多謝花花月色童鞋的鼓勵，打賞大可不必，這本書沒簽約，打賞了我也收不到；話說這本書還沒打算tj呢，怎麽也得寫給二三十萬字再說。。。
作為弗特納長期駐留的一個據點，島上這個幅地廣闊的莊園環境十分優越。
疊嶂綿延城牆堡壘古色古香，大理石鋪就的地麵潔白光滑，大大小小的噴泉隨處可見，或是吞吐鯨魚、或是持甕女神、或是撒尿小童，惟妙惟肖地噴灑著清泉，每走上兩三步就能看見各個角落裏那些栩栩如生的仕女像、英雄像或是智者像，再加上爬滿整個莊園的嫩綠蔓藤、枝繁葉茂的高大棕櫚、繽紛多彩的各色鮮花點綴著，恍如一個美好舒適的最高級度假樂園。
事實上，弗特納也確實把這裏當做招待合作夥伴的休閑地點，常有世界各地的黑幫大佬、軍火、情報商人等來這裏一邊談生意一邊遊玩，而葉燁等人的“表演”正是這些人最愛的節目。
剛剛一隊古羅馬軍士打扮的巡邏護衛與葉燁擦身而過，對他視而不見。
由於弗特納喜好的原因，不僅莊園是按城堡建設，內部門扉、城橋、崗樓等地方以及巡遊的護衛們也全都是按古羅馬軍團打扮的，頭戴盔冠、手持長戟盾牌，身上大塊裸露的位置顯露出健壯的肌肉，而不是像普通的護衛那樣穿著黑色西裝攜帶著槍支。
不過已經在這裏呆了四年的葉燁知道，這個莊園警戒看似鬆懈，但卻是內緊外鬆，在複古的表麵下是森羅嚴密的高科技防禦體係，天空中的衛星二十四小時監控著周邊的一切，島嶼外圍的自動防禦係統會摧毀一切未經許可就靠近的船隻，而莊園內看似平和的地方也裝滿了自動鐳射裝置，一步踏錯就會墮入死亡深淵。而表麵上的這些羅馬護衛，實質上隻是與那些遍地都是的雕像、鮮花等一樣的裝飾品而已。
這就是弗特納最引以為豪的據點，格鬥的樂園－－死鬥島。
對於自由穿行在這個莊園的葉燁，無論是那些健壯警惕的複古士兵還是青春靚麗的女仆都沒有上前阻止，雖然島上的人都知道弗特納所謂的“兒女們”實質上隻是他的奴隸而已，但明麵上還是有一點基本待遇的。而且葉燁這幾年來瘋狂的武癡表現以及從未流露出絲毫逃跑的想法，讓他在這座島上的自由程度增加了不少，當然前提是葉燁很明智地不去接近那些保護嚴密的地方。
現在葉燁並不是準備去接受那些教練的訓練，事實上，頭兩年葉燁已經將各個武術流派的基本功學得差不多了，畢竟世上雖然有無數種武術，但在島上能見識到的也就二十幾家流傳範圍較廣的武術而已，再拋去不適合他的，葉燁現在堅持修煉的也就是七八種罷了。雖然有些教練還有壓箱底的絕活沒掏出來，但葉燁尷尬的身份注定了他很難學到那些被稱為“秘技”之類的招式，畢竟一個實質是角鬥場上奴隸身份的孩子是不會被那些教練當成衣缽弟子來傳承的。
深深吸了口氣，葉燁做好了準備，現在的身體體能雖然已經和投影之軀相差無幾，但還遠遠沒達到他的心理目標，比起那些達人們千錘百煉磨練得猶如鑽石般的身軀，現在的葉燁頂多稱得上水晶而已，看似相差無幾，實際上卻一碰就碎。
因此，他需要更多的磨練。文武之道，一張一弛，對葉燁來說，“養”的方麵可以由波紋仙道全部包辦，他要費心的，就是“練”而已，死命、拚命、用盡一切方法去練
閉上眼睛葉燁一個倒栽蔥朝著斜坡滾了下去，如同保齡球般在崎嶇嶙峋的岩石間跌撞滾落，時不時就毫無防備地碰到了尖銳突起的岩棱。葉燁絲毫不去管其它的，隻顧護住柔軟的雙眼防止被刺到，默默地忍受著肉體與大地碰撞的痛楚。尖利的砂礫紮入皮膚，強韌的肌肉彈開石塊，堅硬的骨頭撞碎岩土，一路滾落下來，葉燁已經遍體鱗傷，渾身狼狽。
呲牙咧嘴地將身上的砂礫一一清理幹淨，拔出一根紮入肩膀的碎岩片隨手扔開，葉燁坐在地上緩緩呼吸著，等體表的外傷結成血痂脫落後，葉燁又爬上斜坡將這個過程重複。
一直滾了十遍，葉燁感覺到身體已經到了極限，即使再催動波紋仙道也會傷到根本才停了下來。
這個辦法不是他想出來的，而是從現實世界過的一本格鬥漫畫《刃牙》中看到的，除了這種辦法外，其它諸如在抹油的缸上練步、在海底打拳、在險峻的懸崖練習等前世看過的各種辦法葉燁都一一嚐試過，並將其中有效果的部分堅持了下來。
其實這就是一種外功的鍛煉方法，無論是中國拳法還是泰拳或其它很多武術流派，都有著靠被擊打而鍛煉肌肉的方法。不過用那些方法鍛煉時，修煉者的身體都會下意識地做好準備，一個硬氣功的大師在運氣時可以被人用鐵錘棍棒用力敲打而毫發無損，但在換氣肌肉鬆弛時可能被一個普通人用拳頭就能打傷。而像葉燁這樣滾動落坡，卻完全無法預料下一秒的撞擊位置、方向與力度，沒有防備的肉體赤裸裸地麵對著外界暴力的摧殘，對每一簇肌肉都是徹底的淬煉。
還有一點，日夜不懈的瘋狂鍛煉、隔三差五的生死爭鬥、波紋仙道持續壯大，各種因素作用下現在的葉燁已經比島上的大部分教練都要強了。
在認識到繼續堅持原來的方式已經不能迅速進步後，葉燁開始尋找新的進步方法。
穿過莊園，葉燁到了一處陡峭的斜坡上方。
斜坡的坡度大約有七十多度，坡上坑坑窪窪到處是岩棱、碎石以及凸刺，不過有些區域卻顯得比較平整，好像被什麽碾壓過一樣。
脫掉上衣，葉燁露出了赤裸的上半身的精壯肌肉，這具身體現在已經十二歲了，身高並沒有因為這幾年的瘋狂鍛煉而猛竄，現在也不過是一米七而已。從外表看來，葉燁身上的肌肉並不鼓漲，比起那些健美愛好者的體型來說顯得小兒科，隻是線條十分流暢而已。
雖然自問刻苦不遜色於主角白濱兼一，但葉燁卻能判斷自己的武術提升速度遠遠不如，因為在沒有師傅的指點下自行修煉遇到的問題太多了。就如同剛入門時學習過多武術反而變得混亂一樣，如果那個時候有個見識廣博的達人指點的話，葉燁完全可以安排好各類武術的修行時間、順序、內容，使得可以彼此促進提升而非互相拉扯後腿，如果不是後來葉燁在不斷的戰鬥中得到淬煉發展出屬於自己的戰鬥風格的話，他揮灑的汗水裏至少有一半都屬於白費功夫。
而在身體的鍛煉上也一樣，當初瘋狂的鍛煉使得葉燁身上的肌肉一下子膨脹起來，有一段時間比現在的體型大了一圈，直到弗特納看到後把葉燁扔到了角鬥場上，日夜不歇連串廝殺後葉燁才發覺了自己的錯誤。目的不同，對肌肉的要求也不同。都是鍛煉身體，健美出來的肌肉與運動出來的肌肉是不同的；同為運動員，短跑選手與舉重選手的肌肉也是不同的；作為武術家，擅長拳法與擅長足技或投技對肌肉的要求也大相徑庭，不同流派的武術對完美體型的要求也完全不一樣；甚至同一流派，根據武術家的風格不同最合適的體型也會有細微的差別。像葉燁當初那樣盲目鍛煉，無用的累贅肌肉隻會降低速度，削弱其它肌肉的發揮而已。
爆發力、持久力、柔軟性、抗擊性、機動性…好的師傅會針對徒弟的各部位擬定出合適的訓練方式，這樣才能飛快地提升徒弟的身體素質，而非在毫無用處的肌肉上浪費時間。葉燁沒有這個條件，隻能通過另外一種途徑，那就是波紋仙道與戰鬥。
波紋仙道作為一種修行法門，本質上並非是殺傷性的技術而是更接近養生術，在如何更有效率地殺戮方麵並沒有太大建樹，它的核心，從來就隻有呼吸法而已。謝皮利曾經對喬納森與葉燁說過，不需要去刻意鍛煉自己的肉體，因為隻要修行呼吸法本身就會使得肉體越來越強大。由於上個世界是投影之身無法感受到這一點，這一個世界葉燁不斷地修行波紋仙道時才深有體會，每一次呼吸，每一次體內波紋能量的循環都在滋潤著肉體，微乎其微卻持續不懈地朝著更加強壯更加完美而進化。
另外的一個辦法仍然是戰鬥，對武術家來說，修行武術的目的就是為了戰鬥，因此在對戰中就能鍛煉出戰鬥所需的純粹肌肉，絕不會產生沒有用處的贅肉。同時在激烈戰鬥尤其是生死爭鬥當中，人的精神高度集中，全身的潛能都會調動出來，在這種情況下效果勝過相同時間的單純鍛煉數十倍。當然，光靠這種辦法鍛煉自己的武術家，往往不是中途死亡就是殘廢，能完好無損成為達人的寥寥無幾，而且修煉出來的也是純粹的殺人功夫而沒有養生的能力，不過有波紋仙道的調理的話倒是不用去在乎這個後遺症。
葉燁現在身上的肌肉並不是那種大塊大塊的，而是一簇簇小肌肉群均勻鼓起，顯得身材十分勻稱，穿上衣服的話甚至還給人有些單薄的感覺，但這不起眼的身材中卻蘊藏著爆發性的強大力量。
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作為弗特納長期駐留的一個據點，島上這個幅地廣闊的莊園環境十分優越。
疊嶂綿延城牆堡壘古色古香，大理石鋪就的地麵潔白光滑，大大小小的噴泉隨處可見，或是吞吐鯨魚、或是持甕女神、或是撒尿小童，惟妙惟肖地噴灑著清泉，每走上兩三步就能看見各個角落裏那些栩栩如生的仕女像、英雄像或是智者像，再加上爬滿整個莊園的嫩綠蔓藤、枝繁葉茂的高大棕櫚、繽紛多彩的各色鮮花點綴著，恍如一個美好舒適的最高級度假樂園。
事實上，弗特納也確實把這裏當做招待合作夥伴的休閑地點，常有世界各地的黑幫大佬、軍火、情報商人等來這裏一邊談生意一邊遊玩，而葉燁等人的“表演”正是這些人最愛的節目。
剛剛一隊古羅馬軍士打扮的巡邏護衛與葉燁擦身而過，對他視而不見。
由於弗特納喜好的原因，不僅莊園是按城堡建設，內部門扉、城橋、崗樓等地方以及巡遊的護衛們也全都是按古羅馬軍團打扮的，頭戴盔冠、手持長戟盾牌，身上大塊裸露的位置顯露出健壯的肌肉，而不是像普通的護衛那樣穿著黑色西裝攜帶著槍支。
不過已經在這裏呆了四年的葉燁知道，這個莊園警戒看似鬆懈，但卻是內緊外鬆，在複古的表麵下是森羅嚴密的高科技防禦體係，天空中的衛星二十四小時監控著周邊的一切，島嶼外圍的自動防禦係統會摧毀一切未經許可就靠近的船隻，而莊園內看似平和的地方也裝滿了自動鐳射裝置，一步踏錯就會墮入死亡深淵。而表麵上的這些羅馬護衛，實質上隻是與那些遍地都是的雕像、鮮花等一樣的裝飾品而已。
這就是弗特納最引以為豪的據點，格鬥的樂園－－死鬥島。
對於自由穿行在這個莊園的葉燁，無論是那些健壯警惕的複古士兵還是青春靚麗的女仆都沒有上前阻止，雖然島上的人都知道弗特納所謂的“兒女們”實質上隻是他的奴隸而已，但明麵上還是有一點基本待遇的。而且葉燁這幾年來瘋狂的武癡表現以及從未流露出絲毫逃跑的想法，讓他在這座島上的自由程度增加了不少，當然前提是葉燁很明智地不去接近那些保護嚴密的地方。
現在葉燁並不是準備去接受那些教練的訓練，事實上，頭兩年葉燁已經將各個武術流派的基本功學得差不多了，畢竟世上雖然有無數種武術，但在島上能見識到的也就二十幾家流傳範圍較廣的武術而已，再拋去不適合他的，葉燁現在堅持修煉的也就是七八種罷了。雖然有些教練還有壓箱底的絕活沒掏出來，但葉燁尷尬的身份注定了他很難學到那些被稱為“秘技”之類的招式，畢竟一個實質是角鬥場上奴隸身份的孩子是不會被那些教練當成衣缽弟子來傳承的。
深深吸了口氣，葉燁做好了準備，現在的身體體能雖然已經和投影之軀相差無幾，但還遠遠沒達到他的心理目標，比起那些達人們千錘百煉磨練得猶如鑽石般的身軀，現在的葉燁頂多稱得上水晶而已，看似相差無幾，實際上卻一碰就碎。
因此，他需要更多的磨練。文武之道，一張一弛，對葉燁來說，“養”的方麵可以由波紋仙道全部包辦，他要費心的，就是“練”而已，死命、拚命、用盡一切方法去練
閉上眼睛葉燁一個倒栽蔥朝著斜坡滾了下去，如同保齡球般在崎嶇嶙峋的岩石間跌撞滾落，時不時就毫無防備地碰到了尖銳突起的岩棱。葉燁絲毫不去管其它的，隻顧護住柔軟的雙眼防止被刺到，默默地忍受著肉體與大地碰撞的痛楚。尖利的砂礫紮入皮膚，強韌的肌肉彈開石塊，堅硬的骨頭撞碎岩土，一路滾落下來，葉燁已經遍體鱗傷，渾身狼狽。
呲牙咧嘴地將身上的砂礫一一清理幹淨，拔出一根紮入肩膀的碎岩片隨手扔開，葉燁坐在地上緩緩呼吸著，等體表的外傷結成血痂脫落後，葉燁又爬上斜坡將這個過程重複。
一直滾了十遍，葉燁感覺到身體已經到了極限，即使再催動波紋仙道也會傷到根本才停了下來。
這個辦法不是他想出來的，而是從現實世界過的一本格鬥漫畫《刃牙》中看到的，除了這種辦法外，其它諸如在抹油的缸上練步、在海底打拳、在險峻的懸崖練習等前世看過的各種辦法葉燁都一一嚐試過，並將其中有效果的部分堅持了下來。
其實這就是一種外功的鍛煉方法，無論是中國拳法還是泰拳或其它很多武術流派，都有著靠被擊打而鍛煉肌肉的方法。不過用那些方法鍛煉時，修煉者的身體都會下意識地做好準備，一個硬氣功的大師在運氣時可以被人用鐵錘棍棒用力敲打而毫發無損，但在換氣肌肉鬆弛時可能被一個普通人用拳頭就能打傷。而像葉燁這樣滾動落坡，卻完全無法預料下一秒的撞擊位置、方向與力度，沒有防備的肉體赤裸裸地麵對著外界暴力的摧殘，對每一簇肌肉都是徹底的淬煉。
還有一點，日夜不懈的瘋狂鍛煉、隔三差五的生死爭鬥、波紋仙道持續壯大，各種因素作用下現在的葉燁已經比島上的大部分教練都要強了。
在認識到繼續堅持原來的方式已經不能迅速進步後，葉燁開始尋找新的進步方法。
穿過莊園，葉燁到了一處陡峭的斜坡上方。
斜坡的坡度大約有七十多度，坡上坑坑窪窪到處是岩棱、碎石以及凸刺，不過有些區域卻顯得比較平整，好像被什麽碾壓過一樣。
脫掉上衣，葉燁露出了赤裸的上半身的精壯肌肉，這具身體現在已經十二歲了，身高並沒有因為這幾年的瘋狂鍛煉而猛竄，現在也不過是一米七而已。從外表看來，葉燁身上的肌肉並不鼓漲，比起那些健美愛好者的體型來說顯得小兒科，隻是線條十分流暢而已。
雖然自問刻苦不遜色於主角白濱兼一，但葉燁卻能判斷自己的武術提升速度遠遠不如，因為在沒有師傅的指點下自行修煉遇到的問題太多了。就如同剛入門時學習過多武術反而變得混亂一樣，如果那個時候有個見識廣博的達人指點的話，葉燁完全可以安排好各類武術的修行時間、順序、內容，使得可以彼此促進提升而非互相拉扯後腿，如果不是後來葉燁在不斷的戰鬥中得到淬煉發展出屬於自己的戰鬥風格的話，他揮灑的汗水裏至少有一半都屬於白費功夫。
而在身體的鍛煉上也一樣，當初瘋狂的鍛煉使得葉燁身上的肌肉一下子膨脹起來，有一段時間比現在的體型大了一圈，直到弗特納看到後把葉燁扔到了角鬥場上，日夜不歇連串廝殺後葉燁才發覺了自己的錯誤。目的不同，對肌肉的要求也不同。都是鍛煉身體，健美出來的肌肉與運動出來的肌肉是不同的；同為運動員，短跑選手與舉重選手的肌肉也是不同的；作為武術家，擅長拳法與擅長足技或投技對肌肉的要求也大相徑庭，不同流派的武術對完美體型的要求也完全不一樣；甚至同一流派，根據武術家的風格不同最合適的體型也會有細微的差別。像葉燁當初那樣盲目鍛煉，無用的累贅肌肉隻會降低速度，削弱其它肌肉的發揮而已。
爆發力、持久力、柔軟性、抗擊性、機動性…好的師傅會針對徒弟的各部位擬定出合適的訓練方式，這樣才能飛快地提升徒弟的身體素質，而非在毫無用處的肌肉上浪費時間。葉燁沒有這個條件，隻能通過另外一種途徑，那就是波紋仙道與戰鬥。
波紋仙道作為一種修行法門，本質上並非是殺傷性的技術而是更接近養生術，在如何更有效率地殺戮方麵並沒有太大建樹，它的核心，從來就隻有呼吸法而已。謝皮利曾經對喬納森與葉燁說過，不需要去刻意鍛煉自己的肉體，因為隻要修行呼吸法本身就會使得肉體越來越強大。由於上個世界是投影之身無法感受到這一點，這一個世界葉燁不斷地修行波紋仙道時才深有體會，每一次呼吸，每一次體內波紋能量的循環都在滋潤著肉體，微乎其微卻持續不懈地朝著更加強壯更加完美而進化。
另外的一個辦法仍然是戰鬥，對武術家來說，修行武術的目的就是為了戰鬥，因此在對戰中就能鍛煉出戰鬥所需的純粹肌肉，絕不會產生沒有用處的贅肉。同時在激烈戰鬥尤其是生死爭鬥當中，人的精神高度集中，全身的潛能都會調動出來，在這種情況下效果勝過相同時間的單純鍛煉數十倍。當然，光靠這種辦法鍛煉自己的武術家，往往不是中途死亡就是殘廢，能完好無損成為達人的寥寥無幾，而且修煉出來的也是純粹的殺人功夫而沒有養生的能力，不過有波紋仙道的調理的話倒是不用去在乎這個後遺症。
葉燁現在身上的肌肉並不是那種大塊大塊的，而是一簇簇小肌肉群均勻鼓起，顯得身材十分勻稱，穿上衣服的話甚至還給人有些單薄的感覺，但這不起眼的身材中卻蘊藏著爆發性的強大力量。
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