ps：還欠十五更。【零↑九△小↓說△網】感謝吉吉的打賞。
“叮鈴鈴”
當時針指向了淩晨五點的時候，鬧鍾的聲響也準時的隨之響起。
劉湧頓時睜開了眼睛，在剛剛掀開被子的那一瞬間，劉湧不由的抖了抖，日本的冬天也真的很冷呢，劉湧不由的在內心裏如此想到。
起床的時候，卻發現，禦幸早已經穿戴就緒，拿著洗漱用品準備出門了，另一位二年級的前輩也在穿戴隊服當中了。
“禦幸前輩，茂木前輩，你們倆起的還挺快的。”
“哈哈，去年都習慣了，嘛，我們二年級還好，你們一年級的，嘿嘿。”禦幸露出了一絲奸笑聲來，頗有些不懷好意的說道。
“嘛，大致來說，和夏天的時候差別也不會很大吧，其他的還不好說，在體力方麵，我還是挺有自信的。”劉湧揚了揚眉毛說道。
“那倒也是，你這個家夥，簡直就是個體力怪物，和澤村那個家夥就是一個樣，你們倆估計是問題不大的樣子了，至於其他人嘛，那還真的就不好說了呢。”禦幸先是怪異的看了劉湧一眼之後，輕聲說道。
“劉君一開始，就讓我們覺得不太像一年級剛進來的新生呢，固然最先的時候還有些手忙腳亂，不知所措的樣子，後麵就完全可以跟得上一軍的訓練了，當初夏季合宿的時候，都能和三年級的前輩差不多了，我們真的都很佩服和吃驚呢”茂木前輩穿戴好了衣服之後，看著劉湧，真的是帶著極其佩服的神色看著劉湧如此說道。【零↑九△小↓說△網】
劉湧反倒是有些不好意思起來，搔了搔自己的後腦勺。
“也就是體力方麵有點自信了呢。”劉湧謙遜的說道。
“好了，好了，準備好的話，就差不多該出門了，遲到的話，監督那邊就不太好交待了呢。”禦幸腦海裏似乎回想起了片岡監督的麵孔，不由渾身一緊的說道。
片岡監督在其他方麵都好說話，唯獨在棒球這個方麵，可以說嚴厲到了極點的那一種了，隻要是遲到了話，那就是完全是要完蛋的那種類型了。
禦幸當初就是個遲到王，被片岡監督狠狠的修理了一次之後，關於遲到這個事情，嗯，仍舊還是在無限自我作死當中，例如，不到一年前的劉湧這一屆新生入部那一天，還是遲到的類型。
這個家夥完全就是在享受著片岡監督的鞭策和處罰嘛？劉湧都覺得禦幸這個家夥是不是有受虐的傾向了，不然都被教訓了那麽多次了，為啥還這麽樂此不疲的遲到的說，居然每次都是踩著點遲到。
真的就是對這一點上，劉湧真的，真的是很佩服自家宿舍的這位禦幸前輩呢。
六點，在做好了一切準備，和補充了一些相應的能量之後，青道高中的所有選手便開始了為期一個禮拜的冬季合宿集訓的生活了。
六點開始，先是跑步，在這一點上，一軍和二軍都是一樣的項目的，跑的圈數都是一樣的，唯一不同的地方在於一軍的都必須負重兩公斤，以及保持一個相對較快的速度跑步，二軍也不是不能這麽做，隻不過教練組所指定的訓練標準都是按照日常一軍二軍的體質，體能差指定出來的。
二軍裏自認為可以跟的上一軍訓練也可以和一軍一樣標準來，造成的一切後果就由自己負責了，這也是由選手自己選擇。
晨練的跑步，在劉湧和榮純這樣的體力達人來說，完全就是一點壓力都沒有的項目了，榮純現在都是可以拉著兩個輪胎跑步的家夥了，兩公斤的負重在榮純的身上一點感覺都沒有，劉湧也是如此，平常的練習的時候，劉湧就已經被落合博光要求，四肢綁縛相應的負重在練習的。
因而這負重跑步，一軍裏兩人是最為輕鬆的，其餘的眾人裏，二年級都好說，不管怎麽說，他們都已經經曆過一次冬訓的了，比不上劉湧和榮純這樣的遊刃有餘，卻也是可接受範圍之內的事情的。
僅有的剛剛加入一軍訓練的高津廣臣還有體力原本就是缺陷弱點的降穀曉和小湊春市，隨著圈數的增加，已經開始大量的冒汗還有喘著粗氣了。
隻是三人也是有所差距的，在目前一軍裏，降穀反而還會比小春還有高津好一些，這個也是多虧了榮純了，從入學開始，榮純就天天拖著輪胎在跑步了，你管降穀是為了較勁，還是說為了自己，總之從那個時候，他也是拖著輪胎在跑步鍛煉的。
或許在輪胎的數量，重量，還有跑步的圈數上比不上榮純，體力卻也和剛入學的時候比起來，好了很多了。
顯而易見的一件事情，簡單的跑步就能看出每一個人之間的體能差距了。
在結束了對應的晨跑圈數之後，劉湧和榮純以及一軍裏的二年級前輩們，也僅僅隻是冒汗和喘氣而已，高津廣臣就已經有些受不住的樣子了，降穀和小湊春市汗水都已經打濕了身上的衣襟了。
“啊哈哈哈！！降穀，小春，高津，你們三個還不行呢，還需要多多增加體能啊！！！”榮純叉著腰，在那裏大聲的笑著喊道。
不想輸給他！！！降穀曉頓時雙眼冒出了火光來。
榮純君真是厲害呢，還有精力在大喊大叫，小湊春市有些羨慕的想著，倒不是說一個負重跑步就讓小湊春市累倒了，隻是後續還有其他的訓練項目，小湊春市是想要盡量的保持體能的。
高津廣臣都已經不想說話了，看著還在和禦幸說說笑笑的劉湧，高津廣臣那雙目中不甘的神色愈發的濃鬱起來。
不能落後，絕對不能在這裏落後，一定要追上他，要向監督，向教練，向所有人證明自己絕對不會差他們太多的。
果不其然，負重跑步結束後，休息的時間也僅僅隻有十五分鍾的時間，讓他們來調整一下呼吸和身體狀態，便是開始下一步驟的訓練了。
這一點上，一軍和二軍的差別就出來了，同樣都是循環訓練，標準是完全不同的，這裏也是一軍選手和二軍選手在體能，身體素質上的差距天。
基本上早上的訓練就是選手們體能鍛煉。
完全不給選手們碰球的機會。
將體力消磨到了一個極致，才讓選手們碰球，這便是一貫的青道訓練宗旨(未完待續。)
“叮鈴鈴”
當時針指向了淩晨五點的時候，鬧鍾的聲響也準時的隨之響起。
劉湧頓時睜開了眼睛，在剛剛掀開被子的那一瞬間，劉湧不由的抖了抖，日本的冬天也真的很冷呢，劉湧不由的在內心裏如此想到。
起床的時候，卻發現，禦幸早已經穿戴就緒，拿著洗漱用品準備出門了，另一位二年級的前輩也在穿戴隊服當中了。
“禦幸前輩，茂木前輩，你們倆起的還挺快的。”
“哈哈，去年都習慣了，嘛，我們二年級還好，你們一年級的，嘿嘿。”禦幸露出了一絲奸笑聲來，頗有些不懷好意的說道。
“嘛，大致來說，和夏天的時候差別也不會很大吧，其他的還不好說，在體力方麵，我還是挺有自信的。”劉湧揚了揚眉毛說道。
“那倒也是，你這個家夥，簡直就是個體力怪物，和澤村那個家夥就是一個樣，你們倆估計是問題不大的樣子了，至於其他人嘛，那還真的就不好說了呢。”禦幸先是怪異的看了劉湧一眼之後，輕聲說道。
“劉君一開始，就讓我們覺得不太像一年級剛進來的新生呢，固然最先的時候還有些手忙腳亂，不知所措的樣子，後麵就完全可以跟得上一軍的訓練了，當初夏季合宿的時候，都能和三年級的前輩差不多了，我們真的都很佩服和吃驚呢”茂木前輩穿戴好了衣服之後，看著劉湧，真的是帶著極其佩服的神色看著劉湧如此說道。【零↑九△小↓說△網】
劉湧反倒是有些不好意思起來，搔了搔自己的後腦勺。
“也就是體力方麵有點自信了呢。”劉湧謙遜的說道。
“好了，好了，準備好的話，就差不多該出門了，遲到的話，監督那邊就不太好交待了呢。”禦幸腦海裏似乎回想起了片岡監督的麵孔，不由渾身一緊的說道。
片岡監督在其他方麵都好說話，唯獨在棒球這個方麵，可以說嚴厲到了極點的那一種了，隻要是遲到了話，那就是完全是要完蛋的那種類型了。
禦幸當初就是個遲到王，被片岡監督狠狠的修理了一次之後，關於遲到這個事情，嗯，仍舊還是在無限自我作死當中，例如，不到一年前的劉湧這一屆新生入部那一天，還是遲到的類型。
這個家夥完全就是在享受著片岡監督的鞭策和處罰嘛？劉湧都覺得禦幸這個家夥是不是有受虐的傾向了，不然都被教訓了那麽多次了，為啥還這麽樂此不疲的遲到的說，居然每次都是踩著點遲到。
真的就是對這一點上，劉湧真的，真的是很佩服自家宿舍的這位禦幸前輩呢。
六點，在做好了一切準備，和補充了一些相應的能量之後，青道高中的所有選手便開始了為期一個禮拜的冬季合宿集訓的生活了。
六點開始，先是跑步，在這一點上，一軍和二軍都是一樣的項目的，跑的圈數都是一樣的，唯一不同的地方在於一軍的都必須負重兩公斤，以及保持一個相對較快的速度跑步，二軍也不是不能這麽做，隻不過教練組所指定的訓練標準都是按照日常一軍二軍的體質，體能差指定出來的。
二軍裏自認為可以跟的上一軍訓練也可以和一軍一樣標準來，造成的一切後果就由自己負責了，這也是由選手自己選擇。
晨練的跑步，在劉湧和榮純這樣的體力達人來說，完全就是一點壓力都沒有的項目了，榮純現在都是可以拉著兩個輪胎跑步的家夥了，兩公斤的負重在榮純的身上一點感覺都沒有，劉湧也是如此，平常的練習的時候，劉湧就已經被落合博光要求，四肢綁縛相應的負重在練習的。
因而這負重跑步，一軍裏兩人是最為輕鬆的，其餘的眾人裏，二年級都好說，不管怎麽說，他們都已經經曆過一次冬訓的了，比不上劉湧和榮純這樣的遊刃有餘，卻也是可接受範圍之內的事情的。
僅有的剛剛加入一軍訓練的高津廣臣還有體力原本就是缺陷弱點的降穀曉和小湊春市，隨著圈數的增加，已經開始大量的冒汗還有喘著粗氣了。
隻是三人也是有所差距的，在目前一軍裏，降穀反而還會比小春還有高津好一些，這個也是多虧了榮純了，從入學開始，榮純就天天拖著輪胎在跑步了，你管降穀是為了較勁，還是說為了自己，總之從那個時候，他也是拖著輪胎在跑步鍛煉的。
或許在輪胎的數量，重量，還有跑步的圈數上比不上榮純，體力卻也和剛入學的時候比起來，好了很多了。
顯而易見的一件事情，簡單的跑步就能看出每一個人之間的體能差距了。
在結束了對應的晨跑圈數之後，劉湧和榮純以及一軍裏的二年級前輩們，也僅僅隻是冒汗和喘氣而已，高津廣臣就已經有些受不住的樣子了，降穀和小湊春市汗水都已經打濕了身上的衣襟了。
“啊哈哈哈！！降穀，小春，高津，你們三個還不行呢，還需要多多增加體能啊！！！”榮純叉著腰，在那裏大聲的笑著喊道。
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榮純君真是厲害呢，還有精力在大喊大叫，小湊春市有些羨慕的想著，倒不是說一個負重跑步就讓小湊春市累倒了，隻是後續還有其他的訓練項目，小湊春市是想要盡量的保持體能的。
高津廣臣都已經不想說話了，看著還在和禦幸說說笑笑的劉湧，高津廣臣那雙目中不甘的神色愈發的濃鬱起來。
不能落後，絕對不能在這裏落後，一定要追上他，要向監督，向教練，向所有人證明自己絕對不會差他們太多的。
果不其然，負重跑步結束後，休息的時間也僅僅隻有十五分鍾的時間，讓他們來調整一下呼吸和身體狀態，便是開始下一步驟的訓練了。
這一點上，一軍和二軍的差別就出來了，同樣都是循環訓練，標準是完全不同的，這裏也是一軍選手和二軍選手在體能，身體素質上的差距天。
基本上早上的訓練就是選手們體能鍛煉。
完全不給選手們碰球的機會。
將體力消磨到了一個極致，才讓選手們碰球，這便是一貫的青道訓練宗旨(未完待續。)