名單公布之後,接下來就是日常的訓練了,訓練的內容則以配合、跑戰術為主。
這天,劉宇站在大夥麵前,“省預賽淘汰賽下周就將開始,我們第一場的對手是同城的聯華理工,對手實力一般,不過也正好可以給我們磨合。”
進入校隊後,葉明浩終於理解到中嶺大學籃球隊在省內的實力。
可以說是冠絕全省,數一數二的存在。
在全國大學生籃球聯賽的曆史上,中嶺大學在省內拿到過次數最多的省內冠軍。曾經進軍過全國十六強,雖然從未奪冠,但是在省內,中嶺大學就是霸主。
全國大學生籃球聯賽分為三個階段,省預賽,分區賽,以及最終的全國賽。
省內賽則是從各省中選出前兩名,分為小組賽和淘汰賽兩個階段。分區賽則是每個分區內每個省的前兩名參加,以單回合淘汰賽製度。每個分區取前兩名參加最終的全國賽,決出最後的冠軍。
在本省,唯一能和中嶺大學對抗的隻有源泰理工大學,這支大學籃球隊同樣曆史悠久,中嶺和源泰曾聯手奉獻了一半的省內冠軍,兩支球隊可以說是名副其實的兩座大山,壓在每一支省內球隊的頭上。
所以,對於省預賽,劉宇教練是一點都不擔心的,小組賽他們以全勝戰績拿到了a組的第一,實力可以說是傲視群雄,能夠正麵抵擋他們的也隻有源泰理工了。
而且,對於這一屆球員,劉宇心頭有著莫名的底氣,這一屆可謂群星璀璨,實力超群,進入分區賽那是一定的,他有這份自信。
“隻要在分區賽中不提前遇到‘東南王’,或許我們有機會拿到第二個進軍全國的名次。”劉宇摸著下巴,沉思道。
這時,球員們正在進行投籃練習,葉明浩也在其中。
他在做著接球就投的練習,接球之後,略微調整一下,再出手。
起初調整的時間還有點長,之後從接球到調整手型到出手的時間越來越快,他的體會也越來越深刻。
隨著調整到出手的時間越來越短,他的出手速度也越來越快。
而且命中率還非常的可怕,從開始到現在,沒有一次投丟過。
刷刷刷的聲音接連不斷,一直在進。
他就如同一台投籃機器一樣,麵無表情,心如止水,動作規範標準,看著讓人賞心悅目。
連續的命中讓周圍訓練的人都非常的吃驚。
“臥槽,機器人啊……”
“已經連續命中79個了,看樣子,有望連續命中更高的球。”
“可怕的手感……”
……
劉宇看著葉明浩,雖然他知道這小家夥投籃不錯,不過沒想到接球就投的能力也如此出色。
而且出手速度很快,從接球到出手的時間非常的短,讓人驚訝不已。
接球就投在接球前球員就應當做好投籃動作,接球的瞬間調整到舒服的出手手型,同時這一過程中,眼睛要一直盯著籃筐,保持注意力,接球就投的速度越快,威脅也就越大。
刷刷,隨著最後兩球投進,葉明浩已經連續命中一百個球了,他就如同一台不知疲倦的投籃機,出手斬釘截鐵,果斷狠辣。
連續命中一百個後,他停了下來,休息一下。
他感覺到身體的肌肉似乎發生了某種變化,他揉著手腕,隱約間感覺自己似乎又開發出了一項新的技能。
但這種感覺隻是剛剛產生,並沒有達到質變的地步。
“小葉,你過來。”劉宇叫住他。
葉明浩一路小跑到教練那裏,好奇道:“教練,什麽事?”
“試試跑動中接球就投,到時候我會安排人設置障礙還有傳球人。”劉宇道。
葉明浩的接球就投讓他想到了可以為球隊增添一些無球戰術,繞掩護,穿插跑位,接球終結。這種無球戰術配合葉明浩的接球就投能力無疑非常合適。
葉明浩休息片刻後,劉宇道:“張強你負責傳球。”
說完,他指著地麵那些五顏六色的圓錐體路障,對葉明浩道:“看到那些路障了嗎?把它們想象成人,繞過他們接球投。”
葉明浩點頭表示明白,隨後他開始繞著路障,穿插跑動,兜出來接球,隨後出手。
跑動中的接球就投難度無疑更大,由於身體處在運動狀態中,自身很容易就會對投籃手型造成影響,關鍵在於球員的身體協調性以及良好調整能力。
不過,即使如此,葉明浩也依舊保持著非常可觀的命中率,他一口氣命中了二十五個球,之後投丟了一個,然後迅速調整後又開始接連命中。
葉明浩體內那種感覺越來越強烈了,隨著練習的加深,對於身體的控製也愈發精湛,終於他心頭有了一點明悟。
他感覺自己對於投籃已經形成了一種記憶,就如每天吃飯喝水那樣的記憶,你不會忘掉,永遠刻在肌肉之中。
他把這個技能稱之為‘投籃記憶’。
這是一種長時間的練習造就的肌肉力量對於投籃動作的記憶,隻要按照這個記憶,即使不觸發神射手,不需要鷹眼,他也能保持著一個動作,如同機器人般把球投出。
有了這個技能,無疑讓他的投籃能力變得異常的穩定,而且可以快速進入手感火熱的狀態之中。
而且他還開發出了接球就投的能力,無疑是大大增強了他的戰術地位。
有球和無球之間可以隨意切換。今天的收獲和進步無疑是巨大的。
“還不錯……”劉宇故作高深的點點頭,瑪德,哪裏是還不錯,簡直就是逆天了好嘛,不過不能太誇獎他,要不然這小子跟我吹鼻子上臉那就不好了。
當天,訓練結束之後,葉明浩走出體育館,有人給他手機打電話了,他接起來一看,是一個陌生號碼。
不過,他還是撥了回去,那頭聲音傳來,頓時他明白了來者是誰。
是當初曾經鬥牛過的李凡。他約葉明浩出來吃個飯,有些事想和他聊聊。
雖然李凡沒說什麽事,但是葉明浩卻直覺感到對方要說些什麽。
不過,他還是去了,兩人雖然起初交惡,不過到了後來,明白到李凡的身世後,對其多少也是有些同情的。
來到校門口,李凡坐在酷炫的摩托車上,向他招招手。
他扔來一個頭盔,“戴上它,我們去個地方。”
葉明浩沉吟一陣,倒也沒有拒絕。
坐上李凡的車,在一陣風馳電掣中,他們駛離了中嶺大學。
這天,劉宇站在大夥麵前,“省預賽淘汰賽下周就將開始,我們第一場的對手是同城的聯華理工,對手實力一般,不過也正好可以給我們磨合。”
進入校隊後,葉明浩終於理解到中嶺大學籃球隊在省內的實力。
可以說是冠絕全省,數一數二的存在。
在全國大學生籃球聯賽的曆史上,中嶺大學在省內拿到過次數最多的省內冠軍。曾經進軍過全國十六強,雖然從未奪冠,但是在省內,中嶺大學就是霸主。
全國大學生籃球聯賽分為三個階段,省預賽,分區賽,以及最終的全國賽。
省內賽則是從各省中選出前兩名,分為小組賽和淘汰賽兩個階段。分區賽則是每個分區內每個省的前兩名參加,以單回合淘汰賽製度。每個分區取前兩名參加最終的全國賽,決出最後的冠軍。
在本省,唯一能和中嶺大學對抗的隻有源泰理工大學,這支大學籃球隊同樣曆史悠久,中嶺和源泰曾聯手奉獻了一半的省內冠軍,兩支球隊可以說是名副其實的兩座大山,壓在每一支省內球隊的頭上。
所以,對於省預賽,劉宇教練是一點都不擔心的,小組賽他們以全勝戰績拿到了a組的第一,實力可以說是傲視群雄,能夠正麵抵擋他們的也隻有源泰理工了。
而且,對於這一屆球員,劉宇心頭有著莫名的底氣,這一屆可謂群星璀璨,實力超群,進入分區賽那是一定的,他有這份自信。
“隻要在分區賽中不提前遇到‘東南王’,或許我們有機會拿到第二個進軍全國的名次。”劉宇摸著下巴,沉思道。
這時,球員們正在進行投籃練習,葉明浩也在其中。
他在做著接球就投的練習,接球之後,略微調整一下,再出手。
起初調整的時間還有點長,之後從接球到調整手型到出手的時間越來越快,他的體會也越來越深刻。
隨著調整到出手的時間越來越短,他的出手速度也越來越快。
而且命中率還非常的可怕,從開始到現在,沒有一次投丟過。
刷刷刷的聲音接連不斷,一直在進。
他就如同一台投籃機器一樣,麵無表情,心如止水,動作規範標準,看著讓人賞心悅目。
連續的命中讓周圍訓練的人都非常的吃驚。
“臥槽,機器人啊……”
“已經連續命中79個了,看樣子,有望連續命中更高的球。”
“可怕的手感……”
……
劉宇看著葉明浩,雖然他知道這小家夥投籃不錯,不過沒想到接球就投的能力也如此出色。
而且出手速度很快,從接球到出手的時間非常的短,讓人驚訝不已。
接球就投在接球前球員就應當做好投籃動作,接球的瞬間調整到舒服的出手手型,同時這一過程中,眼睛要一直盯著籃筐,保持注意力,接球就投的速度越快,威脅也就越大。
刷刷,隨著最後兩球投進,葉明浩已經連續命中一百個球了,他就如同一台不知疲倦的投籃機,出手斬釘截鐵,果斷狠辣。
連續命中一百個後,他停了下來,休息一下。
他感覺到身體的肌肉似乎發生了某種變化,他揉著手腕,隱約間感覺自己似乎又開發出了一項新的技能。
但這種感覺隻是剛剛產生,並沒有達到質變的地步。
“小葉,你過來。”劉宇叫住他。
葉明浩一路小跑到教練那裏,好奇道:“教練,什麽事?”
“試試跑動中接球就投,到時候我會安排人設置障礙還有傳球人。”劉宇道。
葉明浩的接球就投讓他想到了可以為球隊增添一些無球戰術,繞掩護,穿插跑位,接球終結。這種無球戰術配合葉明浩的接球就投能力無疑非常合適。
葉明浩休息片刻後,劉宇道:“張強你負責傳球。”
說完,他指著地麵那些五顏六色的圓錐體路障,對葉明浩道:“看到那些路障了嗎?把它們想象成人,繞過他們接球投。”
葉明浩點頭表示明白,隨後他開始繞著路障,穿插跑動,兜出來接球,隨後出手。
跑動中的接球就投難度無疑更大,由於身體處在運動狀態中,自身很容易就會對投籃手型造成影響,關鍵在於球員的身體協調性以及良好調整能力。
不過,即使如此,葉明浩也依舊保持著非常可觀的命中率,他一口氣命中了二十五個球,之後投丟了一個,然後迅速調整後又開始接連命中。
葉明浩體內那種感覺越來越強烈了,隨著練習的加深,對於身體的控製也愈發精湛,終於他心頭有了一點明悟。
他感覺自己對於投籃已經形成了一種記憶,就如每天吃飯喝水那樣的記憶,你不會忘掉,永遠刻在肌肉之中。
他把這個技能稱之為‘投籃記憶’。
這是一種長時間的練習造就的肌肉力量對於投籃動作的記憶,隻要按照這個記憶,即使不觸發神射手,不需要鷹眼,他也能保持著一個動作,如同機器人般把球投出。
有了這個技能,無疑讓他的投籃能力變得異常的穩定,而且可以快速進入手感火熱的狀態之中。
而且他還開發出了接球就投的能力,無疑是大大增強了他的戰術地位。
有球和無球之間可以隨意切換。今天的收獲和進步無疑是巨大的。
“還不錯……”劉宇故作高深的點點頭,瑪德,哪裏是還不錯,簡直就是逆天了好嘛,不過不能太誇獎他,要不然這小子跟我吹鼻子上臉那就不好了。
當天,訓練結束之後,葉明浩走出體育館,有人給他手機打電話了,他接起來一看,是一個陌生號碼。
不過,他還是撥了回去,那頭聲音傳來,頓時他明白了來者是誰。
是當初曾經鬥牛過的李凡。他約葉明浩出來吃個飯,有些事想和他聊聊。
雖然李凡沒說什麽事,但是葉明浩卻直覺感到對方要說些什麽。
不過,他還是去了,兩人雖然起初交惡,不過到了後來,明白到李凡的身世後,對其多少也是有些同情的。
來到校門口,李凡坐在酷炫的摩托車上,向他招招手。
他扔來一個頭盔,“戴上它,我們去個地方。”
葉明浩沉吟一陣,倒也沒有拒絕。
坐上李凡的車,在一陣風馳電掣中,他們駛離了中嶺大學。