林雪菲想了想之後道：“我跟你實話，你別我不愛國啊……”
邱芸一愣：“這跟愛國又有什麽關係？”
“以你現在的狀態……”林雪菲道，“還是詠春、八極拳、空手道、合氣道或者劍道……”（感謝書友似夕雨晨的提醒）
“我真的要你是漢/奸了……”邱芸笑嘻嘻道。
“這可不是我的，我們部隊的教官都這麽過，把華夏武術和拳擊、散打、泰拳都算在內進行分析，來比較優劣，”林雪菲解釋道，“出來你都不信，首先排除的就是華夏武術……”
“為什麽啊？”
“華夏武術太‘君子’了，而且最致命的一就是，華夏武術如果不是從練習，而是成年人半路出家的話，很難練至大成的，畢竟不是所有人都是天才，”林雪菲無奈道，“華夏武術訓練周期太長，僅僅是打基礎就得好幾年，這不是古代農耕社會了，這是節奏超快的現代化社會，除了真心傳承和發揚這些武術的人，還能有幾個人甘心隱於市井不問世事？甚至還有些是‘童子功’你敢不讓人娶媳婦麽……但是如果你想‘速成’，像我剛才那樣舞一趟毫無威力的劍法，隻能看看而已，這又和練健美操有什麽區別？”
“再散打和泰拳，這兩者起來入門非常簡單，但每一次成長都是在被打得半死之後才能有的。不挨打不成長，不吃虧不成長，想要練好，完全靠實戰，而且是勝負五五開的那種實戰，受傷越多，見識越廣；從來不失敗的，基本都不會成為高手。這顯然不適合你，而且如今很多年輕人吃不起這苦，也玩不起，”林雪菲繼續道，“我和兵練習的軍體拳就更別了，部隊的拳比警察的拳更狠，警察是執法的，他們的目標不是殺人，所以，他們學到的格鬥都是以‘製止犯罪’為目的；我們部隊是什麽性質的你清楚，敢跟軍隊動手的，已經不是‘人民內部矛盾’了，而是‘敵我矛盾’，敵我矛盾，那是要你死我活的……你也沒法學。”
到這裏，林雪菲癟了癟嘴道：“至於棒子國的跆拳道，我各人是不看好，雖然注重蓄力，但是動作幅度太大了，實戰的時候需要練習者有比較強的預判能力，對韌帶要求也高，而且很容易出現下盤不穩的狀況，你自己下視頻看一下就明白了，蓄力動作出手慢了大概半秒吧……對手是普通人沒問題，對手是練家子就麻煩了。而且你力氣又，就算蓄力肘刀也不能一招製敵，那麽這些招數學了就是沒有意義的……”
“就隻剩島國那幾下了？”邱芸不滿意道。
“西方人塊頭大，他們發明的格鬥方式不適合咱們這些身板，咱們最好還是從東方格鬥術裏麵來選，”林雪菲解釋道，“空手道、八極拳和劍道談不上什麽變化莫測或者武林絕學，真打起來，未必玩的過咱們華夏的國術高手，不過……它們比起國術有個很大的優勢就是門檻低。入門簡單，雖然也比較注重基礎，但不一定要‘從娃娃抓起’，就算一個普通女人從現在開始學，每天練習一個多時不超過兩時吧，一個月就能輕鬆教訓流/氓色/狼，半年已經能打出氣勢了。”
“這麽牛？”
“嗯……這就好比……這麽吧，咱們華夏武術和島國那一套都分別代表兩種學習方法，不過咱們華夏需要你從開始學並且一天不落堅持十幾、二十年才能讓學渣成為考第一的學霸；島國那套呢，你選了它，注定就與學霸無緣，但是你學一個月就能從倒數第一變成班上中等，半年之後基本穩定在十一名到二十名之間，永遠不會前三名，但偶爾還能衝擊前十。如果你是錯過了最佳學習年齡的學渣，你會怎麽選？”
“額……我想我明白了。”
“當時我們老大，一般人健體防身學學簡單實用的也就差不多了，”林雪菲道，“再了，島國的那幾下，也是脫胎於唐宋軍中拳術，本來就是咱們華夏的，同宗同源，學了也不丟人。你硬要因為愛國去不承認它們的來源，那才是真的對不起我們的祖先。而且了，世上也沒有所謂最厲害的格鬥術，各國的格鬥術少則流傳數百年，多則流傳數千年，既然能流傳這麽多年不消亡，就明了這些格鬥術是經得起時間和實戰考驗的，否則早就被淘汰了。就跟武器一樣，在不同的人手裏發揮的作用就不同，這隻跟人有關，跟武器無關。”
“嗯……那好吧！等我生了孩子之後，你一定要好好教我，”邱芸道，“我也希望我的身體將來能像你一樣棒棒的！”
“這個又不難，隻要你把前麵最難的三周堅持過去，後麵的反而容易許多了。而且前三周也不是一下子就吃苦，就玩玩的心態，先養成習慣再。很多人減肥失敗，其實就是一開始給自己定下的計劃太滿太複雜期望值太高，”林雪菲道，“其實對一個從來不運動的大胖子來，起步的時候每天一千米，也就是繞區步行兩圈再跑這麽一圈就有一定的減肥效果了，堅持三周，等鍛煉變成一種生活習慣的時候再漸漸加量，這才是正途。可惜好多人都太心急了，鍛煉就一下子成了一件苦差事，當然堅持不下去了。”
“反正到時候我都聽你的！”邱芸爽快道，“如果那個時候你懷上了，還有兵嘛！”
“走了，這裏暖氣足，身上出汗好多，”帥兵道，“回去洗澡了。”
三個人一同離開，走道樓梯口的時候發現艾麗麗和葉蓁蓁有有笑地下來了，後麵跟著穆清，穆清還扶著高桂枝。
“媽？”帥兵和林雪菲不約而同地出了聲。
“喲！你們這都鍛煉好了？”艾麗麗頗意外道。
“是啊，我們來得早，”帥兵頭，但隨即又道，“我媽這是……”
“哦，是這樣，咱媽不是以前幹活兒落下病根了麽？”艾麗麗道，“清姐正好會養生法，簡化太極、八段錦還有五禽戲，教會咱媽可以每天在家裏或者區裏練練，能好轉一些……”
穆清亦是道：“先調養調養，等身體調理好了之後，我托我父親請一位針灸大師過來幫桂姨行幾針，應該可以好一些了。”
帥兵聽了之後立刻高興道：“好哇好哇！現在人家都在廣場舞，我媽在家看電視，怪悶得慌的，能好轉的話，那是再好不過了。”
高桂枝道：“你們身上都濕了，快去換換衣服，別著涼了。有麗麗照應著，我很好。”
“嗯！”帥兵和林雪菲同時頭。
“走啦兵！”邱芸催促道，“今天中午你是吃到烤肉了，我也想吃哎，咱們現在就去弄弄，順便給我拍幾張雪景照啊！”
“好！”帥兵含笑頭。
艾麗麗突然道：“你們可別吃太飽。發/改委來了個新的副職，據有兒背景，三哥的船廠、碼頭想要弄好都得跟發/改委搞好關係。所以三哥請段市長出麵請這位新領導過來，你們仨也先別回去，明年就是月牙兒的副手了，先混個臉熟。”
“唉？”帥兵三人麵麵相覷。
“吃驚什麽呀？年底了，這種類型的宴請是慣例啊！”艾麗麗道，“你們仨在‘榮澤’也應該碰上過這些事吧？”
當然碰上過，不就是請領導吃頓飯麽，有什麽大不了的？問題是現在查得嚴，原來很多“台麵工作”已經轉為“地下工作”了，穆清的這家會所如此惹眼，跑這兒來吃飯，那不是給自己找不自在麽？
帥兵和邱芸一臉疑惑地跟著林雪菲離開了，剛剛回到房間，帥兵就迫不及待地問道：“這個宴請是不是像我們幾個揍倪海峰的那次差不多？”
林雪菲想了想之後道：“差得多，也差不多。”
“什麽意思啊？”
林雪菲指了指自己身體道：“讓我先洗澡行不行？”
“哦，好！你洗好了我洗。”
邱芸在旁邊一翻眼皮：“你們倆逗什麽逗？都是兩口子了，不過是把身上的汗衝衝而已，有必要分開來慢慢搓澡麽？趕緊地一塊兒進去衝幹淨了就出來，我還等著菲菲解釋呢！”
兩個人想想覺得也對，冬天鍛煉之後衝涼其實很快，又不是讓你在裏麵慢慢搓澡，幾分鍾就好了，兩口子一塊兒去得了。於是各自拿了替換的衣服進去。這裏每一個房間的裝修真心“周到”，為了增加客人的情/趣，房間的裝修格調走的就是曖/昧風格，盥洗間也沒有完全封死，而是隻用雕花玻璃隔開，而雕花玻璃的雕花也是透光的，換言之，從裏麵能看見外麵，從外麵也能看見裏麵。
盥洗間裏麵的空間也夠大，不但有大號的按摩浴缸，淋浴房的麵積也很大，空餘麵積也夠大，洗臉池下麵還有一個壓縮存放的自動充氣床墊和整桶的潤滑液，以防客人有“特殊愛好”。不過帥兵和林雪菲都沒注意到這些細節，隻是覺得的淋浴房很大可以兩個人一塊衝，於是也就一起去衝涼。
而外麵的邱芸初時沒主意，但偶然一瞥之後，眼睛就挪不開了。
邱芸一愣：“這跟愛國又有什麽關係？”
“以你現在的狀態……”林雪菲道，“還是詠春、八極拳、空手道、合氣道或者劍道……”（感謝書友似夕雨晨的提醒）
“我真的要你是漢/奸了……”邱芸笑嘻嘻道。
“這可不是我的，我們部隊的教官都這麽過，把華夏武術和拳擊、散打、泰拳都算在內進行分析，來比較優劣，”林雪菲解釋道，“出來你都不信，首先排除的就是華夏武術……”
“為什麽啊？”
“華夏武術太‘君子’了，而且最致命的一就是，華夏武術如果不是從練習，而是成年人半路出家的話，很難練至大成的，畢竟不是所有人都是天才，”林雪菲無奈道，“華夏武術訓練周期太長，僅僅是打基礎就得好幾年，這不是古代農耕社會了，這是節奏超快的現代化社會，除了真心傳承和發揚這些武術的人，還能有幾個人甘心隱於市井不問世事？甚至還有些是‘童子功’你敢不讓人娶媳婦麽……但是如果你想‘速成’，像我剛才那樣舞一趟毫無威力的劍法，隻能看看而已，這又和練健美操有什麽區別？”
“再散打和泰拳，這兩者起來入門非常簡單，但每一次成長都是在被打得半死之後才能有的。不挨打不成長，不吃虧不成長，想要練好，完全靠實戰，而且是勝負五五開的那種實戰，受傷越多，見識越廣；從來不失敗的，基本都不會成為高手。這顯然不適合你，而且如今很多年輕人吃不起這苦，也玩不起，”林雪菲繼續道，“我和兵練習的軍體拳就更別了，部隊的拳比警察的拳更狠，警察是執法的，他們的目標不是殺人，所以，他們學到的格鬥都是以‘製止犯罪’為目的；我們部隊是什麽性質的你清楚，敢跟軍隊動手的，已經不是‘人民內部矛盾’了，而是‘敵我矛盾’，敵我矛盾，那是要你死我活的……你也沒法學。”
到這裏，林雪菲癟了癟嘴道：“至於棒子國的跆拳道，我各人是不看好，雖然注重蓄力，但是動作幅度太大了，實戰的時候需要練習者有比較強的預判能力，對韌帶要求也高，而且很容易出現下盤不穩的狀況，你自己下視頻看一下就明白了，蓄力動作出手慢了大概半秒吧……對手是普通人沒問題，對手是練家子就麻煩了。而且你力氣又，就算蓄力肘刀也不能一招製敵，那麽這些招數學了就是沒有意義的……”
“就隻剩島國那幾下了？”邱芸不滿意道。
“西方人塊頭大，他們發明的格鬥方式不適合咱們這些身板，咱們最好還是從東方格鬥術裏麵來選，”林雪菲解釋道，“空手道、八極拳和劍道談不上什麽變化莫測或者武林絕學，真打起來，未必玩的過咱們華夏的國術高手，不過……它們比起國術有個很大的優勢就是門檻低。入門簡單，雖然也比較注重基礎，但不一定要‘從娃娃抓起’，就算一個普通女人從現在開始學，每天練習一個多時不超過兩時吧，一個月就能輕鬆教訓流/氓色/狼，半年已經能打出氣勢了。”
“這麽牛？”
“嗯……這就好比……這麽吧，咱們華夏武術和島國那一套都分別代表兩種學習方法，不過咱們華夏需要你從開始學並且一天不落堅持十幾、二十年才能讓學渣成為考第一的學霸；島國那套呢，你選了它，注定就與學霸無緣，但是你學一個月就能從倒數第一變成班上中等，半年之後基本穩定在十一名到二十名之間，永遠不會前三名，但偶爾還能衝擊前十。如果你是錯過了最佳學習年齡的學渣，你會怎麽選？”
“額……我想我明白了。”
“當時我們老大，一般人健體防身學學簡單實用的也就差不多了，”林雪菲道，“再了，島國的那幾下，也是脫胎於唐宋軍中拳術，本來就是咱們華夏的，同宗同源，學了也不丟人。你硬要因為愛國去不承認它們的來源，那才是真的對不起我們的祖先。而且了，世上也沒有所謂最厲害的格鬥術，各國的格鬥術少則流傳數百年，多則流傳數千年，既然能流傳這麽多年不消亡，就明了這些格鬥術是經得起時間和實戰考驗的，否則早就被淘汰了。就跟武器一樣，在不同的人手裏發揮的作用就不同，這隻跟人有關，跟武器無關。”
“嗯……那好吧！等我生了孩子之後，你一定要好好教我，”邱芸道，“我也希望我的身體將來能像你一樣棒棒的！”
“這個又不難，隻要你把前麵最難的三周堅持過去，後麵的反而容易許多了。而且前三周也不是一下子就吃苦，就玩玩的心態，先養成習慣再。很多人減肥失敗，其實就是一開始給自己定下的計劃太滿太複雜期望值太高，”林雪菲道，“其實對一個從來不運動的大胖子來，起步的時候每天一千米，也就是繞區步行兩圈再跑這麽一圈就有一定的減肥效果了，堅持三周，等鍛煉變成一種生活習慣的時候再漸漸加量，這才是正途。可惜好多人都太心急了，鍛煉就一下子成了一件苦差事，當然堅持不下去了。”
“反正到時候我都聽你的！”邱芸爽快道，“如果那個時候你懷上了，還有兵嘛！”
“走了，這裏暖氣足，身上出汗好多，”帥兵道，“回去洗澡了。”
三個人一同離開，走道樓梯口的時候發現艾麗麗和葉蓁蓁有有笑地下來了，後麵跟著穆清，穆清還扶著高桂枝。
“媽？”帥兵和林雪菲不約而同地出了聲。
“喲！你們這都鍛煉好了？”艾麗麗頗意外道。
“是啊，我們來得早，”帥兵頭，但隨即又道，“我媽這是……”
“哦，是這樣，咱媽不是以前幹活兒落下病根了麽？”艾麗麗道，“清姐正好會養生法，簡化太極、八段錦還有五禽戲，教會咱媽可以每天在家裏或者區裏練練，能好轉一些……”
穆清亦是道：“先調養調養，等身體調理好了之後，我托我父親請一位針灸大師過來幫桂姨行幾針，應該可以好一些了。”
帥兵聽了之後立刻高興道：“好哇好哇！現在人家都在廣場舞，我媽在家看電視，怪悶得慌的，能好轉的話，那是再好不過了。”
高桂枝道：“你們身上都濕了，快去換換衣服，別著涼了。有麗麗照應著，我很好。”
“嗯！”帥兵和林雪菲同時頭。
“走啦兵！”邱芸催促道，“今天中午你是吃到烤肉了，我也想吃哎，咱們現在就去弄弄，順便給我拍幾張雪景照啊！”
“好！”帥兵含笑頭。
艾麗麗突然道：“你們可別吃太飽。發/改委來了個新的副職，據有兒背景，三哥的船廠、碼頭想要弄好都得跟發/改委搞好關係。所以三哥請段市長出麵請這位新領導過來，你們仨也先別回去，明年就是月牙兒的副手了，先混個臉熟。”
“唉？”帥兵三人麵麵相覷。
“吃驚什麽呀？年底了，這種類型的宴請是慣例啊！”艾麗麗道，“你們仨在‘榮澤’也應該碰上過這些事吧？”
當然碰上過，不就是請領導吃頓飯麽，有什麽大不了的？問題是現在查得嚴，原來很多“台麵工作”已經轉為“地下工作”了，穆清的這家會所如此惹眼，跑這兒來吃飯，那不是給自己找不自在麽？
帥兵和邱芸一臉疑惑地跟著林雪菲離開了，剛剛回到房間，帥兵就迫不及待地問道：“這個宴請是不是像我們幾個揍倪海峰的那次差不多？”
林雪菲想了想之後道：“差得多，也差不多。”
“什麽意思啊？”
林雪菲指了指自己身體道：“讓我先洗澡行不行？”
“哦，好！你洗好了我洗。”
邱芸在旁邊一翻眼皮：“你們倆逗什麽逗？都是兩口子了，不過是把身上的汗衝衝而已，有必要分開來慢慢搓澡麽？趕緊地一塊兒進去衝幹淨了就出來，我還等著菲菲解釋呢！”
兩個人想想覺得也對，冬天鍛煉之後衝涼其實很快，又不是讓你在裏麵慢慢搓澡，幾分鍾就好了，兩口子一塊兒去得了。於是各自拿了替換的衣服進去。這裏每一個房間的裝修真心“周到”，為了增加客人的情/趣，房間的裝修格調走的就是曖/昧風格，盥洗間也沒有完全封死，而是隻用雕花玻璃隔開，而雕花玻璃的雕花也是透光的，換言之，從裏麵能看見外麵，從外麵也能看見裏麵。
盥洗間裏麵的空間也夠大，不但有大號的按摩浴缸，淋浴房的麵積也很大，空餘麵積也夠大，洗臉池下麵還有一個壓縮存放的自動充氣床墊和整桶的潤滑液，以防客人有“特殊愛好”。不過帥兵和林雪菲都沒注意到這些細節，隻是覺得的淋浴房很大可以兩個人一塊衝，於是也就一起去衝涼。
而外麵的邱芸初時沒主意，但偶然一瞥之後，眼睛就挪不開了。