眼下林暗每天晚上可以在何伊人那裏蹭吃蹭喝，能補充一部分，但是按照龍魂九轉的介紹，是遠遠不夠的。早中兩餐，林暗也必須要有充分的補充以幫助他加快進度。
可是，現在的林暗是沒什麽好辦法了，在這個社會，沒錢要想吃好喝好，那是白日做夢。
長歎一聲，林暗決定暫時不想了，眼下有煉體術在手，先練著吧。明日一早就進行瘋狂的鍛煉，看效果如何。
深吸一口氣，林暗從床上起來，走出了房間，來到了房子外麵。
林暗的這個房子雖然不大，但是有個非常好的地方就是有一個小院子。而且林暗的這處房子在這廢棄的孤兒院邊上不遠，孤兒院這處向來又是荒涼的地方，所以環境還是很清幽，基本沒什麽人來打擾。
今晚月色明亮，蟲鳴入耳，林暗站在院子中間，隻穿著一條短褲，上半身完全赤裸的擺著一個奇怪的姿勢。
隻見林暗吊著一直手臂，那隻完好的右手則是垂直舉天，下半身單腳支撐，另一隻腳則是九十度垂直橫伸。
這個奇怪的姿勢極為消耗體力，但是林暗卻顯得舉重若輕。隨著時間的流逝，隻見林暗的周身白氣縈繞，與皎潔的月光交互著，看起來美麗又神秘。
一個小時飄忽即逝，林暗還是以這種奇怪的姿勢站立著。此時，他的臉上已經出現了一層薄薄的細汗，眉頭也是緊皺著，看樣子，是消耗很大。
林暗也確實是消耗很大，他感覺身上的氣血在瘋狂的躁動，體力的消失也越來越快。可是，他現在卻不能停下，因為這是在挖掘潛能的關鍵時期，必須得靠著毅力熬過去。
林暗紋絲不動，盡管十分難受，隨著消耗越來越大，身上的細胞也在隱隱作痛，他都不能鬆懈。
慢慢的，也不知過了過久，一直紋絲不動、一聲不響的林暗身上突然發出嘣的一聲。隻見他的那隻吊著繃帶的左手上，纏著的繃帶突然崩裂。然後，這些繃帶連連砰砰砰的斷開，如同大片的雪花紛紛飄落下來。
到最後，隻剩下一條帶子連著林暗的脖子和手臂，而手臂上的繃帶已經全部都掉在了地上。
“啊！”突然，林暗發出一聲痛苦的吼聲，隨著這吼聲，連著手臂和脖子的那x9
一大早，在濱江公園遛彎、鍛煉、做早操的人就隨處可見。
林暗也早早的就到了公園內，此時他一身十分樸素的簡裝、一雙舊舊的球鞋，就是全部的運動裝備。
經過一晚上的休息，林暗神完氣足，精神勁頭也是非常的足，由於龍神功境界的提升，林暗感覺自己有使不完的力氣。同時，昨晚入門龍魂九轉的第一轉，林暗的潛能也得到了極大的開發，讓他整個人的生氣看上去都變得更為蓬勃。
不過現在離筋如血煉骨如玉的一轉大成還離得遠，林暗還要繼續進行潛能的挖掘。由於昨晚的煉體術已經修過了，林暗又沒得到充足的補給，營養跟不上，要是再用煉體術這樣的方式提升潛力，林暗卻是支撐不起，一個不小心很有可能造成身體崩壞、內髒破裂出血。
所以，根據龍魂九轉的記載，林暗現在隻能用常規的方式進行鍛煉，不斷提升體質。而這常規的鍛煉，就像運動員一樣加強運動。
當然，龍魂九轉所提到的常規鍛煉也比一般普通人的那種鍛煉強度更為可怕，甚至比軍隊裏的那些高強度的體能訓練更為嚴重。
而現在，林暗選擇的常規鍛煉方式就是負重跑。
接著，濱江公園出現了有史以來最為奇怪的一幕，隻見一個一身樸素之極的男生、身上還背著一個厚大的包裹，在繞著濱江公園一圈一圈的飛速奔跑。
第四十圈，第四十一圈，第四十二圈……，林暗汗如雨下，一邊快速的奔跑，一邊默默的計數著圈數。經龍神功和龍魂九轉煉體術的改造，林暗發現自己的速度和體能都不是普通人能比的，按照平均速度，林暗在一圈圈的數著自己今天要跑到的五十圈目標。
五十圈一到，按照他的速度，剛好花一個小時把這十圈十一萬五千米跑完，然後他就必須要回學校上課了。
而且，林暗也分明能感知到，這五十圈就是目前的他所能承受的極限，除非把背上那重達百斤的包裹給丟掉，否則再多一圈他都跑不了。
第四十九圈，隻剩最後一圈了。林暗的大腿已經快速抖動了，這是透支過度帶來的最直接的反應。
此時，林暗已經不出汗了，身上出的汗早已風幹，體內也沒有多餘的水分流汗。他的臉上沒有一絲血色，看起來憔悴得可怕。
大口大口的喘著粗氣，林暗感覺自己就快堅持不下去了，全身都好像變得不是自己的了。但是林暗還是在跑，甚至速度都沒有降低。
還有八百米、六百米、五百米……，近了，近了，最後一點點。林暗的眼睛變得通紅，死盯著最後的距離，完全憑著毅力在支撐著繼續奔跑。
與此同時，在濱江公園的一處視野極佳的涼亭內，一個一身白衣的、頭發花白的老者打完手上的太極拳最後一式，長呼一口氣以起手式收束。
老者打完之後，眼睛看向了遠處一個在奔跑的青年，有些驚奇的問道：“那個小家夥還在跑嗎？這都第幾圈了？”
老者身後一個一身男裝、身材高挑的長發女子聞言，連忙道：“爺爺，那個家夥跟不要命一樣還在跑，已經四十九圈了，還沒停下的意思，照這樣下去，我看他遲早透支而死。”
長發女子的聲音有些清冷，讓人聽起來像是拒人於千裏之外。而且這長發女子雖然一身男裝，但是其皮膚吹彈可破、麵容清秀俊美，若是換上女裝，定是一絕色尤物。
“這小家夥還挺有意思。風兒，你過去看著。”老者點點頭，對身後的女子吩咐道。
“那家夥自不量力，我們何必管他，讓他去吧爺爺。”女子不情願道。
“胡言亂語。我們陳家家訓是怎麽說的，你都忘了？”老者眉頭一皺道。
“我……”長發女子感覺很委屈，正待還要分辨什麽，突然她眼睛一亮，聲音裏的情緒有些波動道：“爺爺，那個家夥倒了，他倒了。”
“不好！”老者的聲音陡然變高，繼續道：“走，我們過去。”
老者和長發女子口中所說的倒在地上的青年正是林暗，此時，他剛好跑完最後一圈。這最後一圈跑完，林暗直把身上的重負一丟，接就是往地上一趟。
現在，林暗連一根頭發絲都不想動，他隻想就這麽休息一會兒。
可是，現在的林暗是沒什麽好辦法了，在這個社會，沒錢要想吃好喝好，那是白日做夢。
長歎一聲，林暗決定暫時不想了，眼下有煉體術在手，先練著吧。明日一早就進行瘋狂的鍛煉，看效果如何。
深吸一口氣，林暗從床上起來，走出了房間，來到了房子外麵。
林暗的這個房子雖然不大，但是有個非常好的地方就是有一個小院子。而且林暗的這處房子在這廢棄的孤兒院邊上不遠，孤兒院這處向來又是荒涼的地方，所以環境還是很清幽，基本沒什麽人來打擾。
今晚月色明亮，蟲鳴入耳，林暗站在院子中間，隻穿著一條短褲，上半身完全赤裸的擺著一個奇怪的姿勢。
隻見林暗吊著一直手臂，那隻完好的右手則是垂直舉天，下半身單腳支撐，另一隻腳則是九十度垂直橫伸。
這個奇怪的姿勢極為消耗體力，但是林暗卻顯得舉重若輕。隨著時間的流逝，隻見林暗的周身白氣縈繞，與皎潔的月光交互著，看起來美麗又神秘。
一個小時飄忽即逝，林暗還是以這種奇怪的姿勢站立著。此時，他的臉上已經出現了一層薄薄的細汗，眉頭也是緊皺著，看樣子，是消耗很大。
林暗也確實是消耗很大，他感覺身上的氣血在瘋狂的躁動，體力的消失也越來越快。可是，他現在卻不能停下，因為這是在挖掘潛能的關鍵時期，必須得靠著毅力熬過去。
林暗紋絲不動，盡管十分難受，隨著消耗越來越大，身上的細胞也在隱隱作痛，他都不能鬆懈。
慢慢的，也不知過了過久，一直紋絲不動、一聲不響的林暗身上突然發出嘣的一聲。隻見他的那隻吊著繃帶的左手上，纏著的繃帶突然崩裂。然後，這些繃帶連連砰砰砰的斷開，如同大片的雪花紛紛飄落下來。
到最後，隻剩下一條帶子連著林暗的脖子和手臂，而手臂上的繃帶已經全部都掉在了地上。
“啊！”突然，林暗發出一聲痛苦的吼聲，隨著這吼聲，連著手臂和脖子的那x9
一大早，在濱江公園遛彎、鍛煉、做早操的人就隨處可見。
林暗也早早的就到了公園內，此時他一身十分樸素的簡裝、一雙舊舊的球鞋，就是全部的運動裝備。
經過一晚上的休息，林暗神完氣足，精神勁頭也是非常的足，由於龍神功境界的提升，林暗感覺自己有使不完的力氣。同時，昨晚入門龍魂九轉的第一轉，林暗的潛能也得到了極大的開發，讓他整個人的生氣看上去都變得更為蓬勃。
不過現在離筋如血煉骨如玉的一轉大成還離得遠，林暗還要繼續進行潛能的挖掘。由於昨晚的煉體術已經修過了，林暗又沒得到充足的補給，營養跟不上，要是再用煉體術這樣的方式提升潛力，林暗卻是支撐不起，一個不小心很有可能造成身體崩壞、內髒破裂出血。
所以，根據龍魂九轉的記載，林暗現在隻能用常規的方式進行鍛煉，不斷提升體質。而這常規的鍛煉，就像運動員一樣加強運動。
當然，龍魂九轉所提到的常規鍛煉也比一般普通人的那種鍛煉強度更為可怕，甚至比軍隊裏的那些高強度的體能訓練更為嚴重。
而現在，林暗選擇的常規鍛煉方式就是負重跑。
接著，濱江公園出現了有史以來最為奇怪的一幕，隻見一個一身樸素之極的男生、身上還背著一個厚大的包裹，在繞著濱江公園一圈一圈的飛速奔跑。
第四十圈，第四十一圈，第四十二圈……，林暗汗如雨下，一邊快速的奔跑，一邊默默的計數著圈數。經龍神功和龍魂九轉煉體術的改造，林暗發現自己的速度和體能都不是普通人能比的，按照平均速度，林暗在一圈圈的數著自己今天要跑到的五十圈目標。
五十圈一到，按照他的速度，剛好花一個小時把這十圈十一萬五千米跑完，然後他就必須要回學校上課了。
而且，林暗也分明能感知到，這五十圈就是目前的他所能承受的極限，除非把背上那重達百斤的包裹給丟掉，否則再多一圈他都跑不了。
第四十九圈，隻剩最後一圈了。林暗的大腿已經快速抖動了，這是透支過度帶來的最直接的反應。
此時，林暗已經不出汗了，身上出的汗早已風幹，體內也沒有多餘的水分流汗。他的臉上沒有一絲血色，看起來憔悴得可怕。
大口大口的喘著粗氣，林暗感覺自己就快堅持不下去了，全身都好像變得不是自己的了。但是林暗還是在跑，甚至速度都沒有降低。
還有八百米、六百米、五百米……，近了，近了，最後一點點。林暗的眼睛變得通紅，死盯著最後的距離，完全憑著毅力在支撐著繼續奔跑。
與此同時，在濱江公園的一處視野極佳的涼亭內，一個一身白衣的、頭發花白的老者打完手上的太極拳最後一式，長呼一口氣以起手式收束。
老者打完之後，眼睛看向了遠處一個在奔跑的青年，有些驚奇的問道：“那個小家夥還在跑嗎？這都第幾圈了？”
老者身後一個一身男裝、身材高挑的長發女子聞言，連忙道：“爺爺，那個家夥跟不要命一樣還在跑，已經四十九圈了，還沒停下的意思，照這樣下去，我看他遲早透支而死。”
長發女子的聲音有些清冷，讓人聽起來像是拒人於千裏之外。而且這長發女子雖然一身男裝，但是其皮膚吹彈可破、麵容清秀俊美，若是換上女裝，定是一絕色尤物。
“這小家夥還挺有意思。風兒，你過去看著。”老者點點頭，對身後的女子吩咐道。
“那家夥自不量力，我們何必管他，讓他去吧爺爺。”女子不情願道。
“胡言亂語。我們陳家家訓是怎麽說的，你都忘了？”老者眉頭一皺道。
“我……”長發女子感覺很委屈，正待還要分辨什麽，突然她眼睛一亮，聲音裏的情緒有些波動道：“爺爺，那個家夥倒了，他倒了。”
“不好！”老者的聲音陡然變高，繼續道：“走，我們過去。”
老者和長發女子口中所說的倒在地上的青年正是林暗，此時，他剛好跑完最後一圈。這最後一圈跑完，林暗直把身上的重負一丟，接就是往地上一趟。
現在，林暗連一根頭發絲都不想動，他隻想就這麽休息一會兒。