卻見被窩裏，蘇漓睡得很甜，萌萌噠的抱著他的手臂，小嘴輕輕的咬他手指，又把他的手當成糖葫蘆了。“呃……”張鹹不由得愣了愣，抹了一把冷汗，原來是一場虛驚，他還以為真有妖怪，看了一眼床邊擺放的畫架，狐鳥化妖仙，栩栩如生，深刻傳神，應該是看了這幅畫，所
以夢到蘇漓就是妖物。
“哎……這丫頭，怎麽又把我手當成糖葫蘆了。”
張鹹無奈苦笑，看了一眼窗外，天色朦朧亮，今天是準時醒的，該起床晨練了，他摸了摸蘇漓的額頭，輕輕的拿開手指。
蘇漓還在睡，他小心給蘇漓蓋好被子，輕腳輕手的起床了，換上衣服，洗漱整齊，喝了一杯溫水，就在大廳裏活動筋骨，練習乘龍太極。他一口氣練了好幾遍，練到出汗了才停下來，感覺渾身舒暢，筋骨有力，神元氣足，念頭清晰無比，清晰的感受到自己的道行又進步了，並且他感覺到，背脊骨有一股暖
流，從背脊流向四肢全身，暖洋洋的，充滿了活力，就像早晨初升的太陽，生機偏偏，陽剛向上。
“背脊骨裏發熱，難道是我功夫已經練入骨髓，達至內家練髓的境界？”
感受著身體的變化，張鹹又驚又喜，立刻想到了老爹留下的道書，對練髓境界有很詳細的注解。骨髓是人體的造血部位，從嬰兒出生，幼年時期，氣血最為活躍，新陳代謝旺盛，每一天都在成長壯大，骨髓是紅色，但隨著年齡的成長，進入少年期以後，氣血達到飽
和，骨髓機能就會平淡，積累脂肪等等，紅骨髓變成黃骨髓，隻有在失血過多的時候，骨髓的造血功能全開，黃骨髓又會變回紅骨髓。
內家拳的最高境界，達至後天圓滿，就是把功夫練入骨髓，名曰練髓。
其實練髓的本質就是通過運動提高體能，讓自身氣血活躍，骨髓從黃骨髓變回紅骨髓，猶如嬰兒幼年一般，返歸先天，是為入道。道書裏描述練髓的征兆，就是背脊骨裏發熱，化一股暖流通達全身，這就是骨髓在造血，新造的氣血流向全身，會逐漸更替老化的氣血，因此又稱為“練髓換血”，一旦徹
底換完老血，全身氣血煥然一新，身體機能會大幅提升，超過普通人的極限。不過“換血”的過程非常緩慢，修為越高，性命越活躍，氣血越強壯，也就越難老化，更替的速度也就越慢，並且在更替的過程中，新生的氣血也在不斷老化，因此想要徹
底煥然一新，這過程非常緩慢，短則三五幾年，長則十年。然而人的一生，短短幾十年壽命，一旦過了壯年期，身體機能就走下坡路了，能養住功夫不倒退就很不錯了，想要練髓換血，其實隻有年輕這十幾年的機會，越年輕越是
修道的黃金時期，一旦錯過了，終身無望。
“我現在的功夫，頂多是後天中層，莫非是我年輕的原因，身體氣血活躍，又覺醒仙籍，有了仙人的根基，氣血自然活躍，不是修為達到了練髓的境界。”
張鹹雖然驚喜，但心裏也明白，他的功夫還遠遠沒到練髓。
按照道書裏的修行階段劃分，先天為仙，後天為人，從氣血的活躍程度，又大致劃分為四個層次：下層，中層，上層，圓滿。
後天下層，氣血平穩。絕大多數人都是這個層次，缺乏運動，精力普通。
後天中層，氣血活躍。大多數人隻要堅持運動，都能達到這個層次，身體有活力，精力充沛，張鹹現在堅持修練，也是這個層次。
後天上層，氣血強大。這就不是一般人所能達到的層次了，必須是專業鍛煉，例如職業運動員、特種部隊、武術大師等等，身體機能極強，幾乎代表了普通人的極限。
後天圓滿，練髓換血。這個層次少之又少了，氣血煥然一新，體能登峰造極，超越普通人的極限。至於先天境界，這就不是凡人了，而是仙人，無不是一派宗師級別的人物，例如張道陵、張三豐、呂洞賓、王褒、王重陽、孫藥王、陳摶等人，皆是名副其實的活神仙，
但後天容易先天難，不是一般凡夫俗子所能明悟。
“我有仙人的根基，應該恪守自我，切不可荒廢了修行。”
張鹹心有感悟，更加堅定修行之心，向往道法的玄妙，或許他也能修道成仙，與張三豐、王重陽等道教宗師並列齊名。天氣入冬了，七點多才逐漸天亮，張鹹的肚子咕咕叫，不知為何，他這兩天早晨都特別餓，趕緊開火煮飯，還專門做了個素菜，飯菜都熟了，他去房間裏叫蘇漓起床，這
丫頭還有懶床的習慣。
“小漓，起來吃飯了。”張鹹吆喝了一聲，把飯菜都擺好了，這屋裏也沒個吃飯的桌子，隻有喝茶的茶案，席地而坐，感覺很像日式的榻榻米，但確實的說，不是日式榻榻米，而是像先秦時期的
古風。“哦，等我一下，我馬上就來。”蘇漓在屋裏應了一聲，趕緊起床，穿著兔耳朵睡衣出來，大眼睛還睡意蒙蒙的，一臉萌萌噠的可愛模樣，“鹹魚哥哥，你今天怎麽起來這麽
早啊。”
“我平時都是早起修練，隻是昨天不知這麽睡到太晚了。”張鹹說著，給蘇漓盛了一碗米飯。
“我要吃蜂蜜拌飯，嘻嘻。”蘇漓小臉微笑，去櫃子裏拿出一大罐蜂蜜，拌在米飯裏就歡快的開吃了。
“……”張鹹無語，這丫頭也太喜歡吃甜食了吧，居然用蜂蜜拌飯，連菜都不需要了。
張鹹還發現，蘇漓的食量其實跟普通人差不多，隻是蘇漓比較貪吃甜食，並且蘇漓吃素，任何葷腥都不吃，連油鹽也不吃，隻吃甜的，這飲食習慣實在很奇怪。
吃完飯，張鹹喝茶靜坐，消化食物，然後就開始練武，一直練到中午。
蘇漓也沒閑著，一直在旁邊畫畫，說是昨天畫了那個妖仙，感覺很有靈感，想要多畫幾張。張鹹隻以為蘇漓喜歡畫畫創作，他心裏也很喜歡，自家的未婚妻不但聰慧漂亮，還多才多藝，他上輩子是修了什麽福分，居然有這麽好的未婚妻，不過他想看看蘇漓畫的
什麽，蘇漓卻不給他看，說要畫完了以後才給他看。中午，張鹹燉了一鍋當歸雞，蘇漓想吃蛋糕，但不要外麵賣的，非要張鹹給她做蛋糕，從櫃子裏拿出做蛋糕的麵粉和奶油等等，張鹹苦笑，他隻會煮飯，哪會做什麽蛋糕
啊，蘇漓就把做蛋糕的方法告訴他，一定要他做，他隻得嚐試做一下。
也許是他的悟性很好吧，第一次做蛋糕，居然做得很好吃，看著蘇漓貪吃的模樣，他心裏暖暖的，也感覺很開心。
午飯後，張鹹看道書修道，蘇漓繼續畫畫，今天是星期天了，明天是星期一，張鹹和蘇漓的約定是每周陪兩天，他今晚該回家了。
傍晚時分，陪蘇漓吃了晚飯，張鹹準備回去了，蘇漓很是乖巧的拿出一個盒子給張鹹。
“這什麽東西？”
張鹹拿著盒子就想打開，卻被蘇漓止住了，嬌俏的笑，柔柔說道：“送給你的，你回去了再打開。”
“嗯。”張鹹點了點頭，收下盒子，回道觀去了。
天黑得早了，張鹹卻是健步如飛，視力清明，十分鍾就到道觀了，速度很快，就跟住在城裏後花園似的。看了一眼芭蕉灣破舊的空房子，陰森森的，寒風呼呼作響，就像個鬼村，張鹹目光一凝，看得清清楚楚，又看了一眼夜空，正好今晚是陰曆十五，月圓之夜，一輪明亮的
圓月位居上空，張鹹不由得笑了笑。“原來如此，這芭蕉灣的風水，乃是地脈之聚，上應二十八星宿，下合四方四象，坐北朝南，紫陽東來，陰月其上，日月相合，通達陰陽，這是道書裏記載的太極暈，難怪
會出芭蕉精！”
張鹹的道行大進，觀望芭蕉灣的氣象，已經看出了其中玄機。
“暈”是天象的術語，“日”載於“車”上，車是座駕，日是萬物之尊，象征萬物之尊乘坐車架巡視天地。從天象來說，暈是陽光的折射，跟彩虹一樣，但光圈的排序與彩虹相反，太極暈是一種極其罕見的風水格局，地形特殊，氣場奇異，可以折射光華，夜有月暈，晝有日暈，陰陽交替，猶如一個太極運轉，夜裏凝聚陰氣，白天凝聚陽氣，乃是日月精華之地，相傳這種地方得了日月精華的滋養，最容易出妖物，同時也是修道之人的上乘福地
。“難怪這裏陰森，本該日月晝夜運行，陰陽太極平衡，但這些年的環境破壞，陰天太多，陽光減少，此地凝聚的陰氣就增多了，陽氣減少，太極暈失去平衡，所以感覺陰森
。”
“嗬嗬，看來我開竅後，堅持修行，道行大進，眼力也越發厲害，月光這麽微弱，我居然能辨認出月光的光暈。”
張鹹自言自語笑了，月光比較暗淡，難以辨認，日光又太刺眼，不能直視，所以這天象很難辨認，但他眼力，居然可以辨認出月光的層次感。
就在這時，張鹹正看得專心，卻突然傳來一個陰森詭異的聲音：“張……張鹹……還我命來……還我命來……”“嗯？什麽鬼……”張鹹嚇了一驚，突如其來的詭異，他趕緊看四周，空蕩蕩的破屋，陰風森森，他手裏摸到了衣兜裏的鎮魂符。
以夢到蘇漓就是妖物。
“哎……這丫頭，怎麽又把我手當成糖葫蘆了。”
張鹹無奈苦笑，看了一眼窗外，天色朦朧亮，今天是準時醒的，該起床晨練了，他摸了摸蘇漓的額頭，輕輕的拿開手指。
蘇漓還在睡，他小心給蘇漓蓋好被子，輕腳輕手的起床了，換上衣服，洗漱整齊，喝了一杯溫水，就在大廳裏活動筋骨，練習乘龍太極。他一口氣練了好幾遍，練到出汗了才停下來，感覺渾身舒暢，筋骨有力，神元氣足，念頭清晰無比，清晰的感受到自己的道行又進步了，並且他感覺到，背脊骨有一股暖
流，從背脊流向四肢全身，暖洋洋的，充滿了活力，就像早晨初升的太陽，生機偏偏，陽剛向上。
“背脊骨裏發熱，難道是我功夫已經練入骨髓，達至內家練髓的境界？”
感受著身體的變化，張鹹又驚又喜，立刻想到了老爹留下的道書，對練髓境界有很詳細的注解。骨髓是人體的造血部位，從嬰兒出生，幼年時期，氣血最為活躍，新陳代謝旺盛，每一天都在成長壯大，骨髓是紅色，但隨著年齡的成長，進入少年期以後，氣血達到飽
和，骨髓機能就會平淡，積累脂肪等等，紅骨髓變成黃骨髓，隻有在失血過多的時候，骨髓的造血功能全開，黃骨髓又會變回紅骨髓。
內家拳的最高境界，達至後天圓滿，就是把功夫練入骨髓，名曰練髓。
其實練髓的本質就是通過運動提高體能，讓自身氣血活躍，骨髓從黃骨髓變回紅骨髓，猶如嬰兒幼年一般，返歸先天，是為入道。道書裏描述練髓的征兆，就是背脊骨裏發熱，化一股暖流通達全身，這就是骨髓在造血，新造的氣血流向全身，會逐漸更替老化的氣血，因此又稱為“練髓換血”，一旦徹
底換完老血，全身氣血煥然一新，身體機能會大幅提升，超過普通人的極限。不過“換血”的過程非常緩慢，修為越高，性命越活躍，氣血越強壯，也就越難老化，更替的速度也就越慢，並且在更替的過程中，新生的氣血也在不斷老化，因此想要徹
底煥然一新，這過程非常緩慢，短則三五幾年，長則十年。然而人的一生，短短幾十年壽命，一旦過了壯年期，身體機能就走下坡路了，能養住功夫不倒退就很不錯了，想要練髓換血，其實隻有年輕這十幾年的機會，越年輕越是
修道的黃金時期，一旦錯過了，終身無望。
“我現在的功夫，頂多是後天中層，莫非是我年輕的原因，身體氣血活躍，又覺醒仙籍，有了仙人的根基，氣血自然活躍，不是修為達到了練髓的境界。”
張鹹雖然驚喜，但心裏也明白，他的功夫還遠遠沒到練髓。
按照道書裏的修行階段劃分，先天為仙，後天為人，從氣血的活躍程度，又大致劃分為四個層次：下層，中層，上層，圓滿。
後天下層，氣血平穩。絕大多數人都是這個層次，缺乏運動，精力普通。
後天中層，氣血活躍。大多數人隻要堅持運動，都能達到這個層次，身體有活力，精力充沛，張鹹現在堅持修練，也是這個層次。
後天上層，氣血強大。這就不是一般人所能達到的層次了，必須是專業鍛煉，例如職業運動員、特種部隊、武術大師等等，身體機能極強，幾乎代表了普通人的極限。
後天圓滿，練髓換血。這個層次少之又少了，氣血煥然一新，體能登峰造極，超越普通人的極限。至於先天境界，這就不是凡人了，而是仙人，無不是一派宗師級別的人物，例如張道陵、張三豐、呂洞賓、王褒、王重陽、孫藥王、陳摶等人，皆是名副其實的活神仙，
但後天容易先天難，不是一般凡夫俗子所能明悟。
“我有仙人的根基，應該恪守自我，切不可荒廢了修行。”
張鹹心有感悟，更加堅定修行之心，向往道法的玄妙，或許他也能修道成仙，與張三豐、王重陽等道教宗師並列齊名。天氣入冬了，七點多才逐漸天亮，張鹹的肚子咕咕叫，不知為何，他這兩天早晨都特別餓，趕緊開火煮飯，還專門做了個素菜，飯菜都熟了，他去房間裏叫蘇漓起床，這
丫頭還有懶床的習慣。
“小漓，起來吃飯了。”張鹹吆喝了一聲，把飯菜都擺好了，這屋裏也沒個吃飯的桌子，隻有喝茶的茶案，席地而坐，感覺很像日式的榻榻米，但確實的說，不是日式榻榻米，而是像先秦時期的
古風。“哦，等我一下，我馬上就來。”蘇漓在屋裏應了一聲，趕緊起床，穿著兔耳朵睡衣出來，大眼睛還睡意蒙蒙的，一臉萌萌噠的可愛模樣，“鹹魚哥哥，你今天怎麽起來這麽
早啊。”
“我平時都是早起修練，隻是昨天不知這麽睡到太晚了。”張鹹說著，給蘇漓盛了一碗米飯。
“我要吃蜂蜜拌飯，嘻嘻。”蘇漓小臉微笑，去櫃子裏拿出一大罐蜂蜜，拌在米飯裏就歡快的開吃了。
“……”張鹹無語，這丫頭也太喜歡吃甜食了吧，居然用蜂蜜拌飯，連菜都不需要了。
張鹹還發現，蘇漓的食量其實跟普通人差不多，隻是蘇漓比較貪吃甜食，並且蘇漓吃素，任何葷腥都不吃，連油鹽也不吃，隻吃甜的，這飲食習慣實在很奇怪。
吃完飯，張鹹喝茶靜坐，消化食物，然後就開始練武，一直練到中午。
蘇漓也沒閑著，一直在旁邊畫畫，說是昨天畫了那個妖仙，感覺很有靈感，想要多畫幾張。張鹹隻以為蘇漓喜歡畫畫創作，他心裏也很喜歡，自家的未婚妻不但聰慧漂亮，還多才多藝，他上輩子是修了什麽福分，居然有這麽好的未婚妻，不過他想看看蘇漓畫的
什麽，蘇漓卻不給他看，說要畫完了以後才給他看。中午，張鹹燉了一鍋當歸雞，蘇漓想吃蛋糕，但不要外麵賣的，非要張鹹給她做蛋糕，從櫃子裏拿出做蛋糕的麵粉和奶油等等，張鹹苦笑，他隻會煮飯，哪會做什麽蛋糕
啊，蘇漓就把做蛋糕的方法告訴他，一定要他做，他隻得嚐試做一下。
也許是他的悟性很好吧，第一次做蛋糕，居然做得很好吃，看著蘇漓貪吃的模樣，他心裏暖暖的，也感覺很開心。
午飯後，張鹹看道書修道，蘇漓繼續畫畫，今天是星期天了，明天是星期一，張鹹和蘇漓的約定是每周陪兩天，他今晚該回家了。
傍晚時分，陪蘇漓吃了晚飯，張鹹準備回去了，蘇漓很是乖巧的拿出一個盒子給張鹹。
“這什麽東西？”
張鹹拿著盒子就想打開，卻被蘇漓止住了，嬌俏的笑，柔柔說道：“送給你的，你回去了再打開。”
“嗯。”張鹹點了點頭，收下盒子，回道觀去了。
天黑得早了，張鹹卻是健步如飛，視力清明，十分鍾就到道觀了，速度很快，就跟住在城裏後花園似的。看了一眼芭蕉灣破舊的空房子，陰森森的，寒風呼呼作響，就像個鬼村，張鹹目光一凝，看得清清楚楚，又看了一眼夜空，正好今晚是陰曆十五，月圓之夜，一輪明亮的
圓月位居上空，張鹹不由得笑了笑。“原來如此，這芭蕉灣的風水，乃是地脈之聚，上應二十八星宿，下合四方四象，坐北朝南，紫陽東來，陰月其上，日月相合，通達陰陽，這是道書裏記載的太極暈，難怪
會出芭蕉精！”
張鹹的道行大進，觀望芭蕉灣的氣象，已經看出了其中玄機。
“暈”是天象的術語，“日”載於“車”上，車是座駕，日是萬物之尊，象征萬物之尊乘坐車架巡視天地。從天象來說，暈是陽光的折射，跟彩虹一樣，但光圈的排序與彩虹相反，太極暈是一種極其罕見的風水格局，地形特殊，氣場奇異，可以折射光華，夜有月暈，晝有日暈，陰陽交替，猶如一個太極運轉，夜裏凝聚陰氣，白天凝聚陽氣，乃是日月精華之地，相傳這種地方得了日月精華的滋養，最容易出妖物，同時也是修道之人的上乘福地
。“難怪這裏陰森，本該日月晝夜運行，陰陽太極平衡，但這些年的環境破壞，陰天太多，陽光減少，此地凝聚的陰氣就增多了，陽氣減少，太極暈失去平衡，所以感覺陰森
。”
“嗬嗬，看來我開竅後，堅持修行，道行大進，眼力也越發厲害，月光這麽微弱，我居然能辨認出月光的光暈。”
張鹹自言自語笑了，月光比較暗淡，難以辨認，日光又太刺眼，不能直視，所以這天象很難辨認，但他眼力，居然可以辨認出月光的層次感。
就在這時，張鹹正看得專心，卻突然傳來一個陰森詭異的聲音：“張……張鹹……還我命來……還我命來……”“嗯？什麽鬼……”張鹹嚇了一驚，突如其來的詭異，他趕緊看四周，空蕩蕩的破屋，陰風森森，他手裏摸到了衣兜裏的鎮魂符。