李良沒有想到，這次來給他上課的是阿道夫-魯普。
在肯塔基上學打球的時候，李良就知道這位老前輩，肯塔基籃球的開山怪。
他早在1947-1948年就帶領肯塔基大學拿到了隊史的第一個ncaa冠軍。
在1948-1951四年的時間裏，率領肯塔基野貓三奪冠軍，在ncaa創立了屬於肯塔基的一個時代。
他在肯塔基大學執教了整整41年時間，從1930年開始，一直到1972年退休。
魯普在ncaa四十年，率領肯塔基拿到四個冠軍，五次進入總決賽，20次進入全國賽，取得的榮譽無數。
但如果翻開魯普曾經執教過的球員名單，會發現並沒有什麽超級球員。
名氣最大的就是帕特-萊利和丹-伊賽爾（李良跟著學吊傳）。
萊利還不是因為打球牛逼而出名，是因為他做教練和經理。
也就說，魯普手下的球員從來都不是什麽大天才。
他不像約翰-伍登有賈巴爾和比爾-沃頓，也不像迪恩-史密斯有喬丹、沃西。
他執教的都是一些相對平庸的球員。
在魯普執教肯塔基大學的41年時間裏，他招收的80%球員都是肯塔基本地人。
一個州的籃球人才，當然沒有辦法和全美相提並論。
這種情況下可以取得如此成就，足以說明魯普執教的水平。
他也因此在肯塔基州聲名顯赫。
因為之前在肯塔基籃球名人堂了解過魯普，知道這是自己學校的祖師爺，所以李良一進係統，比之前幾次上課都稍稍緊張一些。
從名字可以看出，魯普是一個德裔，他麵目和善，因為總是喜歡穿褐色的西裝，所以被人稱為“褐衣男子”。
見到李良，魯普走上前，伸出手和李良握了握手。
每個教練都有自己的執教風格，鮑勃-奈特是暴躁，約翰-伍登雞湯，唐-哈金斯強硬，魯普就是冷酷而精準。
這點和那種喜歡大吼大叫的教練不同，魯普不喜歡朝著球員大吼。
但魯普對球員的要求非常非常高，尤其是基本功和細節方麵。
這也是為什麽魯普收下沒有天才球員，卻能取得成功的原因。
他對每一個技戰術細節都摳到極致，用精準的戰術配合，來彌補球員在天賦上的不足。
對於這點李良是有所聽聞的，所以看到魯普上下打量自己，心裏不知為何有點發毛。
“你有戴別針嗎？”魯普突然問道。
李良一愣，這是什麽問題，別針？
李良抓了抓腦袋，道：“沒有。”
魯普道：“下次來，帶一個別針，這回給你帶來好運。”
李良滿頭黑線，為什麽別針會帶來好運？
後來李良弄明白了，原來魯普教練和很多nba球員一樣，也是個大迷信。
他相信在比賽日的時候，如果能在賽場上找到一枚別針，或者一個發卡，就預示著好運氣。
還有，他在比賽日的時候，會在西裝口袋裏裝上一片七葉樹的葉子，這是他的幸運物。
再有關於他的褐色西裝，他一直穿著，直到西裝很舊了也不換。
因為有一次他換了一套藍色的新西裝去執教比賽，結果球隊輸的很慘。
從那以後，魯普教練就再也不換西裝了，一直穿老式的褐色西裝。
隻能說，在籃球界，封建迷信有著很廣泛的傳播基礎。
之後，李良就跟著魯普上了訓練場，不出所料的遇到了帕特-萊利。
李良和萊利緣分還真是不淺。
現實中遇見過談笑風生，nba任務裏一起做對位，狡猾二人組狼狽為奸。
到了戰術訓練任務裏，又遇到了大學時青澀的萊利，這個犯規大王。
李良加入到了1966年的肯塔基野貓隊訓練當中。
這隻野貓隊被叫做rupp''s runts，也就是魯普的矮子隊，因為全隊沒有一個球員的身高超過6尺5（1米95）。
可就是這樣一支矮子隊，竟然在那一年殺入了ncaa總決賽。
肯塔基那一年的對手，正是唐-哈金斯的西德州聯隊，第一隻全黑人首發的球隊。
李良上一次學習包夾戰術的時候，正是在西德州聯隊和哈金斯學習。
沒想到今天來學人盯人，就遇上魯普了，這係統一定是故意的。
和西德州聯隊不同，魯普是一個人盯人防守的堅定執行者。
他從1930年代開始執教肯塔基，就堅持采用簡單但有效的人盯人防守，堅決不采用別的防守策略。
哪怕他的球隊在身高上總是吃虧，可他依舊用強硬的充滿對抗的人盯人防守，取得了很好的成績。
對於人盯人這種看似最簡單，最沒有技術含量的防守方式，魯普卻有著很深的理解。
“運用好的人盯人防守，其他一切其實都不重要了。”魯普這麽和李良說道。
李良想，邁克-布朗可不是這麽說的。
布朗教練最喜歡在防守上玩花頭精，反正現在聯盟可以聯防，各種折騰李良。
一會兒中路掃蕩，一會兒1-4聯防，一會兒堵中放邊，一會兒放中路撲側翼。
李良都要被邁克-布朗煩死了。
但邁克-布朗的防守又確實有兩把刷子，在湖人整體防守比較老化的情況下，用策略彌補弱點，戰術彌補體能，的確有用。
而魯普不同，他執教的球隊是大學隊，學生不存在體能問題。
不過，球員們各有特點，而且肯塔基大學球員的普遍特點是矮。
這光靠一對一的防守，怎麽能行呢？
訓練還沒有開始，李良就主動提問，“如果遇到身材高大的對手，難道就光用一對一盯人嗎？”
魯普看了看李良，道：“如果遇到身材高大的球隊，我們就用1-3-1聯防。”
“嗯？”
李良一頭問號，您剛剛還說，運用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？
還以為您老會有什麽高見，結果你也是會用聯防的啊！
魯普看出了李良的心思，道：“我是ncaa最早推廣使用聯防的教練，小子，人要不斷的學習和進步，不能自己把自己給限製死了。但人盯人防守，永遠都是nba防守的基礎，基石，你覺得這個有問題嘛？”
魯普雖然是個堅定的人盯人防守擁護者，但他也與時俱進，在1963年開始學習和引入1-3-1聯防。
不然“魯普的矮子”也沒法打到總決賽。
李良聽了忙道：“沒問題，寧說的都對。”
麵對祖師爺，李良的態度還是很不錯的。
接著，就開始了正式的訓練。
訓練的內容也很明確，不練技術，因為那是【防守能力】裏的任務目標。
在魯普這裏練習的主要是人盯人的意識和配合。
李良的外線防守技術已經很不錯了，他本來在大學練的基本功就不錯。
在任務和現實比賽裏經過錘煉和提升，速度、對抗、經驗全麵上升。
李良想，自己再練練防守的戰術套路，尼瑪回去可以當教練了。
人盯人看上去隻是“盯住自己的對位球員”就好，但實際上也是有套路和配合的。
第一個課時，進行了一對一、二對二還有三對三的情況下，如果保證防守不丟，然還能互相進行配合和幫助。
因為對手的進攻戰術，一定圍繞著打亂人盯人部署，出現錯位、空檔來展開。
所以，人盯人防守的球員，自身要有很好的防守能力。
同時，要密切關注隊友、對手的動向，提前預判，及時輪轉。
這些東西，以前在肯塔基，後來在湖人，李良都學過。
但進係統學還是有點不一樣，那就是魯普摳的實在是太細致了。
他對於在人盯人防守時，球員什麽時候該移動，什麽時候該交叉換位，什麽時候應該給予協助，給出了明確的距離、時間的規定。
球員之間距離多遠合適，魯普幾乎是用尺子在量。
訓練中，球員之間距離把控不得當，換位時機不準確，就會被魯普叫停進行糾正。
上了半個小時，李良覺得頭疼。
在nba教練才不會摳這麽細，印象裏這麽做的nba教練，就隻有拉裏-布朗。
他打造了04年的底特律活塞。
李良心想，這些籃球界有名的教練，果然沒有一個是省油的燈。
各自都有他們變態的地方。
這樣想想，還是邁克-布朗比較好啊。
在肯塔基上學打球的時候，李良就知道這位老前輩，肯塔基籃球的開山怪。
他早在1947-1948年就帶領肯塔基大學拿到了隊史的第一個ncaa冠軍。
在1948-1951四年的時間裏，率領肯塔基野貓三奪冠軍，在ncaa創立了屬於肯塔基的一個時代。
他在肯塔基大學執教了整整41年時間，從1930年開始，一直到1972年退休。
魯普在ncaa四十年，率領肯塔基拿到四個冠軍，五次進入總決賽，20次進入全國賽，取得的榮譽無數。
但如果翻開魯普曾經執教過的球員名單，會發現並沒有什麽超級球員。
名氣最大的就是帕特-萊利和丹-伊賽爾（李良跟著學吊傳）。
萊利還不是因為打球牛逼而出名，是因為他做教練和經理。
也就說，魯普手下的球員從來都不是什麽大天才。
他不像約翰-伍登有賈巴爾和比爾-沃頓，也不像迪恩-史密斯有喬丹、沃西。
他執教的都是一些相對平庸的球員。
在魯普執教肯塔基大學的41年時間裏，他招收的80%球員都是肯塔基本地人。
一個州的籃球人才，當然沒有辦法和全美相提並論。
這種情況下可以取得如此成就，足以說明魯普執教的水平。
他也因此在肯塔基州聲名顯赫。
因為之前在肯塔基籃球名人堂了解過魯普，知道這是自己學校的祖師爺，所以李良一進係統，比之前幾次上課都稍稍緊張一些。
從名字可以看出，魯普是一個德裔，他麵目和善，因為總是喜歡穿褐色的西裝，所以被人稱為“褐衣男子”。
見到李良，魯普走上前，伸出手和李良握了握手。
每個教練都有自己的執教風格，鮑勃-奈特是暴躁，約翰-伍登雞湯，唐-哈金斯強硬，魯普就是冷酷而精準。
這點和那種喜歡大吼大叫的教練不同，魯普不喜歡朝著球員大吼。
但魯普對球員的要求非常非常高，尤其是基本功和細節方麵。
這也是為什麽魯普收下沒有天才球員，卻能取得成功的原因。
他對每一個技戰術細節都摳到極致，用精準的戰術配合，來彌補球員在天賦上的不足。
對於這點李良是有所聽聞的，所以看到魯普上下打量自己，心裏不知為何有點發毛。
“你有戴別針嗎？”魯普突然問道。
李良一愣，這是什麽問題，別針？
李良抓了抓腦袋，道：“沒有。”
魯普道：“下次來，帶一個別針，這回給你帶來好運。”
李良滿頭黑線，為什麽別針會帶來好運？
後來李良弄明白了，原來魯普教練和很多nba球員一樣，也是個大迷信。
他相信在比賽日的時候，如果能在賽場上找到一枚別針，或者一個發卡，就預示著好運氣。
還有，他在比賽日的時候，會在西裝口袋裏裝上一片七葉樹的葉子，這是他的幸運物。
再有關於他的褐色西裝，他一直穿著，直到西裝很舊了也不換。
因為有一次他換了一套藍色的新西裝去執教比賽，結果球隊輸的很慘。
從那以後，魯普教練就再也不換西裝了，一直穿老式的褐色西裝。
隻能說，在籃球界，封建迷信有著很廣泛的傳播基礎。
之後，李良就跟著魯普上了訓練場，不出所料的遇到了帕特-萊利。
李良和萊利緣分還真是不淺。
現實中遇見過談笑風生，nba任務裏一起做對位，狡猾二人組狼狽為奸。
到了戰術訓練任務裏，又遇到了大學時青澀的萊利，這個犯規大王。
李良加入到了1966年的肯塔基野貓隊訓練當中。
這隻野貓隊被叫做rupp''s runts，也就是魯普的矮子隊，因為全隊沒有一個球員的身高超過6尺5（1米95）。
可就是這樣一支矮子隊，竟然在那一年殺入了ncaa總決賽。
肯塔基那一年的對手，正是唐-哈金斯的西德州聯隊，第一隻全黑人首發的球隊。
李良上一次學習包夾戰術的時候，正是在西德州聯隊和哈金斯學習。
沒想到今天來學人盯人，就遇上魯普了，這係統一定是故意的。
和西德州聯隊不同，魯普是一個人盯人防守的堅定執行者。
他從1930年代開始執教肯塔基，就堅持采用簡單但有效的人盯人防守，堅決不采用別的防守策略。
哪怕他的球隊在身高上總是吃虧，可他依舊用強硬的充滿對抗的人盯人防守，取得了很好的成績。
對於人盯人這種看似最簡單，最沒有技術含量的防守方式，魯普卻有著很深的理解。
“運用好的人盯人防守，其他一切其實都不重要了。”魯普這麽和李良說道。
李良想，邁克-布朗可不是這麽說的。
布朗教練最喜歡在防守上玩花頭精，反正現在聯盟可以聯防，各種折騰李良。
一會兒中路掃蕩，一會兒1-4聯防，一會兒堵中放邊，一會兒放中路撲側翼。
李良都要被邁克-布朗煩死了。
但邁克-布朗的防守又確實有兩把刷子，在湖人整體防守比較老化的情況下，用策略彌補弱點，戰術彌補體能，的確有用。
而魯普不同，他執教的球隊是大學隊，學生不存在體能問題。
不過，球員們各有特點，而且肯塔基大學球員的普遍特點是矮。
這光靠一對一的防守，怎麽能行呢？
訓練還沒有開始，李良就主動提問，“如果遇到身材高大的對手，難道就光用一對一盯人嗎？”
魯普看了看李良，道：“如果遇到身材高大的球隊，我們就用1-3-1聯防。”
“嗯？”
李良一頭問號，您剛剛還說，運用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？
還以為您老會有什麽高見，結果你也是會用聯防的啊！
魯普看出了李良的心思，道：“我是ncaa最早推廣使用聯防的教練，小子，人要不斷的學習和進步，不能自己把自己給限製死了。但人盯人防守，永遠都是nba防守的基礎，基石，你覺得這個有問題嘛？”
魯普雖然是個堅定的人盯人防守擁護者，但他也與時俱進，在1963年開始學習和引入1-3-1聯防。
不然“魯普的矮子”也沒法打到總決賽。
李良聽了忙道：“沒問題，寧說的都對。”
麵對祖師爺，李良的態度還是很不錯的。
接著，就開始了正式的訓練。
訓練的內容也很明確，不練技術，因為那是【防守能力】裏的任務目標。
在魯普這裏練習的主要是人盯人的意識和配合。
李良的外線防守技術已經很不錯了，他本來在大學練的基本功就不錯。
在任務和現實比賽裏經過錘煉和提升，速度、對抗、經驗全麵上升。
李良想，自己再練練防守的戰術套路，尼瑪回去可以當教練了。
人盯人看上去隻是“盯住自己的對位球員”就好，但實際上也是有套路和配合的。
第一個課時，進行了一對一、二對二還有三對三的情況下，如果保證防守不丟，然還能互相進行配合和幫助。
因為對手的進攻戰術，一定圍繞著打亂人盯人部署，出現錯位、空檔來展開。
所以，人盯人防守的球員，自身要有很好的防守能力。
同時，要密切關注隊友、對手的動向，提前預判，及時輪轉。
這些東西，以前在肯塔基，後來在湖人，李良都學過。
但進係統學還是有點不一樣，那就是魯普摳的實在是太細致了。
他對於在人盯人防守時，球員什麽時候該移動，什麽時候該交叉換位，什麽時候應該給予協助，給出了明確的距離、時間的規定。
球員之間距離多遠合適，魯普幾乎是用尺子在量。
訓練中，球員之間距離把控不得當，換位時機不準確，就會被魯普叫停進行糾正。
上了半個小時，李良覺得頭疼。
在nba教練才不會摳這麽細，印象裏這麽做的nba教練，就隻有拉裏-布朗。
他打造了04年的底特律活塞。
李良心想，這些籃球界有名的教練，果然沒有一個是省油的燈。
各自都有他們變態的地方。
這樣想想，還是邁克-布朗比較好啊。