換完衣服出來的羅賢宇直接做了兩組全滿配重的器械,而少女時代的女孩們則是大多數在跑步機上跑步,隻有侑莉在做仰臥起坐。
這個小廳的配重要比大廳強太多,要不然也不會吸引金鍾國和張赫前來,反正車太賢是打死不和他們這幫肌肉男玩器械。
看大家都出汗了,正在做臥推的羅賢宇把杠鈴放在架子上,坐在臥推凳上麵,看著大家都有一些喘氣,隻有侑莉和小賢好一點。
羅賢宇開口:“看來你們的運動量太少啊!以後要是開演唱會,毛毛和泰妍,順圭的體力有可能支持不住啊!”
沒被點到名的都在偷偷笑著三個大懶蛋。
沒等三個大懶蛋發火,羅賢宇就看著允兒開口:“允兒明天你一定要記住,pd和vj來時,千萬不要接任務卡片,先吃飽再說。”
允兒愣住了,大家也全都愣住了,允兒開口:“歐巴,這行嗎?”
羅賢宇撇撇嘴:“原則上說,你沒接到任物卡片之前,就等於你的《萬元幸福任務》沒有開始,為什麽不能吃飯?”
女孩們全傻眼了,還能這樣?
羅賢宇咳嗽一下,看大家開始集中注意力:“允兒你記住,和《萬元的幸福》比鬥的就是誰能鑽規則的空子。
今天晚上你們別忘記弄些外賣放冰箱裏,明天一早允兒早早的起來,防止pd和vj來的很早。
那時你睡得迷迷糊糊的,沒準就那樣迷迷糊糊的接過任物卡片。
起來後先把外賣放進微波爐熱好,吃飽了再接任務卡。
我記得《萬元的幸福》是可以準備一小飯盒吃食。
可是你們看電視上那些人準備的東西,缺乏很多營養,這樣對你的胃一點好處都沒有。
回頭我給你準備點野戰口糧,這可是軍隊使用的最好的野戰口糧,一小口就可以支持你最少4到6個小時身體所需的能量。”
允兒瞪大了眼睛仔細的聽著羅賢宇的出謀劃策。
看著林允兒,又看看轟子們:“你們大家記住,允兒的胃不好,所以你們每天要為允兒打好掩護。
比如早晨,要在衛生間放好一袋牛奶,一到兩個麵包,要維生素麵包,允兒吃完就馬上刷牙洗臉,讓vj聞不到味道。”
金泰妍幾人互相看一眼,全都慎重的點點頭。
然後羅賢宇看著徐賢:“小賢你現在行程最少,晚上負責在衛生間和允兒枕頭套裏放點吃食,《萬元的幸福》攝像機是不會進入衛生間的。
畢竟你們都是女孩子,要利用這點優點,萬一要允兒進行大運動量活動,你們幫允兒遮擋一下,放止允兒體內熱量流失太快。”
徐賢使勁的點點頭:“歐巴放心,我會準備氣味很小的食物給允兒歐尼。”
看著允兒,羅賢宇繼續開口:“記住了,允兒你要在7天中間環節,注意一下交換這個環節,該花的錢不要省,到時剩個2000韓元就可以,想辦法把對方的錢弄到手。”
崔秀英開口:“這要是萬一對方不肯交換的話,允寶不就輸定了?”
羅賢宇微微一笑:“有我在,哪裏能輸,最後三天,順圭告訴李秀滿金英敏,把允兒一切行程全部推掉。
到時允兒來找我,我帶著允兒賺錢去,之所以不在遊戲一開始就帶著允兒賺錢,就是怕對方把允兒的錢贏走。”
女孩們全部興奮的點點頭,羅賢宇如今的產業露出來不過是冰山一角,就已經讓大家吃驚了,那他的賺錢能力肯定不小。
羅賢宇看著允兒:“允兒你記住,最後一天穿上冬天該穿的衣服和鞋,記住,不許穿皮鞋,尤其是高跟,穿上平底鞋,最好是登山鞋,那樣保暖。”
允兒興奮的撲上來抱住羅賢宇:“謝謝歐巴!”
崔秀英、金孝淵、權侑莉直接拉走允兒開始正法:“呀!林大胃(鱷魚嘴、林大力),不要犯花癡,那是忙內的男人!”
少女時代這群轟子在熟悉的人麵前是非常放的開的抽風的,羅賢宇搖搖頭,拉著自己老婆徐賢走到器械麵前。
羅賢宇讓徐賢使勁掰著自己的手腕,感受徐賢的力量,然後重新調配重,親自指點徐賢練習器械。
直到少女時代感覺今天吃的熱量被消耗的差不多了,羅賢宇才帶著女孩們前往烤鴨店,親自燉了牛肉和做了牛排,讓林允兒把這兩道菜和熟食醬牛肉以及野戰口糧帶回去,前世少時給林允兒準備的黑巧克力好是好,就是營養單一,口感也太難吃。
第二天淩晨四點半,徐賢就被鬧鍾吵醒,然後走到金泰妍她們那屋把林允兒叫起來,然後就去把吃食放到微波爐裏麵熱好。
之所以淩晨四點半就喊起允兒,主要就是允兒她們回到宿舍就用小太陽李順圭的電腦查了《萬元的幸福》播出的那些資料,結果發現pd和vj都來的很早,最早是在淩晨五點就過來的。
這也是徐賢打電話問過羅賢宇,羅賢宇才開口告訴她們,12點pd和vj就在樓下了,一旦她們宿舍燈亮了,pd和vj就會上樓。
所以女孩們甚至用薄棉被當窗簾,把燈光遮擋的死死的。
起來後的允兒就開始先喝一小口水潤下嗓子,這也是羅賢宇告訴允兒的,大量吃硬食,一定要先潤下嗓子再吃,但是不要喝太多的水,容易墜胃,使食物太快在體內循環完畢。
允兒主要是吃醬牛肉和牛排,果然,允兒剛吃完洗臉刷牙,在衛生間解決完大號,門鈴就響了,這時是5點半!
允兒牢牢的記得羅賢宇說的,你剛吃下去的東西根本沒到腸道,感覺很飽,實際上去完衛生間,你走一段路,就會覺得一點也不撐著,所以不要接任物卡片,先下樓走走步。
果然《萬元的幸福》pd就要把一萬元硬幣和任務卡交給允兒,誰想到允兒直接開口問:“pd,如果我沒接到任務卡片,是不是就表明了節目還沒開始?”
pd點點頭,確實,沒接到任物卡片和一萬元,節目就沒開始。
允兒點點頭,戲謔的一笑:“那就是說,隻有在我伸手接了一萬元硬幣和任物卡片時,我才必須要遵守吃什麽東西都得從這一萬元裏麵扣是吧?”
pd冷汗下來了,他沒想到少女時代的林允兒這麽難纏。
沒辦法,pd隻好同意林允兒的說法。
林允兒高興的和徐賢擊掌慶祝:“pd,我現在不能接任物卡片和一萬元硬幣,現在我需要爬樓梯鍛煉身體。”
說完林允兒不管pd和vj傻眼,直接出門開始在樓梯上來回怕了五次,五層樓高的宿舍,爬樓梯的運動量足夠林允兒把胃裏的食物送進小腸。
回來後的林允兒去了次衛生間,小解結束後洗完手,林允兒繼續坐在桌子上對徐賢再次熱起來的牛肉據案大嚼。
pd和vj看的目瞪口呆,最後不得不修改規則,隻要pd和vj敲響目標嘉賓的門,目標嘉賓的任務就算是開始了!
這個小廳的配重要比大廳強太多,要不然也不會吸引金鍾國和張赫前來,反正車太賢是打死不和他們這幫肌肉男玩器械。
看大家都出汗了,正在做臥推的羅賢宇把杠鈴放在架子上,坐在臥推凳上麵,看著大家都有一些喘氣,隻有侑莉和小賢好一點。
羅賢宇開口:“看來你們的運動量太少啊!以後要是開演唱會,毛毛和泰妍,順圭的體力有可能支持不住啊!”
沒被點到名的都在偷偷笑著三個大懶蛋。
沒等三個大懶蛋發火,羅賢宇就看著允兒開口:“允兒明天你一定要記住,pd和vj來時,千萬不要接任務卡片,先吃飽再說。”
允兒愣住了,大家也全都愣住了,允兒開口:“歐巴,這行嗎?”
羅賢宇撇撇嘴:“原則上說,你沒接到任物卡片之前,就等於你的《萬元幸福任務》沒有開始,為什麽不能吃飯?”
女孩們全傻眼了,還能這樣?
羅賢宇咳嗽一下,看大家開始集中注意力:“允兒你記住,和《萬元的幸福》比鬥的就是誰能鑽規則的空子。
今天晚上你們別忘記弄些外賣放冰箱裏,明天一早允兒早早的起來,防止pd和vj來的很早。
那時你睡得迷迷糊糊的,沒準就那樣迷迷糊糊的接過任物卡片。
起來後先把外賣放進微波爐熱好,吃飽了再接任務卡。
我記得《萬元的幸福》是可以準備一小飯盒吃食。
可是你們看電視上那些人準備的東西,缺乏很多營養,這樣對你的胃一點好處都沒有。
回頭我給你準備點野戰口糧,這可是軍隊使用的最好的野戰口糧,一小口就可以支持你最少4到6個小時身體所需的能量。”
允兒瞪大了眼睛仔細的聽著羅賢宇的出謀劃策。
看著林允兒,又看看轟子們:“你們大家記住,允兒的胃不好,所以你們每天要為允兒打好掩護。
比如早晨,要在衛生間放好一袋牛奶,一到兩個麵包,要維生素麵包,允兒吃完就馬上刷牙洗臉,讓vj聞不到味道。”
金泰妍幾人互相看一眼,全都慎重的點點頭。
然後羅賢宇看著徐賢:“小賢你現在行程最少,晚上負責在衛生間和允兒枕頭套裏放點吃食,《萬元的幸福》攝像機是不會進入衛生間的。
畢竟你們都是女孩子,要利用這點優點,萬一要允兒進行大運動量活動,你們幫允兒遮擋一下,放止允兒體內熱量流失太快。”
徐賢使勁的點點頭:“歐巴放心,我會準備氣味很小的食物給允兒歐尼。”
看著允兒,羅賢宇繼續開口:“記住了,允兒你要在7天中間環節,注意一下交換這個環節,該花的錢不要省,到時剩個2000韓元就可以,想辦法把對方的錢弄到手。”
崔秀英開口:“這要是萬一對方不肯交換的話,允寶不就輸定了?”
羅賢宇微微一笑:“有我在,哪裏能輸,最後三天,順圭告訴李秀滿金英敏,把允兒一切行程全部推掉。
到時允兒來找我,我帶著允兒賺錢去,之所以不在遊戲一開始就帶著允兒賺錢,就是怕對方把允兒的錢贏走。”
女孩們全部興奮的點點頭,羅賢宇如今的產業露出來不過是冰山一角,就已經讓大家吃驚了,那他的賺錢能力肯定不小。
羅賢宇看著允兒:“允兒你記住,最後一天穿上冬天該穿的衣服和鞋,記住,不許穿皮鞋,尤其是高跟,穿上平底鞋,最好是登山鞋,那樣保暖。”
允兒興奮的撲上來抱住羅賢宇:“謝謝歐巴!”
崔秀英、金孝淵、權侑莉直接拉走允兒開始正法:“呀!林大胃(鱷魚嘴、林大力),不要犯花癡,那是忙內的男人!”
少女時代這群轟子在熟悉的人麵前是非常放的開的抽風的,羅賢宇搖搖頭,拉著自己老婆徐賢走到器械麵前。
羅賢宇讓徐賢使勁掰著自己的手腕,感受徐賢的力量,然後重新調配重,親自指點徐賢練習器械。
直到少女時代感覺今天吃的熱量被消耗的差不多了,羅賢宇才帶著女孩們前往烤鴨店,親自燉了牛肉和做了牛排,讓林允兒把這兩道菜和熟食醬牛肉以及野戰口糧帶回去,前世少時給林允兒準備的黑巧克力好是好,就是營養單一,口感也太難吃。
第二天淩晨四點半,徐賢就被鬧鍾吵醒,然後走到金泰妍她們那屋把林允兒叫起來,然後就去把吃食放到微波爐裏麵熱好。
之所以淩晨四點半就喊起允兒,主要就是允兒她們回到宿舍就用小太陽李順圭的電腦查了《萬元的幸福》播出的那些資料,結果發現pd和vj都來的很早,最早是在淩晨五點就過來的。
這也是徐賢打電話問過羅賢宇,羅賢宇才開口告訴她們,12點pd和vj就在樓下了,一旦她們宿舍燈亮了,pd和vj就會上樓。
所以女孩們甚至用薄棉被當窗簾,把燈光遮擋的死死的。
起來後的允兒就開始先喝一小口水潤下嗓子,這也是羅賢宇告訴允兒的,大量吃硬食,一定要先潤下嗓子再吃,但是不要喝太多的水,容易墜胃,使食物太快在體內循環完畢。
允兒主要是吃醬牛肉和牛排,果然,允兒剛吃完洗臉刷牙,在衛生間解決完大號,門鈴就響了,這時是5點半!
允兒牢牢的記得羅賢宇說的,你剛吃下去的東西根本沒到腸道,感覺很飽,實際上去完衛生間,你走一段路,就會覺得一點也不撐著,所以不要接任物卡片,先下樓走走步。
果然《萬元的幸福》pd就要把一萬元硬幣和任務卡交給允兒,誰想到允兒直接開口問:“pd,如果我沒接到任務卡片,是不是就表明了節目還沒開始?”
pd點點頭,確實,沒接到任物卡片和一萬元,節目就沒開始。
允兒點點頭,戲謔的一笑:“那就是說,隻有在我伸手接了一萬元硬幣和任物卡片時,我才必須要遵守吃什麽東西都得從這一萬元裏麵扣是吧?”
pd冷汗下來了,他沒想到少女時代的林允兒這麽難纏。
沒辦法,pd隻好同意林允兒的說法。
林允兒高興的和徐賢擊掌慶祝:“pd,我現在不能接任物卡片和一萬元硬幣,現在我需要爬樓梯鍛煉身體。”
說完林允兒不管pd和vj傻眼,直接出門開始在樓梯上來回怕了五次,五層樓高的宿舍,爬樓梯的運動量足夠林允兒把胃裏的食物送進小腸。
回來後的林允兒去了次衛生間,小解結束後洗完手,林允兒繼續坐在桌子上對徐賢再次熱起來的牛肉據案大嚼。
pd和vj看的目瞪口呆,最後不得不修改規則,隻要pd和vj敲響目標嘉賓的門,目標嘉賓的任務就算是開始了!