百日築基，引氣入體，煉精化氣這三個詞在修道者眼裏是一樣的，都是剛開始修道的第一個境界，隻是稱呼不同而已。但這三者是有細微不同的。
百日築基，顧名思義就是打地基的意思。高樓大廈平地起，關鍵在於打地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會毀於一旦。修道亦是如此。而百日築基的目的在於打通任督二脈。
人體這兩脈打通後，便會氣脈通暢，全身無病，身心愉快。所以百日築基也可以視為是祛病，使身體達到絕對的健康。
而要使身體達到絕對健康，打通任督二脈。便需要引氣入體。
引氣入體，顧名思義引天地先天之氣進入體內，借用先天之氣擴經鍛體，強化脈絡為以後修道打下基礎。引氣入體必須循循漸進，不能有半點馬虎，要是急於求成，引大量天地精氣入體，那經脈會因為承受不住強大的先天之氣，導致脈斷人亡的悲劇。
而在先天之氣不斷洗刷，擴充後，經脈便會變的牢固可靠。這個時間有百日之久，所以便有百日築基之稱。當百日後就是用天地精氣打通任督二脈之時。
打通任督府二脈後，就可以大量吸收先天之氣，將先天之氣轉化為道家真氣。
道家真氣，全名真元之氣。而當體內有真氣之後，便可以學習道家仙術或者佛門禪法。也就達到了第一個境界，築基境。
所以，總的來說，引氣入體為第一步，引氣入體後為了鞏固經脈需要百日築基。百日築基打通任督二脈後便可以煉精化氣，徹底達到修道第一境界。隻是因為這三者都是接連完成的，加上修道者為了追求更高境界，便忽視了這些細微的不同之處，所以也就不知道這三者其實是有不同之處的。
“先天之氣是通過穴位進入體內的，所以要引氣入體，得先要知道人體的各穴位。”華雨茹對著歐雲軒道，然後讓歐雲軒盤腿坐在了地上。“現在我先把人體的主要穴位給你講講。”
華雨茹在歐雲軒頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，頭前部入發際五分處，眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處等九處各輕點一下道：“剛才我點的分別是百會穴，神庭穴，太陽穴，耳門穴，晴明穴，人中穴，啞門穴，風池穴和人迎穴。這幾個穴道你要記牢，雖然吸收天地精氣不能強化經脈，但可以讓你在讀書時精神集中，事半功倍。”
歐雲軒“嗯”了一聲，雖然知道這九穴和強化身體，脈絡無關。但又怎會不知華雨茹是關心自己，為的是讓自己讀書效果更佳。
“下麵的胸腹穴你也要記清楚，這是引氣入體的關鍵。”華雨茹揉了揉手指，道。
“在體前正中線為膻中穴；臍上七寸，劍突下半寸為鳩尾穴；體前正中線，臍上六寸處為巨闕穴；體前正中線，臍下1寸半氣海穴......”華雨茹一口氣將胸腹十四穴的位置告給了歐雲軒。
歐雲軒按照華雨茹說的位置在胸腹處尋找著，找到一個用手輕輕的碰一下，有不對的地方，華雨茹便幫歐雲軒糾錯，用手親自指出。
“嘻嘻，嘻嘻。”
正在華雨茹幫歐雲軒糾錯最後一個穴道位置時，門外傳來了嬉笑聲。
“嗯？”
華雨茹一個箭步走到門口，推開門後又連走幾步。將偷看他們的歐雪蘭抓了回來。
“姐姐，你不要這樣。放開我吧。”歐雪蘭被華雨茹抓著肩膀帶回了房內，哀求著華雨茹。“姐姐，我哥哥說過他不喜歡你粗魯的樣子，所趕緊放我下來吧。”
“是嗎？”華雨茹提著歐雪蘭，對歐雲軒道。
“我，我好像沒說過吧。”歐雲軒有點不自然，道。
“姐姐，別聽他的。我親耳聽見的。”歐雪蘭向歐雲軒不斷揮舞著手，道。
“哦，那你說說，要是真的話，我就放了你。”華雨茹微笑的對歐雪蘭道。
歐雪蘭消停下來，道：“你們走的那天，我早上起來在院裏玩耍，聽到雲軒哥哥房裏有聲音，湊過耳朵在門外聽見哥哥在說你，說你是個粗魯的女人，他不喜歡你粗魯的樣子。姐姐，我說完了，你放了我吧。”
歐雲軒聽的滿臉黑線。華雨茹故作生氣道：“好啊，你做夢都在說我的壞話，我可是要好好和你算這筆賬。”
“我不知道，我真的不知道，不是有句話叫不知者無罪嗎？”歐雲軒道。
“等會再收拾你。”華雨茹瞪了歐雲軒一眼，道：“我現在要收拾這個小丫頭。”
歐雪蘭聽了滿臉委屈的看著華雨茹，但華雨茹裝作沒看見，用很生氣的語氣道：“你這個丫頭，先是偷看我們修煉，犯了修道界大忌，又出賣你哥哥。你說我怎麽處罰你了。”
“雨茹別嚇唬她了。”歐雲軒看出端倪，道。
“嘻嘻，這麽可愛的丫頭我喜歡還來不及，怎麽會嚇唬她了。”華雨茹突然轉**度，道。
然後放開了歐雪蘭，刮了刮她鼻子，道：“你先出去玩吧，一會姐姐帶你買好吃的，但不要再偷看我們了。”
歐雪蘭吐了吐舌頭，做了個鬼臉，跑出了房間。
歐雪蘭走後，華雨茹一直看著歐雲軒，也不說話，弄的歐雲軒很不自在。
“雨茹，你繼續給我講吧！”歐雲軒見華雨茹不說話，便開口道。
“哼”，但華雨茹還是繼續講道。
“剛才的胸腹十四穴是引氣的主要穴道，但要引氣入體，僅僅知道那十四穴是不行的。”華雨茹說著也盤腿坐在歐雲軒對麵，說道：“先天之氣，為生物之祖氣，乃自虛無中來，為萬象之主，天地之宗，無形無象，無聲無臭，視之不見，聽之不聞，搏之不得。雖無形而能生形，無象而能生象。”
“閉上眼睛，用我教你的口訣感知先天之氣，感受到後用穴道吸收入體。”
歐雲軒照華雨茹說的做，但卻感知不到先天之氣。又感知了許久，仍然感受不到，便輕微動了動身體。
“感知先天之氣時不能分神，更不能亂動。”華雨茹雖閉的眼，但好像對歐雲軒的動作了如指掌。
歐雲軒有些失望的說道：“雨茹，我剛才一直靜坐著，也沒出神，但為什麽感知不到了。”
“這個正常，畢竟你是剛修煉。”華雨茹道睜開眼，道。“記住，那句口訣很重要。”然後又閉上眼裏，感悟先天之氣。
歐雲軒再次靜下心來，閉上眼睛，仔細揣摩著華雨茹所教口訣。歐雲軒覺得這口訣博大精深，需要慢慢揣摩。
歐雲軒就這樣不斷揣摩著，不知不覺過來一個時辰。當歐雲軒不再想這句口訣時發現四周充滿著白色氣體，（不是空氣的透明色）從這些氣體中，歐雲軒能感受到強大的生機和力量。這就是先天之氣。
終於感受到了。歐雲軒心裏感慨道。然後睜開眼，看見華雨茹正對著自己微笑。
“恭喜你，成功感受到先天之氣。”
“你是怎麽知道的？”歐雲軒好奇的問著華雨茹。
“傻瓜，你在靜心感悟一下先天之氣就知道了。”華雨茹笑著對歐雲軒道。
“哦？”歐雲軒懷著疑問，再次靜坐，很快就進入了狀態。“原來如此……”
百日築基，顧名思義就是打地基的意思。高樓大廈平地起，關鍵在於打地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會毀於一旦。修道亦是如此。而百日築基的目的在於打通任督二脈。
人體這兩脈打通後，便會氣脈通暢，全身無病，身心愉快。所以百日築基也可以視為是祛病，使身體達到絕對的健康。
而要使身體達到絕對健康，打通任督二脈。便需要引氣入體。
引氣入體，顧名思義引天地先天之氣進入體內，借用先天之氣擴經鍛體，強化脈絡為以後修道打下基礎。引氣入體必須循循漸進，不能有半點馬虎，要是急於求成，引大量天地精氣入體，那經脈會因為承受不住強大的先天之氣，導致脈斷人亡的悲劇。
而在先天之氣不斷洗刷，擴充後，經脈便會變的牢固可靠。這個時間有百日之久，所以便有百日築基之稱。當百日後就是用天地精氣打通任督二脈之時。
打通任督府二脈後，就可以大量吸收先天之氣，將先天之氣轉化為道家真氣。
道家真氣，全名真元之氣。而當體內有真氣之後，便可以學習道家仙術或者佛門禪法。也就達到了第一個境界，築基境。
所以，總的來說，引氣入體為第一步，引氣入體後為了鞏固經脈需要百日築基。百日築基打通任督二脈後便可以煉精化氣，徹底達到修道第一境界。隻是因為這三者都是接連完成的，加上修道者為了追求更高境界，便忽視了這些細微的不同之處，所以也就不知道這三者其實是有不同之處的。
“先天之氣是通過穴位進入體內的，所以要引氣入體，得先要知道人體的各穴位。”華雨茹對著歐雲軒道，然後讓歐雲軒盤腿坐在了地上。“現在我先把人體的主要穴位給你講講。”
華雨茹在歐雲軒頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，頭前部入發際五分處，眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處等九處各輕點一下道：“剛才我點的分別是百會穴，神庭穴，太陽穴，耳門穴，晴明穴，人中穴，啞門穴，風池穴和人迎穴。這幾個穴道你要記牢，雖然吸收天地精氣不能強化經脈，但可以讓你在讀書時精神集中，事半功倍。”
歐雲軒“嗯”了一聲，雖然知道這九穴和強化身體，脈絡無關。但又怎會不知華雨茹是關心自己，為的是讓自己讀書效果更佳。
“下麵的胸腹穴你也要記清楚，這是引氣入體的關鍵。”華雨茹揉了揉手指，道。
“在體前正中線為膻中穴；臍上七寸，劍突下半寸為鳩尾穴；體前正中線，臍上六寸處為巨闕穴；體前正中線，臍下1寸半氣海穴......”華雨茹一口氣將胸腹十四穴的位置告給了歐雲軒。
歐雲軒按照華雨茹說的位置在胸腹處尋找著，找到一個用手輕輕的碰一下，有不對的地方，華雨茹便幫歐雲軒糾錯，用手親自指出。
“嘻嘻，嘻嘻。”
正在華雨茹幫歐雲軒糾錯最後一個穴道位置時，門外傳來了嬉笑聲。
“嗯？”
華雨茹一個箭步走到門口，推開門後又連走幾步。將偷看他們的歐雪蘭抓了回來。
“姐姐，你不要這樣。放開我吧。”歐雪蘭被華雨茹抓著肩膀帶回了房內，哀求著華雨茹。“姐姐，我哥哥說過他不喜歡你粗魯的樣子，所趕緊放我下來吧。”
“是嗎？”華雨茹提著歐雪蘭，對歐雲軒道。
“我，我好像沒說過吧。”歐雲軒有點不自然，道。
“姐姐，別聽他的。我親耳聽見的。”歐雪蘭向歐雲軒不斷揮舞著手，道。
“哦，那你說說，要是真的話，我就放了你。”華雨茹微笑的對歐雪蘭道。
歐雪蘭消停下來，道：“你們走的那天，我早上起來在院裏玩耍，聽到雲軒哥哥房裏有聲音，湊過耳朵在門外聽見哥哥在說你，說你是個粗魯的女人，他不喜歡你粗魯的樣子。姐姐，我說完了，你放了我吧。”
歐雲軒聽的滿臉黑線。華雨茹故作生氣道：“好啊，你做夢都在說我的壞話，我可是要好好和你算這筆賬。”
“我不知道，我真的不知道，不是有句話叫不知者無罪嗎？”歐雲軒道。
“等會再收拾你。”華雨茹瞪了歐雲軒一眼，道：“我現在要收拾這個小丫頭。”
歐雪蘭聽了滿臉委屈的看著華雨茹，但華雨茹裝作沒看見，用很生氣的語氣道：“你這個丫頭，先是偷看我們修煉，犯了修道界大忌，又出賣你哥哥。你說我怎麽處罰你了。”
“雨茹別嚇唬她了。”歐雲軒看出端倪，道。
“嘻嘻，這麽可愛的丫頭我喜歡還來不及，怎麽會嚇唬她了。”華雨茹突然轉**度，道。
然後放開了歐雪蘭，刮了刮她鼻子，道：“你先出去玩吧，一會姐姐帶你買好吃的，但不要再偷看我們了。”
歐雪蘭吐了吐舌頭，做了個鬼臉，跑出了房間。
歐雪蘭走後，華雨茹一直看著歐雲軒，也不說話，弄的歐雲軒很不自在。
“雨茹，你繼續給我講吧！”歐雲軒見華雨茹不說話，便開口道。
“哼”，但華雨茹還是繼續講道。
“剛才的胸腹十四穴是引氣的主要穴道，但要引氣入體，僅僅知道那十四穴是不行的。”華雨茹說著也盤腿坐在歐雲軒對麵，說道：“先天之氣，為生物之祖氣，乃自虛無中來，為萬象之主，天地之宗，無形無象，無聲無臭，視之不見，聽之不聞，搏之不得。雖無形而能生形，無象而能生象。”
“閉上眼睛，用我教你的口訣感知先天之氣，感受到後用穴道吸收入體。”
歐雲軒照華雨茹說的做，但卻感知不到先天之氣。又感知了許久，仍然感受不到，便輕微動了動身體。
“感知先天之氣時不能分神，更不能亂動。”華雨茹雖閉的眼，但好像對歐雲軒的動作了如指掌。
歐雲軒有些失望的說道：“雨茹，我剛才一直靜坐著，也沒出神，但為什麽感知不到了。”
“這個正常，畢竟你是剛修煉。”華雨茹道睜開眼，道。“記住，那句口訣很重要。”然後又閉上眼裏，感悟先天之氣。
歐雲軒再次靜下心來，閉上眼睛，仔細揣摩著華雨茹所教口訣。歐雲軒覺得這口訣博大精深，需要慢慢揣摩。
歐雲軒就這樣不斷揣摩著，不知不覺過來一個時辰。當歐雲軒不再想這句口訣時發現四周充滿著白色氣體，（不是空氣的透明色）從這些氣體中，歐雲軒能感受到強大的生機和力量。這就是先天之氣。
終於感受到了。歐雲軒心裏感慨道。然後睜開眼，看見華雨茹正對著自己微笑。
“恭喜你，成功感受到先天之氣。”
“你是怎麽知道的？”歐雲軒好奇的問著華雨茹。
“傻瓜，你在靜心感悟一下先天之氣就知道了。”華雨茹笑著對歐雲軒道。
“哦？”歐雲軒懷著疑問，再次靜坐，很快就進入了狀態。“原來如此……”