“全身上下的每一處毛孔，都要被罡氣覆蓋，那豈不是連呼吸都很困難，難道要活生生地溺死？”
看到這一段話，周方眉頭不由蹙了起來，沉吟了片刻之後，又繼續向下看去。
按照太初煉體大法的記載，肉身盡數淹沒在罡氣之中，隻是築基的第一步，在淬煉肉身的同時，還要澄心定意，抱元守一，忘卻生死，歸於先天，由外呼吸轉為內呼吸，這樣才能察覺出體內的君脈，回歸先天之境後，再將罡氣全部引導入君脈之中，三海齊發，全力衝擊，才有可能開辟君脈。
太初煉體大法上還記載，必須盡數打通九條君脈，才能覲穀神，見天門，通不死，曉陰陽，化繭成蝶，超脫輪回，一飛衝天，成功築基。
“這等築基之法，簡直就是難於登天，怪不得要先開辟三海，否則連築基的第一步都辦不到，更不要說打通君脈，覲見穀神了！”
看完之後，周方這才恍然大悟，原來之前打通九十九條經脈，凝結氣海、血海和神海，種種行為看似煩瑣冗餘，實際上都是為最後築基做的準備。
世間築基之法有千千萬萬種，太初煉體大法隻是其中一種，但周方卻敢篤定，這種築基之法即便不是最難的法門，也是最難的法門之一。
別的築基法門，有的隻需要八十一條經脈，有的需要九十九條經脈，但是太初煉體大法，足足需要一百零八條經脈，除了這些之外，全身還要深受沉溺之苦，將全部九條君脈盡數打通之後，才有成功築基的可能。
這等築基之法，比其他法門要難上十倍、百倍、甚至千倍！
不過周方也知道，用太初煉體大法一旦築基成功的話，好處也將是其他修煉法門的百倍、千倍，所以他隻是遲疑了片刻，就果斷開始修煉起來。
首先是氣海，隻見周方心念一轉，強橫的罡氣就如同黃河泛濫一般，源源不斷地從氣海中湧出，在他的刻意控製之下，緩緩布滿了整個下半身。
片刻之後，氣海就變得空空蕩蕩起來，周方眉頭微皺，嚐試著動了動下身，卻愕然發現兩條腿就好像灌了鉛一般，竟是難以動彈半分。
他不由臉色一沉，遲疑了好一會後，這才催動起血海，沒過多久，罡氣就遍布他的上肢，隻見周方就如同中了定身術一般，四肢都變得僵硬起來，隻剩下一個頭顱還能夠勉強轉動。
長長地吸了一口氣後，周方這才猛然催動神海，隻聽得“嗡”的一聲，好像萬斤重錘猛然砸中腦門，頭顱中立刻傳來道道撕心裂肺一般的劇痛，心念更是如同風中之燭一般，當即變得搖曳不定起來。
“一切有為法，如夢幻泡影。如露亦如電，應作如是觀。”
周方趕緊念了兩句“如是觀”，先將心念穩定住後，再眼觀鼻鼻觀口口觀心，將精神全部集中，澄心定意，抱元守一，全力抵抗這股強烈的劇痛。
一炷香的時間後，神海中的罡氣就遍布了整個頭顱，隻見周方變成了一塊人形岩石，不要說動彈一下，就連轉動一下眼球也不可能。
他雖然抵禦住這股疼痛，成功將全身都浸泡在罡氣之中，但是隨著時間的推移，周方體內的空氣卻消耗得七七八八，整個肺就好像是被烈火灼燒一般，傳來一陣陣火辣辣的劇痛。
“如何由外呼吸轉變為內呼吸，達到先天的境界？”
周方雖然僵硬無比，痛苦萬分，但是神智卻還很清楚，當即在心中苦思冥想，想要找出呼吸方式轉變的法門。
隻是又過了半炷香的時間，他依然苦尋無門，而此時體內的氣體已經消耗到了極限，肺部更是飛快膨脹，仿佛下一刻就炸開一般。
“內呼吸？外呼吸？”
就在生死存亡之際，仿佛有一道閃電從黑夜中劃開，周方心中突然生出一絲明悟，立刻明白了所謂內呼吸的法門，隻見他將心思沉浸在肺部之中，陡然發力將其向內部猛一收縮。
呼！
肺部劇烈收縮之下，竟是生出一股巨大的吸力，吸得全身罡氣跟著收縮起來，頓時之間，周方全身十萬八千個毛孔全部張開，道道清涼的氣體從細小毛孔中鑽了進來，如同百川聚海一般紛紛流向肺部。
隻是片刻的功夫，周方的肺部就恢複如初，不再有火辣辣的劇痛，而是和普通人一樣正常呼吸，隻不過別人用口鼻，他用的是全身的毛孔。
“這就是內呼吸？君脈到底在何處？”
周方一邊盡情地呼吸，一邊在心中暗暗想道，同時心神在全身上下不住遊走，想要找出君脈所在。
就在他一心尋找君脈之際，氣海、血海和神海突然在沒有催動之下，又開始瘋狂地運轉起來，隻見一股股強橫的罡氣再次湧了出來，重重堆積在之前的罡氣上，疊加了一層又一層，竟是絲毫不見停歇。
與此同時，肺部也變得愈發沉重，從外部攝取的空氣也變得稀薄起來，周方心中不由一驚，立刻全力催動心神，加快肺部收縮的力度，隻見他的身軀邊像是出現了漩渦一般，四周的空氣止不住地湧了進來，再通過十萬八千個毛孔盡數沒入他的體內。
可即便如此，周方還是漸漸有要窒息的跡象。
“九龍治水？九龍治水！如今洪水滔天，將崇山峻嶺都盡數淹沒，可是龍在何處？”
眼看就要陷入昏迷之中，周方心中不由大為焦慮，隻見他猛地用盡全部心神，收縮肺部到最小，直接將身邊的空氣一掃而光後，陡然憤怒地咆哮起來。
若是君脈還不出現，這就將是周方最後一次的內呼吸，接下來他必然會陷入到昏迷之中，到時候不能及時蘇醒的話，就極有可能死在這裏。
吼！
就在精神恍然之間，周方耳邊突然傳來一道龍吟之聲，就在他將信將疑之際，脊椎骨的尾部突然跳動了一下，然後就是第二下，第三下……隻是片刻的功夫，周方的整條脊椎骨就好像活了過來一樣，竟然止不住地跳動。
脊椎骨跳動之間，一道道關節摩擦的聲音從中傳來，聽在周方的耳中，竟是和龍吟虎嘯一模一樣，沒有半點的差別。
與此同時，這條跳動不止的脊椎骨突然開始吸收全身罡氣，初時還隻是汲取涓涓細流，但很快就如同長鯨吸水一般，將全部的罡氣盡數納入其中。
沒有罡氣的重量加持，周方立刻感受到全身如釋重負，呼吸變得輕鬆起來，也變得無比綿長，一個呼吸的吞吐量，竟比之前三四次呼吸的空氣還要多。
“這就是君脈？”
半盞茶的功夫後，周方體內的罡氣就被君脈盡數吸納到其中，他略有所思，細細查看脊椎骨處的情況，隻見那裏依然空空如也，但他卻明顯地感覺出來，有一股浩大澎湃的罡氣蘊藏在其中。
周方不由站起身來，想要催動這條君脈，但是他的雙腳剛剛落在地上，就立刻打了一個踉蹌，當即重重地摔倒在地。
“這……體內的罡氣竟然蕩然無存，一絲都沒有剩下？”
周方不由大吃一驚，立刻查看起體內的情況，片刻之後，他的臉上就露出了苦笑，原來在打通君脈的時候，他全身的罡氣竟是全部被君脈吸收，現在體內不要說罡氣了，就連一絲氣力也沒有了。
想要將一身強悍的罡氣恢複如初，短則需要十天的時間，長則半個月，周方細細一算，發現要打通全部九條經脈，至少需要三四個月的時間。
雖然周方有的是時間，但是他卻不想循規蹈矩，隻見他手掌一翻，從儲物戒指中取出一枚靈石，盤腿坐下之後，就開始從靈石中汲取靈氣，再轉化為罡氣。
這種修煉的法門，自是出自於上古奇異錄，也正是知曉了這門快速恢複罡氣的法門，周方才敢放心大膽地衝擊築基。
漸漸地，他再次陷入到修煉之中。
……
蠻荒之地，一隻白色飛貂正在津津有味地啃食巨虎的腦門，突然全身毛發毫無征兆地豎了起來，這隻飛貂立刻停止捕食，瞪圓了一雙黑漆漆的眼珠，滴溜溜地四下看了看，就頭也不回地向一個方向飛快逃竄。
嗚嗚嗚！
就在飛貂剛剛離開不久，天邊就出現三道身影，隻見身影快如閃電一般，在半空飛快地掠過，激起的聲浪如同滾滾天雷，驚得眾多蠻獸四下逃散，到處都是狼藉一片。
一炷香的功夫後，三道身影從天而降，落在一處湖泊上方，隻見三人腳踩在水波上，卻沒有下沉，甚至連一絲漣漪都沒有泛起，竟是就這麽漂浮在水麵。
很顯然，三人都不是凡人。
“趙師兄，聶師兄一個月前去的地方就是蠻荒之地，後來就再也沒有人看見過他，想必他就是在這裏失蹤的，隻是這裏這麽大，我們又去哪裏尋找聶師兄的蹤影？”
三人站在水麵上四下掃視了片刻後，其中一名頭戴星冠的年輕人就搖了搖頭，拱手對中間的那名年輕人說道。
“浩天，本座自然知道查不出任何端倪，來蠻荒之地隻不過是做做樣子。事實上，本座追查聶長空失蹤一事，已經有了些許眉頭，隻不過現在不方便與你們說。”
中間的那名年輕人，正是趙牧陽，隻見他冷冷一笑，就不急不慢地說道。
“這麽說來，趙師兄是已經有了目標？就是不知道到底是誰這麽大膽，敢對聶師兄下手？”
那名頭戴星冠的年輕人聞言，不由微微一怔，不過他很快就回過神來，忍不住想要探探趙牧陽的口風。
“這件事，你還是暫且不要知道得為好！不過你應該知道，不管出手的人是誰，本座都會一查到底，讓他付出相應的代價！”
趙牧陽卻是守口如瓶，一絲口風也不透露，隻見他淡淡地說了兩句後，就隨手向下一拍，隻聽得“轟”的一聲巨響，原本如同鏡麵一般平靜的湖麵，竟是突然湧出了百丈高的巨浪。
看到這一段話，周方眉頭不由蹙了起來，沉吟了片刻之後，又繼續向下看去。
按照太初煉體大法的記載，肉身盡數淹沒在罡氣之中，隻是築基的第一步，在淬煉肉身的同時，還要澄心定意，抱元守一，忘卻生死，歸於先天，由外呼吸轉為內呼吸，這樣才能察覺出體內的君脈，回歸先天之境後，再將罡氣全部引導入君脈之中，三海齊發，全力衝擊，才有可能開辟君脈。
太初煉體大法上還記載，必須盡數打通九條君脈，才能覲穀神，見天門，通不死，曉陰陽，化繭成蝶，超脫輪回，一飛衝天，成功築基。
“這等築基之法，簡直就是難於登天，怪不得要先開辟三海，否則連築基的第一步都辦不到，更不要說打通君脈，覲見穀神了！”
看完之後，周方這才恍然大悟，原來之前打通九十九條經脈，凝結氣海、血海和神海，種種行為看似煩瑣冗餘，實際上都是為最後築基做的準備。
世間築基之法有千千萬萬種，太初煉體大法隻是其中一種，但周方卻敢篤定，這種築基之法即便不是最難的法門，也是最難的法門之一。
別的築基法門，有的隻需要八十一條經脈，有的需要九十九條經脈，但是太初煉體大法，足足需要一百零八條經脈，除了這些之外，全身還要深受沉溺之苦，將全部九條君脈盡數打通之後，才有成功築基的可能。
這等築基之法，比其他法門要難上十倍、百倍、甚至千倍！
不過周方也知道，用太初煉體大法一旦築基成功的話，好處也將是其他修煉法門的百倍、千倍，所以他隻是遲疑了片刻，就果斷開始修煉起來。
首先是氣海，隻見周方心念一轉，強橫的罡氣就如同黃河泛濫一般，源源不斷地從氣海中湧出，在他的刻意控製之下，緩緩布滿了整個下半身。
片刻之後，氣海就變得空空蕩蕩起來，周方眉頭微皺，嚐試著動了動下身，卻愕然發現兩條腿就好像灌了鉛一般，竟是難以動彈半分。
他不由臉色一沉，遲疑了好一會後，這才催動起血海，沒過多久，罡氣就遍布他的上肢，隻見周方就如同中了定身術一般，四肢都變得僵硬起來，隻剩下一個頭顱還能夠勉強轉動。
長長地吸了一口氣後，周方這才猛然催動神海，隻聽得“嗡”的一聲，好像萬斤重錘猛然砸中腦門，頭顱中立刻傳來道道撕心裂肺一般的劇痛，心念更是如同風中之燭一般，當即變得搖曳不定起來。
“一切有為法，如夢幻泡影。如露亦如電，應作如是觀。”
周方趕緊念了兩句“如是觀”，先將心念穩定住後，再眼觀鼻鼻觀口口觀心，將精神全部集中，澄心定意，抱元守一，全力抵抗這股強烈的劇痛。
一炷香的時間後，神海中的罡氣就遍布了整個頭顱，隻見周方變成了一塊人形岩石，不要說動彈一下，就連轉動一下眼球也不可能。
他雖然抵禦住這股疼痛，成功將全身都浸泡在罡氣之中，但是隨著時間的推移，周方體內的空氣卻消耗得七七八八，整個肺就好像是被烈火灼燒一般，傳來一陣陣火辣辣的劇痛。
“如何由外呼吸轉變為內呼吸，達到先天的境界？”
周方雖然僵硬無比，痛苦萬分，但是神智卻還很清楚，當即在心中苦思冥想，想要找出呼吸方式轉變的法門。
隻是又過了半炷香的時間，他依然苦尋無門，而此時體內的氣體已經消耗到了極限，肺部更是飛快膨脹，仿佛下一刻就炸開一般。
“內呼吸？外呼吸？”
就在生死存亡之際，仿佛有一道閃電從黑夜中劃開，周方心中突然生出一絲明悟，立刻明白了所謂內呼吸的法門，隻見他將心思沉浸在肺部之中，陡然發力將其向內部猛一收縮。
呼！
肺部劇烈收縮之下，竟是生出一股巨大的吸力，吸得全身罡氣跟著收縮起來，頓時之間，周方全身十萬八千個毛孔全部張開，道道清涼的氣體從細小毛孔中鑽了進來，如同百川聚海一般紛紛流向肺部。
隻是片刻的功夫，周方的肺部就恢複如初，不再有火辣辣的劇痛，而是和普通人一樣正常呼吸，隻不過別人用口鼻，他用的是全身的毛孔。
“這就是內呼吸？君脈到底在何處？”
周方一邊盡情地呼吸，一邊在心中暗暗想道，同時心神在全身上下不住遊走，想要找出君脈所在。
就在他一心尋找君脈之際，氣海、血海和神海突然在沒有催動之下，又開始瘋狂地運轉起來，隻見一股股強橫的罡氣再次湧了出來，重重堆積在之前的罡氣上，疊加了一層又一層，竟是絲毫不見停歇。
與此同時，肺部也變得愈發沉重，從外部攝取的空氣也變得稀薄起來，周方心中不由一驚，立刻全力催動心神，加快肺部收縮的力度，隻見他的身軀邊像是出現了漩渦一般，四周的空氣止不住地湧了進來，再通過十萬八千個毛孔盡數沒入他的體內。
可即便如此，周方還是漸漸有要窒息的跡象。
“九龍治水？九龍治水！如今洪水滔天，將崇山峻嶺都盡數淹沒，可是龍在何處？”
眼看就要陷入昏迷之中，周方心中不由大為焦慮，隻見他猛地用盡全部心神，收縮肺部到最小，直接將身邊的空氣一掃而光後，陡然憤怒地咆哮起來。
若是君脈還不出現，這就將是周方最後一次的內呼吸，接下來他必然會陷入到昏迷之中，到時候不能及時蘇醒的話，就極有可能死在這裏。
吼！
就在精神恍然之間，周方耳邊突然傳來一道龍吟之聲，就在他將信將疑之際，脊椎骨的尾部突然跳動了一下，然後就是第二下，第三下……隻是片刻的功夫，周方的整條脊椎骨就好像活了過來一樣，竟然止不住地跳動。
脊椎骨跳動之間，一道道關節摩擦的聲音從中傳來，聽在周方的耳中，竟是和龍吟虎嘯一模一樣，沒有半點的差別。
與此同時，這條跳動不止的脊椎骨突然開始吸收全身罡氣，初時還隻是汲取涓涓細流，但很快就如同長鯨吸水一般，將全部的罡氣盡數納入其中。
沒有罡氣的重量加持，周方立刻感受到全身如釋重負，呼吸變得輕鬆起來，也變得無比綿長，一個呼吸的吞吐量，竟比之前三四次呼吸的空氣還要多。
“這就是君脈？”
半盞茶的功夫後，周方體內的罡氣就被君脈盡數吸納到其中，他略有所思，細細查看脊椎骨處的情況，隻見那裏依然空空如也，但他卻明顯地感覺出來，有一股浩大澎湃的罡氣蘊藏在其中。
周方不由站起身來，想要催動這條君脈，但是他的雙腳剛剛落在地上，就立刻打了一個踉蹌，當即重重地摔倒在地。
“這……體內的罡氣竟然蕩然無存，一絲都沒有剩下？”
周方不由大吃一驚，立刻查看起體內的情況，片刻之後，他的臉上就露出了苦笑，原來在打通君脈的時候，他全身的罡氣竟是全部被君脈吸收，現在體內不要說罡氣了，就連一絲氣力也沒有了。
想要將一身強悍的罡氣恢複如初，短則需要十天的時間，長則半個月，周方細細一算，發現要打通全部九條經脈，至少需要三四個月的時間。
雖然周方有的是時間，但是他卻不想循規蹈矩，隻見他手掌一翻，從儲物戒指中取出一枚靈石，盤腿坐下之後，就開始從靈石中汲取靈氣，再轉化為罡氣。
這種修煉的法門，自是出自於上古奇異錄，也正是知曉了這門快速恢複罡氣的法門，周方才敢放心大膽地衝擊築基。
漸漸地，他再次陷入到修煉之中。
……
蠻荒之地，一隻白色飛貂正在津津有味地啃食巨虎的腦門，突然全身毛發毫無征兆地豎了起來，這隻飛貂立刻停止捕食，瞪圓了一雙黑漆漆的眼珠，滴溜溜地四下看了看，就頭也不回地向一個方向飛快逃竄。
嗚嗚嗚！
就在飛貂剛剛離開不久，天邊就出現三道身影，隻見身影快如閃電一般，在半空飛快地掠過，激起的聲浪如同滾滾天雷，驚得眾多蠻獸四下逃散，到處都是狼藉一片。
一炷香的功夫後，三道身影從天而降，落在一處湖泊上方，隻見三人腳踩在水波上，卻沒有下沉，甚至連一絲漣漪都沒有泛起，竟是就這麽漂浮在水麵。
很顯然，三人都不是凡人。
“趙師兄，聶師兄一個月前去的地方就是蠻荒之地，後來就再也沒有人看見過他，想必他就是在這裏失蹤的，隻是這裏這麽大，我們又去哪裏尋找聶師兄的蹤影？”
三人站在水麵上四下掃視了片刻後，其中一名頭戴星冠的年輕人就搖了搖頭，拱手對中間的那名年輕人說道。
“浩天，本座自然知道查不出任何端倪，來蠻荒之地隻不過是做做樣子。事實上，本座追查聶長空失蹤一事，已經有了些許眉頭，隻不過現在不方便與你們說。”
中間的那名年輕人，正是趙牧陽，隻見他冷冷一笑，就不急不慢地說道。
“這麽說來，趙師兄是已經有了目標？就是不知道到底是誰這麽大膽，敢對聶師兄下手？”
那名頭戴星冠的年輕人聞言，不由微微一怔，不過他很快就回過神來，忍不住想要探探趙牧陽的口風。
“這件事，你還是暫且不要知道得為好！不過你應該知道，不管出手的人是誰，本座都會一查到底，讓他付出相應的代價！”
趙牧陽卻是守口如瓶，一絲口風也不透露，隻見他淡淡地說了兩句後，就隨手向下一拍，隻聽得“轟”的一聲巨響，原本如同鏡麵一般平靜的湖麵，竟是突然湧出了百丈高的巨浪。