這本鍛體術的吐納心法，夏洛從頭翻到尾，一字都沒有落下。他這才明白，為什麽錢誌遠說金剛門的人都沒有內勁，還能扛住拳勁了。其實，金剛門弟子不是不能修煉，而是把吸收的天地靈氣全都一點點地融入身體中，達到易筋、淬骨的目的。
這點，跟修煉內勁恰恰相反。
內勁高手是在吸收天地靈氣的時候，一點點地匯集於丹田，漸漸地形成內勁，為我所用。而鍛體術，丹田是不留內勁的，全都融入到了身體中。
練體、易筋、淬骨、洗髓、換血……每個境界都標注得非常明白。一旦達到了換血的境界，丹田內就可以積攢天地靈氣了。這些天地靈氣可以迅速在體內流動，來保護自己的身體。這樣，就可以修煉傳說中的化龍訣了。
易筋的“易”是變通、改換、脫換的意思。“筋”是指筋骨、筋膜。易筋就是改變筋骨，通過吸入天地靈氣，一點點地打通全身經絡。當經脈貫通了，就達到了易筋的境界。現在的夏洛，在喝了大量的猴兒酒後，就達到了易筋的境界。
淬骨中的“淬”，是淬煉的意思。淬骨就是在人體吸收了天地靈氣後，來一點點地淬煉骨骼，使得全身骨骼更加緊密。
這些都好理解，夏洛也有些想不明白，為什麽他喝了猴兒酒就易筋了，而宋可、楊果、田光光、田嬌嬌就是有內勁了呢？可能是跟每個人的體質有關係。莫墨兒隻是喝了一點猴兒酒，還差點兒惹出了大禍事。
同時，夏洛覺得，這本鍛體術還應該再完善一下。比如說，他修煉到了易筋的境界，能不能扛住明勁三重的內勁？還有，一旦達到了淬骨的境界，能不能幹翻了暗勁的高手，又是幾重的暗勁高手？這些都沒有說。
其實，他真不應該怪金剛門，人家金剛門大多都是不入世的，又怎麽知道能扛住什麽樣的內勁高手呢？算了，夏洛也懶得去想那麽多了，他還是盡快提升自身的修為，才是正道。
他盤膝坐在地上，靜靜地調息著呼吸。
吸氣、呼氣。
呼吸、吸氣。
這是相當有韻律和節奏的，夏洛試著呼吸了一會兒……咦？他不禁驚異了一聲，這個呼吸的節奏，跟龜息的節奏是一樣的呀。他不會修煉內勁，但是他有通獸的能力。所謂龜息，就是呼吸調息如龜，夏洛之前就懂得，就是沒有練過。
誰有毛病啊，沒事兒跟著烏龜學呼吸。
既然鍛體術上這樣說，他就這樣練好了。有了這種通獸的能力，他很快就進入了龜之蟄藏伏氣狀態，心合於氣，氣合於神……漸漸地，他就感覺到了絲絲縷縷的天地靈氣從四麵八方湧入過來，順著他的全身汗毛孔和穴位，滲入到了身體內。
經脈早就貫通，天氣靈氣在經脈中流動著，又一點點地滲入到了骨骼中。他甚至都能夠清晰地感覺到骨骼的變化，雖然說，這是很細微，很細微的。這種感覺，讓他欣喜若狂，猶如是海綿一樣，貪婪地吞噬著這些天地靈氣。
隻可惜，太少、太稀薄了。
難怪，金剛門會不入世了，估計是隱藏在深山老林中，那裏人跡罕至，天地靈氣肯定更濃鬱。這一刻，夏洛都想著逃到野狼穀，找個僻靜的地方躲藏起來算了……哎呀，他突然想起來了一件事情，這要是有了陰陽碧璽，豈不是隨時都可以吸收天地靈氣了？
對，對啊。
夏洛興奮得都要跳起來了，等明天，一定去找陳靈起，盡快趕往騰衝鎮。
這個老家夥，還非得先去騰衝鎮，才給自己陰陽碧璽。哼哼，這要是先去洛陽多好？他嘟囔著，又深呼吸了幾口氣，調息了一陣，再次進入了龜息的狀態。等到他睜開眼睛的時候，天色已經放亮，還有些意猶未盡。
這就像是突然發現了一塊香噴噴的蛋糕，卻隻有那麽一小口。你說，你是吃，還是不吃？吃了，還不夠塞牙縫的。不吃，還怪饞的。現在的夏洛，就是這種感覺，這點兒天地靈氣真心是不爽啊。
啪啪！敲門聲傳來了，錢誌遠大聲道：“師弟，你起來了嗎？”
夏洛跳下床，將房門給打開了，興奮道：“師兄早。”
“還早？你看現在都幾點了，都已經九點半了。”
“啊？這時候了嗎？”
突然，夏洛尖叫道：“哎呀，不好，我有重要事情去建設局的招標辦一趟……”
錢誌遠問道：“你去那兒幹什麽……咦？我怎麽看著你，跟昨天不太一樣了呢？好像是更精神了。”
“是嗎？哈哈……”夏洛就更高興了，這肯定是吞噬天地靈氣有效果了呀，連忙道：“師兄，我真得立即趕往招標辦，時間緊，等我回來再跟你說。”
“我送你。”
“不用……嗯，那就麻煩師兄了。”
本來，夏洛想說，他一口氣跑到招標辦算了。可這樣大白天的，太招搖了一些。還有，這要是讓錢誌遠看到了他那樣變態的速度，肯定會將他和幻影門聯係到一起。那樣，豈不是懷疑了他的身份？他還想著跟錢誌遠去一趟金剛門，興許是能把那個化龍訣弄到手呢。
雖然說，他不太相信化龍訣真可以化身成龍、肉身成聖，但人都是有好奇心的。
越是神秘的東西，就越是想弄到手……嘿，看一看也好嘛。
有保鏢開車，錢誌遠還給夏洛準備了麵包和牛奶，總要墊墊肚子。夏洛大口地吃著，心中有了一絲絲的愧疚感，這樣欺騙了錢誌遠，還真是有些過意不去。
“師弟，怎麽樣？你昨天晚上睡得還行吧？”
“挺好，挺習慣的，就是天地靈氣太少了一些。”
“哦？”
錢誌遠一拳頭捶在了夏洛的胸膛上，笑罵道：“你小子，還真是修煉鍛體術的奇才啊！我現在，都有些迫不及待要帶你回金剛門了。”
夏洛連忙道：“師兄，你就別逗我了。這要不是修煉到換血的境界，我要是回去了，師傅還不劈了我啊？”
“哈哈，你知道就好。”
很快，車子就趕到了招標辦。
夏洛讓錢誌遠先回去，自己大搖大擺地走了進去。他倒也不擔心吳思桂會認出自己來，上次以冬升的名義，假冒周子晉的人來給他受賄，再綁架了他老婆和孩子，那是經過易容後的，就是怕會有什麽麻煩。
在前台有女孩子攔住了他，問道：“你有什麽事情嗎？”
“我是金鼎集團的人，是過來看投標項目……”
“不好意思，現在會議已經召開了，你不能進去。”
“什麽，這就召開了？”
“夏洛，你怎麽才過來啊？”劉秘書腳踩著高跟鞋，嘎登嘎登地走了過來。
她跟隨總裁有段日子了，自然是有些眼力見。現在，整個金鼎集團從上到下，誰不知道夏洛和總裁的關係啊？兩個人同進同出，很明顯是熱戀中的小情侶。當宋可跟她說，讓她在這兒等著夏洛，她二話沒說，必須等。
夏洛挺高興，問道：“劉秘書，投標在哪兒進行的？趕緊帶我過去。”
“好。”
她走在前麵，夏洛緊跟其後。
順著走廊，一直往裏麵走。就在靠近裏麵的一個房門口，她停下腳步，連房門都沒有敲，隻是輕輕地推開了一小道縫隙，衝著夏洛招招手。夏洛點頭明白，立即彎著腰，就跟做賊似的，溜了進去。
會議室的前台，擺放著一溜兒的桌子，坐著好幾個人。夏洛認識其中的一個，正是招標辦的辦公室主任吳思桂。在台下，坐著不少人，夏洛掃視了一眼，也沒有看到宋可。反正，跟著劉秘書總是沒有錯的。
兩個人彎著腰，溜入了人群中，找了個靠邊的位置坐下了。
宋可穿著的是黑色的套裝，上衣隻有一顆紐扣，剛好是係在了腰間，顯得胸脯很是飽滿、挺翹。自紐扣到領口的衣襟兒和半截袖口，都有著一圈兒奶白色，裏麵是黑色夾雜著豎條紋的打底衫，脖頸上戴著項鏈，看上去很時尚，又不會那麽呆板。
她的下身是一條窄裙，這樣的坐姿，讓她的兩條美腿看上去很修長，皮膚很白皙。
“夏洛，你怎麽才過來呀？”
“堵車，路上堵車……”
夏洛緊挨著她坐下來，眼睛不自覺地就瞄到了她的大腿上，咕嚕地吞了下口水，輕聲道：“可兒，你今天真漂亮。”
“去，難道我往常就不漂亮嗎？”
哪個女孩子不喜歡人誇獎呢？宋可還是第一次穿這種職業套裝，又是那種修身的窄裙，總感覺涼颼颼的，像什麽都沒有穿，很別扭，連走路都不太會走了。看來，他挺喜歡的呀？她盡量板著臉，但是早就已經心花怒放。
來晚了嗎？那就來晚了吧，她心頭的怒氣瞬間煙消雲散。
夏洛嘿嘿道：“你往常當然也漂亮了，就是你冷不丁地穿著衣服，我有點兒認不出來了……”
這點，跟修煉內勁恰恰相反。
內勁高手是在吸收天地靈氣的時候，一點點地匯集於丹田，漸漸地形成內勁，為我所用。而鍛體術，丹田是不留內勁的，全都融入到了身體中。
練體、易筋、淬骨、洗髓、換血……每個境界都標注得非常明白。一旦達到了換血的境界，丹田內就可以積攢天地靈氣了。這些天地靈氣可以迅速在體內流動，來保護自己的身體。這樣，就可以修煉傳說中的化龍訣了。
易筋的“易”是變通、改換、脫換的意思。“筋”是指筋骨、筋膜。易筋就是改變筋骨，通過吸入天地靈氣，一點點地打通全身經絡。當經脈貫通了，就達到了易筋的境界。現在的夏洛，在喝了大量的猴兒酒後，就達到了易筋的境界。
淬骨中的“淬”，是淬煉的意思。淬骨就是在人體吸收了天地靈氣後，來一點點地淬煉骨骼，使得全身骨骼更加緊密。
這些都好理解，夏洛也有些想不明白，為什麽他喝了猴兒酒就易筋了，而宋可、楊果、田光光、田嬌嬌就是有內勁了呢？可能是跟每個人的體質有關係。莫墨兒隻是喝了一點猴兒酒，還差點兒惹出了大禍事。
同時，夏洛覺得，這本鍛體術還應該再完善一下。比如說，他修煉到了易筋的境界，能不能扛住明勁三重的內勁？還有，一旦達到了淬骨的境界，能不能幹翻了暗勁的高手，又是幾重的暗勁高手？這些都沒有說。
其實，他真不應該怪金剛門，人家金剛門大多都是不入世的，又怎麽知道能扛住什麽樣的內勁高手呢？算了，夏洛也懶得去想那麽多了，他還是盡快提升自身的修為，才是正道。
他盤膝坐在地上，靜靜地調息著呼吸。
吸氣、呼氣。
呼吸、吸氣。
這是相當有韻律和節奏的，夏洛試著呼吸了一會兒……咦？他不禁驚異了一聲，這個呼吸的節奏，跟龜息的節奏是一樣的呀。他不會修煉內勁，但是他有通獸的能力。所謂龜息，就是呼吸調息如龜，夏洛之前就懂得，就是沒有練過。
誰有毛病啊，沒事兒跟著烏龜學呼吸。
既然鍛體術上這樣說，他就這樣練好了。有了這種通獸的能力，他很快就進入了龜之蟄藏伏氣狀態，心合於氣，氣合於神……漸漸地，他就感覺到了絲絲縷縷的天地靈氣從四麵八方湧入過來，順著他的全身汗毛孔和穴位，滲入到了身體內。
經脈早就貫通，天氣靈氣在經脈中流動著，又一點點地滲入到了骨骼中。他甚至都能夠清晰地感覺到骨骼的變化，雖然說，這是很細微，很細微的。這種感覺，讓他欣喜若狂，猶如是海綿一樣，貪婪地吞噬著這些天地靈氣。
隻可惜，太少、太稀薄了。
難怪，金剛門會不入世了，估計是隱藏在深山老林中，那裏人跡罕至，天地靈氣肯定更濃鬱。這一刻，夏洛都想著逃到野狼穀，找個僻靜的地方躲藏起來算了……哎呀，他突然想起來了一件事情，這要是有了陰陽碧璽，豈不是隨時都可以吸收天地靈氣了？
對，對啊。
夏洛興奮得都要跳起來了，等明天，一定去找陳靈起，盡快趕往騰衝鎮。
這個老家夥，還非得先去騰衝鎮，才給自己陰陽碧璽。哼哼，這要是先去洛陽多好？他嘟囔著，又深呼吸了幾口氣，調息了一陣，再次進入了龜息的狀態。等到他睜開眼睛的時候，天色已經放亮，還有些意猶未盡。
這就像是突然發現了一塊香噴噴的蛋糕，卻隻有那麽一小口。你說，你是吃，還是不吃？吃了，還不夠塞牙縫的。不吃，還怪饞的。現在的夏洛，就是這種感覺，這點兒天地靈氣真心是不爽啊。
啪啪！敲門聲傳來了，錢誌遠大聲道：“師弟，你起來了嗎？”
夏洛跳下床，將房門給打開了，興奮道：“師兄早。”
“還早？你看現在都幾點了，都已經九點半了。”
“啊？這時候了嗎？”
突然，夏洛尖叫道：“哎呀，不好，我有重要事情去建設局的招標辦一趟……”
錢誌遠問道：“你去那兒幹什麽……咦？我怎麽看著你，跟昨天不太一樣了呢？好像是更精神了。”
“是嗎？哈哈……”夏洛就更高興了，這肯定是吞噬天地靈氣有效果了呀，連忙道：“師兄，我真得立即趕往招標辦，時間緊，等我回來再跟你說。”
“我送你。”
“不用……嗯，那就麻煩師兄了。”
本來，夏洛想說，他一口氣跑到招標辦算了。可這樣大白天的，太招搖了一些。還有，這要是讓錢誌遠看到了他那樣變態的速度，肯定會將他和幻影門聯係到一起。那樣，豈不是懷疑了他的身份？他還想著跟錢誌遠去一趟金剛門，興許是能把那個化龍訣弄到手呢。
雖然說，他不太相信化龍訣真可以化身成龍、肉身成聖，但人都是有好奇心的。
越是神秘的東西，就越是想弄到手……嘿，看一看也好嘛。
有保鏢開車，錢誌遠還給夏洛準備了麵包和牛奶，總要墊墊肚子。夏洛大口地吃著，心中有了一絲絲的愧疚感，這樣欺騙了錢誌遠，還真是有些過意不去。
“師弟，怎麽樣？你昨天晚上睡得還行吧？”
“挺好，挺習慣的，就是天地靈氣太少了一些。”
“哦？”
錢誌遠一拳頭捶在了夏洛的胸膛上，笑罵道：“你小子，還真是修煉鍛體術的奇才啊！我現在，都有些迫不及待要帶你回金剛門了。”
夏洛連忙道：“師兄，你就別逗我了。這要不是修煉到換血的境界，我要是回去了，師傅還不劈了我啊？”
“哈哈，你知道就好。”
很快，車子就趕到了招標辦。
夏洛讓錢誌遠先回去，自己大搖大擺地走了進去。他倒也不擔心吳思桂會認出自己來，上次以冬升的名義，假冒周子晉的人來給他受賄，再綁架了他老婆和孩子，那是經過易容後的，就是怕會有什麽麻煩。
在前台有女孩子攔住了他，問道：“你有什麽事情嗎？”
“我是金鼎集團的人，是過來看投標項目……”
“不好意思，現在會議已經召開了，你不能進去。”
“什麽，這就召開了？”
“夏洛，你怎麽才過來啊？”劉秘書腳踩著高跟鞋，嘎登嘎登地走了過來。
她跟隨總裁有段日子了，自然是有些眼力見。現在，整個金鼎集團從上到下，誰不知道夏洛和總裁的關係啊？兩個人同進同出，很明顯是熱戀中的小情侶。當宋可跟她說，讓她在這兒等著夏洛，她二話沒說，必須等。
夏洛挺高興，問道：“劉秘書，投標在哪兒進行的？趕緊帶我過去。”
“好。”
她走在前麵，夏洛緊跟其後。
順著走廊，一直往裏麵走。就在靠近裏麵的一個房門口，她停下腳步，連房門都沒有敲，隻是輕輕地推開了一小道縫隙，衝著夏洛招招手。夏洛點頭明白，立即彎著腰，就跟做賊似的，溜了進去。
會議室的前台，擺放著一溜兒的桌子，坐著好幾個人。夏洛認識其中的一個，正是招標辦的辦公室主任吳思桂。在台下，坐著不少人，夏洛掃視了一眼，也沒有看到宋可。反正，跟著劉秘書總是沒有錯的。
兩個人彎著腰，溜入了人群中，找了個靠邊的位置坐下了。
宋可穿著的是黑色的套裝，上衣隻有一顆紐扣，剛好是係在了腰間，顯得胸脯很是飽滿、挺翹。自紐扣到領口的衣襟兒和半截袖口，都有著一圈兒奶白色，裏麵是黑色夾雜著豎條紋的打底衫，脖頸上戴著項鏈，看上去很時尚，又不會那麽呆板。
她的下身是一條窄裙，這樣的坐姿，讓她的兩條美腿看上去很修長，皮膚很白皙。
“夏洛，你怎麽才過來呀？”
“堵車，路上堵車……”
夏洛緊挨著她坐下來，眼睛不自覺地就瞄到了她的大腿上，咕嚕地吞了下口水，輕聲道：“可兒，你今天真漂亮。”
“去，難道我往常就不漂亮嗎？”
哪個女孩子不喜歡人誇獎呢？宋可還是第一次穿這種職業套裝，又是那種修身的窄裙，總感覺涼颼颼的，像什麽都沒有穿，很別扭，連走路都不太會走了。看來，他挺喜歡的呀？她盡量板著臉，但是早就已經心花怒放。
來晚了嗎？那就來晚了吧，她心頭的怒氣瞬間煙消雲散。
夏洛嘿嘿道：“你往常當然也漂亮了，就是你冷不丁地穿著衣服，我有點兒認不出來了……”