我要死在這了嗎？
“悟空”扣動扳機那一瞬間，傅心一閉上了眼，心裏已萬念俱灰。可那聲槍響後，他絲毫沒感覺到痛苦。
原來被槍打中頭，這麽痛快，一點也不會痛。周圍好安靜，死了就是這種感覺嗎？
傅心一原以為，死後一切應該歸於虛無，他卻感覺自己還有意識，試著慢慢睜開眼，發現那大群麵具人還在，麵前的悟空也還盯著他。隻是，那人手裏那柄格洛克17型手槍的槍口，連著一麵小旗，上麵寫著“嚇尿了？”。
原本還驚魂未定的傅心一，一瞬間意識到自己被耍了。看著這一幅幅帶著怪異笑容的麵具，聽著麵具下傳來的笑聲，他心裏又驚又怒。
“哈哈！嚇尿了吧？”
那個高大的“悟空”讓手槍在指間旋轉，慢慢站了起來，旁邊的人鬆開了傅心一。
“你們到底是誰！？”
傅心一低吼了聲，盡量把心裏的驚慌隱藏起來。之前被這群人按的手腳發麻，站起來時整個人不停搖晃。他拍了拍身上的灰塵，瞪著麵前的“悟空”，心裏的火越燃越大，拳頭已在衛衣下捏緊了。但這些帶麵具的陌生人，卻沒人在乎他的反應，各自閑聊起來。
他小心打量了這些人一番，他們看起來似乎沒什麽惡意，不然也不會讓自己這麽舒服的站著。此時，他們隻是在閑聊間，不時瞟自己一言，確認自己不會逃跑。
看著他們的反應，傅心一心裏鬆了口氣，之前差點以為自己要交代在這了。可轉念一想，又有些不對。他們之前做的，顯然是事先策劃的，是自己得罪了什麽人，那人想嚇唬自己？還是誰的惡作劇？
“實在有些對不住啊兄弟，但我們也沒辦法，牛鼻子教練逼我們啊。”
傅心一正思考間，“悟空”說話了，隨後他一把扯下了麵具。麵具下是個國字臉的青年，一對濃密的三角眉配一對大號杏眼，此時正炯炯有神地看著自己。
“不過，兄弟，你下手也太狠了啊。我那個被你用肘擊砸中的兄弟，估計要在地上坐好一會了。”說著，他轉身後走向後麵的人群，那邊一個帶沙僧麵具的人坐在地上，渾身發軟。那一下似乎確實下手太重了。
看著這人，傅心一覺得有些麵熟，但一時又想不起了。他打量了一番這人穿的運動衫，看到上麵印有蒼狼和王冠的圖案，頓時恍然大悟。
“你是冰堂拳館那個……周暉？”
傅心一記起來這人，那次陸柒去冰堂拳館踢館時，正是這個高大的青年接的戰。雖然那一場他敗給陸柒精準的腿法，但這人的體格和爆發力都非常出色，隻要在多點比賽經驗一定會是個好拳手。
可是為什麽他會在這，又會為什麽會跟一幫來曆不明的人襲擊自己？
“啊？你認得我？”
“你跟陸柒打擂的那天，我剛好來送外賣……”
“我x！好丟臉，怎麽那麽巧，那天太丟臉了！”
這個近1米9的大漢突然用手抱著頭，抬頭望著天花板，做出誇張的崩潰狀。
這人似乎絲毫沒有防備自己。他那張原本屬於純爺們的臉，一瞬間變得有些奇怪，身上那股悍匪的氣勢也突然無影無蹤，變得像另一個人。看著他，傅心一心裏的防備和火氣都消退了些，越看他越有些想笑。
“呃……你也不用那麽誇張吧。”
傅心一看著他的神情，小點地說。雖然看到是周暉，又看到他的反應後，防備少了些，可到底，自己對這人還是不熟。
“丟臉啊！那場居然哭了，要是以後進銳武聯盟，紅毛把這件事說出去，那非被取個外號不可。什麽愛哭鬼周暉、哭泣猛獸周暉之類的……”
“我覺得你想太多了……”
“才沒有！我跟你說，我預感很準的。就像這次，我預感到那個牛鼻子教練揮讓我們做些奇怪的事，他真的做了！”
“他到底讓你們做了什麽！？”
見周暉一陣巴拉後，終於要交代重點了，傅心一頓時來了精神，連忙追問。
“那家夥昨天晚上，突然神神秘秘地讓我們穿成這個鬼樣子，我以為他要我們幹什麽肮髒的屁眼交易。結果他說，今天你會來這，讓我們穿了一整套護具，裝成恐怖份子嚇嚇你。”
“全套護具？”傅心一暗忖，準備還真周全，難怪之前打你們根本打不動。“為毛要你們裝成恐怖份子，好玩？”
“這個，我們也不知道了。牛鼻子教練還交代，跟你打的時候盡全力，一點水也不放。”
聽到周暉這話嘮把底子一下抖了出來，傅心一覺得更奇怪了。開始還以為得罪了什麽人，或是誰一時興起的惡作劇，那人隻是想整整自己，可帶全套護具跟自己打又是怎麽回事？而且看周暉的樣子，對他說的那個人特別畏懼，那個所謂的“牛逼子教練”到底是誰？
“你說的牛逼教練到底是？”
“他啊，就是——”
“誰是牛鼻子教練？”
周暉正想說出那個人的名字，一個低沉的聲音打斷了他的話。碰碰車場外傳來一陣腳步，幾個人從那邊走了過來。為首男人是個中等個頭的中年人穿著一身灰色衛衣，整個人站的筆直，像一棵鬆樹。
“啊，哈哈……吳教，你怎麽這麽快過來了，我們還說和這小子多玩會呢。”
“我要再不過來，都不知道你們會把我黑成啥了。”
“嗬嗬……”
周暉幹笑幾聲，不知道該怎麽接話了，他朝傅心一憋憋嘴，示意自己說太多了。
傅心一看了眼周暉說的吳教練，這人就是上次去冰堂拳館時，看到的那個中年的教練，這次老板跟陸柒打擂多少跟他有些關係。不過之前聽老板說，這人已離開了府南，突然又看到他，倒真有些意外。
看著這個神情如木雕的古板中年人，傅心一心裏的石頭放下了一大半。這人是老板的摯交，又是鎮南一間大拳館的教練，要說真要害自己，是誰也不會是他，這次鐵定是一個惡作劇。可是，這個看著有板有眼的男人，怎麽也不像是喜歡這種惡作劇的風格。
“你是上次的，吳教練？”
傅心一試探著問。
“好久不見了，聽痞子陳說，你叫傅心一吧。”
傅心一點了點頭。
“我叫吳城晶，今天實在對不住了……痞子陳那家夥提議，用這種方式把你逼到絕境，看你會爆發出什麽樣的實力，我一時也好奇就……哎，我真是都在幹嘛，簡直被那些家夥帶歪了。實在對不住了……”
聽完吳城晶的解釋，傅心一知道了個大概。他本也不是那麽小肚雞腸的人，聽完整件事後雖然略有些不爽，但很快也就過去了。看著這個一本正經的中年不斷道歉，自己反倒有些不好意思。
原本聽到是這個一本正經的中年教練搞出的名堂，他就覺得有些不可思議，現在知道是老板陳凡策劃的，倒覺得一切順理成章了。
他往周圍望了望，果然在吳城晶身後的那群人裏找到了陳凡。一和傅心一的目光相遇，陳凡神色尷尬，慢慢往這邊走來。
“哈……哈哈，心一，跟你開個玩笑，順便測試下你。不會……真生氣吧？”
“嗬嗬，嗬嗬嗬，嗬嗬嗬嗬。”
傅心一皮笑肉不笑地看著陳凡，一時間陳凡的臉色更尷尬了。
“我也不是完全在搞惡作劇啦，這樣做也是為你好啊。你看，至少你至少知道自己幾斤幾兩了，學過的格鬥技哪些能用出來，哪些用不出來也一目了然了，這也不很好嗎？”
“你到真是用心良苦，為了演這場戲，mk3a2進攻型手榴彈、格洛克17型手槍都準備齊了。我突然覺得跟著這樣的老板打工太危險了，我看明天還是換個地方吧。”
傅心一原本已經不氣了，但一見陳凡絲毫沒有道歉的意思，心裏略有些不爽。以前在餐館他就喜歡玩這種惡趣味，現在也沒多大改變，頓時有點想報複回來。他不動聲色地說話這段話，聲音裏絲毫不帶感情。
“心一，別這樣開玩笑啊，挺嚇人的……”
“我說真的。”
“我知道你在開玩笑，別那麽嚴肅嘛。”
“嗬，明天就知道了。”
傅心一麵無表情的抽了下嘴角，雖然像是在笑，但那樣子比不笑還要冰冷。
“我x，就一個玩笑啊，你不會這麽絕情吧，我對你不好？”
“哦，除開工資開的超低，不時把老板的事交給員工做，又鍾愛惡作劇，其他的還算好吧。”
“呃……這次我是有點玩過頭了。這樣，你提個條件吧，要怎樣才不走？”
“真的什麽條件都可以？”
“不能傷天害理，不能太過分，不能讓我太丟人，也不能是我沒條件實現的。我想想……還有！不能打我女兒的主義！”
要這樣，還能提個啥條件？傅心一心裏暗忖。這陳凡說是要讓自己提一個條件，自己卻附加了五個條件。
“那給我漲薪水，不在這幾條裏麵吧？”
傅心一的話音剛落，陳凡的臉上一瞬間閃過肉疼的神色。
“不能換其他的嗎？”
“你說的什麽條件都可以。”
傅心一麵無表情地看著陳凡，見自己的老板臉上神色複雜，心裏有些暗爽。這個老吝嗇鬼，除了他寶貝女兒陳子萌，就隻有說錢的時候能刺激到他。
陳凡沉默了很久，最終還是黑著臉點了點頭，傅心一頓時有種報一箭之仇的快感，可臉上裝作一臉平靜的樣子。
漲薪的事，似乎像讓陳凡傷的不清，他獨自走出碰碰車場，在外麵點了根藍嬌，一麵抽一麵長歎。斑駁的碰碰車場，配上憂鬱的落魄大叔，周圍仿佛一下染上了悲涼之色。吳城晶看了他一眼搖了搖頭，跟傅心一聊起了幾周前跟陸柒決戰的事。
雖然那天晚上他不在，但傅心一贏陸柒的事已傳遍了整個城市的格鬥圈，他自然也有耳聞。隻是，他還是有些不信傅心一能贏銳武聯盟的職業拳手，想讓傅心一親口告訴他。
聽完傅心一的話後，吳城晶嘴上沒說什麽，眼中卻一直閃爍著光點。有一瞬間他臉上的肌肉抽搐了一下，眼中閃過瘋狂，但很快又被壓製在那張如木雕般的麵容下。幾句寒暄後，他開始一本正經地說起為傅心一安排的搏擊訓練。
他首先解釋了這次讚成陳凡惡作劇的原因，陳凡的這種做法，確實不完全因為個人的惡趣味。讓周暉他們扮成恐怖份子看似荒誕，但這種做法既能對格鬥技掌握程度進行檢驗，又能鍛煉拳手的心裏素質。因為人麵對危機時，頭腦越能保持冷靜，越能險境求生，在擂台上格鬥也是同理。
這種鍛煉和檢測方式，並非他們自己腦補出來的。遠在幾百年前，少林和武當的古法訓練中，有一項訓練就讓習武的道人和僧侶在懸崖邊練功，既能讓這些習武者學習克服危急時刻的恐懼，隨時保持冷靜，也能檢驗他們所學的功夫到底能用出多少。這些古人看似玄妙的訓練方式，其實包含著許多智慧，和陳凡他們對傅心一做的異曲同工。
“今後的大半年裏，你在這座公園接受訓練。”
聽到吳城晶說出這句話時，傅心一驚愕地看著他，以為自己聽錯了。長這麽大，隻聽過練習太極操的老年人是在公園訓練，從沒聽過有專業拳手這麽幹。就算要進行今天這種訓練，也不可能天天來吧，常規的體能訓練和搏擊訓練才是主體，這種訓練最多隻是輔助。
見傅心一神色有些不對，吳城晶像猜到了他的想法，連忙繼續解釋。
“這座城市的拳館大多已歸陸柒了，暫時因為資金和其他方麵的問題，找不到合適的地點建新拳館，在這邊訓練也隻是暫時的。不過，在這間公園裏訓練的效果，一點都不會俱樂部差。”
“一沒器械，二沒擂台，怎麽訓練？”
“有一種訓練方式，叫自重訓練，隻要地方夠寬闊，就能用無器械的自重訓練代替許多器械訓練。就算實在需要器械訓練，這裏的許多遊樂設施也很容易轉變為訓練器械，某種程度上來說還會比健身房的效果更好。至於搏擊訓練就更簡單了，碰碰車場裏就是天然的擂台，隻要帶上訓練需要的護具，隨時可以開擂。”
聽完吳城晶的話，有的方麵傅心一倒覺得有些道理，但怎麽把遊樂設施變成訓練器械，他是真想不明白。不過，對訓練的事他知道的自然不如教練的多，也找不到什麽反駁的，既然老板陳凡相信吳城晶，指定要他指導自己，自己也沒什麽好說的。
吳城晶繼續道：“聽痞子陳說，你有三年沒進行專業訓練吧？”
傅心一點點頭。
“居然這樣都能贏陸柒……你讓這座城市的其他拳手情何以堪。”
傅心一不知道這句算不算誇獎，但他總覺得有些尷尬，隻能朝吳城晶僵硬地笑笑。
“接觸格鬥這些年，我遇到過無數的拳手，但業餘拳手幹翻職業拳手的，除了你之外我隻遇到過一個。”他的目光突然移向場地外的陳凡，看著那個人時，他眼中既有惋惜又有慍怒，“可惜，那家夥自己把自己廢了。”
站在那裏的陳凡像完全沒聽見兩人交談，猛吸著嘴裏的煙，似乎還沒從傅心一提漲薪的事裏換過氣，整個人依然神情憂鬱。看著這個穿著認不出什麽顏色的老舊襯衣，夾著人字拖的邋遢大叔，很難想象他年輕時的樣子。
不過，此時的夕陽照射著他的後背，他整個人籠罩在一片金光中，倒是隱約有了幾分冠軍的輪廓。
“這麽久沒專業訓練，從基礎開始恢複吧，今天剛好有幾個新人，你們幾個一組。”
吳城晶低沉的嗓音打斷了傅心一的注視，他的目光從陳凡那邊移了回來看向麵前的吳城晶。隻見這男人用力拍起巴掌，之後又吹了聲口哨。
“你們幾個，今天一起訓練。”
隨著吳城晶大喊，幾個穿著緊身防磨服的學員往碰碰車場這邊走來。傅心一往那邊一望，清一色的全是男人，除了一個麵相很凶的男人外，其餘人的體格看起來都很弱，像沒接受過什麽格鬥訓練的新人。
很快，吳城晶讓聚在一起的新人合力把周圍的碰碰車推出場地，又按他說的在地上鋪了一層軟墊，隨後讓他們各自在周圍散開，等著他發話。
“之前冰堂拳館的訓練，提倡無器械訓練和器械訓練結合，每周三、五器械訓練，其他時間無器械訓練。今天第一節課，先做無器械訓練，看看你們這幫菜雞能不能hold得住。先做三組側步練習熱身！”
吳教練說完，吹了聲口哨，指揮所有學員圍成一個圈，先左後右得繞圈練習側步，每組三分鍾，總共做三組。這個訓練，既用於熱身，也能練習基本功。
這個看似簡單的訓練做完，除了傅心一外，所有人都累得大口喘氣。但吳教練隻給10秒的休息時間，立即開始下一個項訓練——倒立。
因為mma運動中，無可避免的會有各種摔法，被對手用摔法攻擊時若不會受身，很容易受重傷。倒立訓練既能增加頸部的力量，又能訓練身體的平衡感。和之前一樣，倒立訓練也隻練習三組，每組三分鍾。
“不行了……我的脖子都快斷了！”
一個新人捂著自己僵硬的脖子，身上肌肉在發抖，傅心一隻是看著他笑了笑。這種訓練他再清楚不過了，這才隻是開始，後麵才叫真正的地獄。
在倒立訓練後，是三組臥底支撐和依序跳躍，之後兩人一組搭檔，在對方背上旋轉，共做三組，每組二十下換人。
這個旋轉動作是為訓練地麵戰時，在對手身上旋轉的速度，旋轉的越快越不容易被對手抓住機會，相反還能為自己製造更多有利的機會。
之後又是橫向抱著同伴移動訓練，以及訓練腹肌的倒立抬腿。
這幾組動作訓練完，周圍人徹底累癱了，傅心一也累得上氣不接下氣，他正等著教練下達下一組訓練的命令時，聽到有腳步聲往這邊走來。
“啊……不好意思吳教，我來晚了……”
一個熟悉的聲音從傅心一身後傳來。
ps：求各位大大對給我些推薦，我一定會更努力的！(*^__^*)
“悟空”扣動扳機那一瞬間，傅心一閉上了眼，心裏已萬念俱灰。可那聲槍響後，他絲毫沒感覺到痛苦。
原來被槍打中頭，這麽痛快，一點也不會痛。周圍好安靜，死了就是這種感覺嗎？
傅心一原以為，死後一切應該歸於虛無，他卻感覺自己還有意識，試著慢慢睜開眼，發現那大群麵具人還在，麵前的悟空也還盯著他。隻是，那人手裏那柄格洛克17型手槍的槍口，連著一麵小旗，上麵寫著“嚇尿了？”。
原本還驚魂未定的傅心一，一瞬間意識到自己被耍了。看著這一幅幅帶著怪異笑容的麵具，聽著麵具下傳來的笑聲，他心裏又驚又怒。
“哈哈！嚇尿了吧？”
那個高大的“悟空”讓手槍在指間旋轉，慢慢站了起來，旁邊的人鬆開了傅心一。
“你們到底是誰！？”
傅心一低吼了聲，盡量把心裏的驚慌隱藏起來。之前被這群人按的手腳發麻，站起來時整個人不停搖晃。他拍了拍身上的灰塵，瞪著麵前的“悟空”，心裏的火越燃越大，拳頭已在衛衣下捏緊了。但這些帶麵具的陌生人，卻沒人在乎他的反應，各自閑聊起來。
他小心打量了這些人一番，他們看起來似乎沒什麽惡意，不然也不會讓自己這麽舒服的站著。此時，他們隻是在閑聊間，不時瞟自己一言，確認自己不會逃跑。
看著他們的反應，傅心一心裏鬆了口氣，之前差點以為自己要交代在這了。可轉念一想，又有些不對。他們之前做的，顯然是事先策劃的，是自己得罪了什麽人，那人想嚇唬自己？還是誰的惡作劇？
“實在有些對不住啊兄弟，但我們也沒辦法，牛鼻子教練逼我們啊。”
傅心一正思考間，“悟空”說話了，隨後他一把扯下了麵具。麵具下是個國字臉的青年，一對濃密的三角眉配一對大號杏眼，此時正炯炯有神地看著自己。
“不過，兄弟，你下手也太狠了啊。我那個被你用肘擊砸中的兄弟，估計要在地上坐好一會了。”說著，他轉身後走向後麵的人群，那邊一個帶沙僧麵具的人坐在地上，渾身發軟。那一下似乎確實下手太重了。
看著這人，傅心一覺得有些麵熟，但一時又想不起了。他打量了一番這人穿的運動衫，看到上麵印有蒼狼和王冠的圖案，頓時恍然大悟。
“你是冰堂拳館那個……周暉？”
傅心一記起來這人，那次陸柒去冰堂拳館踢館時，正是這個高大的青年接的戰。雖然那一場他敗給陸柒精準的腿法，但這人的體格和爆發力都非常出色，隻要在多點比賽經驗一定會是個好拳手。
可是為什麽他會在這，又會為什麽會跟一幫來曆不明的人襲擊自己？
“啊？你認得我？”
“你跟陸柒打擂的那天，我剛好來送外賣……”
“我x！好丟臉，怎麽那麽巧，那天太丟臉了！”
這個近1米9的大漢突然用手抱著頭，抬頭望著天花板，做出誇張的崩潰狀。
這人似乎絲毫沒有防備自己。他那張原本屬於純爺們的臉，一瞬間變得有些奇怪，身上那股悍匪的氣勢也突然無影無蹤，變得像另一個人。看著他，傅心一心裏的防備和火氣都消退了些，越看他越有些想笑。
“呃……你也不用那麽誇張吧。”
傅心一看著他的神情，小點地說。雖然看到是周暉，又看到他的反應後，防備少了些，可到底，自己對這人還是不熟。
“丟臉啊！那場居然哭了，要是以後進銳武聯盟，紅毛把這件事說出去，那非被取個外號不可。什麽愛哭鬼周暉、哭泣猛獸周暉之類的……”
“我覺得你想太多了……”
“才沒有！我跟你說，我預感很準的。就像這次，我預感到那個牛鼻子教練揮讓我們做些奇怪的事，他真的做了！”
“他到底讓你們做了什麽！？”
見周暉一陣巴拉後，終於要交代重點了，傅心一頓時來了精神，連忙追問。
“那家夥昨天晚上，突然神神秘秘地讓我們穿成這個鬼樣子，我以為他要我們幹什麽肮髒的屁眼交易。結果他說，今天你會來這，讓我們穿了一整套護具，裝成恐怖份子嚇嚇你。”
“全套護具？”傅心一暗忖，準備還真周全，難怪之前打你們根本打不動。“為毛要你們裝成恐怖份子，好玩？”
“這個，我們也不知道了。牛鼻子教練還交代，跟你打的時候盡全力，一點水也不放。”
聽到周暉這話嘮把底子一下抖了出來，傅心一覺得更奇怪了。開始還以為得罪了什麽人，或是誰一時興起的惡作劇，那人隻是想整整自己，可帶全套護具跟自己打又是怎麽回事？而且看周暉的樣子，對他說的那個人特別畏懼，那個所謂的“牛逼子教練”到底是誰？
“你說的牛逼教練到底是？”
“他啊，就是——”
“誰是牛鼻子教練？”
周暉正想說出那個人的名字，一個低沉的聲音打斷了他的話。碰碰車場外傳來一陣腳步，幾個人從那邊走了過來。為首男人是個中等個頭的中年人穿著一身灰色衛衣，整個人站的筆直，像一棵鬆樹。
“啊，哈哈……吳教，你怎麽這麽快過來了，我們還說和這小子多玩會呢。”
“我要再不過來，都不知道你們會把我黑成啥了。”
“嗬嗬……”
周暉幹笑幾聲，不知道該怎麽接話了，他朝傅心一憋憋嘴，示意自己說太多了。
傅心一看了眼周暉說的吳教練，這人就是上次去冰堂拳館時，看到的那個中年的教練，這次老板跟陸柒打擂多少跟他有些關係。不過之前聽老板說，這人已離開了府南，突然又看到他，倒真有些意外。
看著這個神情如木雕的古板中年人，傅心一心裏的石頭放下了一大半。這人是老板的摯交，又是鎮南一間大拳館的教練，要說真要害自己，是誰也不會是他，這次鐵定是一個惡作劇。可是，這個看著有板有眼的男人，怎麽也不像是喜歡這種惡作劇的風格。
“你是上次的，吳教練？”
傅心一試探著問。
“好久不見了，聽痞子陳說，你叫傅心一吧。”
傅心一點了點頭。
“我叫吳城晶，今天實在對不住了……痞子陳那家夥提議，用這種方式把你逼到絕境，看你會爆發出什麽樣的實力，我一時也好奇就……哎，我真是都在幹嘛，簡直被那些家夥帶歪了。實在對不住了……”
聽完吳城晶的解釋，傅心一知道了個大概。他本也不是那麽小肚雞腸的人，聽完整件事後雖然略有些不爽，但很快也就過去了。看著這個一本正經的中年不斷道歉，自己反倒有些不好意思。
原本聽到是這個一本正經的中年教練搞出的名堂，他就覺得有些不可思議，現在知道是老板陳凡策劃的，倒覺得一切順理成章了。
他往周圍望了望，果然在吳城晶身後的那群人裏找到了陳凡。一和傅心一的目光相遇，陳凡神色尷尬，慢慢往這邊走來。
“哈……哈哈，心一，跟你開個玩笑，順便測試下你。不會……真生氣吧？”
“嗬嗬，嗬嗬嗬，嗬嗬嗬嗬。”
傅心一皮笑肉不笑地看著陳凡，一時間陳凡的臉色更尷尬了。
“我也不是完全在搞惡作劇啦，這樣做也是為你好啊。你看，至少你至少知道自己幾斤幾兩了，學過的格鬥技哪些能用出來，哪些用不出來也一目了然了，這也不很好嗎？”
“你到真是用心良苦，為了演這場戲，mk3a2進攻型手榴彈、格洛克17型手槍都準備齊了。我突然覺得跟著這樣的老板打工太危險了，我看明天還是換個地方吧。”
傅心一原本已經不氣了，但一見陳凡絲毫沒有道歉的意思，心裏略有些不爽。以前在餐館他就喜歡玩這種惡趣味，現在也沒多大改變，頓時有點想報複回來。他不動聲色地說話這段話，聲音裏絲毫不帶感情。
“心一，別這樣開玩笑啊，挺嚇人的……”
“我說真的。”
“我知道你在開玩笑，別那麽嚴肅嘛。”
“嗬，明天就知道了。”
傅心一麵無表情的抽了下嘴角，雖然像是在笑，但那樣子比不笑還要冰冷。
“我x，就一個玩笑啊，你不會這麽絕情吧，我對你不好？”
“哦，除開工資開的超低，不時把老板的事交給員工做，又鍾愛惡作劇，其他的還算好吧。”
“呃……這次我是有點玩過頭了。這樣，你提個條件吧，要怎樣才不走？”
“真的什麽條件都可以？”
“不能傷天害理，不能太過分，不能讓我太丟人，也不能是我沒條件實現的。我想想……還有！不能打我女兒的主義！”
要這樣，還能提個啥條件？傅心一心裏暗忖。這陳凡說是要讓自己提一個條件，自己卻附加了五個條件。
“那給我漲薪水，不在這幾條裏麵吧？”
傅心一的話音剛落，陳凡的臉上一瞬間閃過肉疼的神色。
“不能換其他的嗎？”
“你說的什麽條件都可以。”
傅心一麵無表情地看著陳凡，見自己的老板臉上神色複雜，心裏有些暗爽。這個老吝嗇鬼，除了他寶貝女兒陳子萌，就隻有說錢的時候能刺激到他。
陳凡沉默了很久，最終還是黑著臉點了點頭，傅心一頓時有種報一箭之仇的快感，可臉上裝作一臉平靜的樣子。
漲薪的事，似乎像讓陳凡傷的不清，他獨自走出碰碰車場，在外麵點了根藍嬌，一麵抽一麵長歎。斑駁的碰碰車場，配上憂鬱的落魄大叔，周圍仿佛一下染上了悲涼之色。吳城晶看了他一眼搖了搖頭，跟傅心一聊起了幾周前跟陸柒決戰的事。
雖然那天晚上他不在，但傅心一贏陸柒的事已傳遍了整個城市的格鬥圈，他自然也有耳聞。隻是，他還是有些不信傅心一能贏銳武聯盟的職業拳手，想讓傅心一親口告訴他。
聽完傅心一的話後，吳城晶嘴上沒說什麽，眼中卻一直閃爍著光點。有一瞬間他臉上的肌肉抽搐了一下，眼中閃過瘋狂，但很快又被壓製在那張如木雕般的麵容下。幾句寒暄後，他開始一本正經地說起為傅心一安排的搏擊訓練。
他首先解釋了這次讚成陳凡惡作劇的原因，陳凡的這種做法，確實不完全因為個人的惡趣味。讓周暉他們扮成恐怖份子看似荒誕，但這種做法既能對格鬥技掌握程度進行檢驗，又能鍛煉拳手的心裏素質。因為人麵對危機時，頭腦越能保持冷靜，越能險境求生，在擂台上格鬥也是同理。
這種鍛煉和檢測方式，並非他們自己腦補出來的。遠在幾百年前，少林和武當的古法訓練中，有一項訓練就讓習武的道人和僧侶在懸崖邊練功，既能讓這些習武者學習克服危急時刻的恐懼，隨時保持冷靜，也能檢驗他們所學的功夫到底能用出多少。這些古人看似玄妙的訓練方式，其實包含著許多智慧，和陳凡他們對傅心一做的異曲同工。
“今後的大半年裏，你在這座公園接受訓練。”
聽到吳城晶說出這句話時，傅心一驚愕地看著他，以為自己聽錯了。長這麽大，隻聽過練習太極操的老年人是在公園訓練，從沒聽過有專業拳手這麽幹。就算要進行今天這種訓練，也不可能天天來吧，常規的體能訓練和搏擊訓練才是主體，這種訓練最多隻是輔助。
見傅心一神色有些不對，吳城晶像猜到了他的想法，連忙繼續解釋。
“這座城市的拳館大多已歸陸柒了，暫時因為資金和其他方麵的問題，找不到合適的地點建新拳館，在這邊訓練也隻是暫時的。不過，在這間公園裏訓練的效果，一點都不會俱樂部差。”
“一沒器械，二沒擂台，怎麽訓練？”
“有一種訓練方式，叫自重訓練，隻要地方夠寬闊，就能用無器械的自重訓練代替許多器械訓練。就算實在需要器械訓練，這裏的許多遊樂設施也很容易轉變為訓練器械，某種程度上來說還會比健身房的效果更好。至於搏擊訓練就更簡單了，碰碰車場裏就是天然的擂台，隻要帶上訓練需要的護具，隨時可以開擂。”
聽完吳城晶的話，有的方麵傅心一倒覺得有些道理，但怎麽把遊樂設施變成訓練器械，他是真想不明白。不過，對訓練的事他知道的自然不如教練的多，也找不到什麽反駁的，既然老板陳凡相信吳城晶，指定要他指導自己，自己也沒什麽好說的。
吳城晶繼續道：“聽痞子陳說，你有三年沒進行專業訓練吧？”
傅心一點點頭。
“居然這樣都能贏陸柒……你讓這座城市的其他拳手情何以堪。”
傅心一不知道這句算不算誇獎，但他總覺得有些尷尬，隻能朝吳城晶僵硬地笑笑。
“接觸格鬥這些年，我遇到過無數的拳手，但業餘拳手幹翻職業拳手的，除了你之外我隻遇到過一個。”他的目光突然移向場地外的陳凡，看著那個人時，他眼中既有惋惜又有慍怒，“可惜，那家夥自己把自己廢了。”
站在那裏的陳凡像完全沒聽見兩人交談，猛吸著嘴裏的煙，似乎還沒從傅心一提漲薪的事裏換過氣，整個人依然神情憂鬱。看著這個穿著認不出什麽顏色的老舊襯衣，夾著人字拖的邋遢大叔，很難想象他年輕時的樣子。
不過，此時的夕陽照射著他的後背，他整個人籠罩在一片金光中，倒是隱約有了幾分冠軍的輪廓。
“這麽久沒專業訓練，從基礎開始恢複吧，今天剛好有幾個新人，你們幾個一組。”
吳城晶低沉的嗓音打斷了傅心一的注視，他的目光從陳凡那邊移了回來看向麵前的吳城晶。隻見這男人用力拍起巴掌，之後又吹了聲口哨。
“你們幾個，今天一起訓練。”
隨著吳城晶大喊，幾個穿著緊身防磨服的學員往碰碰車場這邊走來。傅心一往那邊一望，清一色的全是男人，除了一個麵相很凶的男人外，其餘人的體格看起來都很弱，像沒接受過什麽格鬥訓練的新人。
很快，吳城晶讓聚在一起的新人合力把周圍的碰碰車推出場地，又按他說的在地上鋪了一層軟墊，隨後讓他們各自在周圍散開，等著他發話。
“之前冰堂拳館的訓練，提倡無器械訓練和器械訓練結合，每周三、五器械訓練，其他時間無器械訓練。今天第一節課，先做無器械訓練，看看你們這幫菜雞能不能hold得住。先做三組側步練習熱身！”
吳教練說完，吹了聲口哨，指揮所有學員圍成一個圈，先左後右得繞圈練習側步，每組三分鍾，總共做三組。這個訓練，既用於熱身，也能練習基本功。
這個看似簡單的訓練做完，除了傅心一外，所有人都累得大口喘氣。但吳教練隻給10秒的休息時間，立即開始下一個項訓練——倒立。
因為mma運動中，無可避免的會有各種摔法，被對手用摔法攻擊時若不會受身，很容易受重傷。倒立訓練既能增加頸部的力量，又能訓練身體的平衡感。和之前一樣，倒立訓練也隻練習三組，每組三分鍾。
“不行了……我的脖子都快斷了！”
一個新人捂著自己僵硬的脖子，身上肌肉在發抖，傅心一隻是看著他笑了笑。這種訓練他再清楚不過了，這才隻是開始，後麵才叫真正的地獄。
在倒立訓練後，是三組臥底支撐和依序跳躍，之後兩人一組搭檔，在對方背上旋轉，共做三組，每組二十下換人。
這個旋轉動作是為訓練地麵戰時，在對手身上旋轉的速度，旋轉的越快越不容易被對手抓住機會，相反還能為自己製造更多有利的機會。
之後又是橫向抱著同伴移動訓練，以及訓練腹肌的倒立抬腿。
這幾組動作訓練完，周圍人徹底累癱了，傅心一也累得上氣不接下氣，他正等著教練下達下一組訓練的命令時，聽到有腳步聲往這邊走來。
“啊……不好意思吳教，我來晚了……”
一個熟悉的聲音從傅心一身後傳來。
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