翌日清晨，秦軒和昨天的那群少男少女一起整齊的站在訓練場上做著熱身運動。
“秦軒，你來一下。”
這時龍靜歡出現在訓練場上，她找到秦軒叫他過去。
“秦小友，把你送到這裏我的任務就算是完成了，我也該回去了。”
秦軒和龍靜歡來到停機坪前，冷河和楊華他們站在一起，他看著秦軒對後者微笑著說道。
“冷叔叔，你這就要走了嗎？”
聽著冷河要走，秦軒也沒有多意外，畢竟後者已經不屬於這裏了。
“是呀，你林阿姨的身體不好，我離家久了就不放心，所以就先回去了，等你時間到了後我在來接你，我期待你浴火重生的那一天。”
聽著秦軒的話，冷河點點頭的對他說道，說完還拍了拍他的肩膀，然後就和楊華他們一起上了直升飛機。
在直升機起飛後，秦軒對著直升機擺擺手算是和冷河告別了。
“好了秦軒，我們去訓練吧，現在對你來說時間就是最重要的，記住你沒太多的時間可以浪費。”
在冷河走後，莫軒來到秦軒身邊對後者說道。
對此秦軒也是點點頭，然後就轉身朝著訓練場上走去，莫軒見狀卻叫住了他。
“秦軒，因為你時間有限的緣故，我們五個考慮了一下給你專門定製了一套訓練課程，你在這裏等我一下。”
莫軒說著就朝著身後的小樓走去，沒多久他就拿著一個黑色箱子走了出來，莫軒來到秦軒身邊打開了箱子，箱子裏麵是一套黑色的負重裝備，秦軒以前也穿過負重裝備訓練過。
“這是一套四十公斤的負重裝備，你一開始先不要穿這麽重的，先從二十公斤練起，一點一點的增加，急功近利的話反而會起到反作用。”
莫軒說著將一件黑色的馬甲遞給了秦軒。
秦軒接過馬甲掂量了一下重量，這件馬甲的重量大概在十公斤左右。
在知道重量了後，秦軒就將馬甲穿在了身上。
“還有這兩個。”
見秦軒穿好馬甲，莫軒又拿出兩個黑色的腿腕，馬甲和腿腕裏裝的都是鋼條，一共湊夠了二十公斤。
秦軒在將腿腕也穿好了後，他簡單的走了兩步，瞬間就感覺自己的速度大大的減縮了。
“好了，穿著這套裝備先圍在操場跑個幾十圈吧。”
見秦軒裝備好了後，莫軒笑著對他說道。
聽著幾十圈這個不確定的數目，秦軒也是有些吃驚，但一想到自己是為了什麽才來到這裏的，他一咬牙就開始圍著操場跑了起來。
秦軒所跑的操場和一般的操場不一樣，這是一個超大型的操場，跑一圈下來足足有一千五百米。
接著秦軒就穿著負重裝備開始在操場上跑起來，才跑了兩圈秦軒就已經滿頭大汗氣喘籲籲了，但他還沒有停下一直咬牙在操場上慢跑著。
“這就不行了嗎，秦軒你可真是弱的不行啊，實在跑不動的話也不要停下，慢慢的在操場上走也可以。”
莫軒看著已經力竭的秦軒，他跑到後者身邊對他說道。
“莫教官我這樣漫無目的的在操場上跑是為了什麽，我想要變強，不是來跑馬拉鬆的。”
秦軒一邊揮灑汗水的慢跑著，一邊對著身邊的莫軒說道，他覺得自己這是在做無用功。
“秦軒，你覺得你現在做的事情沒意義嗎，我剛才就說了不要急功近利，就算我現在教你一身殺敵破陣的本事，但就你現在這個樣子又有多少的體力學下去，讓你跑步是為了讓你鍛煉你的體力，速度，並不是讓你來跑馬拉鬆的，在一場戰鬥中，結束的時間有長又短，有可能在一瞬間就結束了，也有可能是一場拉鋸戰，這裏你的體力要是不夠的話，死的那就一定是你。”
見秦軒否認自己讓他跑步的這種訓練方法，莫軒也沒有生氣，而是耐心的和他解釋著，自己讓他這麽做的目的。
聽完莫軒的解釋後，秦軒也明白了過來，他認為莫軒說的很有道理，也確實是自己急功近利了，老想著能快點學到一身本領回到秦雪她們身邊，但沒想過學本領的主要條件，那就是自己也沒有體力學下去。
在明白了莫軒的目的後，秦軒也不在心存雜念，他開始認真的在操場上鍛煉起來。
看著認真起來的秦軒，莫軒也是在那點點頭的說道：“孺子可教也，我就喜歡教這種聰明的學員。”
接著秦軒又圍著操場跑了三圈，他跑跑走走一直都在操場上跑動著從未停下，但為此付出的是他的兩條腿現在在不斷的顫抖著，好像隨時都有支撐不住他的身體從而倒下去的可能。
“行了，休息一下吧，不要把自己的肌肉給拉傷了。”
這時莫軒扛著一把大型的遮陽傘來到秦軒旁邊的成帝上，他將遮陽傘撐起來示意秦軒過來休息。
對此秦軒也確實覺得自己跑不動了，必須要休息一下了，他也沒有客氣的來到遮陽傘下做著。
“來，喝點水。”
等秦軒坐下後，莫軒將一瓶運動飲料遞給了他，對此秦軒打開飲料就是半瓶下肚，雖然現在還隻是初春的季節，可這樣長時間劇烈的運動還是讓秦軒汗濕了身上的衣服。
“秦軒，剛才在你跑步的時候我發現了你的一個問題，那就是你的呼吸節奏，這個你沒有深入了解過是不知道，現在很多運動員在比賽中都有自己的呼吸節奏，從而將自己的體力釋放到最大，這個也沒什麽講究，我推薦一個給你，那就是呼吸的頻率同步你的動作，左腳吸氣右腳呼氣，或者用鼻子吸氣用嘴呼氣，盡可能的釋放體內因激烈運動而產生的壓力。”
莫軒做在秦軒身邊看著後者他微笑著對後者說道，盡可能的幫助到他。
而秦軒在聽到莫軒說的呼吸方法後，他也是點點頭，打算等下跑步的時候試一試。
“秦軒，你來一下。”
這時龍靜歡出現在訓練場上，她找到秦軒叫他過去。
“秦小友，把你送到這裏我的任務就算是完成了，我也該回去了。”
秦軒和龍靜歡來到停機坪前，冷河和楊華他們站在一起，他看著秦軒對後者微笑著說道。
“冷叔叔，你這就要走了嗎？”
聽著冷河要走，秦軒也沒有多意外，畢竟後者已經不屬於這裏了。
“是呀，你林阿姨的身體不好，我離家久了就不放心，所以就先回去了，等你時間到了後我在來接你，我期待你浴火重生的那一天。”
聽著秦軒的話，冷河點點頭的對他說道，說完還拍了拍他的肩膀，然後就和楊華他們一起上了直升飛機。
在直升機起飛後，秦軒對著直升機擺擺手算是和冷河告別了。
“好了秦軒，我們去訓練吧，現在對你來說時間就是最重要的，記住你沒太多的時間可以浪費。”
在冷河走後，莫軒來到秦軒身邊對後者說道。
對此秦軒也是點點頭，然後就轉身朝著訓練場上走去，莫軒見狀卻叫住了他。
“秦軒，因為你時間有限的緣故，我們五個考慮了一下給你專門定製了一套訓練課程，你在這裏等我一下。”
莫軒說著就朝著身後的小樓走去，沒多久他就拿著一個黑色箱子走了出來，莫軒來到秦軒身邊打開了箱子，箱子裏麵是一套黑色的負重裝備，秦軒以前也穿過負重裝備訓練過。
“這是一套四十公斤的負重裝備，你一開始先不要穿這麽重的，先從二十公斤練起，一點一點的增加，急功近利的話反而會起到反作用。”
莫軒說著將一件黑色的馬甲遞給了秦軒。
秦軒接過馬甲掂量了一下重量，這件馬甲的重量大概在十公斤左右。
在知道重量了後，秦軒就將馬甲穿在了身上。
“還有這兩個。”
見秦軒穿好馬甲，莫軒又拿出兩個黑色的腿腕，馬甲和腿腕裏裝的都是鋼條，一共湊夠了二十公斤。
秦軒在將腿腕也穿好了後，他簡單的走了兩步，瞬間就感覺自己的速度大大的減縮了。
“好了，穿著這套裝備先圍在操場跑個幾十圈吧。”
見秦軒裝備好了後，莫軒笑著對他說道。
聽著幾十圈這個不確定的數目，秦軒也是有些吃驚，但一想到自己是為了什麽才來到這裏的，他一咬牙就開始圍著操場跑了起來。
秦軒所跑的操場和一般的操場不一樣，這是一個超大型的操場，跑一圈下來足足有一千五百米。
接著秦軒就穿著負重裝備開始在操場上跑起來，才跑了兩圈秦軒就已經滿頭大汗氣喘籲籲了，但他還沒有停下一直咬牙在操場上慢跑著。
“這就不行了嗎，秦軒你可真是弱的不行啊，實在跑不動的話也不要停下，慢慢的在操場上走也可以。”
莫軒看著已經力竭的秦軒，他跑到後者身邊對他說道。
“莫教官我這樣漫無目的的在操場上跑是為了什麽，我想要變強，不是來跑馬拉鬆的。”
秦軒一邊揮灑汗水的慢跑著，一邊對著身邊的莫軒說道，他覺得自己這是在做無用功。
“秦軒，你覺得你現在做的事情沒意義嗎，我剛才就說了不要急功近利，就算我現在教你一身殺敵破陣的本事，但就你現在這個樣子又有多少的體力學下去，讓你跑步是為了讓你鍛煉你的體力，速度，並不是讓你來跑馬拉鬆的，在一場戰鬥中，結束的時間有長又短，有可能在一瞬間就結束了，也有可能是一場拉鋸戰，這裏你的體力要是不夠的話，死的那就一定是你。”
見秦軒否認自己讓他跑步的這種訓練方法，莫軒也沒有生氣，而是耐心的和他解釋著，自己讓他這麽做的目的。
聽完莫軒的解釋後，秦軒也明白了過來，他認為莫軒說的很有道理，也確實是自己急功近利了，老想著能快點學到一身本領回到秦雪她們身邊，但沒想過學本領的主要條件，那就是自己也沒有體力學下去。
在明白了莫軒的目的後，秦軒也不在心存雜念，他開始認真的在操場上鍛煉起來。
看著認真起來的秦軒，莫軒也是在那點點頭的說道：“孺子可教也，我就喜歡教這種聰明的學員。”
接著秦軒又圍著操場跑了三圈，他跑跑走走一直都在操場上跑動著從未停下，但為此付出的是他的兩條腿現在在不斷的顫抖著，好像隨時都有支撐不住他的身體從而倒下去的可能。
“行了，休息一下吧，不要把自己的肌肉給拉傷了。”
這時莫軒扛著一把大型的遮陽傘來到秦軒旁邊的成帝上，他將遮陽傘撐起來示意秦軒過來休息。
對此秦軒也確實覺得自己跑不動了，必須要休息一下了，他也沒有客氣的來到遮陽傘下做著。
“來，喝點水。”
等秦軒坐下後，莫軒將一瓶運動飲料遞給了他，對此秦軒打開飲料就是半瓶下肚，雖然現在還隻是初春的季節，可這樣長時間劇烈的運動還是讓秦軒汗濕了身上的衣服。
“秦軒，剛才在你跑步的時候我發現了你的一個問題，那就是你的呼吸節奏，這個你沒有深入了解過是不知道，現在很多運動員在比賽中都有自己的呼吸節奏，從而將自己的體力釋放到最大，這個也沒什麽講究，我推薦一個給你，那就是呼吸的頻率同步你的動作，左腳吸氣右腳呼氣，或者用鼻子吸氣用嘴呼氣，盡可能的釋放體內因激烈運動而產生的壓力。”
莫軒做在秦軒身邊看著後者他微笑著對後者說道，盡可能的幫助到他。
而秦軒在聽到莫軒說的呼吸方法後，他也是點點頭，打算等下跑步的時候試一試。