餘越回過頭，發現是那個敢於用自己交換人質的女老師在說話，她的臉上、頭上、衣服上也沾白白的奶粉，不免有些好笑。
“餘先生，你不記得我了麽？之前在公交車上，你也幫過我。”女老師見餘越發呆，主動提示道。
“記得記得。”餘越當然記得，畢竟是美女嘛。
他指了指女老師的頭發，說：“你這裏……”
女老師連忙拍了拍自己，一想到自己的狼狽模樣被對方看到，不禁大窘。
餘越說：“你剛才很勇敢。原來你是位幼兒教師，沒想到現在的幼師行業也這麽危險……”
被誇勇敢，女老師不好意思地笑了笑，她其實害怕得要死，現在腿都是抖的。
“哎，餘先生，這是你的孩子嗎？好可愛呀！”女幼師的注意力很快集中到小家夥身上。
餘越笑著說：“柚柚，叫阿姨。”
小家夥張開小嘴兒叫道：“阿……”
餘越想起小家夥還隻會發一個音或者說“爸爸”“媽媽”這樣的簡單疊詞，便換了個方式教她：“柚柚，叫姨。”
小家夥叫道：“姨！”
女老師高興得笑靨如花：“誒，乖乖，你真乖！你叫柚柚對麽？阿姨的名字叫薑柔，小朋友都叫我柔柔阿姨。”
餘越感覺這句話好像是說給自己聽的。
薑柔跟小家夥說了一會兒話，然後轉過臉來看著餘越，表情變得嚴肅：“餘先生，雖然我很感激你救了我，但是有些話我還是忍不住要說。餘先生你剛才的行為實在太危險了，抱著孩子衝上來打人，萬一傷到小孩子怎麽辦？”
餘越心想，我堂堂的星河暴君，就算現在生命元力回歸普通水平，但是曾經萬戰無敵的經驗還在啊，區區一個拐賣小孩兒的人渣，單手就滅了。
不過跟薑柔話肯定不能這麽說，餘越笑著敷衍：“是是是，下次我一定注意。”
因為人販子的犯罪事實清楚，有不少人證，園區還有監控錄像，所以也不必請人到局裏做筆錄那麽繁瑣，警察現場取證，然後把嫌犯帶走。
薑柔忙著去照顧班裏的小朋友，那名遭受過挾持的孩子還得送醫院檢查，就跟餘越告別，這次她說什麽也要到了餘越的聯係方式。
……
……
隔日一早，餘越正在租屋裏帶著小家夥做運動——他把小家夥放在背上做俯臥撐。
餘越已經給自己製定了計劃：每天做100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲、跑步10公裏。
這明明隻是普通的肌肉鍛煉，餘越卻打算依靠它重返巔峰，因為他上一世踏遍萬域、探尋過無數遺跡，腦海中存在著無數提升生命元力的方法，但是歸根究底，形式不重要、意境最重要。
鍛煉隻不過是一種形式而已，餘越通過這種形式讓自己能夠保持意境，從而提高生命元力。
所以，別人用同樣的方法隻能鍛煉肌肉、力量和心肺功能，餘越卻是在升級自己的生命層次。
當然，除了鍛煉，還得吃。
強者都得會吃才行。
做完300個原地就能完成的動作，餘越打算背著小家夥出去跑步，順便買菜回來做飯。
跑到5公裏外的菜場挑了兩斤品質還算不錯的牛肉、買了一些新鮮蔬菜，又到附近藥房抓了幾味中草藥，然後返回。
在跑過河濱公園的時候，餘越看見一個紮著馬尾、身穿白色練功衫的女子正站在河畔的柳樹下打拳。
旁邊一個須發皆白的唐裝老者不時咳嗽一聲，偶爾指點女子一兩句。
而另一個西裝革履的精悍年輕男子則靠在路邊停放的一輛黑色越野車上，銳利目光時刻關注著周圍。
乍見女子之時，餘越大吃一驚，險些摔倒。
站穩再看，原來不是她，隻是背影有幾分相似罷了。就說嘛，她現在應該在美利堅的莊園古堡中，像隻被囚困的金絲雀，怎麽可能出現在昆城？
既然停下來，餘越索性就多看幾眼，因為小家夥好像一副挺感興趣的模樣。
穿著白色練功衫的女子身材高挑、曲線窈窕、容貌俊俏、英姿颯爽，尤其是打拳時，舉手投足都健美有力，細腰如柳、迎風而折，勾勒出胸部驚心動魄的輪廓，氣質在英武之間也透露女性魅力，別樣動人。
餘越看到的不止是外在，他看得出女子體內已經有了些許真元之氣的痕跡。
可惜，太淺太弱。
現在，她在普通人裏麵算高手；但若進入高武時代，她最多是一星戰士，菜鳥級別；往後到了星河戰場，這樣的存在便是螻蟻，那些恐怖的星獸和強者大能彈指可滅。
女子的拳法，小家夥看得鼓掌，餘越卻不由搖了搖頭。
他這一搖頭不要緊，那打拳的大胸馬尾辮卻受不了了——早就見他在一旁盯著自己看感覺很不爽，居然還大搖其頭，好像認為自己的拳法不怎麽樣似的。
此女顯然是心高氣傲之人，立刻收了拳腳，冷著一張俏臉兒，走到餘越麵前道：“搖頭做什麽？你看得懂嗎？”
小家夥還在拍手呢，卻被女子的態度嚇懵。
餘越心中嗤笑，我怎麽可能看不懂？
我星河暴君餘越，上一世曾達到四十星的白洞巔峰，距離破天（大破滅級）隻差一線，探尋過的遺跡沒有一萬也有八千，解讀過提升生命元力的方法數不勝數，記憶中就連最最基礎的功法都要比這女子的拳法精深高妙。
不過餘越並不想和她爭執，畢竟活了六百年又重生回歸什麽的對普通人來說太過匪夷所思，說了也會被人當成神經病，於是幹脆道個歉：“對不起，我搖頭是因為別的事情，並不是對你打拳有意見。”
“看不懂就別亂搖……”那女子還要繼續訓斥，卻被旁邊的唐裝老者打斷。
老者喊道：“十一，你回來！”
“是，爺爺。”
那個被喚作“十一”的女子應了一聲，然後美眸狠狠瞪了餘越一眼，才轉身走回老者身邊。
老者咳嗽一聲，衝餘越拱拱手，致歉說：“小兄弟，我這孫女性格如此，都怪從小嬌慣了，剛才多有得罪，你別放在心上。”
那十一不依了，嗔怪道：“爺爺，您……”
老者的態度可以說非常客氣了，但餘越卻凝目看著他，說了一句：“你有病。”
“餘先生，你不記得我了麽？之前在公交車上，你也幫過我。”女老師見餘越發呆，主動提示道。
“記得記得。”餘越當然記得，畢竟是美女嘛。
他指了指女老師的頭發，說：“你這裏……”
女老師連忙拍了拍自己，一想到自己的狼狽模樣被對方看到，不禁大窘。
餘越說：“你剛才很勇敢。原來你是位幼兒教師，沒想到現在的幼師行業也這麽危險……”
被誇勇敢，女老師不好意思地笑了笑，她其實害怕得要死，現在腿都是抖的。
“哎，餘先生，這是你的孩子嗎？好可愛呀！”女幼師的注意力很快集中到小家夥身上。
餘越笑著說：“柚柚，叫阿姨。”
小家夥張開小嘴兒叫道：“阿……”
餘越想起小家夥還隻會發一個音或者說“爸爸”“媽媽”這樣的簡單疊詞，便換了個方式教她：“柚柚，叫姨。”
小家夥叫道：“姨！”
女老師高興得笑靨如花：“誒，乖乖，你真乖！你叫柚柚對麽？阿姨的名字叫薑柔，小朋友都叫我柔柔阿姨。”
餘越感覺這句話好像是說給自己聽的。
薑柔跟小家夥說了一會兒話，然後轉過臉來看著餘越，表情變得嚴肅：“餘先生，雖然我很感激你救了我，但是有些話我還是忍不住要說。餘先生你剛才的行為實在太危險了，抱著孩子衝上來打人，萬一傷到小孩子怎麽辦？”
餘越心想，我堂堂的星河暴君，就算現在生命元力回歸普通水平，但是曾經萬戰無敵的經驗還在啊，區區一個拐賣小孩兒的人渣，單手就滅了。
不過跟薑柔話肯定不能這麽說，餘越笑著敷衍：“是是是，下次我一定注意。”
因為人販子的犯罪事實清楚，有不少人證，園區還有監控錄像，所以也不必請人到局裏做筆錄那麽繁瑣，警察現場取證，然後把嫌犯帶走。
薑柔忙著去照顧班裏的小朋友，那名遭受過挾持的孩子還得送醫院檢查，就跟餘越告別，這次她說什麽也要到了餘越的聯係方式。
……
……
隔日一早，餘越正在租屋裏帶著小家夥做運動——他把小家夥放在背上做俯臥撐。
餘越已經給自己製定了計劃：每天做100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲、跑步10公裏。
這明明隻是普通的肌肉鍛煉，餘越卻打算依靠它重返巔峰，因為他上一世踏遍萬域、探尋過無數遺跡，腦海中存在著無數提升生命元力的方法，但是歸根究底，形式不重要、意境最重要。
鍛煉隻不過是一種形式而已，餘越通過這種形式讓自己能夠保持意境，從而提高生命元力。
所以，別人用同樣的方法隻能鍛煉肌肉、力量和心肺功能，餘越卻是在升級自己的生命層次。
當然，除了鍛煉，還得吃。
強者都得會吃才行。
做完300個原地就能完成的動作，餘越打算背著小家夥出去跑步，順便買菜回來做飯。
跑到5公裏外的菜場挑了兩斤品質還算不錯的牛肉、買了一些新鮮蔬菜，又到附近藥房抓了幾味中草藥，然後返回。
在跑過河濱公園的時候，餘越看見一個紮著馬尾、身穿白色練功衫的女子正站在河畔的柳樹下打拳。
旁邊一個須發皆白的唐裝老者不時咳嗽一聲，偶爾指點女子一兩句。
而另一個西裝革履的精悍年輕男子則靠在路邊停放的一輛黑色越野車上，銳利目光時刻關注著周圍。
乍見女子之時，餘越大吃一驚，險些摔倒。
站穩再看，原來不是她，隻是背影有幾分相似罷了。就說嘛，她現在應該在美利堅的莊園古堡中，像隻被囚困的金絲雀，怎麽可能出現在昆城？
既然停下來，餘越索性就多看幾眼，因為小家夥好像一副挺感興趣的模樣。
穿著白色練功衫的女子身材高挑、曲線窈窕、容貌俊俏、英姿颯爽，尤其是打拳時，舉手投足都健美有力，細腰如柳、迎風而折，勾勒出胸部驚心動魄的輪廓，氣質在英武之間也透露女性魅力，別樣動人。
餘越看到的不止是外在，他看得出女子體內已經有了些許真元之氣的痕跡。
可惜，太淺太弱。
現在，她在普通人裏麵算高手；但若進入高武時代，她最多是一星戰士，菜鳥級別；往後到了星河戰場，這樣的存在便是螻蟻，那些恐怖的星獸和強者大能彈指可滅。
女子的拳法，小家夥看得鼓掌，餘越卻不由搖了搖頭。
他這一搖頭不要緊，那打拳的大胸馬尾辮卻受不了了——早就見他在一旁盯著自己看感覺很不爽，居然還大搖其頭，好像認為自己的拳法不怎麽樣似的。
此女顯然是心高氣傲之人，立刻收了拳腳，冷著一張俏臉兒，走到餘越麵前道：“搖頭做什麽？你看得懂嗎？”
小家夥還在拍手呢，卻被女子的態度嚇懵。
餘越心中嗤笑，我怎麽可能看不懂？
我星河暴君餘越，上一世曾達到四十星的白洞巔峰，距離破天（大破滅級）隻差一線，探尋過的遺跡沒有一萬也有八千，解讀過提升生命元力的方法數不勝數，記憶中就連最最基礎的功法都要比這女子的拳法精深高妙。
不過餘越並不想和她爭執，畢竟活了六百年又重生回歸什麽的對普通人來說太過匪夷所思，說了也會被人當成神經病，於是幹脆道個歉：“對不起，我搖頭是因為別的事情，並不是對你打拳有意見。”
“看不懂就別亂搖……”那女子還要繼續訓斥，卻被旁邊的唐裝老者打斷。
老者喊道：“十一，你回來！”
“是，爺爺。”
那個被喚作“十一”的女子應了一聲，然後美眸狠狠瞪了餘越一眼，才轉身走回老者身邊。
老者咳嗽一聲，衝餘越拱拱手，致歉說：“小兄弟，我這孫女性格如此，都怪從小嬌慣了，剛才多有得罪，你別放在心上。”
那十一不依了，嗔怪道：“爺爺，您……”
老者的態度可以說非常客氣了，但餘越卻凝目看著他，說了一句：“你有病。”