金寧隱隱地感覺到他那一臉的笑意有點不對頭，其中隱藏的東西不言而喻。
當那男的走到金寧跟前的時候，金寧友好地朝著那男的笑了一下：“見笑了，我當的是步兵，也隻會跑跑步，要說指教，有些東西還要向你學習啊。”
“不敢不敢，誰不知道當兵的每個人都是百裏甚至千裏挑一的呢。我平常都是自己瞎捉摸著練習，你就別謙虛了，正好趁這個機會指點指點我，也讓大家學習學習點鍛煉的技巧嘛。”那男的雖然一臉的友好，但心裏去期待著金寧不要拒絕，趕快鑽進自己的圈套。
“是啊兄弟，就指點指點我們吧，你們當兵的訓練方法好，指點一下我們也讓我們學習一下鍛煉的方法不是。”隻聽剛才遞水過來的那個男的說。
“那好，我這位兄弟在部隊的時候當過幾年教官，就讓他給大家說說吧。”這時，金寧扭頭看了高寒一眼。
高寒心裏那個激動啊，就差點上去擁抱金寧了。
“好啊，那就有勞這位兄弟了。我們平常鍛煉也就鍛煉個力量什麽的，你也知道，男人不就是想練出一身好肌肉嘛。再一個就是瞎比劃比劃，期望能懂個一招半式的。我看就讓這兩位兄弟教教咱們怎麽練肌肉，然後再教咱們幾招吧。”那男的衝著大家說。
“好，好。”人圍中幾個人一邊為那男人前麵半句話笑著，一邊起哄道。
“指教談不上，交流一下而已。”金寧和高寒謙虛地說。
說話間，那男的走到了一排健身器材前。啞鈴，杠鈴等練力量的器械一應俱全。
“我平常的時候就喜歡玩玩啞鈴什麽的，每次來還做一會臥推。”說著，那男的走到一張臥推床邊，“兄弟，有沒有興趣比一下誰舉起的重？”
“好，比一下，讓我們開開眼。”還沒等金寧和高寒回答，就有人起哄道。
“行。”金寧點了點頭，“正好也好久沒活動了，看退步了沒有。”
說著，那男的調整好重量，在臥推床上躺了下來。
“金哥，我肚子有點不舒服，我去一下衛生間。”就在那男的剛躺下來時，高寒拉了一下金寧的胳膊對他說。
“你怎麽那麽多事啊，我這可是為你創造機會呢，要是錯過了你別後悔啊。”金寧看高寒一副焦急的樣子，低聲不動聲色地對他說。
“好好，我知道了，都是中午吃拉麵的時候放辣椒太多了，我先去一下。”說完也不等金寧回答，扭頭朝衛生間走了過去。
“好。”一陣喝彩聲傳來。
隻見那男的慢慢把舉起的杠鈴放到支架上，鬆開手坐了起來。
“這位兄弟，來。”那男的走到金寧的身邊指著臥推床說。
“不知道現在還能不能舉得起來呢。”金寧搓著手來到了臥推床的旁邊，坐下來躺了上去。
所有人的目光此時都聚集在金寧的身上，那可是足足二百斤的重量啊。現在的年輕人都嬌生慣養的，從小就沒幹過活，就是一些練家子如果不是專業練舉重的，這個重量也不一定能舉得起來，他能舉得起來嗎？
不得不說，包括王奇在內，所有人都為他提了一下心。
隻見金寧躺倒臥推床上後，深呼了幾口氣，他抬起雙手，抓住了杠鈴杆。
吸氣、憋氣、力，幾個動作幾乎在同時生。
“好。”隻聽幾個人同時喊道，繼而響起了一陣掌聲。
金寧舉起來後沒有直接放到支架上，而是把杠鈴收到胸前，緊接著再次力，杠鈴輕鬆地被金寧再次舉了起來。
站在一旁的那男的倒吸了一口涼氣。
要說舉的重量，這點重量對那男的來說不算什麽，再加點他也能舉起來。但看到金寧舉起杠鈴時的動作，他覺得沒必要再比下去了。他能感覺出來，金寧似乎沒用盡全力。畢竟在體工大隊也呆過幾年，這一點他還是能看出來的。
“沒想到兄弟的有這麽大的力量，佩服。”那男的走到臥推床前抱拳對金寧說了一句。
“見笑了，湊巧了而已，如果再加個三兩斤說不定就舉不動了。”金寧謙虛地笑著說。
男的也知道他在謙虛。借著這份激動，那男的對金寧說：“一會舉多了咱們肌肉別僵，不如咱們到練功房裏過幾招去如何？”
“這不太好吧？”金寧有點不好意思地說。
“有什麽不好的，我看得出來，兄弟絕對身手非凡，指點我幾招，也趁機讓大家學習學習，還有這麽多女士呢，也讓這些女士學幾招防身術嘛。”那男的笑著說。心裏卻在想，我就不信你是個全能玩意。
這時，金寧四下看了一下，現高寒還沒過來。
“兄弟，來吧。”那男的拉著金寧說。健身房裏本來來健身的人也一湧朝練功房裏走去。
這時，金寧看見憐蕾走在人圍中，時不時的抬頭看著他。
高寒，我可是給了你機會了，要是你錯失了，到時別怪我搶了你的風頭啊。金寧一邊往練功房裏走著，心裏一邊對高寒說。
來到練功房，所有人圍成了一個圈，把金寧和那男的圍在了中間。一個人從旁邊拿出兩幅拳擊手套遞到了他們的手中。
“兄弟開始吧。”這時，人圍中幾個人紛紛喊道。
“還望手下留情啊。”金寧戴好拳擊手套，含腰對那男的微微鞠了一躬說，。
“點到為止。”那男的臉上露出一絲不懷好意的女幹笑。
隻見他兩腳分開，架起胳膊，隨即一個標準的格鬥式對著金寧。
金寧不慌不忙，他後退了一步，雙眼警覺地注視著男的。
整個練功房裏頓時鴉雀無聲。
那男的觀察了金寧大約有十幾秒鍾，現他根本沒做什麽動作，不由得頓時疑慮。
難道他不會功夫？或者說他隱藏的很深？想到這裏，那男的腳步開始動了起來。他圍著金寧，時而向前滑一步，時而後滑一步，時而繞著圈，時而停一下，努力尋找著對方的破綻。
可他並沒有現合適的進攻機會。
周圍的人似乎有幾個耐不住性子了，他們一會跑到這邊，一會跑到那邊，期望能更清楚地看到他們的動作。
通過觀察那男的的步法和雙手的架勢，金寧看出來他應該是練拳擊的，而且很專業。他的步法靈活，絲毫沒有被他的體格影響到。這讓金寧暗暗對他產生了一股敬佩之情，像他這樣體格的人，能做到這樣，肯定是下了花了一番苦力的。
這時，那男的在不停的滑步下處在了王奇的眼前，這正好讓金寧正對著王奇。隻見王奇伸出手對金寧翹起了大拇指。金寧目光滑過那男的的肩膀，對王奇微微笑了一下。
幾乎就在同時，那男的一記前手直拳打了過來。
金寧急忙收回目光，就在對方的拳頭幾乎要擊到自己的麵頰上時，金寧猛地往左歪了一下頭，繼而迅退了一步。
所有人的心都提到了嗓子眼。而最感到驚險的應該莫過於金寧和那男的了。
為什麽這麽說呢？
懂搏擊的人應該都知道，當別人左手直拳向自己打來的時候，應該右閃，讓對方的拳頭貼著自己的左邊滑過去。這樣的話別人的右拳就不好對你造成有效的攻擊了。
如果你左閃讓對方的左拳貼著你的右邊滑過去，那這正好中了別人的下懷，他的一記右手拳真這樣等著你呢，就像你直接往對方拳頭上撞一樣。
這一點金寧不是不懂，他這樣做也是有目的的。一來他這樣做，相信自己有這個能力能躲過對方可能會緊接著打過來的一拳。讀者們千萬不要這樣嚐試，這需要熟練的搏擊技巧和快的反應能力。當然也期望不會生打架行為，平常和朋友交流一下也是可以的。本人也略懂搏擊，後麵會適時寫一些實戰技巧供大家學習，還望繼續關注。
話題轉過來。
二來，他也希望借著這個動作迷惑對方一下，讓人家感覺到自己也是半瓶子晃蕩。如果能智取，又何必費那個勁打的天昏地暗呢？當然，他要是不服氣，那另當別論了。
然而令金寧沒想到的是，對方竟然沒有緊接著再出拳。
那男的也很懊惱。
本來他以為金寧會右閃呢，把所有的注意力都集中在了金寧右閃上，期待著他右閃之後緊跟著上步逼近，連下一步的招數都想好了。
然而他沒想到金寧就像完全不懂躲閃一樣，竟然做出那樣的動作。等他現機會就在眼前，欲調整肌肉的配合，不想就是這一刹那的時間，金寧迅後退閃到了他右拳的有效攻擊範圍之外。
那男的看到這麽好的機會就這麽丟掉了，差點沒忍不住張口罵娘。一招ko，那別人不知要怎麽崇拜他呢，最主要的，解口氣不說，那位令自己心儀已久的女人（憐蕾），說不定就會對自己刮目相看。
不過，機會既然失去了，再後悔也是枉然。男的也是有很多實戰經驗的，隻見他調整好心態，再次警覺地注視著金寧。
當那男的走到金寧跟前的時候，金寧友好地朝著那男的笑了一下：“見笑了，我當的是步兵，也隻會跑跑步，要說指教，有些東西還要向你學習啊。”
“不敢不敢，誰不知道當兵的每個人都是百裏甚至千裏挑一的呢。我平常都是自己瞎捉摸著練習，你就別謙虛了，正好趁這個機會指點指點我，也讓大家學習學習點鍛煉的技巧嘛。”那男的雖然一臉的友好，但心裏去期待著金寧不要拒絕，趕快鑽進自己的圈套。
“是啊兄弟，就指點指點我們吧，你們當兵的訓練方法好，指點一下我們也讓我們學習一下鍛煉的方法不是。”隻聽剛才遞水過來的那個男的說。
“那好，我這位兄弟在部隊的時候當過幾年教官，就讓他給大家說說吧。”這時，金寧扭頭看了高寒一眼。
高寒心裏那個激動啊，就差點上去擁抱金寧了。
“好啊，那就有勞這位兄弟了。我們平常鍛煉也就鍛煉個力量什麽的，你也知道，男人不就是想練出一身好肌肉嘛。再一個就是瞎比劃比劃，期望能懂個一招半式的。我看就讓這兩位兄弟教教咱們怎麽練肌肉，然後再教咱們幾招吧。”那男的衝著大家說。
“好，好。”人圍中幾個人一邊為那男人前麵半句話笑著，一邊起哄道。
“指教談不上，交流一下而已。”金寧和高寒謙虛地說。
說話間，那男的走到了一排健身器材前。啞鈴，杠鈴等練力量的器械一應俱全。
“我平常的時候就喜歡玩玩啞鈴什麽的，每次來還做一會臥推。”說著，那男的走到一張臥推床邊，“兄弟，有沒有興趣比一下誰舉起的重？”
“好，比一下，讓我們開開眼。”還沒等金寧和高寒回答，就有人起哄道。
“行。”金寧點了點頭，“正好也好久沒活動了，看退步了沒有。”
說著，那男的調整好重量，在臥推床上躺了下來。
“金哥，我肚子有點不舒服，我去一下衛生間。”就在那男的剛躺下來時，高寒拉了一下金寧的胳膊對他說。
“你怎麽那麽多事啊，我這可是為你創造機會呢，要是錯過了你別後悔啊。”金寧看高寒一副焦急的樣子，低聲不動聲色地對他說。
“好好，我知道了，都是中午吃拉麵的時候放辣椒太多了，我先去一下。”說完也不等金寧回答，扭頭朝衛生間走了過去。
“好。”一陣喝彩聲傳來。
隻見那男的慢慢把舉起的杠鈴放到支架上，鬆開手坐了起來。
“這位兄弟，來。”那男的走到金寧的身邊指著臥推床說。
“不知道現在還能不能舉得起來呢。”金寧搓著手來到了臥推床的旁邊，坐下來躺了上去。
所有人的目光此時都聚集在金寧的身上，那可是足足二百斤的重量啊。現在的年輕人都嬌生慣養的，從小就沒幹過活，就是一些練家子如果不是專業練舉重的，這個重量也不一定能舉得起來，他能舉得起來嗎？
不得不說，包括王奇在內，所有人都為他提了一下心。
隻見金寧躺倒臥推床上後，深呼了幾口氣，他抬起雙手，抓住了杠鈴杆。
吸氣、憋氣、力，幾個動作幾乎在同時生。
“好。”隻聽幾個人同時喊道，繼而響起了一陣掌聲。
金寧舉起來後沒有直接放到支架上，而是把杠鈴收到胸前，緊接著再次力，杠鈴輕鬆地被金寧再次舉了起來。
站在一旁的那男的倒吸了一口涼氣。
要說舉的重量，這點重量對那男的來說不算什麽，再加點他也能舉起來。但看到金寧舉起杠鈴時的動作，他覺得沒必要再比下去了。他能感覺出來，金寧似乎沒用盡全力。畢竟在體工大隊也呆過幾年，這一點他還是能看出來的。
“沒想到兄弟的有這麽大的力量，佩服。”那男的走到臥推床前抱拳對金寧說了一句。
“見笑了，湊巧了而已，如果再加個三兩斤說不定就舉不動了。”金寧謙虛地笑著說。
男的也知道他在謙虛。借著這份激動，那男的對金寧說：“一會舉多了咱們肌肉別僵，不如咱們到練功房裏過幾招去如何？”
“這不太好吧？”金寧有點不好意思地說。
“有什麽不好的，我看得出來，兄弟絕對身手非凡，指點我幾招，也趁機讓大家學習學習，還有這麽多女士呢，也讓這些女士學幾招防身術嘛。”那男的笑著說。心裏卻在想，我就不信你是個全能玩意。
這時，金寧四下看了一下，現高寒還沒過來。
“兄弟，來吧。”那男的拉著金寧說。健身房裏本來來健身的人也一湧朝練功房裏走去。
這時，金寧看見憐蕾走在人圍中，時不時的抬頭看著他。
高寒，我可是給了你機會了，要是你錯失了，到時別怪我搶了你的風頭啊。金寧一邊往練功房裏走著，心裏一邊對高寒說。
來到練功房，所有人圍成了一個圈，把金寧和那男的圍在了中間。一個人從旁邊拿出兩幅拳擊手套遞到了他們的手中。
“兄弟開始吧。”這時，人圍中幾個人紛紛喊道。
“還望手下留情啊。”金寧戴好拳擊手套，含腰對那男的微微鞠了一躬說，。
“點到為止。”那男的臉上露出一絲不懷好意的女幹笑。
隻見他兩腳分開，架起胳膊，隨即一個標準的格鬥式對著金寧。
金寧不慌不忙，他後退了一步，雙眼警覺地注視著男的。
整個練功房裏頓時鴉雀無聲。
那男的觀察了金寧大約有十幾秒鍾，現他根本沒做什麽動作，不由得頓時疑慮。
難道他不會功夫？或者說他隱藏的很深？想到這裏，那男的腳步開始動了起來。他圍著金寧，時而向前滑一步，時而後滑一步，時而繞著圈，時而停一下，努力尋找著對方的破綻。
可他並沒有現合適的進攻機會。
周圍的人似乎有幾個耐不住性子了，他們一會跑到這邊，一會跑到那邊，期望能更清楚地看到他們的動作。
通過觀察那男的的步法和雙手的架勢，金寧看出來他應該是練拳擊的，而且很專業。他的步法靈活，絲毫沒有被他的體格影響到。這讓金寧暗暗對他產生了一股敬佩之情，像他這樣體格的人，能做到這樣，肯定是下了花了一番苦力的。
這時，那男的在不停的滑步下處在了王奇的眼前，這正好讓金寧正對著王奇。隻見王奇伸出手對金寧翹起了大拇指。金寧目光滑過那男的的肩膀，對王奇微微笑了一下。
幾乎就在同時，那男的一記前手直拳打了過來。
金寧急忙收回目光，就在對方的拳頭幾乎要擊到自己的麵頰上時，金寧猛地往左歪了一下頭，繼而迅退了一步。
所有人的心都提到了嗓子眼。而最感到驚險的應該莫過於金寧和那男的了。
為什麽這麽說呢？
懂搏擊的人應該都知道，當別人左手直拳向自己打來的時候，應該右閃，讓對方的拳頭貼著自己的左邊滑過去。這樣的話別人的右拳就不好對你造成有效的攻擊了。
如果你左閃讓對方的左拳貼著你的右邊滑過去，那這正好中了別人的下懷，他的一記右手拳真這樣等著你呢，就像你直接往對方拳頭上撞一樣。
這一點金寧不是不懂，他這樣做也是有目的的。一來他這樣做，相信自己有這個能力能躲過對方可能會緊接著打過來的一拳。讀者們千萬不要這樣嚐試，這需要熟練的搏擊技巧和快的反應能力。當然也期望不會生打架行為，平常和朋友交流一下也是可以的。本人也略懂搏擊，後麵會適時寫一些實戰技巧供大家學習，還望繼續關注。
話題轉過來。
二來，他也希望借著這個動作迷惑對方一下，讓人家感覺到自己也是半瓶子晃蕩。如果能智取，又何必費那個勁打的天昏地暗呢？當然，他要是不服氣，那另當別論了。
然而令金寧沒想到的是，對方竟然沒有緊接著再出拳。
那男的也很懊惱。
本來他以為金寧會右閃呢，把所有的注意力都集中在了金寧右閃上，期待著他右閃之後緊跟著上步逼近，連下一步的招數都想好了。
然而他沒想到金寧就像完全不懂躲閃一樣，竟然做出那樣的動作。等他現機會就在眼前，欲調整肌肉的配合，不想就是這一刹那的時間，金寧迅後退閃到了他右拳的有效攻擊範圍之外。
那男的看到這麽好的機會就這麽丟掉了，差點沒忍不住張口罵娘。一招ko，那別人不知要怎麽崇拜他呢，最主要的，解口氣不說，那位令自己心儀已久的女人（憐蕾），說不定就會對自己刮目相看。
不過，機會既然失去了，再後悔也是枉然。男的也是有很多實戰經驗的，隻見他調整好心態，再次警覺地注視著金寧。