煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
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鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
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最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
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「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
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但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
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「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
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「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
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她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
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鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
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鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
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鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。
煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
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「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
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第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
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「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
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「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
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「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
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小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
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「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
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我的肱三頭肌……
……估計
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煩惱17 「想節食減肥」 ——高中一年級 田中——
最近變胖了，所以想減肥。但是無法抑製自己的食欲。有沒有能變瘦的好方法呢？
第二新聞部的教室內本周還是聚集了能給大家排憂解難的平時的三名成員。她們是理科發言代表遠藤梨乃、文科發言代表九條文、體育係代表鈴木鬱美。主持討論的是我，赤鬆勇樹。
本次是關於減肥的煩惱。提問者現在是青春期，一個容易想很多的年紀。體型上有苦惱的人不在少數吧。
「這個話題我必須得說說！」
鬱美喊道。確實，說到減肥，那確實屬於體育係的範疇。這個說法沒有問題，但問題出在要由體育係的鬱美來回答上。
「得靠毅力啊！隻要有毅力就能解決！」
鬱美握緊拳頭，如此斬釘截鐵地說道。她的眼神裏透露出燃起火焰般的熱情。
「隻說毅力的話有點……具體得怎麽做呢？」
小文看著一腔熱情的鬱美說道。
「運動呀！運動的話肯定能瘦！這個是科學可以證明的呢。運動增肌的話，就可以把基礎的什麽給怎麽著，這樣卡路裏就能一下子怎麽著，這樣就能瘦了！對吧，梨乃」
對吧……她這不是在尋求同盟麽？鬱美說了這非常模糊的信息，就把話題轉給了梨乃。即使如此，梨乃居然能理解鬱美沒說出來的內容，並且還輕輕點頭。
「嗯……你是想說，增加肌肉的話，就可以增加基礎代謝，這樣的話能變成就算吃飯也不容易變胖的體質對麽？在長身體時候就限製飲食確實是很不好的。通過運動而減肥是比較恰當的」
「哈……確實是這樣啊」
聽了梨乃的話，小文看上去有些失落。她的這個細微變化沒能逃過鬱美的眼睛。隻見她向前探著身子，臉差點貼到小文臉上，死死盯著小文。
「哎呀哎呀，莫非小文你也在意？」
「啊……稍微有一點啦」
小文背過臉，像是想躲避鬱美的試探。
但是，鬱美故意也轉到同一方向。於是隻見她眼中再次燃起熱情的火焰。
「好，小文，開始吧！咱們去鍛煉」
於是她強硬地拉起小文的手，把她拉起來，帶到雜亂的教室中稍微有點空間的空地。
「來吧，先從基礎的基礎，俯臥撐開始」
鬱美在小文麵前叉腿站立。但與她的氣勢相反的是，小文不熟練地撐好做俯臥撐的姿勢。看到她已做好準備，鬱美大大地點點頭。
「好，讓她們看看你的毅力，開始，一、二！三、失敗！」
雖然隨著鬱美數數，小文開始做俯臥撐，但隻做了四次，身體就支撐不住倒下了。
「喂，怎麽做四下就不行了呢」
「你這麽說我也……這已經是我的極限了」
小文喘著粗氣，一邊說道。
「不要給自己設限！如果你自己放棄，那你隻能做這麽幾個！」
鬱美說著這聽上去就像體育係人常說的典型的台詞鼓勵著小文。
「是、是呢」
小文顫顫悠悠地坐起，再次擺好俯臥撐的姿勢。
「再來一次，這一次一定讓大家看看你的毅力！挑戰一下你的極限！開始！……一、失敗、失敗、失敗……你怎麽一直倒下呢！」
小文已經潰不成軍。因為第一次做俯臥撐時還沒有緩過來就又開始，後來她就一直沒有足夠的力氣。與其說是在做俯臥撐，她看上去更像在俯臥沒做好。
「我不行了！」
小文也快要斷氣了似的，宣布失敗。
「沒辦法，不過你也努力了呢。那麽，接下來是梨乃！」
鬱美突然手指著梨乃。
「為什麽還有我！讓我運動的話還不如讓我胖著！」
「別掙紮了，隻有小文一個人做的話，不是太可憐了麽！」
「不是鬱美你強迫她做的麽！」
但鬱美輕快地拉著梨乃，讓她做好了俯臥撐的姿勢。她估計已經變成了魔鬼教練了吧。
「來，俯臥撐開始！一、失敗、呼呼、呐呐、嗬嗬、扭扭……」
梨乃比小文潰敗地更快！
她從第一下開始就姿勢鬆散。她動作太奇怪，看上去根本不像在做俯臥撐。特別像剛出生的小馬掙紮著要站起來的場景。
「你們兩個都太懶散了。俯臥撐是這樣做的！起身！趴下！起身！趴下！」
鬱美說著，鉚勁兒向我們展示俯臥撐。而且她還交替做著單手俯臥撐，動作無比輕快。看上去就算接著做一百下兩百下他都不會覺得累似的。
「哈、哈、總有一天我要做出一台無限俯臥撐機器人，讓鬱美敗得無話可說……」
梨乃轟然倒在地鋪上，說著這句謎一般的不服輸的話。就算機器人做再多俯臥撐，也是沒辦法讓本人變瘦的啊……。但梨乃已經沒有餘力來承受我這句吐槽了。
【回答】
減肥的話，運動比限製飲食更好。但是也要按照自身的體力狀況，循序漸進。不要想著找機器人代替自己哦！
我的手臂……
我的肱三頭肌……
……估計
……已經不是自己的了。