唐紫塵豪宅的前院中，魏然開始正式隨唐紫塵學習內家拳。
“在教你內家拳之前可以問你一個問題嗎？”唐紫塵麵無表情的站在魏然身前。
“什麽問題？”
“你為什麽要學習內家拳？”魏然記得這個問題在第一次和唐紫塵見麵時，她曾經問過自己。
“強身健體。”
“哼。”唐紫塵冷笑一聲，“我希望你能認真的回答我。”此時的唐紫塵英姿颯爽，很有女教官的風範。
“我很認真的回答你，我真的是為了強身健體。”魏然一邊還舉起右臂，做了個舉啞鈴的姿勢。
“如果你學習國術的目的真的是為了強身健體的話，我建議你還不不要學了，你隻要做到不再沉迷於酒色，生活節製就可以了。”她看得出來魏然的身體很虛，是一種精氣虧損的表現。
“......”魏然有些無語，他的身體雖然精氣虧損了，但絕對不是腎虛。被一個大美女當麵勸導性.生活要節製，是非常尷尬的一件事，即使這位大美女很豪放、一點都不在意。
但是無論魏然怎麽解釋自己並非腎虛，唐紫塵就是露出一臉不信的表情，不知是故意用來氣他的，還是真的不相信。
“你以前毫無根基，腰鬆、腿稀、腳浮沉，要學，先教你站馬步。”
“站馬步我已經會了，可以直接進行下一步教學。”魏然舉起右手打斷了唐紫塵的教學。
“你先站馬步給我看看。”
站馬步在魏然穿越的第一天就已經偷師學會了，他向後退了兩步，紮了一個馬步，身體輕微的一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，這是在超頻狀態下模仿唐紫塵當時為王超示範的動作，若是以唐紫塵的動作為範本，動作規範十分標準。
“怎麽樣？可以了嗎？”魏然問。
“繼續保持，先等等。”唐紫塵麵色清冷，“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。”
“伏下的勁，你腳掌要鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”
“就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。站的時候要頭淩空虛頂。”
“你的動作很規範，但是仍然要注意起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”
“說了這麽多，我是不是已經學會了站馬步？”魏然有些不耐的問，他的腿已經開始發酸發麻。
唐紫塵輕輕的點了點頭。
“那不就得了，開始下一步。”魏然說完，就想要迫不及待的起身歇腳。
唐紫塵卻迅速出手，按在魏然肩膀處一寸開外的念力胞衣上，一股突入其來的沸然大力，將魏然從新按了下去。
“繼續站馬步，你什麽時候能連續站馬步五個小時，就可以開始下一步學習了。”說完，唐紫塵轉身就要走。
“喂，說好的要教我內家拳，你卻拿站馬步來敷衍我？”魏然認為，開啟超頻狀態的他，隻要唐紫塵肯教，他就一定能學會。
“練習內家拳需要一步一個腳印，努力夯實基礎，你連基礎都沒有，又怎麽能更進一步的學習內家拳。並不是我在敷衍你，而是你在敷衍你自己。就算你殺了我也沒用，我唐紫塵還教不好你這種學生。”說完後，唐紫塵頭也不回的就走了。
魏然想了想，唐紫塵說的有道理，蹲下身重新站起了馬步。他開啟的超頻狀態僅是一部分，還沒有達到完全開啟超頻狀態的百分之八十以上，沒有絕對的理智，僅僅是大腦的計算分析能力和器官靈敏度的提高，依然會犯正常人都會犯得毛病。
魏然也並沒有看到，唐紫塵在走的時候，背對著他露出的一抹微笑。
和魏然接觸了一段時間，唐紫塵發現魏然並非是十足的壞人，從目前來看，對她暫時並沒有不良的目的。隻要不觸及他的底線，即使是對他冷臉相待、諷刺他，他都不會太在意。這到讓唐紫塵心裏輕鬆不少。
就這樣，魏然在唐紫塵的豪宅中花了一個星期的時間蹲馬步，才堪堪的達到了唐紫塵的要求。
雖然魏然掌握了站馬步的正確方法，但是長時間不運動的魏然，在斷斷續續的站了一天的馬步之後，第二天腿腳腰就開始有些酸痛。好在內家拳的站馬步在起伏之間，有調理氣血的作用，第三天這種酸痛就消失不見了。
魏然的進度並不算快，《龍蛇演義》中的主角王超，僅僅花費了十五天的時間，就能連續站馬樁十多個小時，何況魏然擁有超頻狀態可以調整身體。這也讓魏然心中稍稍有些不平衡，但在想想自己目前精氣虧損，氣力不足也就釋然了。
在練習站馬樁的這一個星期裏，魏然吃飯時絕對會離唐紫塵遠遠地。他可是將唐紫塵這個殺伐果斷的娘們徹底給得罪了。
唐紫塵是唐門中人，又是五家雇傭兵聯合公司的教練。在魏然這種都市小白領看來，是絕絕對對的**中人，指不定會對他使用什麽手段。
萬一她在飯菜中下劇毒，那他可就真的死的不能再死了。因此，他的飯菜一直是讓《永無止境》中的小弟佛諾準備的，
睡覺的時候倒是不怕唐紫塵對他下手。雖然為了能快速的補充精力，魏然每天晚上都控製大腦讓自己進入深層次睡眠，但是進化的大腦有餘力的空間控製念力在他的周身形成念力罩，外人近不得身。
此外他還將部分念力在唐紫塵別墅的周圍形成了一圈薄薄的念力壁，用於防止唐紫塵逃跑，這層脆弱的念力壁一旦被破壞，魏然會立馬從深睡中醒來。
在原劇情中，白富美的唐紫塵將這棟豪宅送給了王超，她可並不在乎這一點身外之才，為了擺脫魏然，真的有深夜逃跑的可能性。
出乎魏然所預料，在這一個星期中，唐紫塵一點逃跑的跡象都沒有。
“七天的時間達到這種程度，達到了學習國術的入門了。”唐紫塵檢查了魏然的進度之後，滿意的點了點頭。
魏然聽見這話，隻是微微一笑：“今天你打算教我什麽？”
“你既然要學習國術，那你知道國術是什麽嗎？”唐紫塵沒有回答魏然，而是這樣問道。
“這很重要嗎？”魏然反問。
唐紫塵搖了搖頭，又沒有直接回答魏然的問題，而是直接進入了今天的主題。“武術有三種形式，一種是打法，一種是練法，還有一種是表演。其中表演可以不學，學習打法之前，要先學練法，站馬步就是練法的開頭。”
“練法是用來長體力、增力量，淬煉體質的。在學習練法之前，首先要學會煉精化氣，閉氣於身”
說著，唐紫塵用腳在地麵上畫了一條直線，讓王魏然兩腳一前一後站在線兩邊。
整條直線，把身體分成了兩半。
唐紫塵見魏然站好之後，讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個人，都好像端著一柄槍，又好像托著刺刀
“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。”
“你聽好了，我現在要對你講的，是所有武功的根基，國術的源流。不知道這個東西，就永遠隻在門檻上摸索。”唐紫塵神情嚴肅莊重。
“說到武術，必定要說到一個關鍵的字，那就是‘氣’，這個氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”
“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣，就是人的運用產生的這個熱。但是，人的身上無數個毛孔，一運動發熱，氣就從毛孔中散發出去了。”
“你所說的氣，是人體毛孔散發的汗氣？”魏然皺著眉頭問，按照他理解，氣孔中散出的氣應該是人正常新陳代謝所排出的產物。
“沒錯。”唐紫塵點了點頭，“人身體上的毛孔，就好像竹籃的孔一樣，竹籃打水，無論怎麽裝，水都要流出去，同樣的道理，人的身體，無論運動得多麽劇烈，氣都要隨著毛孔散發出去，變成一場空。”
“在運動中，保存住這股氣不散發出去，這就是國術的最為基礎，又最為精深的東西。這也是道家之中養生的法門。氣是通過毛孔散發出去的，人要養氣，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。”
“那怎樣才能閉住全身毛孔呢？”這是魏然迫切想要知道的，《龍蛇演義》位麵內家拳中最為核心和基礎的奧義。
“封閉全身毛孔的關鍵在於發勁。”唐紫塵解開了自己紮起頭發的一根毛巾，讓烏黑的秀發批了下來，擺了一個步子：“你看我真正的發勁。”
唐紫塵批下的頭發宛如電擊一樣，陡然向上一豎，隨後又落下。與此同時，唐紫塵往地麵輕輕一踩，地麵本來光滑的水泥地，好像被壓力機碾過一樣，寸寸龜裂。
雖然知道眼前的這個女人破壞力驚人，但是親眼目睹的感覺卻不一樣，魏然忍不住吞了吞口水。
隨後，唐紫塵向魏然仔細的說明了封閉全身氣孔的訣竅。可惜的是唐紫塵並沒有像原劇情中對待王超那樣幫助他推脊椎骨節，幫助他真正的體驗一把脊椎如龍首尾崩，重心垂落寒毛炸。
否則他可以瞬間記住這種狀態，將封閉全身氣孔的訣竅完全掌握。當然，即使唐紫塵願意幫助魏然推脊椎骨節，魏然也絕對會拒絕，在唐紫塵麵前收回念力，是完全玩命的行為，更不要說將脊椎交到她的手中了。
“在教你內家拳之前可以問你一個問題嗎？”唐紫塵麵無表情的站在魏然身前。
“什麽問題？”
“你為什麽要學習內家拳？”魏然記得這個問題在第一次和唐紫塵見麵時，她曾經問過自己。
“強身健體。”
“哼。”唐紫塵冷笑一聲，“我希望你能認真的回答我。”此時的唐紫塵英姿颯爽，很有女教官的風範。
“我很認真的回答你，我真的是為了強身健體。”魏然一邊還舉起右臂，做了個舉啞鈴的姿勢。
“如果你學習國術的目的真的是為了強身健體的話，我建議你還不不要學了，你隻要做到不再沉迷於酒色，生活節製就可以了。”她看得出來魏然的身體很虛，是一種精氣虧損的表現。
“......”魏然有些無語，他的身體雖然精氣虧損了，但絕對不是腎虛。被一個大美女當麵勸導性.生活要節製，是非常尷尬的一件事，即使這位大美女很豪放、一點都不在意。
但是無論魏然怎麽解釋自己並非腎虛，唐紫塵就是露出一臉不信的表情，不知是故意用來氣他的，還是真的不相信。
“你以前毫無根基，腰鬆、腿稀、腳浮沉，要學，先教你站馬步。”
“站馬步我已經會了，可以直接進行下一步教學。”魏然舉起右手打斷了唐紫塵的教學。
“你先站馬步給我看看。”
站馬步在魏然穿越的第一天就已經偷師學會了，他向後退了兩步，紮了一個馬步，身體輕微的一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，這是在超頻狀態下模仿唐紫塵當時為王超示範的動作，若是以唐紫塵的動作為範本，動作規範十分標準。
“怎麽樣？可以了嗎？”魏然問。
“繼續保持，先等等。”唐紫塵麵色清冷，“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。”
“伏下的勁，你腳掌要鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”
“就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。站的時候要頭淩空虛頂。”
“你的動作很規範，但是仍然要注意起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”
“說了這麽多，我是不是已經學會了站馬步？”魏然有些不耐的問，他的腿已經開始發酸發麻。
唐紫塵輕輕的點了點頭。
“那不就得了，開始下一步。”魏然說完，就想要迫不及待的起身歇腳。
唐紫塵卻迅速出手，按在魏然肩膀處一寸開外的念力胞衣上，一股突入其來的沸然大力，將魏然從新按了下去。
“繼續站馬步，你什麽時候能連續站馬步五個小時，就可以開始下一步學習了。”說完，唐紫塵轉身就要走。
“喂，說好的要教我內家拳，你卻拿站馬步來敷衍我？”魏然認為，開啟超頻狀態的他，隻要唐紫塵肯教，他就一定能學會。
“練習內家拳需要一步一個腳印，努力夯實基礎，你連基礎都沒有，又怎麽能更進一步的學習內家拳。並不是我在敷衍你，而是你在敷衍你自己。就算你殺了我也沒用，我唐紫塵還教不好你這種學生。”說完後，唐紫塵頭也不回的就走了。
魏然想了想，唐紫塵說的有道理，蹲下身重新站起了馬步。他開啟的超頻狀態僅是一部分，還沒有達到完全開啟超頻狀態的百分之八十以上，沒有絕對的理智，僅僅是大腦的計算分析能力和器官靈敏度的提高，依然會犯正常人都會犯得毛病。
魏然也並沒有看到，唐紫塵在走的時候，背對著他露出的一抹微笑。
和魏然接觸了一段時間，唐紫塵發現魏然並非是十足的壞人，從目前來看，對她暫時並沒有不良的目的。隻要不觸及他的底線，即使是對他冷臉相待、諷刺他，他都不會太在意。這到讓唐紫塵心裏輕鬆不少。
就這樣，魏然在唐紫塵的豪宅中花了一個星期的時間蹲馬步，才堪堪的達到了唐紫塵的要求。
雖然魏然掌握了站馬步的正確方法，但是長時間不運動的魏然，在斷斷續續的站了一天的馬步之後，第二天腿腳腰就開始有些酸痛。好在內家拳的站馬步在起伏之間，有調理氣血的作用，第三天這種酸痛就消失不見了。
魏然的進度並不算快，《龍蛇演義》中的主角王超，僅僅花費了十五天的時間，就能連續站馬樁十多個小時，何況魏然擁有超頻狀態可以調整身體。這也讓魏然心中稍稍有些不平衡，但在想想自己目前精氣虧損，氣力不足也就釋然了。
在練習站馬樁的這一個星期裏，魏然吃飯時絕對會離唐紫塵遠遠地。他可是將唐紫塵這個殺伐果斷的娘們徹底給得罪了。
唐紫塵是唐門中人，又是五家雇傭兵聯合公司的教練。在魏然這種都市小白領看來，是絕絕對對的**中人，指不定會對他使用什麽手段。
萬一她在飯菜中下劇毒，那他可就真的死的不能再死了。因此，他的飯菜一直是讓《永無止境》中的小弟佛諾準備的，
睡覺的時候倒是不怕唐紫塵對他下手。雖然為了能快速的補充精力，魏然每天晚上都控製大腦讓自己進入深層次睡眠，但是進化的大腦有餘力的空間控製念力在他的周身形成念力罩，外人近不得身。
此外他還將部分念力在唐紫塵別墅的周圍形成了一圈薄薄的念力壁，用於防止唐紫塵逃跑，這層脆弱的念力壁一旦被破壞，魏然會立馬從深睡中醒來。
在原劇情中，白富美的唐紫塵將這棟豪宅送給了王超，她可並不在乎這一點身外之才，為了擺脫魏然，真的有深夜逃跑的可能性。
出乎魏然所預料，在這一個星期中，唐紫塵一點逃跑的跡象都沒有。
“七天的時間達到這種程度，達到了學習國術的入門了。”唐紫塵檢查了魏然的進度之後，滿意的點了點頭。
魏然聽見這話，隻是微微一笑：“今天你打算教我什麽？”
“你既然要學習國術，那你知道國術是什麽嗎？”唐紫塵沒有回答魏然，而是這樣問道。
“這很重要嗎？”魏然反問。
唐紫塵搖了搖頭，又沒有直接回答魏然的問題，而是直接進入了今天的主題。“武術有三種形式，一種是打法，一種是練法，還有一種是表演。其中表演可以不學，學習打法之前，要先學練法，站馬步就是練法的開頭。”
“練法是用來長體力、增力量，淬煉體質的。在學習練法之前，首先要學會煉精化氣，閉氣於身”
說著，唐紫塵用腳在地麵上畫了一條直線，讓王魏然兩腳一前一後站在線兩邊。
整條直線，把身體分成了兩半。
唐紫塵見魏然站好之後，讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個人，都好像端著一柄槍，又好像托著刺刀
“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。”
“你聽好了，我現在要對你講的，是所有武功的根基，國術的源流。不知道這個東西，就永遠隻在門檻上摸索。”唐紫塵神情嚴肅莊重。
“說到武術，必定要說到一個關鍵的字，那就是‘氣’，這個氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”
“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣，就是人的運用產生的這個熱。但是，人的身上無數個毛孔，一運動發熱，氣就從毛孔中散發出去了。”
“你所說的氣，是人體毛孔散發的汗氣？”魏然皺著眉頭問，按照他理解，氣孔中散出的氣應該是人正常新陳代謝所排出的產物。
“沒錯。”唐紫塵點了點頭，“人身體上的毛孔，就好像竹籃的孔一樣，竹籃打水，無論怎麽裝，水都要流出去，同樣的道理，人的身體，無論運動得多麽劇烈，氣都要隨著毛孔散發出去，變成一場空。”
“在運動中，保存住這股氣不散發出去，這就是國術的最為基礎，又最為精深的東西。這也是道家之中養生的法門。氣是通過毛孔散發出去的，人要養氣，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。”
“那怎樣才能閉住全身毛孔呢？”這是魏然迫切想要知道的，《龍蛇演義》位麵內家拳中最為核心和基礎的奧義。
“封閉全身毛孔的關鍵在於發勁。”唐紫塵解開了自己紮起頭發的一根毛巾，讓烏黑的秀發批了下來，擺了一個步子：“你看我真正的發勁。”
唐紫塵批下的頭發宛如電擊一樣，陡然向上一豎，隨後又落下。與此同時，唐紫塵往地麵輕輕一踩，地麵本來光滑的水泥地，好像被壓力機碾過一樣，寸寸龜裂。
雖然知道眼前的這個女人破壞力驚人，但是親眼目睹的感覺卻不一樣，魏然忍不住吞了吞口水。
隨後，唐紫塵向魏然仔細的說明了封閉全身氣孔的訣竅。可惜的是唐紫塵並沒有像原劇情中對待王超那樣幫助他推脊椎骨節，幫助他真正的體驗一把脊椎如龍首尾崩，重心垂落寒毛炸。
否則他可以瞬間記住這種狀態，將封閉全身氣孔的訣竅完全掌握。當然，即使唐紫塵願意幫助魏然推脊椎骨節，魏然也絕對會拒絕，在唐紫塵麵前收回念力，是完全玩命的行為，更不要說將脊椎交到她的手中了。