休息了一會兒以後三十六叔讓大家站了起來，訓練繼續。
這一次是練習蹲馬步，練習的是腰力，臂力等。
不過這練習不是單純的空手練習，既然是鍛煉嘛，那石塊是少不了的，當廖樂蹲好馬步的時候，他伸直的雙臂上掛上了兩個大號的石塊。
腰上綁著一塊大的石塊，在屁股的下方也放著一塊大石頭，如果屁股一不小心碰到了屁股下方的石塊的話那就是一棍子。
身上的石頭還沒有剛開始做深蹲的石塊重，反而輕的多，結果沒有一會兒廖樂就發現事情沒有這麽的簡單，結果一會兒全身就開始酸軟了起來。
不一會兒雙臂雙腿都開始顫抖了起來，先本來就耗損了大量的體力，還沒有恢複過來又進行這樣高強度的鍛煉，豆大的汗珠不停的沿著廖樂的額頭不停的往下麵滴。
每當廖樂忍不住屁股稍微往下麵放一點的時候，屁股就輕輕的碰到了屁股下方的石頭，頓時三十六叔或者二十八叔的棍子就飛了過來。
平時就算是人正常情況蹲馬步的時候也支持不了多久腳就完全沒有了感覺，更何況這全身上下到處都是石塊，更是讓人********。
以前還沒有覺得有什麽大不了的，今兒才是第一天就讓廖樂有一種生不如死的感覺，這馬步一直蹲著，直接蹲到了吃午飯的時間。
中午吃過了老村長送過來的午飯以後，稍微的休息一下，隊伍開始繼續訓練。
在大荒，訓練不會像在學校裏麵那樣循序漸進，什麽訓練度是簡單粗暴，就是大荒村民的腦子一樣，腦袋裏麵都是肌肉疙瘩，想問題竇是直來直往的。
下午是負重跑步訓練，主要是鍛煉一個人的耐力，其他的人一般都是扛著幾十斤或者上百斤的石塊繞著村子跑不，廖樂就是扛著一座山在跑步，山比廖樂還高還大，整整的400斤也就是200公斤的重量進行跑步。
三十六叔他們都想看看廖樂的極限在哪兒，因為他們聽到老村長說了，昨晚是廖樂突破自己的極限以後才來的大爆發，在三十六叔想來，既然能突破第一次，那以後就能突破第二次，第三次，每一次的自我突破，整個人的素質都會得到全麵的提升，算的上是脫胎換骨啊，所以，他們就下定決定好好的打磨打磨一下廖樂。
一下午的時間廖樂都在跟大石塊拚命的做著鬥爭，每走一步都要比常人付出更多的努力，每走一步都要付出許多的汗水。
雖然很苦，很累，但是廖樂一直咬牙堅持著，從來沒有抱怨過，看的三十六叔他們是連連點頭啊，要知道就算是他們，麵對這樣超出自己身體極限的鍛煉肯定也是免不得一翻抱怨，免不得總是想辦法偷奸耍滑啊。
而廖樂還那麽的小，卻從不叫苦叫累，在他小小的身軀上就顯現出了大荒男兒的氣節，傲氣和傲骨。
晚上的時候是學習知識和武技的時間，村子裏麵有一套功法，這是老祖宗傳下來的東西，叫大荒經，專門用於打磨肉體的功法，其實就是一部煉體的功法，當然還有煉體的人的攻擊手段等，整個村莊的人都靠著這部經文在大荒裏麵站住了腳跟。
大荒經以前廖樂就練習過，不過那個時候都是練著玩的，從來沒有認真的練習過，也就從來沒有練出過什麽氣的那玩意兒。
要知道氣可以讓人的力量增加十倍百倍，村子裏麵大叔二叔他們如果是純肉體的力量可能隻有幾千斤不到一萬斤，但是當他們運轉功法的時候，他們完全可以扛起幾萬斤的東西，這就是所謂氣的妙用。
今晚是廖樂第一次認真的練習大荒經，認真的冥想，但是一晚下來一無所獲，畢竟這玩意兒不是說你想練他就有的，天賦，實力，運氣以及勤奮都是缺一不可的，一般要練習三個月左右人們才會感應到氣感。
當訓練結束以後，廖樂回到了老村長的家裏，老村長已經在等著他了。
廖樂看見老村長已經在等他了，很期待的問老村長都準備好了嗎？
老村長很肯定的點了點頭，廖樂歡呼雀躍了起來，充滿了期待之情。
廖樂隨著老村長來了偏房當中，大叔二叔他們都在這兒，丹爐下麵燃著熊熊的火焰，丹爐裏麵廖樂可以聞到那裏麵傳來了一股很濃鬱的刺鼻的藥味，藥液在裏麵不停的翻滾著。
哪怕是廖樂膽子從小就非常的大，但是這個時候也情不自禁的打了個冷戰。
“村子爺爺，你不會讓我現在就進去吧，我想這樣的話我功夫還沒有練成，人反而被煮熟了吧。”廖樂小臉發白的說道。
“哈哈哈！”廖樂的疑問惹的大叔二叔他們忍不住的哈哈大笑了起來，老村長也忍不住的撫了撫他那雪白的胡子。
“沒事，孩子，別著急，還要等一會兒，當然不會把你給煮熟了吃的，你可是我們以後走出大荒的希望啊。”老村長扶住廖樂的腦袋輕輕的說道。
廖樂似懂非懂的點了點頭，靜靜的站在一旁等著。
大叔二叔他們燒丹爐的火焰慢慢的小了下來，一會兒丹爐裏麵的藥液也沒有再沸騰了，再等了一會兒老村長就讓廖樂準備，馬上要進丹爐了，老村長告訴廖樂丹爐要在一天一夜後再次打開，希望廖樂能夠抗的過去，丹爐煉身的效果非常的好，在裏麵時常保持清醒時常運轉大荒經才能夠更好的吸收丹爐裏麵的藥性，如果昏睡過去了，到時藥性都揮發了，也就浪費了。
這些藥物村子裏麵籌齊也不是很容易，這些都是獵人們出去打獵順便帶回來的，在市麵上，很多藥都是有價無市的。
廖樂很懂事的點了點頭，然後將衣褲都脫掉，放在一邊，在老村長，大叔二叔他們期冀的眼光中進入到了丹爐中，大叔二叔他們當年也是進去過的，但是進去過一次以後打死都不再進第二次了，哪怕效果再好，他們寧願去單挑妖獸，也不願意再進去一次了。
“關爐。”丹爐在老村長的吩咐下緩緩的關閉了起來，丹爐將內外隔離成了兩個不同的世界。
這一次是練習蹲馬步，練習的是腰力，臂力等。
不過這練習不是單純的空手練習，既然是鍛煉嘛，那石塊是少不了的，當廖樂蹲好馬步的時候，他伸直的雙臂上掛上了兩個大號的石塊。
腰上綁著一塊大的石塊，在屁股的下方也放著一塊大石頭，如果屁股一不小心碰到了屁股下方的石塊的話那就是一棍子。
身上的石頭還沒有剛開始做深蹲的石塊重，反而輕的多，結果沒有一會兒廖樂就發現事情沒有這麽的簡單，結果一會兒全身就開始酸軟了起來。
不一會兒雙臂雙腿都開始顫抖了起來，先本來就耗損了大量的體力，還沒有恢複過來又進行這樣高強度的鍛煉，豆大的汗珠不停的沿著廖樂的額頭不停的往下麵滴。
每當廖樂忍不住屁股稍微往下麵放一點的時候，屁股就輕輕的碰到了屁股下方的石頭，頓時三十六叔或者二十八叔的棍子就飛了過來。
平時就算是人正常情況蹲馬步的時候也支持不了多久腳就完全沒有了感覺，更何況這全身上下到處都是石塊，更是讓人********。
以前還沒有覺得有什麽大不了的，今兒才是第一天就讓廖樂有一種生不如死的感覺，這馬步一直蹲著，直接蹲到了吃午飯的時間。
中午吃過了老村長送過來的午飯以後，稍微的休息一下，隊伍開始繼續訓練。
在大荒，訓練不會像在學校裏麵那樣循序漸進，什麽訓練度是簡單粗暴，就是大荒村民的腦子一樣，腦袋裏麵都是肌肉疙瘩，想問題竇是直來直往的。
下午是負重跑步訓練，主要是鍛煉一個人的耐力，其他的人一般都是扛著幾十斤或者上百斤的石塊繞著村子跑不，廖樂就是扛著一座山在跑步，山比廖樂還高還大，整整的400斤也就是200公斤的重量進行跑步。
三十六叔他們都想看看廖樂的極限在哪兒，因為他們聽到老村長說了，昨晚是廖樂突破自己的極限以後才來的大爆發，在三十六叔想來，既然能突破第一次，那以後就能突破第二次，第三次，每一次的自我突破，整個人的素質都會得到全麵的提升，算的上是脫胎換骨啊，所以，他們就下定決定好好的打磨打磨一下廖樂。
一下午的時間廖樂都在跟大石塊拚命的做著鬥爭，每走一步都要比常人付出更多的努力，每走一步都要付出許多的汗水。
雖然很苦，很累，但是廖樂一直咬牙堅持著，從來沒有抱怨過，看的三十六叔他們是連連點頭啊，要知道就算是他們，麵對這樣超出自己身體極限的鍛煉肯定也是免不得一翻抱怨，免不得總是想辦法偷奸耍滑啊。
而廖樂還那麽的小，卻從不叫苦叫累，在他小小的身軀上就顯現出了大荒男兒的氣節，傲氣和傲骨。
晚上的時候是學習知識和武技的時間，村子裏麵有一套功法，這是老祖宗傳下來的東西，叫大荒經，專門用於打磨肉體的功法，其實就是一部煉體的功法，當然還有煉體的人的攻擊手段等，整個村莊的人都靠著這部經文在大荒裏麵站住了腳跟。
大荒經以前廖樂就練習過，不過那個時候都是練著玩的，從來沒有認真的練習過，也就從來沒有練出過什麽氣的那玩意兒。
要知道氣可以讓人的力量增加十倍百倍，村子裏麵大叔二叔他們如果是純肉體的力量可能隻有幾千斤不到一萬斤，但是當他們運轉功法的時候，他們完全可以扛起幾萬斤的東西，這就是所謂氣的妙用。
今晚是廖樂第一次認真的練習大荒經，認真的冥想，但是一晚下來一無所獲，畢竟這玩意兒不是說你想練他就有的，天賦，實力，運氣以及勤奮都是缺一不可的，一般要練習三個月左右人們才會感應到氣感。
當訓練結束以後，廖樂回到了老村長的家裏，老村長已經在等著他了。
廖樂看見老村長已經在等他了，很期待的問老村長都準備好了嗎？
老村長很肯定的點了點頭，廖樂歡呼雀躍了起來，充滿了期待之情。
廖樂隨著老村長來了偏房當中，大叔二叔他們都在這兒，丹爐下麵燃著熊熊的火焰，丹爐裏麵廖樂可以聞到那裏麵傳來了一股很濃鬱的刺鼻的藥味，藥液在裏麵不停的翻滾著。
哪怕是廖樂膽子從小就非常的大，但是這個時候也情不自禁的打了個冷戰。
“村子爺爺，你不會讓我現在就進去吧，我想這樣的話我功夫還沒有練成，人反而被煮熟了吧。”廖樂小臉發白的說道。
“哈哈哈！”廖樂的疑問惹的大叔二叔他們忍不住的哈哈大笑了起來，老村長也忍不住的撫了撫他那雪白的胡子。
“沒事，孩子，別著急，還要等一會兒，當然不會把你給煮熟了吃的，你可是我們以後走出大荒的希望啊。”老村長扶住廖樂的腦袋輕輕的說道。
廖樂似懂非懂的點了點頭，靜靜的站在一旁等著。
大叔二叔他們燒丹爐的火焰慢慢的小了下來，一會兒丹爐裏麵的藥液也沒有再沸騰了，再等了一會兒老村長就讓廖樂準備，馬上要進丹爐了，老村長告訴廖樂丹爐要在一天一夜後再次打開，希望廖樂能夠抗的過去，丹爐煉身的效果非常的好，在裏麵時常保持清醒時常運轉大荒經才能夠更好的吸收丹爐裏麵的藥性，如果昏睡過去了，到時藥性都揮發了，也就浪費了。
這些藥物村子裏麵籌齊也不是很容易，這些都是獵人們出去打獵順便帶回來的，在市麵上，很多藥都是有價無市的。
廖樂很懂事的點了點頭，然後將衣褲都脫掉，放在一邊，在老村長，大叔二叔他們期冀的眼光中進入到了丹爐中，大叔二叔他們當年也是進去過的，但是進去過一次以後打死都不再進第二次了，哪怕效果再好，他們寧願去單挑妖獸，也不願意再進去一次了。
“關爐。”丹爐在老村長的吩咐下緩緩的關閉了起來，丹爐將內外隔離成了兩個不同的世界。