第16章
前方已有勇士留下生命 作者:方棗 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“報告隊長,我要申請特別指導!”
剛剛做完動態演示汗流浹背的石征正在用毛巾擦汗。突然聽見友摯提出的申請,他丟下毛巾大步走過來。
“你想要特別指導?”他挑起一眉問友摯。
“是。”友摯盯著他的眼睛,麵不改色道,“我以前沒攀過岩,這個你知道。”
她說這句話難免有混淆視聽的嫌疑,對不明真相的群眾很容易產生誤導。
果然,和友摯同組的兩名女學員開始竊竊私語。
友摯卻渾然不覺的樣子。她追著石征,又問了一遍:“行不行啊?”
“可以。”石征點頭。
友摯剛要高興,卻聽見他說:“先從指力練起。”
友摯皺眉:“怎麽練?”心裏忽然有了不祥的預感。
然後下一秒就聽他說:“指力板訓練。15秒懸吊+1次引體向上、15秒懸吊+3次聳肩、20秒懸吊+2次引體向上。”
初聽時,友摯心中還沒有什麽概念,直到親見好隊友大米在岩壁前的空地上做真人示範……
“what?!”友摯恨不能咬掉自己的舌頭。
何謂指力板訓練?就是抓住指力板上任一手點,兩腳離地,身體懸垂在空中,然後根據訓練的內容來完成特定動作。
友摯表示自己需要靜一靜。
偏石征過來催她:“可以開始了嗎?”
“不可以!”友摯抗議。
然,抗議無效。
石征:“這項訓練會直接計入你年度的綜合考試成績。”
這算不算搬起石頭砸自己的腳?友摯默默為自己點蠟10秒。
不過,好在這人良心未泯——還知道她是個女的!
在指力板下給她安裝了一個滑輪,然後用繩子通過滑輪一端係在她的安全帶上,另一端係在固定重量上,以此來幫她減輕自身體重對手指的壓力。
準備工作完成後,石征說出規則:“每個動作你都需要在1分鍾內完成,利用剩餘時間來休整,然後再戰。”他看了她一眼,“明白了嗎?”
友摯很想回答說不明白,此刻吊在指力板下的她感覺自己身體好象被掏空。
她無力的衝石征點了點頭。
“準備——開始!”石征按下計時器。
友摯原本還想趁他不注意,中途偷個懶耍個滑,誰知這人全程緊盯。隻要她稍做鬆懈,他便立刻一道淩厲眼風掃來,簡直令人頭皮發麻。
最後,自己選的路,跪著也要走完——明白這個道理的友摯眼淚掉下來。
好容易熬到萬惡的指力板訓練結束,友摯覺得自己終於又活了過來。
她癱倒在墊子上,撩了撩眼皮,餘光掃見石征正朝這邊走來。
突然,手臂被什麽東西砸了一下。友摯定睛看去,原來是一隻和乒乓球差不多大小的紅色彈力球,她下意識就伸手抓住。
這時,石征已經走到她麵前。
友摯半支起身,衝他凹了一個美人橫臥的姿勢後,一手托腮,一手把玩著那隻紅色彈力球,然後挑眉看石征:“你扔的?”
石征沒有否認。
“做什麽扔我?”友摯麵露不虞。難道是嫌棄她任務完成的不好,所以打算來個體罰什麽的?
石征沒給她繼續想象下去的機會,他說:“這是指力球。”
友摯不甚明白的看著他。
“這裏有皮筋,把它套在手指上,五根指頭一起往反方向動作。”石征一麵演示用法,一麵給她講解。
“唔,有什麽用?”友摯漫不經心道。
石征解釋:“你手指的韌帶剛剛拉伸過,這個可以讓手指肌肉恢複平衡。”
“哦,原來是這個作用啊。”友摯依樣畫瓢將手指插/進皮筋圈中。
將將從這隻指力球上找到一點樂趣,忽聽他說:“原地休整20分鍾。之後,我教你單線攀爬。”
說完,這人大步走開。
好比晴天一個霹靂,“……”友摯看著他的背影簡直欲哭無淚。
因為有指力板做前車之鑒,她仿佛已經預見到自己接下來的時間會有多麽的淒慘。
突然好想收回之前說的那句“求特別指導”的話啊。
然,覆水難收。
與此同時,石征走到另一邊的雙人單扛下,從牆角的紙箱裏取出一瓶還未拆封的礦泉水,擰開蓋子,仰頭“咕嚕咕嚕”一氣灌下去半瓶。
旁邊,或坐或站的還有大米、老鼠、徐飛幾人。
隻見一身跨欄背心+短褲的大米雙手吊在單扛上,他好象聽見有手機響,於是側耳尋找聲源。找到後,他衝後麵那人喊了聲:“慢慢飛……”
“慢慢飛”是徐飛的網名。
此刻,徐飛正無精打采靠在墊子上,無論是大米的喊叫還是手機鈴聲他都無動於衷。
大米正憋著一口氣做撐體向上,這一喊便破了功。他幹脆鬆開扛,走到牆角取了一瓶水,然後一邊擰蓋一邊給幾人說道:“誒,你們有沒有發現?那邊有個妞,從剛才我撐單扛起,她就一直在偷看我!”
石征表示不感興趣,徐飛卻是連眼皮都沒掀一下。
隻有他的好基友老鼠搭了話茬:“哪個妞啊?”
大米說道:“就剛才被咱們老大罰做指力板的那個。”
聽見這話,石征終於抬眼望去。
這一望,剛好就和友摯的目光在半空撞了個正著。
兩人隔著遙遙的距離,一時四目相對,最後還是石征先收回眼。
隻聽旁邊大米仍在聒噪:“誒,你們看你們看,她剛剛又在看我!你們說,她是不是對我有意思啊?”
老鼠撇撇嘴:“我看不像。”他一麵摩挲起下巴,一麵在心裏琢磨著,“我怎麽覺得,這妞好象不是在看你啊,大米。”
聽說不是在看自己,大米不服氣,把脖子一梗:“不是在看我,那是看誰?”
老鼠的視線突然越過好基友,看向了剛好和大米位於同一軸線的……石征。
大米也隨之望了過去。然後,他就乖乖閉嘴不說話了。
見兩人同時把目光集中在自己身上,石征問了句:“幹什麽?”
“嘖,老大。”老鼠摸了摸下巴,“我倒覺得,這姑娘是對你有意思。”
一旁的大米立刻附和道:“沒錯,我也這麽覺得。”
石征眼皮都懶得抬一下,他選擇無視。
直到老鼠突然叫了聲:“誒!我怎麽覺得這姑娘有點眼熟啊?”腦中靈光一閃,“這妞不就是咱們小飛喜歡的那個嗎?”
這下,徐飛總算有了反應。
卻聽石征涼涼開口:“你們很閑麽?那幹脆一起指力板……”
他話還未說完,大米和老鼠這對好基友立刻做鳥獸散。
待人走遠,石征從紙箱裏取了一瓶水遞給徐飛。
徐飛有點心不在焉。
“想什麽呢?拿著啊。”見他沒接,石征直接把水拋到徐飛懷裏,然後在他身邊坐下。
瞥了眼友摯的方向,石征開口問徐飛:“你是不是很喜歡她?”
徐飛先是沒反應過來,後來順著視線看去,發現他說的是友摯。徐飛停了一下,這才用幾不可聞的聲音“恩”道。
石征問:“很喜歡?”
徐飛怔了下,有些臉紅:“我也不知道。反正就是心裏老想著她,想每天都見到她。”
“哦,那就是喜歡她。”石征點點頭,“她比你大那麽多,你喜歡她什麽?”
徐飛想了想,大約自己也覺得不好意思,“她長的很好看,我怎麽看都不覺得煩。”
石征笑了笑,然後低聲道:“這世上好看的女人多了,你都喜歡?”
徐飛跟著也“嘿嘿”一笑,撓了撓後腦勺,他越發臉紅起:“我也不知道啊。”
石征拍了拍他肩膀:“聽哥一句勸,這個女人你不要碰。”
“為什麽呀?”徐飛問。
石征頓了頓,說:“你罩不住她。”
“哥,你、你……”徐飛看了一眼石征,不知道該怎麽開口。
石征道:“有什麽話想說就說!都是爺們,不興這麽吞吞吐吐的。”
徐飛低著頭不敢看石征,憋了半天到底還是從喉嚨裏憋出一句:“你是不是對薑小/姐……也有點意思啊?”
沒想到他會這樣問,石征先是一愣,隨後淡淡道:“你想太多!她跟咱們不是一路人!”
徐飛不解:“怎麽會?我看薑小/姐報名做誌願者,最起碼她和我們一樣,都想要幫助別人。”
石征笑了下,對著徐飛道:“你信不信我?她在救援隊待不長!”
徐飛問:“為什麽?”
石征說:“你還看不出來嗎?她來這兒,就是來玩玩而已。”
徐飛的神情頓時有些迷惘。
過了好半天,他突然把頭重重一點,道:“哥,我信你!自從我哥不在了,你就是我和娜依的親哥。”
石征伸手勾過他脖子:“走吧,去洗把臉,一會早點回去,你姐姐娜依今天給你包餃子吃。”
剛剛做完動態演示汗流浹背的石征正在用毛巾擦汗。突然聽見友摯提出的申請,他丟下毛巾大步走過來。
“你想要特別指導?”他挑起一眉問友摯。
“是。”友摯盯著他的眼睛,麵不改色道,“我以前沒攀過岩,這個你知道。”
她說這句話難免有混淆視聽的嫌疑,對不明真相的群眾很容易產生誤導。
果然,和友摯同組的兩名女學員開始竊竊私語。
友摯卻渾然不覺的樣子。她追著石征,又問了一遍:“行不行啊?”
“可以。”石征點頭。
友摯剛要高興,卻聽見他說:“先從指力練起。”
友摯皺眉:“怎麽練?”心裏忽然有了不祥的預感。
然後下一秒就聽他說:“指力板訓練。15秒懸吊+1次引體向上、15秒懸吊+3次聳肩、20秒懸吊+2次引體向上。”
初聽時,友摯心中還沒有什麽概念,直到親見好隊友大米在岩壁前的空地上做真人示範……
“what?!”友摯恨不能咬掉自己的舌頭。
何謂指力板訓練?就是抓住指力板上任一手點,兩腳離地,身體懸垂在空中,然後根據訓練的內容來完成特定動作。
友摯表示自己需要靜一靜。
偏石征過來催她:“可以開始了嗎?”
“不可以!”友摯抗議。
然,抗議無效。
石征:“這項訓練會直接計入你年度的綜合考試成績。”
這算不算搬起石頭砸自己的腳?友摯默默為自己點蠟10秒。
不過,好在這人良心未泯——還知道她是個女的!
在指力板下給她安裝了一個滑輪,然後用繩子通過滑輪一端係在她的安全帶上,另一端係在固定重量上,以此來幫她減輕自身體重對手指的壓力。
準備工作完成後,石征說出規則:“每個動作你都需要在1分鍾內完成,利用剩餘時間來休整,然後再戰。”他看了她一眼,“明白了嗎?”
友摯很想回答說不明白,此刻吊在指力板下的她感覺自己身體好象被掏空。
她無力的衝石征點了點頭。
“準備——開始!”石征按下計時器。
友摯原本還想趁他不注意,中途偷個懶耍個滑,誰知這人全程緊盯。隻要她稍做鬆懈,他便立刻一道淩厲眼風掃來,簡直令人頭皮發麻。
最後,自己選的路,跪著也要走完——明白這個道理的友摯眼淚掉下來。
好容易熬到萬惡的指力板訓練結束,友摯覺得自己終於又活了過來。
她癱倒在墊子上,撩了撩眼皮,餘光掃見石征正朝這邊走來。
突然,手臂被什麽東西砸了一下。友摯定睛看去,原來是一隻和乒乓球差不多大小的紅色彈力球,她下意識就伸手抓住。
這時,石征已經走到她麵前。
友摯半支起身,衝他凹了一個美人橫臥的姿勢後,一手托腮,一手把玩著那隻紅色彈力球,然後挑眉看石征:“你扔的?”
石征沒有否認。
“做什麽扔我?”友摯麵露不虞。難道是嫌棄她任務完成的不好,所以打算來個體罰什麽的?
石征沒給她繼續想象下去的機會,他說:“這是指力球。”
友摯不甚明白的看著他。
“這裏有皮筋,把它套在手指上,五根指頭一起往反方向動作。”石征一麵演示用法,一麵給她講解。
“唔,有什麽用?”友摯漫不經心道。
石征解釋:“你手指的韌帶剛剛拉伸過,這個可以讓手指肌肉恢複平衡。”
“哦,原來是這個作用啊。”友摯依樣畫瓢將手指插/進皮筋圈中。
將將從這隻指力球上找到一點樂趣,忽聽他說:“原地休整20分鍾。之後,我教你單線攀爬。”
說完,這人大步走開。
好比晴天一個霹靂,“……”友摯看著他的背影簡直欲哭無淚。
因為有指力板做前車之鑒,她仿佛已經預見到自己接下來的時間會有多麽的淒慘。
突然好想收回之前說的那句“求特別指導”的話啊。
然,覆水難收。
與此同時,石征走到另一邊的雙人單扛下,從牆角的紙箱裏取出一瓶還未拆封的礦泉水,擰開蓋子,仰頭“咕嚕咕嚕”一氣灌下去半瓶。
旁邊,或坐或站的還有大米、老鼠、徐飛幾人。
隻見一身跨欄背心+短褲的大米雙手吊在單扛上,他好象聽見有手機響,於是側耳尋找聲源。找到後,他衝後麵那人喊了聲:“慢慢飛……”
“慢慢飛”是徐飛的網名。
此刻,徐飛正無精打采靠在墊子上,無論是大米的喊叫還是手機鈴聲他都無動於衷。
大米正憋著一口氣做撐體向上,這一喊便破了功。他幹脆鬆開扛,走到牆角取了一瓶水,然後一邊擰蓋一邊給幾人說道:“誒,你們有沒有發現?那邊有個妞,從剛才我撐單扛起,她就一直在偷看我!”
石征表示不感興趣,徐飛卻是連眼皮都沒掀一下。
隻有他的好基友老鼠搭了話茬:“哪個妞啊?”
大米說道:“就剛才被咱們老大罰做指力板的那個。”
聽見這話,石征終於抬眼望去。
這一望,剛好就和友摯的目光在半空撞了個正著。
兩人隔著遙遙的距離,一時四目相對,最後還是石征先收回眼。
隻聽旁邊大米仍在聒噪:“誒,你們看你們看,她剛剛又在看我!你們說,她是不是對我有意思啊?”
老鼠撇撇嘴:“我看不像。”他一麵摩挲起下巴,一麵在心裏琢磨著,“我怎麽覺得,這妞好象不是在看你啊,大米。”
聽說不是在看自己,大米不服氣,把脖子一梗:“不是在看我,那是看誰?”
老鼠的視線突然越過好基友,看向了剛好和大米位於同一軸線的……石征。
大米也隨之望了過去。然後,他就乖乖閉嘴不說話了。
見兩人同時把目光集中在自己身上,石征問了句:“幹什麽?”
“嘖,老大。”老鼠摸了摸下巴,“我倒覺得,這姑娘是對你有意思。”
一旁的大米立刻附和道:“沒錯,我也這麽覺得。”
石征眼皮都懶得抬一下,他選擇無視。
直到老鼠突然叫了聲:“誒!我怎麽覺得這姑娘有點眼熟啊?”腦中靈光一閃,“這妞不就是咱們小飛喜歡的那個嗎?”
這下,徐飛總算有了反應。
卻聽石征涼涼開口:“你們很閑麽?那幹脆一起指力板……”
他話還未說完,大米和老鼠這對好基友立刻做鳥獸散。
待人走遠,石征從紙箱裏取了一瓶水遞給徐飛。
徐飛有點心不在焉。
“想什麽呢?拿著啊。”見他沒接,石征直接把水拋到徐飛懷裏,然後在他身邊坐下。
瞥了眼友摯的方向,石征開口問徐飛:“你是不是很喜歡她?”
徐飛先是沒反應過來,後來順著視線看去,發現他說的是友摯。徐飛停了一下,這才用幾不可聞的聲音“恩”道。
石征問:“很喜歡?”
徐飛怔了下,有些臉紅:“我也不知道。反正就是心裏老想著她,想每天都見到她。”
“哦,那就是喜歡她。”石征點點頭,“她比你大那麽多,你喜歡她什麽?”
徐飛想了想,大約自己也覺得不好意思,“她長的很好看,我怎麽看都不覺得煩。”
石征笑了笑,然後低聲道:“這世上好看的女人多了,你都喜歡?”
徐飛跟著也“嘿嘿”一笑,撓了撓後腦勺,他越發臉紅起:“我也不知道啊。”
石征拍了拍他肩膀:“聽哥一句勸,這個女人你不要碰。”
“為什麽呀?”徐飛問。
石征頓了頓,說:“你罩不住她。”
“哥,你、你……”徐飛看了一眼石征,不知道該怎麽開口。
石征道:“有什麽話想說就說!都是爺們,不興這麽吞吞吐吐的。”
徐飛低著頭不敢看石征,憋了半天到底還是從喉嚨裏憋出一句:“你是不是對薑小/姐……也有點意思啊?”
沒想到他會這樣問,石征先是一愣,隨後淡淡道:“你想太多!她跟咱們不是一路人!”
徐飛不解:“怎麽會?我看薑小/姐報名做誌願者,最起碼她和我們一樣,都想要幫助別人。”
石征笑了下,對著徐飛道:“你信不信我?她在救援隊待不長!”
徐飛問:“為什麽?”
石征說:“你還看不出來嗎?她來這兒,就是來玩玩而已。”
徐飛的神情頓時有些迷惘。
過了好半天,他突然把頭重重一點,道:“哥,我信你!自從我哥不在了,你就是我和娜依的親哥。”
石征伸手勾過他脖子:“走吧,去洗把臉,一會早點回去,你姐姐娜依今天給你包餃子吃。”