一次一次的冷熱交替衝擊，寒氣、凍結、熱氣、融化，循環往複，真氣所過之處，經脈不斷的被衝刷著，達到續接狀態時，就會連接在一起，仿佛在《酷寒心訣》的冰凍寒流，《烈焰心訣》的熾熱熱流影響下，不單單是續接的經脈，就連寧不凡身體也被一遍遍地衝刷和淬煉著，就像是一塊鑄鐵，在被不斷的敲打，千錘百煉，去除雜質，留下精華，讓寧不凡體會到脫胎換骨、煥然新生的感覺。
非常的真實，而且還在不斷的進行著。
寧不凡非常清晰的體會到這種狀態，而且以他的經驗，這樣的交替衝擊，將他的基礎在不斷的夯實，這對他以後的修煉，大大的有利。
因為每當他參悟一番“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易”之後，都能夠察覺到自己的續接的經脈，可以通行更多的真氣，心念越沉，真氣走的越是平穩，對於經脈的壓力就越小，心念稍稍一動，真氣在經脈流動的速度，也加快了不少……
等到下一次的參悟時，自己開始不知不覺的就進入了狀態，也就是說自己需要花費的精神越來越少，身體的契合度越來越高。
修心用以修身，而現在，修心卻不需要刻意而為，在不知不覺之中，精神在自我激發進入那種奇妙的狀態，這種狀態的保持，讓續接經脈的速度和質量大大的提高。
一個時辰、兩個時辰、三個時辰……不知道過了多少時間，寧不凡一直不吃不喝，不睡覺。
其實，在某個時間點上，寧不凡就已經完成了全身斷裂、破損經脈的修複！
可是寧不凡又堅持了很長的時間，當然了，貴為天武強者的寧不凡不會白白去遭受痛苦，以他的經驗，鞏固療效，夯實基礎，是絕對需要，必不可少的事情，
這樣煥然一新的機會不多，可能是寧不凡從今往後唯一一次，寧不凡貴為天武強者，當然知道鞏固兩套經脈體係的重要性，以前就是吃了基礎不牢固的虧，他怎麽可能會重蹈覆轍，浪費這麽好的機會？
所以，寧願忍受饑寒交迫，忍受極為饑寒交迫的困境，也咬著牙齒，死死的堅持了下來。
為了明天，為了家人，為了自己重生的目的！
寧不凡在拚！讓自己的身體在遭受著極大的痛苦，讓自己的心智在經受極大的摧殘。
這一切，在寧不凡看來，都是值得的。
在這期間，寧不凡又施展了一百次。《酷寒心訣》和《烈焰心訣》，《酷寒心訣》的冰凍寒流，不斷的配合《烈焰心訣》的熾熱熱流，淬煉、衝刷經脈（此時經脈已經續接完畢）。
直到第一百次，寧不凡沒有施展《烈焰心訣》產生熾熱熱流隻是，自己的身體竟然也不再抵禦冰冷刺骨的冰凍寒流。任由這一股股的冰凍寒流在他的經脈中，緩緩流淌著，而且冰凍寒流還走的非常的愜意。
這樣的現象，已經表麵，寧不凡的經脈完全適應了冰凍寒流的侵襲，寧不凡自己也融在冰凍寒流之中。
徹底的表麵，寧不凡的經脈不但續接完成，而且以後在遭遇對方霜凍真氣之時，可以呈現免疫狀態。
照理說，得到意外的收獲，寧不凡應該再次驚喜，但是，修心已經到達一定境界的寧不凡已然超脫了，看淡了這一切。
寧不凡保持著運功的狀態，心靜如水，默默的體會著感受，仔細的內視著體內的狀況，自從熬過續接的痛苦之後，夯實基礎階段一切都進行的非常順利，此時，衝刷經脈、夯實基礎，已經到了最後的階段，寧不凡已經成功地完成了續接第一步驟的整個過程！
寧不凡收回意念，真氣也停了下來，此時寧不凡隻差最後的步驟，就能夠將新舊兩套經脈一起搬運真氣，施展武技，真正的將自己的實力提高到一個嶄新的高度。
寧不凡一想，自己隻要完成第二部，自己將是真正成為下品武師，實打實的下品武師，而且基礎已經牢固到堅不可摧的地步，放眼整個青龍城再找不出比他強悍的同等級的下品武師。
孫無機麽？哼？估計現在在寧不凡手下過不了三招。
寧不凡意念一動，氣海頓時大開閘門，精純的下品武師真氣嘩嘩而出，立即施展《凡武技》——風暴之錘，轟！在轟出的臨界狀態，收！
拳鋒戛然而止，拳鋒定格在爆炸的臨界狀態，整個拳鋒上繚繞著薄薄的霧氣，寧不凡咬牙狂催真氣，真氣汩汩而出，就不斷的壓在拳鋒之上，寧不凡的拳頭不斷的在漲大。
壓！壓！壓，不斷的壓縮，霧氣不見，而整個拳鋒晶瑩剔透，足足有腦袋這麽大。
一旁的葉無心看著這一切，已然張大嘴巴，驚詫的幾欲昏死過去。
“哼！”寧不凡冷哼一聲，真氣散去，拳鋒縮小到原先狀態，寧不凡緩緩的站了起來。
“哥哥！”寧二虎歡喜的衝了過來，一下子撲進了寧不凡的懷抱。
“哥哥，你成功啦？”寧二虎打量著寧不凡的身體。
“嗯，第一步成功，收獲還在我意料之外……非常的好！”寧不凡笑著，摸了摸寧二虎的腦袋。
“還有第二步？”寧二虎疑惑的問道。
“嗯，第二步想來也是水到渠成，不過嘛……”寧不凡故意拖長聲音。
“不過什麽？”寧二虎立即問道，此時疾風虎也跑了過來，一臉期待的望著寧不凡。
“第二步，需要你和虎默默配合，幫助我。能做到麽？”寧不凡笑著問道。
寧二虎拍著胸脯道：“當然能做到，哥哥你就說吧”
疾風虎也是點點頭，能為寧不凡效勞，是極大的榮耀。
寧不凡點點頭，第二步需要寧二虎和疾風虎做的事情說了一遍。
寧二虎和疾風虎立即跑去準備了。
“葉無心，你還有一段時間好好的休息，等我完成第二步，就來收拾你了，等著吧。”寧不凡笑著說完，大步流星的走下山崖。
非常的真實，而且還在不斷的進行著。
寧不凡非常清晰的體會到這種狀態，而且以他的經驗，這樣的交替衝擊，將他的基礎在不斷的夯實，這對他以後的修煉，大大的有利。
因為每當他參悟一番“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易”之後，都能夠察覺到自己的續接的經脈，可以通行更多的真氣，心念越沉，真氣走的越是平穩，對於經脈的壓力就越小，心念稍稍一動，真氣在經脈流動的速度，也加快了不少……
等到下一次的參悟時，自己開始不知不覺的就進入了狀態，也就是說自己需要花費的精神越來越少，身體的契合度越來越高。
修心用以修身，而現在，修心卻不需要刻意而為，在不知不覺之中，精神在自我激發進入那種奇妙的狀態，這種狀態的保持，讓續接經脈的速度和質量大大的提高。
一個時辰、兩個時辰、三個時辰……不知道過了多少時間，寧不凡一直不吃不喝，不睡覺。
其實，在某個時間點上，寧不凡就已經完成了全身斷裂、破損經脈的修複！
可是寧不凡又堅持了很長的時間，當然了，貴為天武強者的寧不凡不會白白去遭受痛苦，以他的經驗，鞏固療效，夯實基礎，是絕對需要，必不可少的事情，
這樣煥然一新的機會不多，可能是寧不凡從今往後唯一一次，寧不凡貴為天武強者，當然知道鞏固兩套經脈體係的重要性，以前就是吃了基礎不牢固的虧，他怎麽可能會重蹈覆轍，浪費這麽好的機會？
所以，寧願忍受饑寒交迫，忍受極為饑寒交迫的困境，也咬著牙齒，死死的堅持了下來。
為了明天，為了家人，為了自己重生的目的！
寧不凡在拚！讓自己的身體在遭受著極大的痛苦，讓自己的心智在經受極大的摧殘。
這一切，在寧不凡看來，都是值得的。
在這期間，寧不凡又施展了一百次。《酷寒心訣》和《烈焰心訣》，《酷寒心訣》的冰凍寒流，不斷的配合《烈焰心訣》的熾熱熱流，淬煉、衝刷經脈（此時經脈已經續接完畢）。
直到第一百次，寧不凡沒有施展《烈焰心訣》產生熾熱熱流隻是，自己的身體竟然也不再抵禦冰冷刺骨的冰凍寒流。任由這一股股的冰凍寒流在他的經脈中，緩緩流淌著，而且冰凍寒流還走的非常的愜意。
這樣的現象，已經表麵，寧不凡的經脈完全適應了冰凍寒流的侵襲，寧不凡自己也融在冰凍寒流之中。
徹底的表麵，寧不凡的經脈不但續接完成，而且以後在遭遇對方霜凍真氣之時，可以呈現免疫狀態。
照理說，得到意外的收獲，寧不凡應該再次驚喜，但是，修心已經到達一定境界的寧不凡已然超脫了，看淡了這一切。
寧不凡保持著運功的狀態，心靜如水，默默的體會著感受，仔細的內視著體內的狀況，自從熬過續接的痛苦之後，夯實基礎階段一切都進行的非常順利，此時，衝刷經脈、夯實基礎，已經到了最後的階段，寧不凡已經成功地完成了續接第一步驟的整個過程！
寧不凡收回意念，真氣也停了下來，此時寧不凡隻差最後的步驟，就能夠將新舊兩套經脈一起搬運真氣，施展武技，真正的將自己的實力提高到一個嶄新的高度。
寧不凡一想，自己隻要完成第二部，自己將是真正成為下品武師，實打實的下品武師，而且基礎已經牢固到堅不可摧的地步，放眼整個青龍城再找不出比他強悍的同等級的下品武師。
孫無機麽？哼？估計現在在寧不凡手下過不了三招。
寧不凡意念一動，氣海頓時大開閘門，精純的下品武師真氣嘩嘩而出，立即施展《凡武技》——風暴之錘，轟！在轟出的臨界狀態，收！
拳鋒戛然而止，拳鋒定格在爆炸的臨界狀態，整個拳鋒上繚繞著薄薄的霧氣，寧不凡咬牙狂催真氣，真氣汩汩而出，就不斷的壓在拳鋒之上，寧不凡的拳頭不斷的在漲大。
壓！壓！壓，不斷的壓縮，霧氣不見，而整個拳鋒晶瑩剔透，足足有腦袋這麽大。
一旁的葉無心看著這一切，已然張大嘴巴，驚詫的幾欲昏死過去。
“哼！”寧不凡冷哼一聲，真氣散去，拳鋒縮小到原先狀態，寧不凡緩緩的站了起來。
“哥哥！”寧二虎歡喜的衝了過來，一下子撲進了寧不凡的懷抱。
“哥哥，你成功啦？”寧二虎打量著寧不凡的身體。
“嗯，第一步成功，收獲還在我意料之外……非常的好！”寧不凡笑著，摸了摸寧二虎的腦袋。
“還有第二步？”寧二虎疑惑的問道。
“嗯，第二步想來也是水到渠成，不過嘛……”寧不凡故意拖長聲音。
“不過什麽？”寧二虎立即問道，此時疾風虎也跑了過來，一臉期待的望著寧不凡。
“第二步，需要你和虎默默配合，幫助我。能做到麽？”寧不凡笑著問道。
寧二虎拍著胸脯道：“當然能做到，哥哥你就說吧”
疾風虎也是點點頭，能為寧不凡效勞，是極大的榮耀。
寧不凡點點頭，第二步需要寧二虎和疾風虎做的事情說了一遍。
寧二虎和疾風虎立即跑去準備了。
“葉無心，你還有一段時間好好的休息，等我完成第二步，就來收拾你了，等著吧。”寧不凡笑著說完，大步流星的走下山崖。