“嗤。”
寧毅發力，球鞋在地板上摩擦，發出“嗤”的一聲。
寧毅竄了出去，速度很快，仿佛一頭獵豹，球從地板上彈起，像是一隻橘黃色的精靈，在寧毅的掌控中前行，隨著他而動。
踏出一步之後，寧毅身體陡然一頓，擦了一個刹車，手腕一拍，球從身前彈起，一個快速變向，變成左側突破，順勢一個三大步。
唰！
球進。
這是一個簡單的變向突破上籃，但寧毅如今做出來，卻比以前要淩厲很多：“果然，突破不僅僅要技術，還要依賴速度、爆發力等等。少了這些，哪怕是技術再好，也不見得能夠成功突破。”他如今又一次蛻變，開始嚐試，感受自己的進步。
這一次彈跳、爆發力的突破，讓寧毅的突破能力也隨之突破。
不過身體素質的提升帶來的好處並不止於此，對於他的綜合實力的提升也有著極大的助力，畢竟在nba，身體是一個關鍵因素。
“現在試試傳球。”寧毅開始檢驗傳球能力。
一個人訓練傳球也並不是不可以，隻需要對著牆上的特定的點進行傳球就可以。
當然，個中的講究很多，首先需要你將球精準的傳到這些點上，和nba全明星賽上的技巧大賽有些類似，傳球入框。其次，你還必須要控製好力道，讓球回彈回來之後能夠恰好落入你的手中，並且要剛好到腰部位置。
隻見寧毅正對著牆，開始傳球，雙手抱住球往外推出去，籃球飛快的撞擊在牆上，正中寧毅預先畫好的一個大概籃筐大小的圓環。
隨後，籃球反彈，在地板上彈了一下，重新落入寧毅的手中，正好是到寧毅的腰部，是接球最舒服的位置。
“嗯，果然提升了不少。”寧毅開心，他已經感受到了自身的提升，現在做這種傳球訓練，感覺很輕鬆，得心應手。
接下來，寧毅增加了難度。
他開始用擊地傳球的方式將球傳出去，籃球從地板上彈起，竟正好打在寧毅預先畫好的圓環上，然後再度反彈回來。
這一樣需要精確地計算和對力量精細的掌控。
球從地板上彈起，寧毅不但需要控製它的方向，還需要控製它彈起的高度，這並不容易，何況寧毅需要每次都做到。
一次次傳球，一次次精準命中。
寧毅感覺很輕鬆，這就是6級的傳球能力，做出這些動作很簡單。
當然，還有一個原因，那就是這會兒是訓練，並不是比賽，一切的技術，在訓練的時候都會相對輕鬆，等到了場上，情況就大不一樣了。
十幾次嚐試之後，寧毅開始進一步提升難度。
在傳球的同時，他開始增加旋轉，讓球旋轉著飛向預定的地點，這基本上就是一道弧形，看上去很詭異，但在實戰中作用不小。
試想一下，當你看到對方往一個方向傳球，正準備去搶斷的時候，這個球忽然轉了一個彎，結果會如何？
這種傳球，除了出其不意之外，還能夠繞過防守人，在某一些用普通傳球手段不能將球送到的情況下完成助攻。
當然的，這種傳球難度更高。
寧毅嚐試下來，也能夠做到，但並不是那麽輕鬆，至少相對於前邊兩種傳球方式來說，這個難度明顯更大。
若是在比賽中，難度還會更大。
畢竟傳球技術是一個方麵，對時機的把握，和隊友的默契度這些又是另一個方麵，相互之間和諧統一，完美配合，才能呈現出一個精彩配合。
“還可以更難一點。”寧毅進一步增加難度。
這一次，他開始憑借感覺傳球，不再依賴自己的眼睛，或者說不再明顯的去注視傳球點，而是憑著感覺，憑著驚鴻一瞥，將球傳出去，送到指定的位置。
這種傳球考驗的已經不僅僅是傳球技術，還有更多的東西，寧毅在嚐試，不再拘泥於某一種傳球手段，而是隨機選擇，重點是完成度。
十幾次嚐試下來，寧毅完成了大部分，但也有失敗。
“6級的傳球能力，還不夠強大啊。”寧毅心頭暗歎，收起了驕傲之心，“我進步是很快，可目前境界還不夠，和真正的高手比起來，還差了不少。”
從單一技術上來說，寧毅如今還算不錯，可放到實戰中的話，就不一定了。
就如同剛才的嚐試，不拘泥於某一種傳球手段，但更多地憑借感覺，憑借驚鴻一瞥將球送到指定位置，這恰恰才是貼近施展的。
可十幾次嚐試下來，寧毅並非全部成功。
“事實上，你並不需要讓每一種技能都提升到很高水平。”係統的聲音忽然在寧毅的腦海中響起，說道：“每一種能力都達到很高水平，比如都達到7級，8級，這並不現實，哪怕是nba超級巨星，也沒有誰做到這一點。”
“每個人都有欠缺的地方，人無完人。”
“你應該做的，是著重提升某一些技能，讓這些技能達到足夠高的境界。剩下的或許有一些等級很低，但並沒有什麽大礙。”係統道：“你是一個小前鋒，哪怕是‘全能小前鋒’，也終究隻是一個小前鋒，隻是一個人。你不可能一個人去幹5個人的事，那樣的話籃球何必還要五個人參與？有一個人不就夠了？”
“你是小前鋒，你可以去搶籃板，可以去傳球，可以去搶斷，可以去封蓋......可你必須要有所取舍，什麽才是你的立身之本，什麽才是最重要的。”
聽著係統的話，寧毅心中一震，但還是有些不甘心：“係統，你不是說要全能嗎？”
“是。”係統道：“但我說的全能，是有側重的全能。比如搶籃板球，你沒必要去和那些中鋒比較，他們一場比賽能拿15個籃板，但對你來說沒那個必要。又比如說搶斷，一些後衛場均能夠有2-3個搶斷，但你需要嗎？”
“不需要。”寧毅答道，心中豁然開朗。
係統說的很對，他不需要完全擅長，必須要有所側重，某一些技能達到巔峰高度，比所有技能都達到中等水準要有用的多。
寧毅發力，球鞋在地板上摩擦，發出“嗤”的一聲。
寧毅竄了出去，速度很快，仿佛一頭獵豹，球從地板上彈起，像是一隻橘黃色的精靈，在寧毅的掌控中前行，隨著他而動。
踏出一步之後，寧毅身體陡然一頓，擦了一個刹車，手腕一拍，球從身前彈起，一個快速變向，變成左側突破，順勢一個三大步。
唰！
球進。
這是一個簡單的變向突破上籃，但寧毅如今做出來，卻比以前要淩厲很多：“果然，突破不僅僅要技術，還要依賴速度、爆發力等等。少了這些，哪怕是技術再好，也不見得能夠成功突破。”他如今又一次蛻變，開始嚐試，感受自己的進步。
這一次彈跳、爆發力的突破，讓寧毅的突破能力也隨之突破。
不過身體素質的提升帶來的好處並不止於此，對於他的綜合實力的提升也有著極大的助力，畢竟在nba，身體是一個關鍵因素。
“現在試試傳球。”寧毅開始檢驗傳球能力。
一個人訓練傳球也並不是不可以，隻需要對著牆上的特定的點進行傳球就可以。
當然，個中的講究很多，首先需要你將球精準的傳到這些點上，和nba全明星賽上的技巧大賽有些類似，傳球入框。其次，你還必須要控製好力道，讓球回彈回來之後能夠恰好落入你的手中，並且要剛好到腰部位置。
隻見寧毅正對著牆，開始傳球，雙手抱住球往外推出去，籃球飛快的撞擊在牆上，正中寧毅預先畫好的一個大概籃筐大小的圓環。
隨後，籃球反彈，在地板上彈了一下，重新落入寧毅的手中，正好是到寧毅的腰部，是接球最舒服的位置。
“嗯，果然提升了不少。”寧毅開心，他已經感受到了自身的提升，現在做這種傳球訓練，感覺很輕鬆，得心應手。
接下來，寧毅增加了難度。
他開始用擊地傳球的方式將球傳出去，籃球從地板上彈起，竟正好打在寧毅預先畫好的圓環上，然後再度反彈回來。
這一樣需要精確地計算和對力量精細的掌控。
球從地板上彈起，寧毅不但需要控製它的方向，還需要控製它彈起的高度，這並不容易，何況寧毅需要每次都做到。
一次次傳球，一次次精準命中。
寧毅感覺很輕鬆，這就是6級的傳球能力，做出這些動作很簡單。
當然，還有一個原因，那就是這會兒是訓練，並不是比賽，一切的技術，在訓練的時候都會相對輕鬆，等到了場上，情況就大不一樣了。
十幾次嚐試之後，寧毅開始進一步提升難度。
在傳球的同時，他開始增加旋轉，讓球旋轉著飛向預定的地點，這基本上就是一道弧形，看上去很詭異，但在實戰中作用不小。
試想一下，當你看到對方往一個方向傳球，正準備去搶斷的時候，這個球忽然轉了一個彎，結果會如何？
這種傳球，除了出其不意之外，還能夠繞過防守人，在某一些用普通傳球手段不能將球送到的情況下完成助攻。
當然的，這種傳球難度更高。
寧毅嚐試下來，也能夠做到，但並不是那麽輕鬆，至少相對於前邊兩種傳球方式來說，這個難度明顯更大。
若是在比賽中，難度還會更大。
畢竟傳球技術是一個方麵，對時機的把握，和隊友的默契度這些又是另一個方麵，相互之間和諧統一，完美配合，才能呈現出一個精彩配合。
“還可以更難一點。”寧毅進一步增加難度。
這一次，他開始憑借感覺傳球，不再依賴自己的眼睛，或者說不再明顯的去注視傳球點，而是憑著感覺，憑著驚鴻一瞥，將球傳出去，送到指定的位置。
這種傳球考驗的已經不僅僅是傳球技術，還有更多的東西，寧毅在嚐試，不再拘泥於某一種傳球手段，而是隨機選擇，重點是完成度。
十幾次嚐試下來，寧毅完成了大部分，但也有失敗。
“6級的傳球能力，還不夠強大啊。”寧毅心頭暗歎，收起了驕傲之心，“我進步是很快，可目前境界還不夠，和真正的高手比起來，還差了不少。”
從單一技術上來說，寧毅如今還算不錯，可放到實戰中的話，就不一定了。
就如同剛才的嚐試，不拘泥於某一種傳球手段，但更多地憑借感覺，憑借驚鴻一瞥將球送到指定位置，這恰恰才是貼近施展的。
可十幾次嚐試下來，寧毅並非全部成功。
“事實上，你並不需要讓每一種技能都提升到很高水平。”係統的聲音忽然在寧毅的腦海中響起，說道：“每一種能力都達到很高水平，比如都達到7級，8級，這並不現實，哪怕是nba超級巨星，也沒有誰做到這一點。”
“每個人都有欠缺的地方，人無完人。”
“你應該做的，是著重提升某一些技能，讓這些技能達到足夠高的境界。剩下的或許有一些等級很低，但並沒有什麽大礙。”係統道：“你是一個小前鋒，哪怕是‘全能小前鋒’，也終究隻是一個小前鋒，隻是一個人。你不可能一個人去幹5個人的事，那樣的話籃球何必還要五個人參與？有一個人不就夠了？”
“你是小前鋒，你可以去搶籃板，可以去傳球，可以去搶斷，可以去封蓋......可你必須要有所取舍，什麽才是你的立身之本，什麽才是最重要的。”
聽著係統的話，寧毅心中一震，但還是有些不甘心：“係統，你不是說要全能嗎？”
“是。”係統道：“但我說的全能，是有側重的全能。比如搶籃板球，你沒必要去和那些中鋒比較，他們一場比賽能拿15個籃板，但對你來說沒那個必要。又比如說搶斷，一些後衛場均能夠有2-3個搶斷，但你需要嗎？”
“不需要。”寧毅答道，心中豁然開朗。
係統說的很對，他不需要完全擅長，必須要有所側重，某一些技能達到巔峰高度，比所有技能都達到中等水準要有用的多。