褚留煙指著一間屋子說道：“為了你倆更好地練功，我特意騰出來一個房間，簡單裝修了一下，希望能幫到你們。另外我最後問你們一句，你們確定要跟著我修習內功嗎？”
我一愣，說道：“師伯，不是你要我們練的嗎？”
褚留煙擺擺手：“我隻是說，修習內功對你們有好處，希望你們能把內功練好。但是這個我不強求，你們現在退出還來得及。”
我和胖子對視了一眼，說道：“我和胖子都想好了，我們願意練。是不胖子？”
胖大海滿臉紅光，這貨跟我說過，他當保安的時候，保安隊裏有個人會幾下擒拿格鬥，製服過一個小偷。當時眾人都十分羨慕，胖子更是很羨慕人家。這次有機會練習更深層次的內功，他早就按捺不住了。
胖子急忙點頭：“老大說的對，我們願意練。”
褚留煙點點頭：“好。既然如此，我恭喜你們倆。哦，忘了跟你們說了，這次不隻是你們兩個跟我練，還有一個人，就在裏麵……”
胖大海疑問道：“還有一個？師父你還有別的徒弟嗎？”
說著，我和胖大海一起往屋裏走。我也很納悶，沒聽說褚留煙還有別的徒弟啊？
結果我們倆一進門，先是看到這屋子僅用了一天就被布置得像模像樣，不但鋪上了地板，還有不少練功用的沙包墊子之類的。
這時，一個人影從沙包後麵轉了出來，穿著一套緊身練功服，正笑眯眯地看著我們。
“梁悅？！”
我和胖大海同時驚呼了一聲，裏麵站著的竟然是梁悅那丫頭。
“喂？你們倆什麽反應？不想看到我嗎？”
梁悅見到我們的反應，突然變臉，怒斥了一聲。
“沒有沒有。我可沒這麽想，我隻是沒想到會在這看到你而已。”胖大海忙不迭地表態。
梁悅沒再說話，隻是看著我們一個勁地笑，笑得我直發毛。
我轉頭問褚留煙：“師伯，我們不是練內功嗎？她來幹什麽？”
褚留煙一沉臉：“好好說話。我是你們這次練功的總教練，梁悅是我請來的助理。我隻負責理論指導，具體的工作由梁悅監督你們完成。所以你們對梁悅助理要尊重點。”
“她？助理？沒搞錯吧？她當董事長助理還不過癮，還跑這來當助理？”我驚得目瞪口呆。
“李陽。你有疑問可以，但是你用這種語氣說話是要付出代價的。”
梁悅在旁邊氣哼哼地說道。
褚留煙在一旁解釋道：“梁悅之前和我探討過，她自己的身手不錯，練過搏擊，但是這種搏擊術，和普通人交手肯定沒問題。但是和更厲害的對手交手，就不那麽容易了。即便是能贏對方，也無法給對方以更大的打擊。其實這也是缺乏內力的一種表現，所以梁悅這次也和你們一樣來修習內功。她是想進一步提升自己的身手和攻擊力。”
我這才鬆了一口氣，道：“原來和我們一樣啊，那還扯什麽助理，弄那麽響的名頭幹啥？”
褚留煙正色道：“我說的沒錯。梁悅的基礎要比你們倆好多了，一些基礎的練習梁悅可以略過，但你們不能省略，必須從基礎做起。所以這些基礎練習，就由梁悅負責監督訓練你們，是實打實的助理。聽明白了嗎？”
我和胖大海這才明白，不過感覺也沒什麽大不了的。內功的基礎練習，無非就是練練氣，調整一下身體狀態之類的，梁悅指導我們，還能吃了我們？
褚留煙點點頭：“先期的訓練計劃，我已經給了梁悅了。接下來就把你們先交給梁悅了。你們每天上午訓練，下午休息。你們已經確認要參與訓練，所以這段時間，你們要嚴格聽從梁悅的安排，不準違反，也不許中途撤出。有什麽事，及時和我溝通。”
說著，褚留煙轉身離開了訓練房。
我們回頭再看梁悅，她已經拿出一本文件夾，拍了拍，清了清嗓子，說道：“二位學員，準備好了嗎？準備好了，咱們就開始？”
胖大海咽了口吐沫，說道：“那個……梁助理，我嗓子幹，先喝點水去。”
胖大海剛要動，梁悅怒喝了一聲：“不許去，還沒練喝什麽水，都給我站好了。”
梁悅一嗓子把胖子嚇得一激靈，也沒敢動。
我們兩個被安排在了兩張墊子上麵站好。
梁悅翻開了文件夾，煞有介事地看了看，朗聲說道：“內功修煉有三大要素，即調身、調息、調心。有古語雲：“能柔軟，所以能靈活，能呼吸然後能剛硬”。我們從今天開始，進入調身階段。今天訓練的項目是肩胯膝腿開合。”
“肩胯膝腿開合？”
我和胖大海對視了一眼，都有些懵懂。
對於修習內功，我們是有準備的，也是了解過的，無非是以練氣為主的一種修煉方法。誰知道梁悅上來就弄了個新名詞，肩跨膝腿開合，這是個什麽鬼？
梁悅說完，把文件夾丟在一邊，讓我們在墊子上坐好，雙腿分開，以最大限度地掰開。
我和胖大海從來都沒受過這種訓練，韌帶和關節都很僵硬，分開也隻是分開很小的幅度。
梁悅看了一邊歎息一邊搖頭，說你們的基礎不是一般的差啊。說著她先過去幫胖大海開胯。
也不知道梁悅和褚留煙是從哪弄來的道具，有一個應該是專門用來開胯的。兩頭的支點把胖子的足踝撐住，梁悅在那邊操控。道具猛然加力，把胖子的兩條腿撐開，像身體兩側掰了過去。
這下就聽胖大海嗷地一聲，發出一聲殺豬般的嚎叫。
我聽著一激靈，就看胖子滿臉赤紅，汗也下來了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悅，這麽整要死人的。”我看到胖子的那個樣子，我自己都感覺到大胯疼，趕忙去阻止梁悅。
“有什麽不行的，我有分寸。你老實呆著，一會輪到你。你們基礎太差，必須加大強度，不然短時間根本完不成任務。”梁悅沒好氣地說道。
我一愣，說道：“師伯，不是你要我們練的嗎？”
褚留煙擺擺手：“我隻是說，修習內功對你們有好處，希望你們能把內功練好。但是這個我不強求，你們現在退出還來得及。”
我和胖子對視了一眼，說道：“我和胖子都想好了，我們願意練。是不胖子？”
胖大海滿臉紅光，這貨跟我說過，他當保安的時候，保安隊裏有個人會幾下擒拿格鬥，製服過一個小偷。當時眾人都十分羨慕，胖子更是很羨慕人家。這次有機會練習更深層次的內功，他早就按捺不住了。
胖子急忙點頭：“老大說的對，我們願意練。”
褚留煙點點頭：“好。既然如此，我恭喜你們倆。哦，忘了跟你們說了，這次不隻是你們兩個跟我練，還有一個人，就在裏麵……”
胖大海疑問道：“還有一個？師父你還有別的徒弟嗎？”
說著，我和胖大海一起往屋裏走。我也很納悶，沒聽說褚留煙還有別的徒弟啊？
結果我們倆一進門，先是看到這屋子僅用了一天就被布置得像模像樣，不但鋪上了地板，還有不少練功用的沙包墊子之類的。
這時，一個人影從沙包後麵轉了出來，穿著一套緊身練功服，正笑眯眯地看著我們。
“梁悅？！”
我和胖大海同時驚呼了一聲，裏麵站著的竟然是梁悅那丫頭。
“喂？你們倆什麽反應？不想看到我嗎？”
梁悅見到我們的反應，突然變臉，怒斥了一聲。
“沒有沒有。我可沒這麽想，我隻是沒想到會在這看到你而已。”胖大海忙不迭地表態。
梁悅沒再說話，隻是看著我們一個勁地笑，笑得我直發毛。
我轉頭問褚留煙：“師伯，我們不是練內功嗎？她來幹什麽？”
褚留煙一沉臉：“好好說話。我是你們這次練功的總教練，梁悅是我請來的助理。我隻負責理論指導，具體的工作由梁悅監督你們完成。所以你們對梁悅助理要尊重點。”
“她？助理？沒搞錯吧？她當董事長助理還不過癮，還跑這來當助理？”我驚得目瞪口呆。
“李陽。你有疑問可以，但是你用這種語氣說話是要付出代價的。”
梁悅在旁邊氣哼哼地說道。
褚留煙在一旁解釋道：“梁悅之前和我探討過，她自己的身手不錯，練過搏擊，但是這種搏擊術，和普通人交手肯定沒問題。但是和更厲害的對手交手，就不那麽容易了。即便是能贏對方，也無法給對方以更大的打擊。其實這也是缺乏內力的一種表現，所以梁悅這次也和你們一樣來修習內功。她是想進一步提升自己的身手和攻擊力。”
我這才鬆了一口氣，道：“原來和我們一樣啊，那還扯什麽助理，弄那麽響的名頭幹啥？”
褚留煙正色道：“我說的沒錯。梁悅的基礎要比你們倆好多了，一些基礎的練習梁悅可以略過，但你們不能省略，必須從基礎做起。所以這些基礎練習，就由梁悅負責監督訓練你們，是實打實的助理。聽明白了嗎？”
我和胖大海這才明白，不過感覺也沒什麽大不了的。內功的基礎練習，無非就是練練氣，調整一下身體狀態之類的，梁悅指導我們，還能吃了我們？
褚留煙點點頭：“先期的訓練計劃，我已經給了梁悅了。接下來就把你們先交給梁悅了。你們每天上午訓練，下午休息。你們已經確認要參與訓練，所以這段時間，你們要嚴格聽從梁悅的安排，不準違反，也不許中途撤出。有什麽事，及時和我溝通。”
說著，褚留煙轉身離開了訓練房。
我們回頭再看梁悅，她已經拿出一本文件夾，拍了拍，清了清嗓子，說道：“二位學員，準備好了嗎？準備好了，咱們就開始？”
胖大海咽了口吐沫，說道：“那個……梁助理，我嗓子幹，先喝點水去。”
胖大海剛要動，梁悅怒喝了一聲：“不許去，還沒練喝什麽水，都給我站好了。”
梁悅一嗓子把胖子嚇得一激靈，也沒敢動。
我們兩個被安排在了兩張墊子上麵站好。
梁悅翻開了文件夾，煞有介事地看了看，朗聲說道：“內功修煉有三大要素，即調身、調息、調心。有古語雲：“能柔軟，所以能靈活，能呼吸然後能剛硬”。我們從今天開始，進入調身階段。今天訓練的項目是肩胯膝腿開合。”
“肩胯膝腿開合？”
我和胖大海對視了一眼，都有些懵懂。
對於修習內功，我們是有準備的，也是了解過的，無非是以練氣為主的一種修煉方法。誰知道梁悅上來就弄了個新名詞，肩跨膝腿開合，這是個什麽鬼？
梁悅說完，把文件夾丟在一邊，讓我們在墊子上坐好，雙腿分開，以最大限度地掰開。
我和胖大海從來都沒受過這種訓練，韌帶和關節都很僵硬，分開也隻是分開很小的幅度。
梁悅看了一邊歎息一邊搖頭，說你們的基礎不是一般的差啊。說著她先過去幫胖大海開胯。
也不知道梁悅和褚留煙是從哪弄來的道具，有一個應該是專門用來開胯的。兩頭的支點把胖子的足踝撐住，梁悅在那邊操控。道具猛然加力，把胖子的兩條腿撐開，像身體兩側掰了過去。
這下就聽胖大海嗷地一聲，發出一聲殺豬般的嚎叫。
我聽著一激靈，就看胖子滿臉赤紅，汗也下來了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悅，這麽整要死人的。”我看到胖子的那個樣子，我自己都感覺到大胯疼，趕忙去阻止梁悅。
“有什麽不行的，我有分寸。你老實呆著，一會輪到你。你們基礎太差，必須加大強度，不然短時間根本完不成任務。”梁悅沒好氣地說道。