2002年3月 天氣:難得的大晴天 心情:下大雨


    因為裏麵有“吃到飽”三個字。


    我承認,我比較喜歡這分菜單。


    美好的“吃到飽”恐龍菜單如下:


    材料:


    六支蔥,新鮮小蕃茄數顆,一個包心菜,兩個青椒,一小把芹菜,新鮮洋蔥一顆。


    做法:


    將材料洗淨切小塊用水煮,煮至菜軟後,再依個人口味加鹽和胡椒。


    用餐方式:


    第一天:隻吃水果,且隻能喝不加糖飲料。


    第二天:隻吃生菜,配蔬菜場喝,吃到飽為止。晚餐時,可以吃一個奶油派,今天水果不能吃。


    第三天:水果,蔬菜場隨意吃。


    第四天:隻吃香蕉和脫脂牛奶,除蔬菜湯外,今天要盡量多喝水。


    第五天:吃菲力牛排和聖女小蕃茄,吃到飽。


    第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃番薯。


    第七天:吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜吃到飽。


    每天都要喝蔬菜湯喲!

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