我紮完馬步之後，簡單的看了一下拳譜，我不可能一次性就把所有的東西都看懂，這是需要時間去琢磨去鑽研的。
老爺子給我的拳譜圖文並茂，圖為拳圖，文為口訣，口訣意簡言賅，分為拳歌，拳決，練功歌訣，步法歌訣等等，由於口訣太多，我隻以拳決作為例子，八極拳拳決如下：拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
從老爺子正式教我練拳開始，我雖然不用做飯了，但是我的訓練任務卻又增加了很多，我需要練習發力技巧，練習寸勁，練習跺腳技術，練習擤氣……
時光如水，歲月如梭，時間就在我這日複一日的練拳之中度過了，轉眼之間，從我入山開始到現在已經一年半了，都說“太極十年不出門，八極一年打死人”，這一方麵說明八極拳的威力，另一方麵也說明八極拳上手並不困難。
我說的是上手不困難，不是說練起來不困難，也不是說想要練得精湛不困難，經過一年半的殘酷訓練，我的八極拳造詣談不上多高，但我自忖，三五個普通人想要近我身是不太可能的。
老爺子每天對我的訓練很嚴格，甚至是殘酷，但是他對於我的練拳進度，還有我在這殘酷之下也能堅持不放棄很是滿意，用老爺子的話說，我骨子裏的狠勁和執拗，是與八極拳相合的，八極拳奉行的宗旨是“忠肝義膽、以身做盾、舍身無我、臨危當先！”
而我身上這股子在緊要關頭的狠勁，就有一種不要命的架勢，也就是舍身無我的氣勢，八極拳究竟是內家拳還是外家拳一直都很有爭議，不管八極拳是內家拳還是外家拳，想要學好八極拳，八極拳之中的行氣吐納法門一定是要練好的，否則的話，絕對不可能把八極拳的威力發揮出來。
八極拳的練功歌訣是這麽幾句話，一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。
這其中的層次感是非常強的，每一層都是一種進步，用老爺子的話說，我現在也不過就是拙力練的不錯而已，八極拳之中“鐵山靠”主要是勁道之中的靠字決，我的肩背在老爺子常年的捶打和撞擊樹幹之下，已經異常的結實。
我現在發力完全，一靠之下，一顆成人大腿粗細的樹木，我能直接給靠斷，還有我的拳頭現在也是異常的堅硬，這是我不斷用拳頭打擊大樹練就的，我現在拳頭的拳麵高高的隆起，我現在一拳下去，樹皮能被我直接給扒下來。
老爺子房屋附近的幾棵樹木，都是從我肩膀等高位置斷掉的，那都是我用拳頭打斷的，這並不是誇張，記得我在外麵的時候看到過這樣一個新聞，一個俄羅斯九歲小女孩，三十秒能出拳二百二十次，一分鍾就能打斷成人小腿粗細的樹幹。
我還看過那個視頻，那真的是拳頭落下去，木屑紛飛啊，我現在出拳速度不快，不過力度比那個小姑娘卻是大了很多，所以用拳頭打斷樹幹，並沒有想象中的那麽不可思議。
八極拳之中不光有拳法，還有拳械的訓練，刀槍棍都有，據老爺子說，起先祖，也是八極拳的第二代傳人吳鍾，隻身三進南少林寺，機關暗器無一沾身，且一枝大槍南七北六十三省，打遍天下無敵手，被譽為“南京到北京，神槍數吳鍾”的美稱，近代八極拳名家李書文，武術界內稱為“神槍李”，《正定滄縣誌》載：“李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振蕩有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一隻。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”
zroe首ef發\n@
可見八極拳除了拳法極為厲害以外，器械也是不容小覷的，能用大槍刺蒼蠅，牆壁還不留痕跡，想想那畫麵就令人目眩神迷啊。
我也練器械，不過主要以棍為主，槍法也是以棍代槍去練，老爺子為我削了一把木刀，用來訓練，不過器械相對於拳法要更難練習，更耗費時間，所以我現在除了棍法算是能被老爺子看得過去眼兒之外，槍法和刀法，老爺子是非常的嗤之以鼻的。
山裏沒有鹽了，我破例被老爺子放假一天，和他一起下山換鹽，順便也換一些生活用品，我當初想的沒錯，老爺子換鹽的村落的確就是我上山來的小村落，再次回到那小村裏，我真是感慨萬千，當初就是從這裏亡命奔逃，進入大山的，經曆了九死一生，遇到了老爺子，現在不光是活下來了，也算是有了一身藝業了。
我不得不去感歎一下，人生真是太奇妙了。
重回這個小村莊我也才知道，這個小村莊為什麽坐落在半山腰了，這裏的人都是老爺子那幫兄弟的後人，他的那幫兄弟有的進山就帶了家眷的，後來下了山，那年月，當過土匪，在外麵想要活下來也不容易，他們就在這半山腰定居了下來，還有的後來下了山，娶了媳婦兒有了自己的孩子，也就在這裏住了下來。
反正這裏住的人都是和老爺子有一定淵源的，老爺子進村，很受尊敬。
當初收留我的那個赤腳醫生還在，在山裏這一年多來，我發生了很大變化，結實了也黑了，那村醫竟然沒認出來我，不過我卻認得他，說起當初他收留我，我又是好一番感謝，那村醫也有些意外，他以為我早就死在山裏了，沒想到竟然和老爺子遇見了。
我從那村醫的嘴裏得到了一個很重要的消息，在我入山之後的半年，曾經和我一起進村的人又來了一次，是來找我的，聽說我沒下山，他們還進山了，在山裏呆了近一個月才出來。
聽到這個消息，我心中無比的震驚，雲風雷又來找過我，顯然這一定是在翟丹墨的授意之下的，翟丹墨在找我，她找我幹什麽？
老爺子給我的拳譜圖文並茂，圖為拳圖，文為口訣，口訣意簡言賅，分為拳歌，拳決，練功歌訣，步法歌訣等等，由於口訣太多，我隻以拳決作為例子，八極拳拳決如下：拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
從老爺子正式教我練拳開始，我雖然不用做飯了，但是我的訓練任務卻又增加了很多，我需要練習發力技巧，練習寸勁，練習跺腳技術，練習擤氣……
時光如水，歲月如梭，時間就在我這日複一日的練拳之中度過了，轉眼之間，從我入山開始到現在已經一年半了，都說“太極十年不出門，八極一年打死人”，這一方麵說明八極拳的威力，另一方麵也說明八極拳上手並不困難。
我說的是上手不困難，不是說練起來不困難，也不是說想要練得精湛不困難，經過一年半的殘酷訓練，我的八極拳造詣談不上多高，但我自忖，三五個普通人想要近我身是不太可能的。
老爺子每天對我的訓練很嚴格，甚至是殘酷，但是他對於我的練拳進度，還有我在這殘酷之下也能堅持不放棄很是滿意，用老爺子的話說，我骨子裏的狠勁和執拗，是與八極拳相合的，八極拳奉行的宗旨是“忠肝義膽、以身做盾、舍身無我、臨危當先！”
而我身上這股子在緊要關頭的狠勁，就有一種不要命的架勢，也就是舍身無我的氣勢，八極拳究竟是內家拳還是外家拳一直都很有爭議，不管八極拳是內家拳還是外家拳，想要學好八極拳，八極拳之中的行氣吐納法門一定是要練好的，否則的話，絕對不可能把八極拳的威力發揮出來。
八極拳的練功歌訣是這麽幾句話，一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。
這其中的層次感是非常強的，每一層都是一種進步，用老爺子的話說，我現在也不過就是拙力練的不錯而已，八極拳之中“鐵山靠”主要是勁道之中的靠字決，我的肩背在老爺子常年的捶打和撞擊樹幹之下，已經異常的結實。
我現在發力完全，一靠之下，一顆成人大腿粗細的樹木，我能直接給靠斷，還有我的拳頭現在也是異常的堅硬，這是我不斷用拳頭打擊大樹練就的，我現在拳頭的拳麵高高的隆起，我現在一拳下去，樹皮能被我直接給扒下來。
老爺子房屋附近的幾棵樹木，都是從我肩膀等高位置斷掉的，那都是我用拳頭打斷的，這並不是誇張，記得我在外麵的時候看到過這樣一個新聞，一個俄羅斯九歲小女孩，三十秒能出拳二百二十次，一分鍾就能打斷成人小腿粗細的樹幹。
我還看過那個視頻，那真的是拳頭落下去，木屑紛飛啊，我現在出拳速度不快，不過力度比那個小姑娘卻是大了很多，所以用拳頭打斷樹幹，並沒有想象中的那麽不可思議。
八極拳之中不光有拳法，還有拳械的訓練，刀槍棍都有，據老爺子說，起先祖，也是八極拳的第二代傳人吳鍾，隻身三進南少林寺，機關暗器無一沾身，且一枝大槍南七北六十三省，打遍天下無敵手，被譽為“南京到北京，神槍數吳鍾”的美稱，近代八極拳名家李書文，武術界內稱為“神槍李”，《正定滄縣誌》載：“李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振蕩有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一隻。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”
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可見八極拳除了拳法極為厲害以外，器械也是不容小覷的，能用大槍刺蒼蠅，牆壁還不留痕跡，想想那畫麵就令人目眩神迷啊。
我也練器械，不過主要以棍為主，槍法也是以棍代槍去練，老爺子為我削了一把木刀，用來訓練，不過器械相對於拳法要更難練習，更耗費時間，所以我現在除了棍法算是能被老爺子看得過去眼兒之外，槍法和刀法，老爺子是非常的嗤之以鼻的。
山裏沒有鹽了，我破例被老爺子放假一天，和他一起下山換鹽，順便也換一些生活用品，我當初想的沒錯，老爺子換鹽的村落的確就是我上山來的小村落，再次回到那小村裏，我真是感慨萬千，當初就是從這裏亡命奔逃，進入大山的，經曆了九死一生，遇到了老爺子，現在不光是活下來了，也算是有了一身藝業了。
我不得不去感歎一下，人生真是太奇妙了。
重回這個小村莊我也才知道，這個小村莊為什麽坐落在半山腰了，這裏的人都是老爺子那幫兄弟的後人，他的那幫兄弟有的進山就帶了家眷的，後來下了山，那年月，當過土匪，在外麵想要活下來也不容易，他們就在這半山腰定居了下來，還有的後來下了山，娶了媳婦兒有了自己的孩子，也就在這裏住了下來。
反正這裏住的人都是和老爺子有一定淵源的，老爺子進村，很受尊敬。
當初收留我的那個赤腳醫生還在，在山裏這一年多來，我發生了很大變化，結實了也黑了，那村醫竟然沒認出來我，不過我卻認得他，說起當初他收留我，我又是好一番感謝，那村醫也有些意外，他以為我早就死在山裏了，沒想到竟然和老爺子遇見了。
我從那村醫的嘴裏得到了一個很重要的消息，在我入山之後的半年，曾經和我一起進村的人又來了一次，是來找我的，聽說我沒下山，他們還進山了，在山裏呆了近一個月才出來。
聽到這個消息，我心中無比的震驚，雲風雷又來找過我，顯然這一定是在翟丹墨的授意之下的，翟丹墨在找我，她找我幹什麽？