章和獎狀—那些都是大家嘔心瀝血而獲得的。然而，親人那真摯的一句“你不覺得我們的爸爸/媽媽/孩子是世界上最棒的嗎”卻會使我們所有的榮耀在刹那間黯然失色。
忙碌著，疲憊著！當我們整天忙碌的時候別忘記停下腳步欣賞一下生活的美好，享受一下生活的樂趣。當我們忙碌的時候，別忘記停下匆忙的腳步與家人共度美好時光，別忘記享受無與倫比的天倫之樂，那將是你人生中最值得回味的美妙時刻。
你會體會到，晴朗的夜空，萬籟俱寂。一瞬間，一隻魚鷹的身影劃著優美的曲線，掠過水麵。那會是你生命中最美好的時刻。空出點時間，看看生活中的流星，你會發現生活是那麽地美！
學會情緒調節的“太極”
2003年3月，美麗的美國西雅圖城郊、風景秀美的開比特爾山下，來了三位遊玩的老人。
領頭的一位，年近七旬，名叫加爾文，他是大名鼎鼎的摩托羅拉公司的總裁。跟在他身後的分別是五十歲的愛德華·讚德和五十一歲的約翰·格傑德。
三人邊走邊笑，其樂融融。隻是，加爾文心中另有打算。明年，他就要退休了。到底讓誰來接替自己的位置呢，讚德還是約翰？
摩托羅拉公司可是加爾文的祖父一手創立的，不找一個合適的人選，加爾文還真不放心。其實，讚德與約翰都是不錯的人選，他們都知識淵博，富有管理才能和全球性眼光。但是最終選誰，加爾文還沒拿定主意。
行到山道旁，加爾文突發奇想：你們倆來場比賽吧，看誰先登上山頂。
讚德與約翰對望一眼，都笑了。比就比吧，誰怕誰啊！也許總裁是想借此考察我們的體質呢。也對，管理這麽大的一個全球性公司，沒個強健的體魄怎麽行？
春光明媚，山鳥啾啾，在露水清清的山道上，約翰與讚德奮力攀登起來。看著兩人的背影，加爾文一臉欣慰地笑了。他靜靜地抽了一根雪茄，然後坐上了通向山頂的纜車。
加爾文在山頂靜靜地等了一個小時後，約翰一臉汗水地奔了上來。加爾文很滿意地笑了：“你一向效率高！”加爾文遞給約翰一根粗大的雪茄，兩人立在那裏閑聊，不時發出愉悅的笑聲。
十多分鍾過去了，兩人看了看山道，讚德連影子都看不到。
無意中，加爾文看到約翰掛在胸前的數碼相機。他拿過約翰的相機，想看看照片以打發這無聊的等待。可是，打開一看，裏麵空空如也。麵對滿山秀美的風景，約翰居然沒拍下一幅照片。加爾文聳了聳肩，把相機還給了約翰。
又過了十多分鍾，讚德才姍姍來遲。“我來遲了，董事長。”讚德爽朗地笑著。
加爾文點頭微笑，他饒有興趣地取過讚德胸前的數碼相機，打開，裏麵靜靜地躺著十來張照片，全是這座山上的名勝。那拍攝的角度、光與影的配合還真不錯。
看著看著，加爾文忽然心有所悟，一展眉頭笑了：“你懂得欣賞。”
一年後，加爾文退休了，他任命愛德華·讚德為摩托羅拉公司全球ceo。
事後，加爾文這樣說：“我本想借登山考察一下他倆的體質，可是當我看了他們的數碼相機之後，我有了新的發現：約翰是一個過於執著的人，他的眼裏隻有目標。這樣的人雖然辦起事來雷厲風行，卻容易貪功冒進，給公司帶來風險。而讚德，卻是一個懂得欣賞、張弛有度的人，把祖父留下的產業交給他打理，我放心。因為，摩托羅拉公司現在需要的隻是穩步發展，而無需迅速擴張。”
人不能一直處於高強度、快節奏的生活中。要擅於調節自己的情緒，緩解壓力，使生活能夠勞逸結合、張弛有度。這才是應對生活中各種壓力的正確途徑。隻要我們學會了情緒調節的“太極”，再怎麽來勢洶洶的壓力，也能“兵來將擋”，將其化解。
天空中也許出現一顆稍縱即逝的流星，拖著那長長的尾巴，閃爍在天際。
絢麗的彩虹高高掛在天邊，將手頭的工作暫時放下，領著你的孩子好好地欣賞吧，因為它很快會被微風吹散了，被太陽蒸融了……每一天，傑克都總是腳步匆匆。早餐過後，他旋風般飄出飯廳，頃刻間穿上得體大方的套裝……那天，吃過早餐，他正聚精會神地忙碌著準備上午的會議時，聽到四歲的女兒吉蓮恩，正合著她最喜歡的古典爵士樂的節拍，在歡快地蹦著、跳著。
傑克匆匆忙忙，因為就要遲到了。然而，就在那時，他內心深處，一個靜默而堅定的聲音在抗議著：“歇一歇吧。”
於是，他拋下千頭萬緒的工作，決意歇一歇。
傑克放鬆忙碌，看著可愛的女兒，他身不由己地張開雙臂，將她攬入懷中，與她翩然共舞。而七歲的女兒凱特琳，也蹦蹦跳跳地過來湊熱鬧，傑克亦將她擁入懷中。
在爵士樂的旋律中，他們三人在飯廳裏跳著瘋狂的吉特巴舞。後來，居然舞進了客廳。他們開懷大笑，翩翩起舞—在這美妙的清晨。
那天早餐，鄰居們肯定透過玻璃窗“欣賞”到這般瘋狂的舞姿了。不過，這並沒有掃了他們的興致。
末了，在激動人心的喇叭奏樂中，傑克和女兒們停止了旋轉。他親昵地拍了拍她們，把她們送回了臥室。
孩子們氣喘籲籲地跑上樓去。她們清脆悅耳的笑聲在房間裏蕩漾著。
又要去上班了，我彎著腰，把一疊文件胡亂地塞進公文包。恰在這時，我聽到一個無比純真的童音—那是我的小女兒在對她的姐姐吐露心聲：“姐姐，你不覺得我們的爸爸是世界上最棒的嗎？”
我們時常在工作中忙忙碌碌，然而，回想起這匆匆的人生之旅，是多麽的沉悶乏味，錯過了多少美妙的時刻。雖然，辦公室的牆上掛滿了各種獎章和獎狀—那些都是大家嘔心瀝血而獲得的。然而，親人那真摯的一句“你不覺得我們的爸爸/媽媽/孩子是世界上最棒的嗎”卻會使我們所有的榮耀在刹那間黯然失色。
忙碌著，疲憊著！當我們整天忙碌的時候別忘記停下腳步欣賞一下生活的美好，享受一下生活的樂趣。當我們忙碌的時候，別忘記停下匆忙的腳步與家人共度美好時光，別忘記享受無與倫比的天倫之樂，那將是你人生中最值得回味的美妙時刻。
你會體會到，晴朗的夜空，萬籟俱寂。一瞬間，一隻魚鷹的身影劃著優美的曲線，掠過水麵。那會是你生命中最美好的時刻。空出點時間，看看生活中的流星，你會發現生活是那麽地美！
學會情緒調節的“太極”
2003年3月，美麗的美國西雅圖城郊、風景秀美的開比特爾山下，來了三位遊玩的老人。
領頭的一位，年近七旬，名叫加爾文，他是大名鼎鼎的摩托羅拉公司的總裁。跟在他身後的分別是五十歲的愛德華·讚德和五十一歲的約翰·格傑德。
三人邊走邊笑，其樂融融。隻是，加爾文心中另有打算。明年，他就要退休了。到底讓誰來接替自己的位置呢，讚德還是約翰？
摩托羅拉公司可是加爾文的祖父一手創立的，不找一個合適的人選，加爾文還真不放心。其實，讚德與約翰都是不錯的人選，他們都知識淵博，富有管理才能和全球性眼光。但是最終選誰，加爾文還沒拿定主意。
行到山道旁，加爾文突發奇想：你們倆來場比賽吧，看誰先登上山頂。
讚德與約翰對望一眼，都笑了。比就比吧，誰怕誰啊！也許總裁是想借此考察我們的體質呢。也對，管理這麽大的一個全球性公司，沒個強健的體魄怎麽行？
春光明媚，山鳥啾啾，在露水清清的山道上，約翰與讚德奮力攀登起來。看著兩人的背影，加爾文一臉欣慰地笑了。他靜靜地抽了一根雪茄，然後坐上了通向山頂的纜車。
加爾文在山頂靜靜地等了一個小時後，約翰一臉汗水地奔了上來。加爾文很滿意地笑了：“你一向效率高！”加爾文遞給約翰一根粗大的雪茄，兩人立在那裏閑聊，不時發出愉悅的笑聲。
十多分鍾過去了，兩人看了看山道，讚德連影子都看不到。
無意中，加爾文看到約翰掛在胸前的數碼相機。他拿過約翰的相機，想看看照片以打發這無聊的等待。可是，打開一看，裏麵空空如也。麵對滿山秀美的風景，約翰居然沒拍下一幅照片。加爾文聳了聳肩，把相機還給了約翰。
又過了十多分鍾，讚德才姍姍來遲。“我來遲了，董事長。”讚德爽朗地笑著。
加爾文點頭微笑，他饒有興趣地取過讚德胸前的數碼相機，打開，裏麵靜靜地躺著十來張照片，全是這座山上的名勝。那拍攝的角度、光與影的配合還真不錯。
看著看著，加爾文忽然心有所悟，一展眉頭笑了：“你懂得欣賞。”
一年後，加爾文退休了，他任命愛德華·讚德為摩托羅拉公司全球ceo。
事後，加爾文這樣說：“我本想借登山考察一下他倆的體質，可是當我看了他們的數碼相機之後，我有了新的發現：約翰是一個過於執著的人，他的眼裏隻有目標。這樣的人雖然辦起事來雷厲風行，卻容易貪功冒進，給公司帶來風險。而讚德，卻是一個懂得欣賞、張弛有度的人，把祖父留下的產業交給他打理，我放心。因為，摩托羅拉公司現在需要的隻是穩步發展，而無需迅速擴張。”
人不能一直處於高強度、快節奏的生活中。要擅於調節自己的情緒，緩解壓力，使生活能夠勞逸結合、張弛有度。這才是應對生活中各種壓力的正確途徑。隻要我們學會了情緒調節的“太極”，再怎麽來勢洶洶的壓力，也能“兵來將擋”，將其化解。