2023年4月7日,周五,晴,6~16c。


    早上6點,天邊剛剛亮起晨曦。


    “叮鈴鈴——”鬧鍾聲響起。


    唐宋利落起床,整理好床鋪,喝上一杯溫開水,在廁所排空代謝的廢料,身體的活力被迅速喚醒。


    站在鏡子前,臉上露出真誠的微笑。


    “叮咚——”,銀行的到賬短信如約而至。


    開啟一天的好心情。


    有句話說的好:真正的富有,是你臉上的笑容。


    唐宋對此深以為然。


    打開係統界麵,查看個人信息。


    【玩家:唐宋(25'')】


    【角色:錦繡商貿-開發工程師】


    【身高:180cm,體重:86.5kg】


    【體質:56,耐力:55,敏捷:49,悟性:76】


    【資產狀況:】


    餘額:46020.80元


    企業:無


    房產:無


    座駕:雅迪電動車


    …


    今天是他執行減肥計劃的第6天,效果非常不錯。


    體重降到了86.5kg,敏捷增加了1點,魅力評分達到25。


    摸了摸自己的小腹,能明顯感覺到小了一些,身體也輕快了不少。


    “nice!”唐宋愉快的打了個響指。


    沒人能拒絕變得更好,看著自己一點點朝著目標靠近,真是讓人心潮澎湃。


    穿上運動裝,做了10分鍾的全身拉伸後,迎著淡薄的晨光,呼吸著冷冽的空氣,開始40分鍾的空腹有氧。


    經過了夜間的長時間禁食,身體內的糖原儲備較少,此時進行有氧運動,身體更容易利用脂肪作為能量來源,減脂效果極佳。


    “呼哧呼哧——”


    大顆大顆的汗珠滾落下來,衣服被濕透,雙腿在打顫。


    腳步聲、呼吸聲、心跳聲,在他的耳邊交織成激昂的協奏曲。


    懶惰、逃避、偷懶的念頭一個個從腦海裏冒了出來。


    唐宋努力調整著呼吸節奏,痛苦的享受著屬於自己的燃脂時刻。


    事實上,今天已經輕鬆了很多。


    最開始運動那幾天,肌肉中乳酸堆積導致渾身酸痛,上個廁所都費勁,完全是憑借毅力堅持下來的。


    回到住處,簡單衝了個澡,開始準備自己今天的夥食。


    早餐很簡單:低脂牛奶(250ml),紫薯(150g),水煮蛋*1,蘋果*1。


    午餐做起來則要麻煩一些:蒸玉米、南瓜,冬瓜蝦仁,黑椒香菇。


    吃完早餐,將廚房收拾幹淨,唐宋拎著飯盒步行去上班。


    之所以一直沒離職,主要是為了盡快獲得【魅力30】對應的獎勵。


    按照係統對魅力值的評定標準,在沒有自己的事業前,一份穩定的工作和人際關係非常重要。


    如果自己的【角色】變成無業遊民,那魅力值肯定要降不少。


    處在發育階段的他,當務之急是盡快解鎖第一階段獎勵,一切求穩!


    ……


    上午8:50。


    林金大廈20層,錦繡商貿。


    “早!”


    “早!”


    “早啊,張哥!”


    “早上好小宋,最近瘦了不少啊!人也精神了。”


    唐宋臉上帶著和煦的笑容,不時和碰到的同事打著招呼。


    將飯盒放到冰箱裏,接上一大杯熱水,在工位上坐好,打開筆記本電腦開始學習。


    優質的睡眠讓他精神飽滿,加上體重下降,整個人發生了明顯的改變。


    不少女同事還找他索要減脂餐的菜單。


    現在的他心態很好,每天9點上班,6點準時下班。


    工作適可而止,加班那是絕對不可能的,主要精力都放在提升自己上。


    時不時還會去樓道裏走幾圈,避免久坐。


    午飯時,趙月突然湊了過來。


    瞄了眼唐宋的飯盒,感歎道:“宋哥,你的減脂餐做的越來越有水平啦,看著很有食欲!”


    “都是按照教程瞎搞的,味道其實一般。”


    “我不信。”趙月捂嘴輕笑,直接用筷子夾了一塊蝦仁,丟進嘴裏嚐了嚐,“哪有你說的那麽糟糕嘛,味道相當可以!”


    說完,又拿了杯酸奶放到唐宋桌上,拍著他的肩膀道:“給宋哥你加加油,爭取早日瘦下來!把咱們部門男生的平均顏值往上拉一拉!”


    “沒問題。”唐宋笑著比了個ok的手勢。


    目光對視,趙月似乎有點不好意思,快速移開了視線,坐回自己工位。


    唐宋看著她的背影,忍不住搖搖頭。


    剛入職的時候,他還以為這位女同事喜歡自己。


    畢竟她的言談舉止都挺親近的,看起來沒有什麽距離感。


    不過後來發生的幾件事,讓他漸漸醒悟過來,人家趙月隻不過是在養魚。


    看中的應該是他技術水平不錯,可以在工作中幫到她。


    從顏值上來說,趙月談不上多漂亮,妝後可以給到6分。


    20出頭的年紀,性格外向,身材不胖不瘦,月薪6k。


    然而,就是這樣一位不算出眾的女生,身邊的追求者、舔狗也不少。


    每逢節假日都能收到禮物和鮮花,朋友圈豐富多彩。


    這也導致她身上總有一種莫名其妙的優越感。


    大概在她的標準裏,唐宋被默認歸攏到了舔狗那個行列裏。


    時不時就會像剛剛那樣,扔根骨頭保持一下親密度。


    ……


    下午3點多,身體再次處於空腹狀態。


    唐宋在橢圓機上運動了半小時,出了一身汗。


    回到工位沒一會兒,劇烈的饑餓感洶湧而至。


    他的視線不自覺落在了周邊同事的零食上,喉嚨上下滾動。


    薯片,火腿,泡椒鳳爪,幹脆麵,巧克力…


    都是他愛吃的!


    唐宋舔了舔嘴唇,努力轉移注意力。


    這個時期的饑餓感是最難熬的,但是隻要扛過去,身體就會開始燃燒脂肪,穩定血糖水平,饑餓感也會減輕很多。


    堅持了半個小時後,周圍的同事們突然開始討論起下午茶來。


    唐宋掃了眼工作群,果然看到了人力剛剛發的通知。


    【dearall:又到了美味的下午茶時間,感謝大家在日常工作中的辛勤付出,活動區準備了蛋糕和奶茶,快來食吖!】


    下麵還配了幾張圖。


    香噴噴的奶油蛋糕,金黃酥脆的牛角包,大杯珍珠奶茶,沾滿巧克力的華夫餅。


    錦繡商貿的員工福利一項不錯,每周五都會提供一次免費下午茶,算是一種人文關懷。


    旁邊的同事王朝陽朝他招招手,“走啊唐宋!去晚了就搶不到好吃的了。”


    唐宋盯著照片,重重的咽了口唾沫。


    【香甜滑膩的奶油,鬆軟可口的蛋糕,裹黃油的牛角包!】


    【如果隻是吃一兩塊,肯定沒問題的!】


    唐宋微微起身,隨即又用力咬了咬下嘴唇,重新坐了下去。


    艱難的開口道:“不了,我最近減肥,你們吃好喝好。”


    對於完成任務的渴望,最終還是戰勝了美食的誘惑。


    晚上6點鍾。


    唐宋合上筆記本電腦,準時下班。


    熬過了那陣抓心撓肝的饑餓感,現在反而輕鬆了很多。


    走出寫字樓大門,四月的風撲麵而來。


    唐宋深吸口氣,迎著橘黃色的夕陽慢跑。


    回到清馨家園,開始準備期待已久的晚餐。


    水煮菠菜(200g)+清蒸魚(150g)+糙米飯一碗。


    夕陽漸漸消失在地平線,夜色將整座城市籠罩。


    客廳的燈光被點亮。


    唐宋坐在餐桌前,默默感受著食物帶來的滿足感,暢想著未來。

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