整整在石碑前站立了一夜的韓風，臉上沒有一絲疲倦，有的隻是一份決心。
又看了一眼石碑上父親的名字，便轉身離開，從此刻起，便不能隨便耽誤一刻時間。
來到了李爺爺搭建的小棚前，卻不見李爺爺的身影，推開破損不堪的小門，進去後卻看見李爺爺仍然靜靜地躺在床上。
看著李爺爺爬滿皺紋，異常蒼老的臉上，有的隻是一種解脫後的如釋重負。韓風輕歎了一聲，便抱起了這具冰冷多時的身體，回到了石碑前，徒手挖了一個小坑，輕輕將老人的屍體擺放了進去，緩緩地掩上了土，從此這麵石碑邊上多出了一座低矮的土墳。
…………
藍羽帝國西北方向，為極寒地帶，那裏終年飛雪，白雪已經不知道堆積了多少厚了，一眼望去，盡是白茫茫的一片。
一處平坦大石頭上，一道上身*的身影不停的練拳，縱然天氣寒冷，寒風一陣陣的吹過，可是那道身影依然不間斷的練著拳。
額頭上細微的汗漬顯示著這道身影已經在此處已經練拳多時。隻見其每拳揮出，便能輕易的將飛舞在空中的雪花擊碎，並且雪花飄落在身上，也沒有被體溫化去，而是順著身體緩緩的劃落。
呼哧…呼哧
突然一陣劇烈的喘息聲傳來，可是練拳的動作卻依舊沒有停止。
這練拳之人的正是重新踏上修煉之路的韓風。
修煉第一境界，練體，所謂的練體就是開發身體潛能，增強身體的柔韌性、靈活性、反映能力以及身體所能爆發的力量，以便於以後更好的修煉。
韓風已過了少年時期，按照正常的套路一步一步的來，明顯行不通，隻能采用極端的辦法，才能達到奇效。
“冰雪練體拳”便是一種極端並且極有效果的練體武技，讓身體處於極端惡劣的狀態下不斷的開發身體潛能，腦海中雖然有許許多多的練體武技，可是對於現階段的韓風來說，也就那麽幾種才能起到奇效，而冰雪練體拳便是其中的一種。這道武技主要鍛煉的就是身體的柔韌性、靈活性以及反映能力，對力道的掌控也有不小的效果。
嚴寒可使身體產生麻木，反映能力也會有所下降，在這種環境下，練拳，磨練身體，明顯是最不可取的，可是卻是冰雪練體拳特定的環境。
不停的練拳，汗漬都浸入到了眼睛裏，毫不理會澀痛的感覺，依舊不停的練拳，一遍
一遍的練，雖然全身很酸痛，可是就不停止，因為他知道，修煉時會有許許多多的身體極限，隻有打破了這個極限，下一個極限才會出現。練體本來就是不停的開發身體的極限，將身體的潛能盡最大努力的開發出來，才能為後期的修煉打下一個堅實的基礎。
“啪”
好似什麽東西破了一般，頓時早已疲憊不堪的身體內莫名的出現了一股力量，暖洋洋的流經身體的每一個地方。這種感覺最初的時候來每天都會有，到了以後，好幾天才會出現一次，這便是突破身體極限的感覺。
繼續練拳，直到身體再次疲憊不堪，才收拳停止。
“半年了，終於達到那種程度，可是身體還是太弱”，低沉的聲音緩緩地自空中傳開，顯然韓風對此自己身體此時的狀態很不滿意。
這半年來，韓風每天都在此處練拳，身體的力量增加了不少，身體的各方麵機能都提高了好幾個檔次，歸根結底，還是冰雪練體拳太過神奇，但是也離不開韓風的毅力以及毫不服輸的性格。
冰雪練體拳練至到至高境界，則是雪不濕身，拳可毀雪，也就是雪花飄落在身上，不待體溫將其化去，便能讓雪花順著身體滑落在地上，一拳揮出，便能擊毀飄舞在空中的雪花。
隻有身體的柔韌性、靈活性、反映能力達到一種匪夷所思的程度，才能做到雪不濕身。
正常情況下，拳揮出去，雪花也會隨著拳勁而動，想要做到拳可毀雪，除非對力道掌握達到一種極高的程度，才能巧妙的擊毀飛雪。
起初剛開始的時候，雪花一落在身上，稍一停頓，便會被體溫所化去，一拳揮出，雪花便會順著勁氣遠去。
可是經過半年的辛苦，韓風如今的韓風已經達到了冰雪練體拳的至高境界，雪不濕身，拳亦可擊毀飛雪的程度，可是他仍是很不滿意。
既然從新踏上修煉之路，就得將基礎打的牢靠點，不然等哪天，被人踩在腳下，後悔都晚了。
“是時候進行下一輪的修煉了”
如今的他再繼續練冰雪練體拳，有點浪費時間，畢竟最近連續好幾天時間，身體才突破了一個極限而已，而且身體的柔韌性、靈活性、反應能力的鍛煉也達到了一種匪夷所思的程度，對力道的掌握也有所進步，沒必要呆這裏繼續練拳了。
休息了些許時間，韓風便穿上衣服，轉身離開了生活半年的嚴寒地帶，尋找適合的修煉地點。
寒冰河，位於極寒地帶的邊緣地帶，乃是積雪融化後形成的一道河流，由於臨近極寒地帶，這裏水溫極低，說是水，其實卻是冰水的混合物。也由於這裏地勢陡峭，所以水流極為湍急。
韓風看著眼前的這水流速度極快的寒冰河，滿意的點了點頭，起身便往河中心走去。
水剛漫過大腿的位置的時候，韓風便感覺自己隨時會有被水衝走的可能，隻好無奈的停止前行，畢竟要量力而行，也幸好他在極寒地帶呆了半年之久，不然就那寒冰河水的冰冷程度都能將他凍僵，那樣何談修煉。
站在水中不時有冰塊擊打在雙腿上，猶如針刺一般，絕非常人所能忍受的。
稍微適應了一下新環境，韓風便開始了新一輪的修煉。
練武者，下盤要穩，不然站都站不穩，怎麽去戰鬥。雖然在嚴寒地帶，韓風每天早晚都會紮一個時辰的馬步，對紮馬步也極為熟練，可是在水流湍急的河水裏麵，他卻感覺是那麽的困難。
吃得苦中苦，方位人上人的道理大家都懂，可是到真正吃苦的時候，又有幾個人能堅持？
一次不成功，第二次再來，第二次再不成功，接著繼續，整整三天時間，韓風不知道嚐試了多少次，少說也有上萬次，上萬次的嚐試，終於摸索到了在河水裏麵紮馬步的技巧。
接下來半個的時間，韓風來到河裏，什麽都不做，隻是紮馬步，堅持在堅持，實在堅持不住時，被水衝倒，再爬起來，繼續紮。
半個月的時間，韓風也終於能走到水位高達到腰際的地方，馬步一紮，整個身體便都浸到了河水中，隻留一個頭在上麵。
這樣在水中受力麵積更大了，紮馬步也更困難了，所能堅持的時間同樣也銳減了一大半。
三個月的時間就在韓風一次次的紮馬步中過去了。此時的韓風在水中紮馬步可以堅持一整天不失敗。
“差不多可以了，開始下一輪吧”低低的聲音喃喃在心中響起。
隨後的一段時間裏，他來到水位高達胸部的地段，不再紮馬步，而是練習掌法。
日複一複，每天不懈的修煉，換來的成果也極為顯著，韓風感覺自己出掌的速度、力量每天都在增強，而且在寒冰河中練習掌法，自己對力道的掌握能力和靈活性也得到了顯著的提高。
畢竟出掌不是靠蠻力，隻要能達到自己想要的結果，越省力越好，而且寒冰河裏混合的冰塊，時不時的便會撞上來，起初不躲閃，是鍛煉身體的強度，鍛煉到了一定程度，便開始躲閃，鍛煉身體的靈活性。
時間的腳步並沒有停止，一年的時間，就這樣過去了，而韓風練體也達到了一個更高的層次。
這天修煉完畢，隻見韓風猛的一跳，便躍出水麵一丈多高飛躍到三丈遠的岸邊上。穿上破損不堪的衣服，離開了此處。
………..
十幾天後，韓風來到了幽暗山脈，憑借著驚人的記憶，向自己蘇醒時所在的山洞走去。一路上，那些強大的野獸，還有那些實力不怎麽樣的妖獸，凡是被韓風遇到，皆一一殺死。
甚至在第三天的時候，遭遇了一個培元期的修煉者，看他修為弱小，恃強凜弱，隨一番爭鬥後，將其一掌擊斃。
培元期，便是凝聚元氣的過程，也就是修煉一些吐納的功法，然後引天地元氣入體，然後逐漸讓其強大、凝聚的過程。
練體，培元，脫凡皆屬於後天之境，練體，培元兩個層次之間的差距並不是很大，隻要有強大的武技，一個練體期修士殺死一名普通的培元期的修煉者，並不是很困難。
而脫凡期，元氣可離體傷人，練體和培元期的修士想要越階殺人，就難上加難了。
又看了一眼石碑上父親的名字，便轉身離開，從此刻起，便不能隨便耽誤一刻時間。
來到了李爺爺搭建的小棚前，卻不見李爺爺的身影，推開破損不堪的小門，進去後卻看見李爺爺仍然靜靜地躺在床上。
看著李爺爺爬滿皺紋，異常蒼老的臉上，有的隻是一種解脫後的如釋重負。韓風輕歎了一聲，便抱起了這具冰冷多時的身體，回到了石碑前，徒手挖了一個小坑，輕輕將老人的屍體擺放了進去，緩緩地掩上了土，從此這麵石碑邊上多出了一座低矮的土墳。
…………
藍羽帝國西北方向，為極寒地帶，那裏終年飛雪，白雪已經不知道堆積了多少厚了，一眼望去，盡是白茫茫的一片。
一處平坦大石頭上，一道上身*的身影不停的練拳，縱然天氣寒冷，寒風一陣陣的吹過，可是那道身影依然不間斷的練著拳。
額頭上細微的汗漬顯示著這道身影已經在此處已經練拳多時。隻見其每拳揮出，便能輕易的將飛舞在空中的雪花擊碎，並且雪花飄落在身上，也沒有被體溫化去，而是順著身體緩緩的劃落。
呼哧…呼哧
突然一陣劇烈的喘息聲傳來，可是練拳的動作卻依舊沒有停止。
這練拳之人的正是重新踏上修煉之路的韓風。
修煉第一境界，練體，所謂的練體就是開發身體潛能，增強身體的柔韌性、靈活性、反映能力以及身體所能爆發的力量，以便於以後更好的修煉。
韓風已過了少年時期，按照正常的套路一步一步的來，明顯行不通，隻能采用極端的辦法，才能達到奇效。
“冰雪練體拳”便是一種極端並且極有效果的練體武技，讓身體處於極端惡劣的狀態下不斷的開發身體潛能，腦海中雖然有許許多多的練體武技，可是對於現階段的韓風來說，也就那麽幾種才能起到奇效，而冰雪練體拳便是其中的一種。這道武技主要鍛煉的就是身體的柔韌性、靈活性以及反映能力，對力道的掌控也有不小的效果。
嚴寒可使身體產生麻木，反映能力也會有所下降，在這種環境下，練拳，磨練身體，明顯是最不可取的，可是卻是冰雪練體拳特定的環境。
不停的練拳，汗漬都浸入到了眼睛裏，毫不理會澀痛的感覺，依舊不停的練拳，一遍
一遍的練，雖然全身很酸痛，可是就不停止，因為他知道，修煉時會有許許多多的身體極限，隻有打破了這個極限，下一個極限才會出現。練體本來就是不停的開發身體的極限，將身體的潛能盡最大努力的開發出來，才能為後期的修煉打下一個堅實的基礎。
“啪”
好似什麽東西破了一般，頓時早已疲憊不堪的身體內莫名的出現了一股力量，暖洋洋的流經身體的每一個地方。這種感覺最初的時候來每天都會有，到了以後，好幾天才會出現一次，這便是突破身體極限的感覺。
繼續練拳，直到身體再次疲憊不堪，才收拳停止。
“半年了，終於達到那種程度，可是身體還是太弱”，低沉的聲音緩緩地自空中傳開，顯然韓風對此自己身體此時的狀態很不滿意。
這半年來，韓風每天都在此處練拳，身體的力量增加了不少，身體的各方麵機能都提高了好幾個檔次，歸根結底，還是冰雪練體拳太過神奇，但是也離不開韓風的毅力以及毫不服輸的性格。
冰雪練體拳練至到至高境界，則是雪不濕身，拳可毀雪，也就是雪花飄落在身上，不待體溫將其化去，便能讓雪花順著身體滑落在地上，一拳揮出，便能擊毀飄舞在空中的雪花。
隻有身體的柔韌性、靈活性、反映能力達到一種匪夷所思的程度，才能做到雪不濕身。
正常情況下，拳揮出去，雪花也會隨著拳勁而動，想要做到拳可毀雪，除非對力道掌握達到一種極高的程度，才能巧妙的擊毀飛雪。
起初剛開始的時候，雪花一落在身上，稍一停頓，便會被體溫所化去，一拳揮出，雪花便會順著勁氣遠去。
可是經過半年的辛苦，韓風如今的韓風已經達到了冰雪練體拳的至高境界，雪不濕身，拳亦可擊毀飛雪的程度，可是他仍是很不滿意。
既然從新踏上修煉之路，就得將基礎打的牢靠點，不然等哪天，被人踩在腳下，後悔都晚了。
“是時候進行下一輪的修煉了”
如今的他再繼續練冰雪練體拳，有點浪費時間，畢竟最近連續好幾天時間，身體才突破了一個極限而已，而且身體的柔韌性、靈活性、反應能力的鍛煉也達到了一種匪夷所思的程度，對力道的掌握也有所進步，沒必要呆這裏繼續練拳了。
休息了些許時間，韓風便穿上衣服，轉身離開了生活半年的嚴寒地帶，尋找適合的修煉地點。
寒冰河，位於極寒地帶的邊緣地帶，乃是積雪融化後形成的一道河流，由於臨近極寒地帶，這裏水溫極低，說是水，其實卻是冰水的混合物。也由於這裏地勢陡峭，所以水流極為湍急。
韓風看著眼前的這水流速度極快的寒冰河，滿意的點了點頭，起身便往河中心走去。
水剛漫過大腿的位置的時候，韓風便感覺自己隨時會有被水衝走的可能，隻好無奈的停止前行，畢竟要量力而行，也幸好他在極寒地帶呆了半年之久，不然就那寒冰河水的冰冷程度都能將他凍僵，那樣何談修煉。
站在水中不時有冰塊擊打在雙腿上，猶如針刺一般，絕非常人所能忍受的。
稍微適應了一下新環境，韓風便開始了新一輪的修煉。
練武者，下盤要穩，不然站都站不穩，怎麽去戰鬥。雖然在嚴寒地帶，韓風每天早晚都會紮一個時辰的馬步，對紮馬步也極為熟練，可是在水流湍急的河水裏麵，他卻感覺是那麽的困難。
吃得苦中苦，方位人上人的道理大家都懂，可是到真正吃苦的時候，又有幾個人能堅持？
一次不成功，第二次再來，第二次再不成功，接著繼續，整整三天時間，韓風不知道嚐試了多少次，少說也有上萬次，上萬次的嚐試，終於摸索到了在河水裏麵紮馬步的技巧。
接下來半個的時間，韓風來到河裏，什麽都不做，隻是紮馬步，堅持在堅持，實在堅持不住時，被水衝倒，再爬起來，繼續紮。
半個月的時間，韓風也終於能走到水位高達到腰際的地方，馬步一紮，整個身體便都浸到了河水中，隻留一個頭在上麵。
這樣在水中受力麵積更大了，紮馬步也更困難了，所能堅持的時間同樣也銳減了一大半。
三個月的時間就在韓風一次次的紮馬步中過去了。此時的韓風在水中紮馬步可以堅持一整天不失敗。
“差不多可以了，開始下一輪吧”低低的聲音喃喃在心中響起。
隨後的一段時間裏，他來到水位高達胸部的地段，不再紮馬步，而是練習掌法。
日複一複，每天不懈的修煉，換來的成果也極為顯著，韓風感覺自己出掌的速度、力量每天都在增強，而且在寒冰河中練習掌法，自己對力道的掌握能力和靈活性也得到了顯著的提高。
畢竟出掌不是靠蠻力，隻要能達到自己想要的結果，越省力越好，而且寒冰河裏混合的冰塊，時不時的便會撞上來，起初不躲閃，是鍛煉身體的強度，鍛煉到了一定程度，便開始躲閃，鍛煉身體的靈活性。
時間的腳步並沒有停止，一年的時間，就這樣過去了，而韓風練體也達到了一個更高的層次。
這天修煉完畢，隻見韓風猛的一跳，便躍出水麵一丈多高飛躍到三丈遠的岸邊上。穿上破損不堪的衣服，離開了此處。
………..
十幾天後，韓風來到了幽暗山脈，憑借著驚人的記憶，向自己蘇醒時所在的山洞走去。一路上，那些強大的野獸，還有那些實力不怎麽樣的妖獸，凡是被韓風遇到，皆一一殺死。
甚至在第三天的時候，遭遇了一個培元期的修煉者，看他修為弱小，恃強凜弱，隨一番爭鬥後，將其一掌擊斃。
培元期，便是凝聚元氣的過程，也就是修煉一些吐納的功法，然後引天地元氣入體，然後逐漸讓其強大、凝聚的過程。
練體，培元，脫凡皆屬於後天之境，練體，培元兩個層次之間的差距並不是很大，隻要有強大的武技，一個練體期修士殺死一名普通的培元期的修煉者，並不是很困難。
而脫凡期，元氣可離體傷人，練體和培元期的修士想要越階殺人，就難上加難了。