打電、打沙邦、打冰化、踢沙包、打雞兒棍、跳繩、節節高、老鷹捉小雞、騎竹馬、丟手絹等這些遊戲，屬於體育遊戲，基本上都以追逐的形式呈現。它們不僅讓小明鍛煉了身體，同時學會了分享、包容、合作及思考，最珍貴的是在遊戲中度過了快樂的童年。
另一方麵，體育遊戲規則簡單易學，還能使遊戲者始終處於主動、積極的狀態之中，充分體驗到遊戲的快樂和趣味。
先說說老鷹捉小雞，俗稱“黃鷂吃雞”，又叫“黃鼠狼吃雞”，是一種多人參加的益智體育遊戲，在戶外或有一定空間的室內進行。這種遊戲，對發展學生靈敏性和協調能力，培養學生合作練習，合作意識有一定的促進作用。
遊戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘小夥伴當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣角排成一隊，老鷹站在母雞對麵，做隨時欲撲姿勢。遊戲開始時，老鷹左右運作找機會抓住任何一隻小雞。母雞身後的小雞做驚恐狀（事實上嘻嘻哈哈，好不開心。），母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。
以猜拳定出老鷹、老母雞、雞兒，老母雞後麵依次排著雞兒，“老鷹”不許推雞媽媽，隻能跑動避開老母雞，抓到老母雞後麵最後一隻“小雞”，即為一次遊戲結束。老母雞可以抓、拽、推、抱“老鷹”，張開雙臂跑，盡量擋住“老鷹”。老母雞在攔的同時，可以大聲喊著老鷹從哪邊過來了等話語，告訴自己身後的雞兒們。老母雞的身體為防止老鷹的捕捉，可以左右移動，在老母雞身體左右移動的同時，老母雞身後的孩兒們也隨著以相同方向來轉動，萬一老鷹突破了老母雞的防線，快要抓住最後麵的雞兒時，雞兒立即蹲下，雙手捂住耳朵，這樣老鷹得重新站在老母雞的前麵，遊戲就不得不重新開始。
“小雞”依次抓住老母雞或前麵“小雞”的衣服，跑動避開“老鷹”的抓捕。如小雞散開，也為一次遊戲結束。下一次開始時，被抓住或散開的“小雞”做“老鷹”，排尾的“小雞”做老鷹，原來的“老鷹”排在雞媽媽後，原排尾倒數第二的“小雞”排在原“老鷹”之後，如此循環，就是一個完整的遊戲。
再說說打電，一群小夥伴分成兩派，隻能在一定的範圍內活動，以劃指或者錘子剪刀布定出輸贏，再畫地為殿，贏的一方進入活殿，輸了的一方追捕贏了的一方，直到追捕完贏的一方所有成員告一個段落，下一次反過來追捕。
當然，並不是那麽容易追捕完的，因為可以救人。輸的一方追捕到任何一個人，都會把他抓進死殿關押起來，並派部分人把守，等待贏的一方其他人員前來救援，乘機抓捕。不過，救援的人也不是傻子，一般會幾個人一起來，玩幾招聲東擊西，調虎離山還是蠻不錯的。
如果計策成功，或者輸的一方沒有抓緊，讓贏的一方摸到了自己人，則營救成功，被抓捕的人與營救者一起大搖大擺的回到活殿，開始準備跑下一輪。反之，沒有救到人，反而全被逮捕，則一輪遊戲結束，輪到輸的一方進入活殿。
接下來是打沙邦，同樣是一群小夥伴在一定的場地內，由打拍（生出一隻手翻正反麵）定出一個輸家，輸家隻能是一人。其他人跑開之後，輸家就可以開始追逐了，他可以任意碰到或者摸到一人則這個人就是輸家，接著追逐任意一個目標。
當然，追逐並不是那麽容易的事情，因為當一個人快被追到的時候，可以選擇站定大喊一聲“邦”，輸家再碰到也是枉然。而喊了邦的那人不能動，直到有人救他，他才可以動。救人很簡單，隻要不是輸家，摸一下喊了邦的那人即可。
比打沙邦難度更大的事打冰化，其餘規則與打沙邦相同，位的區別就是喊了冰的人可以自救，即高呼一聲化，就可以動了。為了降低輸家的難度，往往會有必須跑多遠才能喊冰，必須等待多久才能自救等等規則。如果所有人都寒冰了，那麽最後一個喊冰的人就輸了，沙邦相同。
踢沙包，沙包製作簡單，卻具有趣味性。一塊巴掌大的布包上泥沙或者麵粉，玉米籽都行，然後用針線將之縫合即可。
踢沙包，穿一雙平底鞋有利，規則：畫一個可容一人站定的圈，五米外畫一條河，要把沙包踢過河。一群小夥伴分兩派，以某種方式定輸贏，贏家一方依次先進入圈內，將沙包放在腳背上用力一踢，必須要踢過河才算數，而且不要被河對麵的輸家人馬接住沙包才可以。
如果被接到，輸家得十尺，圈子裏那人就沒有機會了。如果沒有接到，輸家選一人將沙包用手丟回來，最好丟進圈子裏或者不足一腳長度，那麽贏家就該換人了。
當然，圈子裏那人也要防止沙包被丟進圈子裏，當沙包丟來，圈子裏的人可以一腳將之踢飛，飛到哪裏，就是尺數，用自己的腳量，一腳的長度算一尺。依次進行，看看哪家先得到一百尺或者規定的尺數就是贏家。
最後，贏家可以懲罰（考）輸家，通常是跳掰掰腳（一隻腳跳）。贏家可以指定一人考輸家一人，考的那人站在圈子裏踢沙包，備考那人站在河後麵接沙包。接到了就不用備考，接不到就站在沙包哪裏扔沙包進圈子，進入或者不足一尺也可以免考，如果有尺，那麽就要從沙包哪裏一隻腳跳到圈子那裏，然後繼續接受考驗，如此下去。
打雞兒棍規則與踢沙包相似，當然也有不同之處。製作雞兒棍，兩根一大一小的直棒棒，大的比拇指大點，兩臂長短，叫做老娘；小的比拇指小些，一臂長短，叫做雞兒。再準備一塊巴掌大小的石頭，這是用來墊雞兒的。
玩法，依然有河和一個站點，就是贏家打雞兒棍的哪裏放上一塊巴掌大的石頭。第一次是單手拿著兩根雞兒棍，將雞兒輕輕往上一丟，單後用老娘打飛它，輸家依然可以接，但是危險，一般人接不住。那麽就等著將雞兒仍回石頭邊即可，如果距離石頭超過一根老娘的長度，則進入第二個環節。
將雞兒放在石頭上，使一頭翹起，然後用老娘將雞兒拍打起來，再用老娘將空中的雞兒打飛，飛到哪裏都是尺數。這次的丈量工具是老娘，量一次是二，依次二四六八十......直到一方先達到指定尺數算贏家，一次遊戲進入第三階段，考（懲罰輸的一家）。
這時候贏家有那麽一句口令，“雞兒不撿米，一棒敲死你！”備考一方依然是要跳腳二掰掰的，一隻腳跳。考完就進入下一個遊戲環節了。
跳繩、節節高俗稱跳山羊，這大家都很熟悉，就不詳細介紹了。不過，在物質匱乏的時代，孩子們玩得很開心，追追打打，蹦蹦跳跳就是一天。
另一方麵，體育遊戲規則簡單易學，還能使遊戲者始終處於主動、積極的狀態之中，充分體驗到遊戲的快樂和趣味。
先說說老鷹捉小雞，俗稱“黃鷂吃雞”，又叫“黃鼠狼吃雞”，是一種多人參加的益智體育遊戲，在戶外或有一定空間的室內進行。這種遊戲，對發展學生靈敏性和協調能力，培養學生合作練習，合作意識有一定的促進作用。
遊戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘小夥伴當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣角排成一隊，老鷹站在母雞對麵，做隨時欲撲姿勢。遊戲開始時，老鷹左右運作找機會抓住任何一隻小雞。母雞身後的小雞做驚恐狀（事實上嘻嘻哈哈，好不開心。），母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。
以猜拳定出老鷹、老母雞、雞兒，老母雞後麵依次排著雞兒，“老鷹”不許推雞媽媽，隻能跑動避開老母雞，抓到老母雞後麵最後一隻“小雞”，即為一次遊戲結束。老母雞可以抓、拽、推、抱“老鷹”，張開雙臂跑，盡量擋住“老鷹”。老母雞在攔的同時，可以大聲喊著老鷹從哪邊過來了等話語，告訴自己身後的雞兒們。老母雞的身體為防止老鷹的捕捉，可以左右移動，在老母雞身體左右移動的同時，老母雞身後的孩兒們也隨著以相同方向來轉動，萬一老鷹突破了老母雞的防線，快要抓住最後麵的雞兒時，雞兒立即蹲下，雙手捂住耳朵，這樣老鷹得重新站在老母雞的前麵，遊戲就不得不重新開始。
“小雞”依次抓住老母雞或前麵“小雞”的衣服，跑動避開“老鷹”的抓捕。如小雞散開，也為一次遊戲結束。下一次開始時，被抓住或散開的“小雞”做“老鷹”，排尾的“小雞”做老鷹，原來的“老鷹”排在雞媽媽後，原排尾倒數第二的“小雞”排在原“老鷹”之後，如此循環，就是一個完整的遊戲。
再說說打電，一群小夥伴分成兩派，隻能在一定的範圍內活動，以劃指或者錘子剪刀布定出輸贏，再畫地為殿，贏的一方進入活殿，輸了的一方追捕贏了的一方，直到追捕完贏的一方所有成員告一個段落，下一次反過來追捕。
當然，並不是那麽容易追捕完的，因為可以救人。輸的一方追捕到任何一個人，都會把他抓進死殿關押起來，並派部分人把守，等待贏的一方其他人員前來救援，乘機抓捕。不過，救援的人也不是傻子，一般會幾個人一起來，玩幾招聲東擊西，調虎離山還是蠻不錯的。
如果計策成功，或者輸的一方沒有抓緊，讓贏的一方摸到了自己人，則營救成功，被抓捕的人與營救者一起大搖大擺的回到活殿，開始準備跑下一輪。反之，沒有救到人，反而全被逮捕，則一輪遊戲結束，輪到輸的一方進入活殿。
接下來是打沙邦，同樣是一群小夥伴在一定的場地內，由打拍（生出一隻手翻正反麵）定出一個輸家，輸家隻能是一人。其他人跑開之後，輸家就可以開始追逐了，他可以任意碰到或者摸到一人則這個人就是輸家，接著追逐任意一個目標。
當然，追逐並不是那麽容易的事情，因為當一個人快被追到的時候，可以選擇站定大喊一聲“邦”，輸家再碰到也是枉然。而喊了邦的那人不能動，直到有人救他，他才可以動。救人很簡單，隻要不是輸家，摸一下喊了邦的那人即可。
比打沙邦難度更大的事打冰化，其餘規則與打沙邦相同，位的區別就是喊了冰的人可以自救，即高呼一聲化，就可以動了。為了降低輸家的難度，往往會有必須跑多遠才能喊冰，必須等待多久才能自救等等規則。如果所有人都寒冰了，那麽最後一個喊冰的人就輸了，沙邦相同。
踢沙包，沙包製作簡單，卻具有趣味性。一塊巴掌大的布包上泥沙或者麵粉，玉米籽都行，然後用針線將之縫合即可。
踢沙包，穿一雙平底鞋有利，規則：畫一個可容一人站定的圈，五米外畫一條河，要把沙包踢過河。一群小夥伴分兩派，以某種方式定輸贏，贏家一方依次先進入圈內，將沙包放在腳背上用力一踢，必須要踢過河才算數，而且不要被河對麵的輸家人馬接住沙包才可以。
如果被接到，輸家得十尺，圈子裏那人就沒有機會了。如果沒有接到，輸家選一人將沙包用手丟回來，最好丟進圈子裏或者不足一腳長度，那麽贏家就該換人了。
當然，圈子裏那人也要防止沙包被丟進圈子裏，當沙包丟來，圈子裏的人可以一腳將之踢飛，飛到哪裏，就是尺數，用自己的腳量，一腳的長度算一尺。依次進行，看看哪家先得到一百尺或者規定的尺數就是贏家。
最後，贏家可以懲罰（考）輸家，通常是跳掰掰腳（一隻腳跳）。贏家可以指定一人考輸家一人，考的那人站在圈子裏踢沙包，備考那人站在河後麵接沙包。接到了就不用備考，接不到就站在沙包哪裏扔沙包進圈子，進入或者不足一尺也可以免考，如果有尺，那麽就要從沙包哪裏一隻腳跳到圈子那裏，然後繼續接受考驗，如此下去。
打雞兒棍規則與踢沙包相似，當然也有不同之處。製作雞兒棍，兩根一大一小的直棒棒，大的比拇指大點，兩臂長短，叫做老娘；小的比拇指小些，一臂長短，叫做雞兒。再準備一塊巴掌大小的石頭，這是用來墊雞兒的。
玩法，依然有河和一個站點，就是贏家打雞兒棍的哪裏放上一塊巴掌大的石頭。第一次是單手拿著兩根雞兒棍，將雞兒輕輕往上一丟，單後用老娘打飛它，輸家依然可以接，但是危險，一般人接不住。那麽就等著將雞兒仍回石頭邊即可，如果距離石頭超過一根老娘的長度，則進入第二個環節。
將雞兒放在石頭上，使一頭翹起，然後用老娘將雞兒拍打起來，再用老娘將空中的雞兒打飛，飛到哪裏都是尺數。這次的丈量工具是老娘，量一次是二，依次二四六八十......直到一方先達到指定尺數算贏家，一次遊戲進入第三階段，考（懲罰輸的一家）。
這時候贏家有那麽一句口令，“雞兒不撿米，一棒敲死你！”備考一方依然是要跳腳二掰掰的，一隻腳跳。考完就進入下一個遊戲環節了。
跳繩、節節高俗稱跳山羊，這大家都很熟悉，就不詳細介紹了。不過，在物質匱乏的時代，孩子們玩得很開心，追追打打，蹦蹦跳跳就是一天。