上午兩個多小時的訓練結束，中午休息時間，李良去更衣室衝了把澡，和野貓隊的人一起去吃飯。
野貓的球員有學校的夥食補貼，還有專門的運動營養餐。
李良現在已經不是球隊的一員了，所以享受不到這個待遇。
這種情況，他當然要蹭卡利帕裏的。
反正老卡今年大豐收，數錢估計數到手抽筋，一段飯九牛一毛。
卡利帕裏不在乎請李良吃點東西，可當他看到李良的食盤裏滿滿當當，好像搶劫一樣的時候，還是驚訝道：“布魯斯，你吃了還要拿嗎？食堂不準外帶。”
李良道：“誰要外帶了！我就是要吃這麽多！”
說完，李良開始了他的午飯，一頓頂別人三頓的量。
卡利帕裏看得連連搖頭，道：“布魯斯，你是打籃球，不是練相撲。”
李良嘴裏嚼著培根蛋堡，道：“我需要補充能量，你知道，我訓練的量很大。”
卡利帕裏想，這一個多月來，李良肯定經受了非人的訓練，不然不會進步這麽快。
看樣子，過去自己是真的小看了他。
李良的身體裏可能蘊含著潛力，隻不過這個潛力很深，需要深入地去挖掘。
卡利帕裏道：“布魯斯，如果你覺得訓練中有什麽需要，可以向我提。”
李良嚼著漢堡，道：“我想…我想知道，全場跟防應該怎麽練，進步最快。”
卡利帕裏道：“全場跟防，你今天就練得不錯。不過，和你一組的胡德還有珀伊斯瑞斯，控球水平都一般，明天可以試試讓你和古德溫一組。還有，如果需要的話，我可以單獨帶你練。”
李良一聽，老卡竟然這麽好，要單獨帶他練。
卡利帕裏輕易不會抽時間帶球員單練的，也隻有沃爾、考辛斯、戴維斯這種天才球員，有資格讓卡裏帕裏進行單獨指導。
上一次老卡幫助李良練三分球，就給李良很大的幫助。
李良希望這一次也能快速提高，好把弗雷澤那個該死的任務早點完成。
一頓午飯，李良吃掉了三個培根蛋堡，兩碗土豆沙拉，六片雞胸肉外加一大碗泰國香米飯。
一般來說籃球運動員飯量會比普通人大很多，但像李良這樣吃這麽多的，真的少見。
吃完以後，李良繞著肯塔基的校園走了兩圈消化消化。
到了下午球館內重新集合，將進行一個半小時的對抗訓練。
卡利帕裏將球員分成兩組進行對抗，其中大三大四的一組，大一大二的一組。
大一大二組一共有9人，而大三大四組加上李良，正好5人。
卡利帕裏的安排，是讓大一大二組打車輪戰，讓大三大四組做陪練。
做陪練的活李良很熟悉，就是做藍軍。
卡利帕裏會對陪練組進行戰術安排和指導。
大一大二組自行解決戰術配合以及輪換的問題。
卡利帕裏很想看看，今年的四個新人會有什麽樣的表現。
李良和老隊友，胡德，朱利葉斯-梅斯，貝克漢姆以及賈羅德-帕爾森一隊。
這是一個純小個陣容，因為身高6尺9的李良是五個人裏麵個子最高的。
所以這個陣容裏麵，李良要打中鋒！
李良倒是不畏懼中鋒這個位置，經過一段時間的訓練，他的身體素質有了很大的提高。
在對抗上雖然達不到內線球員的級別，可是當真有把子力氣。
特別是在【身體素質】訓練中，完成了【和鐵人角力】的係列任務，讓他的對抗能力得到一定提升。
現如今ncaa已經沒有低位巨獸，無論是諾埃爾還是考利-斯坦，都是現代中鋒。
大三大四隊這邊最需要擔心的，或許就是前場籃板會被搶爆。
不過那又怎麽樣，進攻端找回來就是了。
大一大二組排出了中鋒諾埃爾，大前鋒維爾徹，小前鋒珀伊斯瑞斯，得分後衛維羅恩-海羅，得分後衛古德溫的陣容。
板凳上還坐著一個高人，考利-斯坦。
雖然大一大二組有九個人，但這六個算得上真正能打球的。
還有三個家夥，水平也就比過去的李良稍微高一些。
“好了，對手在內線有優勢，不過我們可以給他們製造一點麻煩。四角拉開，用梅斯的速度衝內線，外線做好三分球出手的準備。就這麽簡單，看看他們會怎麽應對。”
對抗賽開始前，卡利帕裏進行了非常簡單的戰術安排。
一突四射，總之就是拉開空間投。
朱利葉斯-梅森今年已經大四，是個天賦不高，但經驗老道的控球後衛。
有他在，大三大四隊的進攻其實不用太擔心。
上場後，梅森看了看李良，道：“布魯斯，你打中鋒沒問題吧？”
李良道：“當然沒問題，反正我拉出來投三分就是了。”
梅森撇嘴笑了笑，心說李良這小子，除了會罰球還能幹什麽？
夏天竟然跑過來做陪練，看起來卡利帕裏教練還挺待見他，真不知道是什麽原因。
梅森並沒有注意到上午李良在防守訓練中的表現，以為李良還是之前那個沒啥用的替補。
雙方來到場上，李良站到中圈，準備跳球。
在高中的時候，李良曾經打過班隊的中鋒。
那時候他已經長到1米95了，在班級對抗賽裏簡直是無敵的存在。
來到美國，進入大學，竄到205，發現中鋒這個位置根本不是他能勝任的。
站在中圈對麵的是諾倫斯-諾埃爾，肯塔基大學下個賽季的希望，安東尼-戴維斯的替代品。
和戴維斯一樣，他身高臂長，足有6尺11寸。
不過李良看他腦袋上方方的，隆起的頭發，心想這發型起碼有1英寸。
在跳球之前，李良先打開【球盲鑒定器】，給諾埃爾這看上去有些愣愣的小子做了個鑒定。
【球盲指數67%，對籃球的理解停留在較為原始的時代，諸如1961年或者更早。憑借本能和天賦接觸籃球這項運動，但腦子裏對於如何打好籃球，以及如何規劃自己的籃球生涯屬於一塌糊塗的程度。如果他沒有一個非常適合打籃球的身體，那他的球盲指數將毫無疑問地直逼百分之九十這條黑盲線——他連感光都會困難。】
李良一看，這家夥完蛋，球商不高啊。
在經過多次鑒定後，李良慢慢發現，判定一個人的球盲指數，主要看兩部分。
一個是他的籃球實戰水平，一個就是他對籃球的理解。
對籃球的理解又分對籃球技戰術的理解，以及，對籃球這項運動本身的理解。
總之，球打得好，不代表對籃球理解的好。
對籃球理解的深，也有可能完全不會打球。
這諾埃爾看樣子就是個會打球，但對籃球沒什麽深入理解的愣頭青。
這測試結果，可比安東尼-戴維斯要差不少。
照這樣看，如果要依靠他的話，下賽季的肯塔基野貓不是很妙啊。
正想著，裁判把球拋向了空中，跳球。
諾埃爾奮力一躍，高高跳起率先觸到了皮球。
而李良呢？
他根本就沒跳。
“哎，傻子，誰要和你跳球啊。”
野貓的球員有學校的夥食補貼，還有專門的運動營養餐。
李良現在已經不是球隊的一員了，所以享受不到這個待遇。
這種情況，他當然要蹭卡利帕裏的。
反正老卡今年大豐收，數錢估計數到手抽筋，一段飯九牛一毛。
卡利帕裏不在乎請李良吃點東西，可當他看到李良的食盤裏滿滿當當，好像搶劫一樣的時候，還是驚訝道：“布魯斯，你吃了還要拿嗎？食堂不準外帶。”
李良道：“誰要外帶了！我就是要吃這麽多！”
說完，李良開始了他的午飯，一頓頂別人三頓的量。
卡利帕裏看得連連搖頭，道：“布魯斯，你是打籃球，不是練相撲。”
李良嘴裏嚼著培根蛋堡，道：“我需要補充能量，你知道，我訓練的量很大。”
卡利帕裏想，這一個多月來，李良肯定經受了非人的訓練，不然不會進步這麽快。
看樣子，過去自己是真的小看了他。
李良的身體裏可能蘊含著潛力，隻不過這個潛力很深，需要深入地去挖掘。
卡利帕裏道：“布魯斯，如果你覺得訓練中有什麽需要，可以向我提。”
李良嚼著漢堡，道：“我想…我想知道，全場跟防應該怎麽練，進步最快。”
卡利帕裏道：“全場跟防，你今天就練得不錯。不過，和你一組的胡德還有珀伊斯瑞斯，控球水平都一般，明天可以試試讓你和古德溫一組。還有，如果需要的話，我可以單獨帶你練。”
李良一聽，老卡竟然這麽好，要單獨帶他練。
卡利帕裏輕易不會抽時間帶球員單練的，也隻有沃爾、考辛斯、戴維斯這種天才球員，有資格讓卡裏帕裏進行單獨指導。
上一次老卡幫助李良練三分球，就給李良很大的幫助。
李良希望這一次也能快速提高，好把弗雷澤那個該死的任務早點完成。
一頓午飯，李良吃掉了三個培根蛋堡，兩碗土豆沙拉，六片雞胸肉外加一大碗泰國香米飯。
一般來說籃球運動員飯量會比普通人大很多，但像李良這樣吃這麽多的，真的少見。
吃完以後，李良繞著肯塔基的校園走了兩圈消化消化。
到了下午球館內重新集合，將進行一個半小時的對抗訓練。
卡利帕裏將球員分成兩組進行對抗，其中大三大四的一組，大一大二的一組。
大一大二組一共有9人，而大三大四組加上李良，正好5人。
卡利帕裏的安排，是讓大一大二組打車輪戰，讓大三大四組做陪練。
做陪練的活李良很熟悉，就是做藍軍。
卡利帕裏會對陪練組進行戰術安排和指導。
大一大二組自行解決戰術配合以及輪換的問題。
卡利帕裏很想看看，今年的四個新人會有什麽樣的表現。
李良和老隊友，胡德，朱利葉斯-梅斯，貝克漢姆以及賈羅德-帕爾森一隊。
這是一個純小個陣容，因為身高6尺9的李良是五個人裏麵個子最高的。
所以這個陣容裏麵，李良要打中鋒！
李良倒是不畏懼中鋒這個位置，經過一段時間的訓練，他的身體素質有了很大的提高。
在對抗上雖然達不到內線球員的級別，可是當真有把子力氣。
特別是在【身體素質】訓練中，完成了【和鐵人角力】的係列任務，讓他的對抗能力得到一定提升。
現如今ncaa已經沒有低位巨獸，無論是諾埃爾還是考利-斯坦，都是現代中鋒。
大三大四隊這邊最需要擔心的，或許就是前場籃板會被搶爆。
不過那又怎麽樣，進攻端找回來就是了。
大一大二組排出了中鋒諾埃爾，大前鋒維爾徹，小前鋒珀伊斯瑞斯，得分後衛維羅恩-海羅，得分後衛古德溫的陣容。
板凳上還坐著一個高人，考利-斯坦。
雖然大一大二組有九個人，但這六個算得上真正能打球的。
還有三個家夥，水平也就比過去的李良稍微高一些。
“好了，對手在內線有優勢，不過我們可以給他們製造一點麻煩。四角拉開，用梅斯的速度衝內線，外線做好三分球出手的準備。就這麽簡單，看看他們會怎麽應對。”
對抗賽開始前，卡利帕裏進行了非常簡單的戰術安排。
一突四射，總之就是拉開空間投。
朱利葉斯-梅森今年已經大四，是個天賦不高，但經驗老道的控球後衛。
有他在，大三大四隊的進攻其實不用太擔心。
上場後，梅森看了看李良，道：“布魯斯，你打中鋒沒問題吧？”
李良道：“當然沒問題，反正我拉出來投三分就是了。”
梅森撇嘴笑了笑，心說李良這小子，除了會罰球還能幹什麽？
夏天竟然跑過來做陪練，看起來卡利帕裏教練還挺待見他，真不知道是什麽原因。
梅森並沒有注意到上午李良在防守訓練中的表現，以為李良還是之前那個沒啥用的替補。
雙方來到場上，李良站到中圈，準備跳球。
在高中的時候，李良曾經打過班隊的中鋒。
那時候他已經長到1米95了，在班級對抗賽裏簡直是無敵的存在。
來到美國，進入大學，竄到205，發現中鋒這個位置根本不是他能勝任的。
站在中圈對麵的是諾倫斯-諾埃爾，肯塔基大學下個賽季的希望，安東尼-戴維斯的替代品。
和戴維斯一樣，他身高臂長，足有6尺11寸。
不過李良看他腦袋上方方的，隆起的頭發，心想這發型起碼有1英寸。
在跳球之前，李良先打開【球盲鑒定器】，給諾埃爾這看上去有些愣愣的小子做了個鑒定。
【球盲指數67%，對籃球的理解停留在較為原始的時代，諸如1961年或者更早。憑借本能和天賦接觸籃球這項運動，但腦子裏對於如何打好籃球，以及如何規劃自己的籃球生涯屬於一塌糊塗的程度。如果他沒有一個非常適合打籃球的身體，那他的球盲指數將毫無疑問地直逼百分之九十這條黑盲線——他連感光都會困難。】
李良一看，這家夥完蛋，球商不高啊。
在經過多次鑒定後，李良慢慢發現，判定一個人的球盲指數，主要看兩部分。
一個是他的籃球實戰水平，一個就是他對籃球的理解。
對籃球的理解又分對籃球技戰術的理解，以及，對籃球這項運動本身的理解。
總之，球打得好，不代表對籃球理解的好。
對籃球理解的深，也有可能完全不會打球。
這諾埃爾看樣子就是個會打球，但對籃球沒什麽深入理解的愣頭青。
這測試結果，可比安東尼-戴維斯要差不少。
照這樣看，如果要依靠他的話，下賽季的肯塔基野貓不是很妙啊。
正想著，裁判把球拋向了空中，跳球。
諾埃爾奮力一躍，高高跳起率先觸到了皮球。
而李良呢？
他根本就沒跳。
“哎，傻子，誰要和你跳球啊。”