略作修整,第一屆洛杉磯肯塔基校友籃球訓練營開始了。
科比帶來了他的訓練師團隊,幫助眾人一同進行練習。
訓練師帶著大夥兒一起進行簡單的拉伸、熱身練習,接著就開始上強度,進行有球訓練。
李良早上被科比整得吐了一回,休息一會兒,吃了點蛋白質和碳水,逐漸恢複過來。
作為報複,李良在訓練時拿出了他的神器,【球盲鑒定器】!
他終於等到了這偉大的一刻,他要親自測一測,nba最具爭議的球星,科比-布萊恩特,到底是不是個球盲!
李良將球盲鑒定器對準了訓練中的科比:
【球盲指數#5¥8*%,球盲中最不可思議的存在之一,無法確切的給出一個數據來定義他的球盲度。有時候他是球盲中的殲星艦,能用他的表現讓瞎子重見光明,讓正常人瞬間瞎眼。有時候他是球盲中的王者盲,瞎到讓人不忍直視,讓人心生憐憫,讓人心生怨念。對於這種無法預測的球盲,這種球盲中超凡脫俗的存在,我們無法對其進行準確的觀測。他這種忽上忽下的現象被稱為“球盲的布朗運動。”注:球技和對籃球的理解達不到一定程度,無法產生該運動。如果你感覺自己的球盲指數忽高忽低,那肯定是錯覺,你就是個球盲。】
李良看完球盲鑒定器的鑒定,在心裏狂笑。
科比這家夥真是個奇葩,自來熟香劑無法立即起效,球盲指數竟也不能給他一個準確的指數。
不愧是21世紀爭議最大最多的nba球星之一(或許可以去掉之一),就算是個球盲,也散發著爭議的光芒。
不過李良很快就笑不出來了。
隨著訓練的逐步深入,強度越來越大。
李良本以為科比進行了兩個小時的有氧,會稍微修整一番,明天再上強度。
畢竟他都34歲了。
哪知道,科比直接要求訓練師進行高強度的練習。
其他人都要跟著一起。
魏大至,還有其他一些聞訊而來的記者都被請出了訓練館。
李良知道,這是要來真的了。
訓練從中午12點半持續到了下午3點。
時間不過兩個半小時,但當訓練館大門重開的時候,所有人的臉都有點綠,黑綠黑綠的。
nba球員極少疲憊,他們天賦異稟,體能超群。
晚上夜夜笙歌,睡一覺第二天就能打一場高強度的比賽,然後晚上繼續玩。
但兩個多小時的訓練,能讓他們麵無人色,足以見得這訓練強度多麽大。
李良從最開始的有氧就跟著科比一起練,等練完下午的內容,感覺自己被徹底掏空了。
完完全全的掏空,吃xx腎寶都不管用的那種。
訓練前還有說有笑的肯塔基小夥伴們,訓練結束後一個個麵容呆滯,有點失魂落魄的感覺。
科比大聲道:“這才是第一天!後麵還有五天,如果你們想提高的話,請每天早上7點到這裏來,進行1個小時的有氧,半個小時的力量,下午3個小時的專項訓練。如果你們隻是想來玩玩,那我勸你們別來了,洛杉磯有很多好玩的地方適合你們。”
科比看起來精神還很好,對於他來說,這種強度的訓練不過是常態。
肯塔基的小夥子們這下算明白了,什麽是國際巨星?這就是。
怎麽來的?練出來的。
眾人紛紛回更衣室進行衝洗、放鬆。
特倫斯-瓊斯也準備回更衣室,卻被李良給叫住了。
“嘿瓊,我們來鬥牛怎麽樣?”李良的成就任務還沒完成呢,瓊斯無疑是很好的任務完成對象。
瓊斯道:“你瘋了嗎布魯斯?我還想多活幾天呢,我可一場nba比賽都沒打。”
瓊斯沒想到李良這家夥被科比折磨了半天,還有心思鬥牛。
當初在肯塔基的時候,李良訓練就特別刻苦,相比而言瓊斯比較喜歡偷懶。
“來吧,就一個球,為今天的訓練結束做一個尾聲。”
李良連哄帶騙,說什麽打完這個球,晚上帶瓊斯去洛杉磯好玩的地方。
瓊斯沒有忍住李良的誘惑,答應了鬥牛打一個球的請求。
他剛答應,李良眼前就浮現一行字:【任務啟動:逆襲的二輪秀,在一對一單挑中戰勝特倫斯-瓊斯。】
李良早就算計好了,這次肯塔基來的人當中,邁基吉、戴維斯這樣的單挑他肯定挑不過。
而蘭姆等人順位又不夠,這樣瓊斯就成為了最佳人選。
他18順位,身高、體重和李良相差不多。
過去在野貓,李良一直是瓊斯的陪練,對他的球路非常熟悉。
瓊斯以前仗著身體強壯,訓練的時候經常欺負李良,一對一拿李良這樣的菜雞找信心。
現在,李良要用他來找找信心!
於是,兩人拿著球站到了籃下。
考辛斯見到這兩個家夥還要鬥牛,跑過來湊熱鬧做裁判。
考辛斯的個性就是大大咧咧,愛管閑事,愛湊熱鬧。
雙方製訂了規則,一個球。
一方如果進不了球,接著防守回合還失球,那他就輸了。
如果雙方都進球或都不進球,那就一直進行下去。
李良把球扔給瓊斯,讓瓊斯先進攻。
瓊斯拿到球,在地上拍了兩下,然後在李良麵前秀起胯下運球來。
“加油!加油!特倫斯,在布魯斯頭上扣一個!”考辛斯在一旁給瓊斯鼓勁。
場邊已經圍了好些個記者,魏大至也在其中,正拿著手機進行拍攝。
瓊斯在連秀了好幾個胯下後,終於持球發動進攻!
瓊斯是左撇子,李良知道他肯定會走左路,心中早有準備。
這家夥,還是以前在野貓時的那一套,想用身體擠開李良,然後左手拋籃得分。
這一招過去是屢試不爽,李良的防守能力,經不住瓊斯頂的那一下。
但士別三日當刮目相待,都別一個多月了,李良早不是過去那個李良。
瓊斯速度並不快,他運球用肩臂倚著李良往籃下擠,結果發現竟然擠不開?
“靠,這小子現在這麽硬?”
瓊斯心頭一陣奇怪,這和以前防守軟綿綿的李良完全不同啊。
結果,瓊斯已經雙手持球,抵著李良沒有衝起來。
落地後腳步不幹淨,一旁的考辛斯立刻做手勢,示意瓊斯走步了。
被判走步後,瓊斯罵了一聲,把球扔回給李良。
李良笑了笑道:“瓊,你一定是累了。”
瓊斯點點頭,心想沒錯,一定是累了。
今天的訓練實在是可怕,身體非常疲勞,頂不開李良很正常。
瓊斯這樣自我安慰,可他也不想想,你疲憊,李良更疲憊啊!
李良的確累的要命,但他知道這是戰勝瓊斯的好機會。
否則,正常體能下一對一單挑,不一定是瓊斯的對手。
輪到李良進攻,他心中默念【三分命中率提升貼】,使用了這個很早之前就得到的道具。
反正這玩意兒就五分鍾,500點能買,以後點多了隨便買,用掉也不心疼。
加上裝備了一個藍色的手感符文……嗯,加了0.5%的手感,一點感覺都沒有。
總之,李良已經盡力的武裝自己。
他站在三分線外,瓊斯把球傳給了李良。
李良接球後,沒有做任何的持球進攻動作或者試探,直接三分出手!
瓊斯還沒來得及布防,李良就投出去了。
身體的疲憊會導致投籃命中率下降。
球一出手,李良感覺力道不太夠,可能要砸前筐了。
果然,球“嘣”的一下磕在了籃筐前沿。
但球顛起來後,又跳到籃脖子上彈了一下。
最後跌跌撞撞,還是落進了籃筐中。
“好球!進了!我贏了!”
李良一個偷襲三分命中,然後無恥地宣布勝利。
這三分球命中率提升貼還真有點用啊。
這種在進於不進邊緣的球,給他整進去了。
瓊斯當然不幹了,你說好的鬥牛呢?
人家鬥牛都是實打實對抗的,你倒好,掏出槍一槍把牛給崩了?
考辛斯更是在一旁起哄,說李良甩賴皮,說要親自和李良來一場。
李良怒道:“boogie,你再羅裏吧嗦的,我把你大學的糗事全抖出來!”
考辛斯一下子老實了,瓊斯本來就累了,也不再計較。
反正李良答應他,晚上帶他體驗洛杉磯的夜色風情。
而李良眼前閃過一行字幕:【獲得成就:二輪秀的小小逆襲。獎勵:獲得符文槽位一個,符文一枚,可進入兌換中心查看。】
科比帶來了他的訓練師團隊,幫助眾人一同進行練習。
訓練師帶著大夥兒一起進行簡單的拉伸、熱身練習,接著就開始上強度,進行有球訓練。
李良早上被科比整得吐了一回,休息一會兒,吃了點蛋白質和碳水,逐漸恢複過來。
作為報複,李良在訓練時拿出了他的神器,【球盲鑒定器】!
他終於等到了這偉大的一刻,他要親自測一測,nba最具爭議的球星,科比-布萊恩特,到底是不是個球盲!
李良將球盲鑒定器對準了訓練中的科比:
【球盲指數#5¥8*%,球盲中最不可思議的存在之一,無法確切的給出一個數據來定義他的球盲度。有時候他是球盲中的殲星艦,能用他的表現讓瞎子重見光明,讓正常人瞬間瞎眼。有時候他是球盲中的王者盲,瞎到讓人不忍直視,讓人心生憐憫,讓人心生怨念。對於這種無法預測的球盲,這種球盲中超凡脫俗的存在,我們無法對其進行準確的觀測。他這種忽上忽下的現象被稱為“球盲的布朗運動。”注:球技和對籃球的理解達不到一定程度,無法產生該運動。如果你感覺自己的球盲指數忽高忽低,那肯定是錯覺,你就是個球盲。】
李良看完球盲鑒定器的鑒定,在心裏狂笑。
科比這家夥真是個奇葩,自來熟香劑無法立即起效,球盲指數竟也不能給他一個準確的指數。
不愧是21世紀爭議最大最多的nba球星之一(或許可以去掉之一),就算是個球盲,也散發著爭議的光芒。
不過李良很快就笑不出來了。
隨著訓練的逐步深入,強度越來越大。
李良本以為科比進行了兩個小時的有氧,會稍微修整一番,明天再上強度。
畢竟他都34歲了。
哪知道,科比直接要求訓練師進行高強度的練習。
其他人都要跟著一起。
魏大至,還有其他一些聞訊而來的記者都被請出了訓練館。
李良知道,這是要來真的了。
訓練從中午12點半持續到了下午3點。
時間不過兩個半小時,但當訓練館大門重開的時候,所有人的臉都有點綠,黑綠黑綠的。
nba球員極少疲憊,他們天賦異稟,體能超群。
晚上夜夜笙歌,睡一覺第二天就能打一場高強度的比賽,然後晚上繼續玩。
但兩個多小時的訓練,能讓他們麵無人色,足以見得這訓練強度多麽大。
李良從最開始的有氧就跟著科比一起練,等練完下午的內容,感覺自己被徹底掏空了。
完完全全的掏空,吃xx腎寶都不管用的那種。
訓練前還有說有笑的肯塔基小夥伴們,訓練結束後一個個麵容呆滯,有點失魂落魄的感覺。
科比大聲道:“這才是第一天!後麵還有五天,如果你們想提高的話,請每天早上7點到這裏來,進行1個小時的有氧,半個小時的力量,下午3個小時的專項訓練。如果你們隻是想來玩玩,那我勸你們別來了,洛杉磯有很多好玩的地方適合你們。”
科比看起來精神還很好,對於他來說,這種強度的訓練不過是常態。
肯塔基的小夥子們這下算明白了,什麽是國際巨星?這就是。
怎麽來的?練出來的。
眾人紛紛回更衣室進行衝洗、放鬆。
特倫斯-瓊斯也準備回更衣室,卻被李良給叫住了。
“嘿瓊,我們來鬥牛怎麽樣?”李良的成就任務還沒完成呢,瓊斯無疑是很好的任務完成對象。
瓊斯道:“你瘋了嗎布魯斯?我還想多活幾天呢,我可一場nba比賽都沒打。”
瓊斯沒想到李良這家夥被科比折磨了半天,還有心思鬥牛。
當初在肯塔基的時候,李良訓練就特別刻苦,相比而言瓊斯比較喜歡偷懶。
“來吧,就一個球,為今天的訓練結束做一個尾聲。”
李良連哄帶騙,說什麽打完這個球,晚上帶瓊斯去洛杉磯好玩的地方。
瓊斯沒有忍住李良的誘惑,答應了鬥牛打一個球的請求。
他剛答應,李良眼前就浮現一行字:【任務啟動:逆襲的二輪秀,在一對一單挑中戰勝特倫斯-瓊斯。】
李良早就算計好了,這次肯塔基來的人當中,邁基吉、戴維斯這樣的單挑他肯定挑不過。
而蘭姆等人順位又不夠,這樣瓊斯就成為了最佳人選。
他18順位,身高、體重和李良相差不多。
過去在野貓,李良一直是瓊斯的陪練,對他的球路非常熟悉。
瓊斯以前仗著身體強壯,訓練的時候經常欺負李良,一對一拿李良這樣的菜雞找信心。
現在,李良要用他來找找信心!
於是,兩人拿著球站到了籃下。
考辛斯見到這兩個家夥還要鬥牛,跑過來湊熱鬧做裁判。
考辛斯的個性就是大大咧咧,愛管閑事,愛湊熱鬧。
雙方製訂了規則,一個球。
一方如果進不了球,接著防守回合還失球,那他就輸了。
如果雙方都進球或都不進球,那就一直進行下去。
李良把球扔給瓊斯,讓瓊斯先進攻。
瓊斯拿到球,在地上拍了兩下,然後在李良麵前秀起胯下運球來。
“加油!加油!特倫斯,在布魯斯頭上扣一個!”考辛斯在一旁給瓊斯鼓勁。
場邊已經圍了好些個記者,魏大至也在其中,正拿著手機進行拍攝。
瓊斯在連秀了好幾個胯下後,終於持球發動進攻!
瓊斯是左撇子,李良知道他肯定會走左路,心中早有準備。
這家夥,還是以前在野貓時的那一套,想用身體擠開李良,然後左手拋籃得分。
這一招過去是屢試不爽,李良的防守能力,經不住瓊斯頂的那一下。
但士別三日當刮目相待,都別一個多月了,李良早不是過去那個李良。
瓊斯速度並不快,他運球用肩臂倚著李良往籃下擠,結果發現竟然擠不開?
“靠,這小子現在這麽硬?”
瓊斯心頭一陣奇怪,這和以前防守軟綿綿的李良完全不同啊。
結果,瓊斯已經雙手持球,抵著李良沒有衝起來。
落地後腳步不幹淨,一旁的考辛斯立刻做手勢,示意瓊斯走步了。
被判走步後,瓊斯罵了一聲,把球扔回給李良。
李良笑了笑道:“瓊,你一定是累了。”
瓊斯點點頭,心想沒錯,一定是累了。
今天的訓練實在是可怕,身體非常疲勞,頂不開李良很正常。
瓊斯這樣自我安慰,可他也不想想,你疲憊,李良更疲憊啊!
李良的確累的要命,但他知道這是戰勝瓊斯的好機會。
否則,正常體能下一對一單挑,不一定是瓊斯的對手。
輪到李良進攻,他心中默念【三分命中率提升貼】,使用了這個很早之前就得到的道具。
反正這玩意兒就五分鍾,500點能買,以後點多了隨便買,用掉也不心疼。
加上裝備了一個藍色的手感符文……嗯,加了0.5%的手感,一點感覺都沒有。
總之,李良已經盡力的武裝自己。
他站在三分線外,瓊斯把球傳給了李良。
李良接球後,沒有做任何的持球進攻動作或者試探,直接三分出手!
瓊斯還沒來得及布防,李良就投出去了。
身體的疲憊會導致投籃命中率下降。
球一出手,李良感覺力道不太夠,可能要砸前筐了。
果然,球“嘣”的一下磕在了籃筐前沿。
但球顛起來後,又跳到籃脖子上彈了一下。
最後跌跌撞撞,還是落進了籃筐中。
“好球!進了!我贏了!”
李良一個偷襲三分命中,然後無恥地宣布勝利。
這三分球命中率提升貼還真有點用啊。
這種在進於不進邊緣的球,給他整進去了。
瓊斯當然不幹了,你說好的鬥牛呢?
人家鬥牛都是實打實對抗的,你倒好,掏出槍一槍把牛給崩了?
考辛斯更是在一旁起哄,說李良甩賴皮,說要親自和李良來一場。
李良怒道:“boogie,你再羅裏吧嗦的,我把你大學的糗事全抖出來!”
考辛斯一下子老實了,瓊斯本來就累了,也不再計較。
反正李良答應他,晚上帶他體驗洛杉磯的夜色風情。
而李良眼前閃過一行字幕:【獲得成就:二輪秀的小小逆襲。獎勵:獲得符文槽位一個,符文一枚,可進入兌換中心查看。】