自得其樂是最保險和最恒久的快樂
靜下來，才能看見自己 作者：舒心 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一位少婦已多日夜不成眠，茶飯不思，身體乏力，日漸消瘦，因此她到老中醫那裏求醫。
老中醫給她把過脈、觀過舌象，便說你心中有太多的煩惱事，沒什麽大病，隻是虛火上升。這話正說中了少婦的心事，她便把心中的許多煩惱都對老中醫說了出來。老中醫又問起她的另外一些情況：“丈夫對你感情如何？”少婦臉上有了笑容，說：“結婚10年，我們從未紅過臉，他很疼愛我。”老中醫又問：“是否有孩子？”少婦眼裏閃出光彩，說：“有一個女孩，很聰明，也很懂事。”老中醫又問：“工作是否不順利？”少婦點點頭說：“就是工作不太順心。”
老中醫邊問邊寫，然後把寫滿字的兩張紙放到少婦麵前。一張寫著她的苦惱事，一張寫著她的快樂事，他對少婦說：這兩張紙就是治病的藥方，你忽視了身邊的快樂，把苦惱事看得太重了。說完，老中醫讓徒弟取來一盤水，一隻豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠色的膽汁在水中散開，很快便不見了蹤影。老中醫說：膽汁入水，苦味變淡，人生何嚐不是這樣？
生活的滋味便是如此，看你怎麽想，如何看待。麵對相同的夕陽，有人低歎：“夕陽無限好，隻是近黃昏”，這是一種消極心態的寫照。有人反對說：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”，這是一種積極的心理狀態。有人更高歌：“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，這又全然是另一番心靈境界了。
快樂的人並不是沒有煩惱，而是擅於排除煩惱，化消極心態為積極心態，盡可能保持快樂的心情。煩惱的人並不是命運不好、家庭不好，而是自己的心態不好，快樂的事到了他那裏也會變成煩惱。
昆明西山華亭寺內，存有唐代一副秘方，是治療心病的靈丹妙藥。此藥方相傳是唐代法號為天際大師的和尚為普度眾生而開的。據說凡誠心求治者，無不靈驗。藥方如下：藥有十味：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，信用要全，忠直一塊，孝順十分，老實一個，陰陽全用，方便不拘多少。
用藥的方法是：寬心鍋內炒，不要焦不要躁。
用藥的忌諱是：言清行濁，利己損人，暗箭中傷，腸中毒，笑裏刀，兩頭蛇，平地起風波。
快樂無所不在，關鍵要有一個快樂的心情。自得其樂是最保險和最恒久的快樂。在很多時候，除了我們自己的心情，我們真的一無所有。快樂是一種心境，不在於財富的多少，地位的高低。如果沒有快樂的心情，不會用欣賞的眼光去發現快樂，那你將與快樂無緣。
老中醫給她把過脈、觀過舌象，便說你心中有太多的煩惱事，沒什麽大病，隻是虛火上升。這話正說中了少婦的心事，她便把心中的許多煩惱都對老中醫說了出來。老中醫又問起她的另外一些情況：“丈夫對你感情如何？”少婦臉上有了笑容，說：“結婚10年，我們從未紅過臉，他很疼愛我。”老中醫又問：“是否有孩子？”少婦眼裏閃出光彩，說：“有一個女孩，很聰明，也很懂事。”老中醫又問：“工作是否不順利？”少婦點點頭說：“就是工作不太順心。”
老中醫邊問邊寫，然後把寫滿字的兩張紙放到少婦麵前。一張寫著她的苦惱事，一張寫著她的快樂事，他對少婦說：這兩張紙就是治病的藥方，你忽視了身邊的快樂，把苦惱事看得太重了。說完，老中醫讓徒弟取來一盤水，一隻豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠色的膽汁在水中散開，很快便不見了蹤影。老中醫說：膽汁入水，苦味變淡，人生何嚐不是這樣？
生活的滋味便是如此，看你怎麽想，如何看待。麵對相同的夕陽，有人低歎：“夕陽無限好，隻是近黃昏”，這是一種消極心態的寫照。有人反對說：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”，這是一種積極的心理狀態。有人更高歌：“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，這又全然是另一番心靈境界了。
快樂的人並不是沒有煩惱，而是擅於排除煩惱，化消極心態為積極心態，盡可能保持快樂的心情。煩惱的人並不是命運不好、家庭不好，而是自己的心態不好，快樂的事到了他那裏也會變成煩惱。
昆明西山華亭寺內，存有唐代一副秘方，是治療心病的靈丹妙藥。此藥方相傳是唐代法號為天際大師的和尚為普度眾生而開的。據說凡誠心求治者，無不靈驗。藥方如下：藥有十味：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，信用要全，忠直一塊，孝順十分，老實一個，陰陽全用，方便不拘多少。
用藥的方法是：寬心鍋內炒，不要焦不要躁。
用藥的忌諱是：言清行濁，利己損人，暗箭中傷，腸中毒，笑裏刀，兩頭蛇，平地起風波。
快樂無所不在，關鍵要有一個快樂的心情。自得其樂是最保險和最恒久的快樂。在很多時候，除了我們自己的心情，我們真的一無所有。快樂是一種心境，不在於財富的多少，地位的高低。如果沒有快樂的心情，不會用欣賞的眼光去發現快樂，那你將與快樂無緣。