祝清回到大殿，王旦長老悉心引導著她，初步打通任督和三關的徑路。
“當丹田之氣充足之時，運此氣過督脈三關入泥丸，順任脈降中丹田，再降至下丹田，如此周天循環不已，直至脈路暢通。”王旦長老停頓了一下，繼續說道，
“督脈三關即是你的尾間、夾脊、玉枕處，切忌，氣通任督之時，須防危慮險，逐步打通督脈三關時，不可心急煩燥，否則導致氣血亂竄，走火出偏，危害極大。”
祝清詢問著，“長老，請問什麽時候可以引天地靈氣修煉？”
從開始到現在，夫子和長老都未提靈氣一事，她手握靈石亦沒法子修煉，實在有些心急。
“築基功成後，便可采納天地靈氣，你根基打的不牢固，內裏空空如也，如何能吸取天地靈氣化自身所用？難不成憑你那凡胎肉體？”王旦長老眉梢微挑，“你且先運此氣過督脈三關。”
“是，長老。”祝清靜下心來，
丹田氣足，督任並行。防危慮險，依脈運行。周天循環，暢通身融。氣歸丹田，功成法明。便是口訣，祝清默記於心。
大殿內空蕩蕩的，加上小侍也不過四個，一旁小侍見著茶碗空了，很有眼色的從外麵捧來兩個醬紫色茶盞，點道茶，上麵撒著白鬆子、胡桃肉、芝麻，又給兩個白釉蓮瓣紋茶碗裏都添上水。
……
姑餘山——
祝星和另外七個人住在一個房間，全部擠在一個通鋪上，連呼吸的地方都沒有，更讓他折磨的是，周圍打呼嚕磨牙，幾乎一晚上都不帶消停。
祝星整個人也憔悴了幾分，
“咱外門給的靈石也太少了些，就那倆塊打發叫花子呢？”胡誌手上捏著兩顆靈石把玩，嘴角不屑。
“得了吧，咱們都是五靈髓，四靈髓的，宗門也不可能把好東西給咱們啊，不都得可著昆崳山那邊？”
胡誌捏緊靈石，“內門比咱們待遇好多了，咱們要是不想點法子弄靈石，日後咋進內門，咋超過他們？”
“怎麽，你有啥好主意？咱們現在就是出力氣，也賺不來一顆靈石啊……”男弟子撇了撇嘴。
胡誌沉思了一會兒，隨後眼珠一轉，猛地拍了一下大腿，笑嗬嗬看向祝星，
“誒，咱們雖沒主意，祝星有啊，她妹妹可是長老徒弟，姐姐是內門弟子，就這關係，還愁能沒有靈石？”
胡誌站起來拍了一下祝星肩膀，笑道，“咱這屋子裏的人都想進內門，兄弟，你看看，能不能幫我們向你妹妹姐姐，借點靈石修煉，你這幫了我們大忙，屋子裏的人定都能記著你的恩情，待日後我們一同進了內門豈不是皆大歡喜？”
祝星回應淡漠，“抱歉，不能。”
“嘖，我們又不是不還，你管親姐妹還不能要點靈石嗎？那天你妹妹帶了那麽多好東西，我可都看著了，你這富貴了沒想著我們，我都沒說啥，怎這點小忙都不願意幫？”胡誌臉色難看。
“當丹田之氣充足之時，運此氣過督脈三關入泥丸，順任脈降中丹田，再降至下丹田，如此周天循環不已，直至脈路暢通。”王旦長老停頓了一下，繼續說道，
“督脈三關即是你的尾間、夾脊、玉枕處，切忌，氣通任督之時，須防危慮險，逐步打通督脈三關時，不可心急煩燥，否則導致氣血亂竄，走火出偏，危害極大。”
祝清詢問著，“長老，請問什麽時候可以引天地靈氣修煉？”
從開始到現在，夫子和長老都未提靈氣一事，她手握靈石亦沒法子修煉，實在有些心急。
“築基功成後，便可采納天地靈氣，你根基打的不牢固，內裏空空如也，如何能吸取天地靈氣化自身所用？難不成憑你那凡胎肉體？”王旦長老眉梢微挑，“你且先運此氣過督脈三關。”
“是，長老。”祝清靜下心來，
丹田氣足，督任並行。防危慮險，依脈運行。周天循環，暢通身融。氣歸丹田，功成法明。便是口訣，祝清默記於心。
大殿內空蕩蕩的，加上小侍也不過四個，一旁小侍見著茶碗空了，很有眼色的從外麵捧來兩個醬紫色茶盞，點道茶，上麵撒著白鬆子、胡桃肉、芝麻，又給兩個白釉蓮瓣紋茶碗裏都添上水。
……
姑餘山——
祝星和另外七個人住在一個房間，全部擠在一個通鋪上，連呼吸的地方都沒有，更讓他折磨的是，周圍打呼嚕磨牙，幾乎一晚上都不帶消停。
祝星整個人也憔悴了幾分，
“咱外門給的靈石也太少了些，就那倆塊打發叫花子呢？”胡誌手上捏著兩顆靈石把玩，嘴角不屑。
“得了吧，咱們都是五靈髓，四靈髓的，宗門也不可能把好東西給咱們啊，不都得可著昆崳山那邊？”
胡誌捏緊靈石，“內門比咱們待遇好多了，咱們要是不想點法子弄靈石，日後咋進內門，咋超過他們？”
“怎麽，你有啥好主意？咱們現在就是出力氣，也賺不來一顆靈石啊……”男弟子撇了撇嘴。
胡誌沉思了一會兒，隨後眼珠一轉，猛地拍了一下大腿，笑嗬嗬看向祝星，
“誒，咱們雖沒主意，祝星有啊，她妹妹可是長老徒弟，姐姐是內門弟子，就這關係，還愁能沒有靈石？”
胡誌站起來拍了一下祝星肩膀，笑道，“咱這屋子裏的人都想進內門，兄弟，你看看，能不能幫我們向你妹妹姐姐，借點靈石修煉，你這幫了我們大忙，屋子裏的人定都能記著你的恩情，待日後我們一同進了內門豈不是皆大歡喜？”
祝星回應淡漠，“抱歉，不能。”
“嘖，我們又不是不還，你管親姐妹還不能要點靈石嗎？那天你妹妹帶了那麽多好東西，我可都看著了，你這富貴了沒想著我們，我都沒說啥，怎這點小忙都不願意幫？”胡誌臉色難看。