“梁先生,知道為何我先前要問你,你覺得自己的壓力大不大?”
梁先生看著陸然,微微笑道:“這個我沒有想過,這是你的工作,你這樣問,一定有你的用意。
你問完,我們聊了些家事之後,倒是隱約有點明白你說的壓力,現在的生活,有些忙碌,暈頭轉向的,真有些壓力的感覺了。”
“嗯。那你知道,我問了你這個問題之後,你的回答,為什麽第一句話便是''工作上是沒問題的''嗎?”
“為什麽……”梁先生低頭思索了一下,“這,我還真沒注意。壓力嘛,說到壓力,第一反應就是說的工作壓力,我想其他人應該也會這麽想的吧?”
“並不是所有的人都會這麽想的。比如你的妻子,她的壓力或許就來自別處。”陸然用一句話回答了梁先生的反問。
“一個人的第一反應,可以看出他在乎的是什麽。一個人越是強調什麽,恰恰說明他缺少什麽。
當然了,我不是說,您的工作能力有什麽問題。
不過至少可以看出,你非常地在意自己的工作,也很在意他人對你工作能力的評價。”
梁先生的眉心微促了起來,從來沒有人對他說過上麵的這幾句話,聽完後,越想卻越發覺得,就是這麽回事。
麵前的這個年輕人,似乎比他的父母,妻子都更加地看透自己。
在意工作,是的。
雖說自己做的這一切都是為了自己的家庭,為了自己的妻子和孩子,然而,真正陪伴家人的時間卻不太多的。
反而是工作花費了自己大部分的時間和精力。
“你用自己的工作,換來了他人的認可,尊重和現在的生活。你的生活就像是一個天平。等量關係,清晰簡單。左邊是你的工作,右邊則是所有用工作換來的東西,我們暫且稱之為你的生活。
現在,你的生活和你的工作重量相當,保持著平衡。
然而,這樣的平衡是一種脆弱的平衡。
一旦你的生活,再加重一點砝碼,你的工作或許就要不堪重負了。
所以,你的第一反應,是說自己的工作沒問題。
這是一種下意識地自我肯定。
因為一旦承認你的工作可能出現問題,這整個天平,就會坍塌。”
梁先生看著陸然,原本微促的眉頭一時間因為驚異而舒展開來,他張大了眼睛,腦子裏,卻反複地出現陸然說的最後一句話。
一旦承認工作上可能出現問題,整個天平,就會坍塌……
這是多麽犀利而不留情麵的話語。
他深深地吸了一口氣。
他想要反駁,想要解釋,或者說上一句,“不是的,我沒有在擔心這個”,卻,遲遲說不出口。
“你說的沒錯。我可以告訴別人,告訴自己,我的工作沒有問題。但是我不能否認的是,它一旦出現了問題,恐怕後果不堪設想。
要我說的內心,對此沒有恐懼,那也是不可能的。
這就是你想問的壓力吧。
我承認,我是有壓力的。
可是,這有什麽辦法呢,這就是男人的壓力吧。”
梁先生說著這話,滿滿的無奈之色,眼神裏也放下了要強的盔甲,一副頹然而疲憊的樣子。
“還是那句話,梁先生,這是你的壓力,不是所有男人,都如此。
你的現在,是你過去選擇的結果。
每一個選擇,都是你自己做的,每一步都是你自己走的。”
陸然試圖引導梁先生的反省。
“其他人不是這樣?我的選擇?我有什麽選擇,這就是生活。”
“不是每個男人都會把自己逼到一個動彈不得的境地。
你曾經有過很多選擇,現在也仍然有。隻是,你的優秀和自我要求,隻讓自己做出那些逼迫自己更加能幹的選擇。
你的動彈不得,是自我逼迫,自我要求的結果。
你有一種完美主義的傾向,一旦自己的選擇和做法,不符合你對優秀和能幹的定義,就會引發你對自己的不認可。
你的心裏有一個理想中的自我,你不允許,現實中的自我偏離理想自我太遠。
那些你用''能幹''換來的尊嚴和生活,讓你能夠對自己滿意。
正是因為這種要求,這些尊嚴和生活一旦受到了一點損耗,你就會不能忍受。
對於生活,你有很強的控製欲,因為你不允許它違背你的意願,你對差錯的容忍度是很小的。
可是,但凡一個人的欲望增加了,他的痛苦,也會同時增加。
你越是希冀一樣東西或是一個人按照自己的想法發展,它一旦違背了你的意願,你的痛苦也就越大。
你為了不讓這種痛苦產生,你就越是想要控製那些事情。
越是想要,就越是擔心。
這是一個惡性循環。
這就是焦慮。”
陸然的一連串分析,梁先生聽得入神,再沒有反駁。
“這就是你夢中無法動彈,順著水流,一路先前,沒有選擇的遭遇。
與其說水流,我更願意把它理解成推著你向前的人流,人潮的流動。
別人對你的期待,你對自己的期待,化作了一艘沒有槳的小船,讓你不由自主地向前奔去。
所以,你被來到了地鐵站。
麵對你每日工作的始發站,你的內心卻想要逃。
一件原本讓你享受,讓你獲得讚譽的工作,現在卻變成枷鎖,讓你想逃。
梁先生,人不是機器,縱使你希望自己能像機器一樣高效和無誤,但人終究是人。
人,應該要關心自己的身體和心理,這些比你的工作,更加重要。”
不知道是陸然說的哪幾句話,觸動了梁先生的心。
他用手摸了摸自己的額頭和臉,竟感覺指間有些潮濕。
“你說的是啊。
人到中年,擁有了很多,卻一件都放不下了。
放不下麵子,放不下位置。”
看到梁先生已經有所反思和觸動,陸然繼續道:“您發現了嗎?您向我訴說的不停關門的症狀。
和我剛才所說的那個問題是相似的,或者說是一脈相承的。
一個是內因,一個是表現。
你對自己有著高要求,不允許失誤,甚至產生了焦慮,就像你總是擔心門沒有關好,需要不停地檢查。
無論檢查多少次,你永遠都無法安心。
因為它有可能會是開著的。
這種可能性的存在是你無法接受的。
因為隻要想到它是開著的,你就覺得自己無法承受。”
梁先生看著陸然,微微笑道:“這個我沒有想過,這是你的工作,你這樣問,一定有你的用意。
你問完,我們聊了些家事之後,倒是隱約有點明白你說的壓力,現在的生活,有些忙碌,暈頭轉向的,真有些壓力的感覺了。”
“嗯。那你知道,我問了你這個問題之後,你的回答,為什麽第一句話便是''工作上是沒問題的''嗎?”
“為什麽……”梁先生低頭思索了一下,“這,我還真沒注意。壓力嘛,說到壓力,第一反應就是說的工作壓力,我想其他人應該也會這麽想的吧?”
“並不是所有的人都會這麽想的。比如你的妻子,她的壓力或許就來自別處。”陸然用一句話回答了梁先生的反問。
“一個人的第一反應,可以看出他在乎的是什麽。一個人越是強調什麽,恰恰說明他缺少什麽。
當然了,我不是說,您的工作能力有什麽問題。
不過至少可以看出,你非常地在意自己的工作,也很在意他人對你工作能力的評價。”
梁先生的眉心微促了起來,從來沒有人對他說過上麵的這幾句話,聽完後,越想卻越發覺得,就是這麽回事。
麵前的這個年輕人,似乎比他的父母,妻子都更加地看透自己。
在意工作,是的。
雖說自己做的這一切都是為了自己的家庭,為了自己的妻子和孩子,然而,真正陪伴家人的時間卻不太多的。
反而是工作花費了自己大部分的時間和精力。
“你用自己的工作,換來了他人的認可,尊重和現在的生活。你的生活就像是一個天平。等量關係,清晰簡單。左邊是你的工作,右邊則是所有用工作換來的東西,我們暫且稱之為你的生活。
現在,你的生活和你的工作重量相當,保持著平衡。
然而,這樣的平衡是一種脆弱的平衡。
一旦你的生活,再加重一點砝碼,你的工作或許就要不堪重負了。
所以,你的第一反應,是說自己的工作沒問題。
這是一種下意識地自我肯定。
因為一旦承認你的工作可能出現問題,這整個天平,就會坍塌。”
梁先生看著陸然,原本微促的眉頭一時間因為驚異而舒展開來,他張大了眼睛,腦子裏,卻反複地出現陸然說的最後一句話。
一旦承認工作上可能出現問題,整個天平,就會坍塌……
這是多麽犀利而不留情麵的話語。
他深深地吸了一口氣。
他想要反駁,想要解釋,或者說上一句,“不是的,我沒有在擔心這個”,卻,遲遲說不出口。
“你說的沒錯。我可以告訴別人,告訴自己,我的工作沒有問題。但是我不能否認的是,它一旦出現了問題,恐怕後果不堪設想。
要我說的內心,對此沒有恐懼,那也是不可能的。
這就是你想問的壓力吧。
我承認,我是有壓力的。
可是,這有什麽辦法呢,這就是男人的壓力吧。”
梁先生說著這話,滿滿的無奈之色,眼神裏也放下了要強的盔甲,一副頹然而疲憊的樣子。
“還是那句話,梁先生,這是你的壓力,不是所有男人,都如此。
你的現在,是你過去選擇的結果。
每一個選擇,都是你自己做的,每一步都是你自己走的。”
陸然試圖引導梁先生的反省。
“其他人不是這樣?我的選擇?我有什麽選擇,這就是生活。”
“不是每個男人都會把自己逼到一個動彈不得的境地。
你曾經有過很多選擇,現在也仍然有。隻是,你的優秀和自我要求,隻讓自己做出那些逼迫自己更加能幹的選擇。
你的動彈不得,是自我逼迫,自我要求的結果。
你有一種完美主義的傾向,一旦自己的選擇和做法,不符合你對優秀和能幹的定義,就會引發你對自己的不認可。
你的心裏有一個理想中的自我,你不允許,現實中的自我偏離理想自我太遠。
那些你用''能幹''換來的尊嚴和生活,讓你能夠對自己滿意。
正是因為這種要求,這些尊嚴和生活一旦受到了一點損耗,你就會不能忍受。
對於生活,你有很強的控製欲,因為你不允許它違背你的意願,你對差錯的容忍度是很小的。
可是,但凡一個人的欲望增加了,他的痛苦,也會同時增加。
你越是希冀一樣東西或是一個人按照自己的想法發展,它一旦違背了你的意願,你的痛苦也就越大。
你為了不讓這種痛苦產生,你就越是想要控製那些事情。
越是想要,就越是擔心。
這是一個惡性循環。
這就是焦慮。”
陸然的一連串分析,梁先生聽得入神,再沒有反駁。
“這就是你夢中無法動彈,順著水流,一路先前,沒有選擇的遭遇。
與其說水流,我更願意把它理解成推著你向前的人流,人潮的流動。
別人對你的期待,你對自己的期待,化作了一艘沒有槳的小船,讓你不由自主地向前奔去。
所以,你被來到了地鐵站。
麵對你每日工作的始發站,你的內心卻想要逃。
一件原本讓你享受,讓你獲得讚譽的工作,現在卻變成枷鎖,讓你想逃。
梁先生,人不是機器,縱使你希望自己能像機器一樣高效和無誤,但人終究是人。
人,應該要關心自己的身體和心理,這些比你的工作,更加重要。”
不知道是陸然說的哪幾句話,觸動了梁先生的心。
他用手摸了摸自己的額頭和臉,竟感覺指間有些潮濕。
“你說的是啊。
人到中年,擁有了很多,卻一件都放不下了。
放不下麵子,放不下位置。”
看到梁先生已經有所反思和觸動,陸然繼續道:“您發現了嗎?您向我訴說的不停關門的症狀。
和我剛才所說的那個問題是相似的,或者說是一脈相承的。
一個是內因,一個是表現。
你對自己有著高要求,不允許失誤,甚至產生了焦慮,就像你總是擔心門沒有關好,需要不停地檢查。
無論檢查多少次,你永遠都無法安心。
因為它有可能會是開著的。
這種可能性的存在是你無法接受的。
因為隻要想到它是開著的,你就覺得自己無法承受。”