“跑完步做拉伸了麽?”“……那是什麽?”柏時言停頓片刻,嘴角肉眼可見地抽動了下,直接問:“你有運動的經驗麽?”“有呀。”穀澤立刻說,“從前大學的時候不還打過籃球。”“……我記得你的籃球是到了籃球場直接就打。”穀澤點頭:“對呀,我感覺我打得挺好的。”柏時言快被氣笑了,“你運動前不做熱身,運動後不做拉伸,你還覺得自己很會運動?”穀澤被懟得很無語,“你到底想說什麽,直接說不可以嗎?”總是要毒舌一通,從前也這樣。穀澤撇嘴,也不是很開心。柏時言深呼吸,努力不生氣,穀澤從前也是這樣神經大條,經常做許多在醫生眼中十分危險的事情,偏偏還沒什麽自覺。這次的痔瘡就是他自己作出來的。穀澤隻看到柏時言冷著一張臉,表情緊繃,語氣快掉冰渣似地跟他說:“跑前不做熱身,跑後不做拉伸,很容易肌肉僵硬,抽筋,拉傷,尤其是寒冷的冬天。”……這麽嚴重的嗎?穀澤從沒想過跑步還有這些學問。“那我現在應該怎麽辦?”穀澤有點傻眼了,“用筋膜槍試試嗎?”其實雖然上次他叫得很誇張,但感覺那個筋膜槍也確實挺有效,之後真的打算自己買一個。但一看專業筋膜槍的價格,他又告辭了。那價格是他一個月的生活費,他不配。但現在這個情況就是他小腿上的肉仿佛團在一起,打結了,稍微一用力就疼,不上點真貨明天恐怕是好不了。其實他從前打球打狠了,第二天也有這種情況,隻不過他過得粗糙,之前沒在意過而已。柏時言不知道怎麽的,又垂眸看著地麵,過了片刻才說:“不用筋膜槍。”穀澤:“那……我做拉伸?”柏時言忽然走到玄關處,重新穿上大衣,說:“在客廳等半個小時。”他丟下這句話,直接走出去了。穀澤傻眼,不知道柏時言大晚上的要去哪裏,但也隻好繼續等對方。等人時,他去認真地查了運動注意事項,尤其是跑步的。還真的是運動前需要熱身,運動後需要拉伸,不然很容易受傷。同時跑步姿勢也要注意,不然膝蓋會受傷,半月板容易磨損。當然,如果是長距離跑步,還要準備一雙相對專業的跑鞋。穀澤從沒想過一個跑步還有這麽多學問,他之前真的是太粗心大意了,還好沒運動幾次,沒受什麽傷。柏時言說半個小時,但其實沒到半個小時就回來了,回來時手上抱著一個瑜伽墊,和一根直徑大約二十厘米,上麵凹凸不平的泡沫棍子。他好奇問:“這是什麽?”“泡沫軸。”柏時言說,“緩解肌肉損傷。”深夜,穀澤躺在瑜伽墊上,一邊滾泡沫軸一邊感慨:今天的追求計劃又是毫無進展,甚至還退步了,因為柏時言要跟他保持距離。筋膜槍都不願意幫他用。*作者有話要說:柏時言:用筋膜槍的時候,你叫得讓我想上你穀澤:但是你上不了,啦啦啦啦啦柏時言:遲早有一天能上穀澤:……**暫時一天兩更哈,中午12點,晚上八點,有變動會掛請假條希望我能堅持得久一點第30章 健身房次日早上醒來,穀澤感覺身上的肌肉,尤其是小腿的肌肉好很多了,雖然還是有點疼,但已經不像昨天晚上那麽一動就疼。吃飯時,一直不怎麽說話的柏時言忽然問他:“為什麽想起跑步?”“那個……”穀澤沒料到對方會問起這個,沒想好理由,臨場胡謅:“就最近感覺體質不是很好,想運動一下,而且你之前不也說過讓我運動減肥麽。”柏時言繼續吃早飯,也不知道信了沒。準備要出門時,穀澤忽然想起來今天的安排,對柏時言說:“我今早不去學校,要去辦護照。”“辦護照……”柏時言聽不出語氣地問:“你辦護照做什麽?”“我發的論文不錯,過幾個月應該是要去m國那邊交流一下學術問題。”“多久?”“不確定,可能幾個月?短了應該沒效果吧。”追求前男友雖然重要,但他的事業也很重要,沒事業的男人就是死肥宅。柏時言盯著他看了一會兒,臉色似乎更冷了。片刻後,對方直接開門離開。穀澤一個人站在客廳,有點莫名其妙。怎麽感覺柏時言不高興,因為他要出國交流麽。但不會吧,他記得柏時言應該不喜歡那種每天什麽事情都不做的類型。……會不會是對方工作太忙,脾氣暴躁?這個問題直到穀澤坐在地鐵上去辦護照時,還沒想到答案。**柏時言的氣似乎來得快,去得也快,當天晚上就沒事了。兩個人一直平靜地又到了一次周末,穀澤之前策劃一起出去吃飯,柏時言說要看安排,提議懸而未決,他也就不好再提議去看電影了。周末大清早,柏時言又去查房了。穀澤歎息,大約擋在他追求道路上最多的絆腳石就是手術、病人、查房、門診等等吧。不過今天柏時言回來還挺早的,他回來時穀澤正在客廳裏稱體重。清湯寡水了一個多月,他真的瘦了挺多,十來斤,都快恢複他大學時的體重了,就是身材他看著還不太滿意。這些天他去看了下大眾審美的男性身材,覺得他離得還有些遠。不過體重下去了,練臀的計劃也就能提上日程,不如今天就開始練吧。但還是那句話,柏時言永遠能給他“驚喜”。原因很簡單,柏時言回來時又帶了肛-門鏡。他木著臉看對方手中的東西,感覺他和這玩意已經非常熟悉了,熟悉到他感覺自己都快會用的地步。真是久病成醫。“你帶這個是要做什麽?”“你周一時覺得癢,傷口可能有反複,需要觀察。”穀澤:“……我都做完手術這麽久,應該不至於吧。”“不一定。”柏時言神色淡淡,直接跟他說:“趴床上,脫褲子。”瞧瞧,這多麽色-情又渣男的語錄,就差上來自己動了。穀澤在心裏麵吐槽,但還是老老實實地趴在床上,將褲子脫到膝蓋處。又是熟悉的消毒和冰涼感,在他身體裏麵碾磨。不到一分鍾,柏時言就收起肛-門鏡,問他:“你最近久坐了?”“額……也不算久坐吧。”穀澤自我感覺良好,“就跟從前一樣的時間,不,甚至還比從前短了點,我特意注意過的,隔一會就站起來下。”“還是太久。”柏時言指出,“手術部位有紅腫,可能會反複。”“什麽?”穀澤驚呆了,“天哪,我不會又要動手術吧。”提起術後恢複的那個銷-魂過程,他現在想起來還會覺得菊花一緊。柏時言扔掉手套,用碘伏衝洗肛-門鏡,回答:“暫時不用,沒有新的肉芽長出。”穀澤鬆了一口氣。但這口氣鬆得太早,剛鬆到一半時就又聽到柏時言在問:“你沒有堅持擴-肛?”“……堅持了。”穀澤就如同跟老師交作業的小學生一樣,緊張地等待檢查或者批評,“但總感覺很別扭。”是真的挺別扭,冰冰涼涼,每次用的時候還會不自覺地收縮……這個他真的覺得很羞恥,想控製的,但就如同食物到了嗓子眼會本能地吞咽一樣,控製不了。他……咳咳,那個啥,就是感覺太奇怪了。“很緊。”柏時言沒什麽特殊的表情,仿佛在用一個非常專業的醫學角度來闡述這件事情:“要擴。”穀澤:!!!聽聽,這是什麽限製級的對話。他在心裏麵瘋狂吐槽,但也隻敢在心裏麵吐槽,當著柏時言的麵還是像接受老師批評的小學生一樣,認真道:“我會的。”

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