藍劍的《向陽花》，一上來就把第五輪pk的格局給抬起來了。
緊接著藍劍登場的年代rap戰士張振東，更是放下了一切包袱，不懼強敵，用一首林在山無私給他搬的異世頂尖說唱作品《lose-yourself》，讓現場進入了更沸騰的狀態！
張振東此前在《好聲音》唱的rap作品，都是他自己寫的國語作品，這次林在山給他搬了阿姆的經典之作《lose-yourself》，就是想看看這小子駕馭說唱的潛力到底有多強。
這首《lose-yourself》創作靈感是來自阿姆主演的《8英裏》，影片主要講述的是埃米納姆在踏上說唱界道路上所麵對的種種煩惱和困擾，麵對這一連串的問題與煩惱，並沒有就此迷失了前進的方向。埃米納姆重新振作起來，決定再一次參加比賽，當再次麵對上次失敗時的舊對手時，埃米納姆重新用自己的實力擊敗了他們，取得了比賽的冠軍，因此創作出了這首歌曲。在錄音室中，埃米納姆是在一個簡易的錄音棚錄製的這首歌曲，他一次性就把歌曲的三段歌詞全部錄製完了，算是神來之筆。
這首歌強勢的蟬聯過美國公告牌12周的周榜冠軍，並獲得了第75屆奧斯卡最佳電影主題曲獎，成為了第一首獲得該項獎的說唱歌曲。可見其經典程度。
林在山其他戰隊的學員搬這首歌，不為別的，就為提升《好聲音》節目的品質，張振東也沒有讓林在山失望，一開聲，就用他節奏感十足的說唱腔給現場掌控了——
……
look~
聽著~
if-you-had~
如果你有~
one-shot-one-opportunity~
一個機會~
to-seize-everything-you-ever-wanted~
抓住所有你想要的東西~
one-moment~
就在一瞬間~
would-you-capture-it~
你是會抓住它~
or-just-let-it-slip~
還是讓它就此溜走~
……
一段簡單的開場白後，張振東情緒突然變得很亢奮，嘴巴就像機關槍一樣，向現場觀眾掃出了最鏗鏘有力的說唱子彈，將他自己的心聲融在這首歌裏，他火山爆發般的說唱，憤怒走心，跌宕起伏，在現場掀起了窒息般的高潮！——
……
yo，his-palms-are-sweaty~
他的手掌在出汗~
knees-weak~
膝蓋發軟~
arms-are-heavy~
雙臂沉重~
there\''s-vomit-on-his-sweater-already~
他已經吐在了襯衫上~
mom\''s-spaghetti~
老媽煮的意大利粉~
he\''s-nervous~
他緊張透頂~
but-on-the-surface-he-looks-calm-and-ready~
但表麵卻異常平靜~
to-drop-bombs~
準備好要引爆全場~
but-he-keeps-on-forgettin~
但實際上他卻老是忘了~
what-he-wrote-down~
自己寫下的詞語~
the-whole-crowd-goes-so-loud~
整群人大喊大叫~
he-opens-his-mouth~
他張大了嘴~
but-the-words-won\''te-out~
卻唱不出任何話語~
he\''s-chokin-how~
他啞口無言~
everybody\''s-jokin-now~
周圍的人全在嘲笑他~
the-clock\''s-run-out~
時鍾不停地在走~
time\''s-up-!-over-!-bloah~
時間到，比賽結束~
snap-back-reality，oh~
迅速回到現實中來~
there-goes-gravity，oh~
猶如被重力吸引~
there-goes-rabbit，he-choked~
這就是我們的兔子，他唱不出來~
he\''s-so-mad-but-he-won\''t~
他是如此瘋狂但他不會~
give-up-that-easy-is-he-?-no~
如此輕易放棄~
he-won\''t-have-it-he-knows~
他沒有，他知道~
his-whole-back\''s-these-ropes~
這整個背後的陰謀（種族歧視)
it-don\''t-matter，he\''s-dope~
不要緊，他知道自己很強~
he-knows-that，but-he\''s-broke~
但他又被打擊透~
he\''s-so-stacked-that-he-knows~
他傷心而已~
when-he-goes-back-his-mobile-home~
當他回到自己移動的家~
that\''s-when-it\''s-back-theb-again，yo~
意味著他又得回到實驗裏~
he-better-go-capture-this-moment~
這次他最好抓住機會了~
and-hope-it-don\''t-pass-him~
希望這次說唱不會再離開他~
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment~
此刻你最好沉迷於音樂中~
you-own-it，you-better-never-let-it-go~
你擁有它，就不要讓它溜走~
you-only-get-one-shot~
你隻有一次機會~
do-not-miss-your-chance-to-blow~
不要錯過引爆眾人的機會~
this-opportunityes-once-in-a-lifetime~
這種機會人生隻有一次~
……
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment
此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
you-only-get-one-shot
你隻有一次機會
do-not-miss-your-chance-to-blow
不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
the-soul\''s-escaping
他的靈魂
through-this-hole-that-it\''s-gaping
正在通過這個打開的缺口中溜走
this-world-is-mine-the-taking
這世界由我來統治
make-me-king，as-we-move-toward-a-new-world-order
成為為王，讓我們共同移向一個-新世界的秩序
a-normal-life-is-boring
一個平凡的人生是無聊的
but-superstardom\''s-close-post-mortar
但明星之路卻讓人接近死亡
it-only-grows-harder
這條道路會越來越艱苦
homeie-grows-hotter
家人也越來越熱情
he-blows-us-all-over
他把我們全都引爆了
his-hoes-is-all-on-him
這些女人都為他發狂
coast－－coast-shows，he\''s-know-as-the-globetrotter
他知道自己就像世界觀光旅行家
lonely-roads，god-only-knows
隻有上帝才知道他的道路是多麽的孤獨
he\''s-grown-farther-from-home
他背井離鄉
he\''s-no-father
他沒有父親
he-goes-home-and-barely-knows-his-own-daughter
他回到家他勉強才認出他自己的女兒
but-hold-your-nose-cuz-here-goes-the-cold-water
屏住呼吸，因為這裏冷潮湧起
his-bosses-don\''t-want-him-no-mo，he\''s-cold-product
這些女人們不在需要他，他是冷血動物
they-moved-on-the-next-schmoe-who-flows
他們到了下一個隨波逐流的傻瓜那裏
he-nose-dove-and-sold-nada-and-so-the-soap-opera
他鼻子潛入水中卻什麽都沒有，所以故事從此展開
is-told-it-unfolds-i-suppose-it\''s-old-potna
我覺得它實在老掉牙了，夥計，但是我還會跟著節拍繼續
but-the-beat-goes-on-da-da-dum-da-dum-da-da
……
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment
此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
you-only-get-one-shot
你隻有一次機會
do-not-miss-your-chance-to-blow
不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment
此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
you-only-get-one-shot
你隻有一次機會
do-not-miss-your-chance-to-blow
不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
對於張振東來說，機會就隻有一次，他不想離開這個千載難逢的為rap正名的舞台，他必須傾盡所有。
張振東越唱越“憤怒”了，對於他來說，以前rap就像玩遊戲一樣，尤其是battle時，他的心態總是很放鬆。
但現在，rap於他已經不是遊戲了，而是一場生與死的pk！
他要勝利。
他必須勝利。
------
【心情極度低落，沒心情碼字。孩子早產，各種健康問題浮出了水麵，今天接到了很不好的消息。目前孩子還在重症監護病房住院，不知道還要住多久，也不知道他什麽時候能緩過來，更不知道我自己什麽時候能緩過來，就像這章這首歌的名字一樣，我有點要losemyself了……】(未完待續。)
緊接著藍劍登場的年代rap戰士張振東，更是放下了一切包袱，不懼強敵，用一首林在山無私給他搬的異世頂尖說唱作品《lose-yourself》，讓現場進入了更沸騰的狀態！
張振東此前在《好聲音》唱的rap作品，都是他自己寫的國語作品，這次林在山給他搬了阿姆的經典之作《lose-yourself》，就是想看看這小子駕馭說唱的潛力到底有多強。
這首《lose-yourself》創作靈感是來自阿姆主演的《8英裏》，影片主要講述的是埃米納姆在踏上說唱界道路上所麵對的種種煩惱和困擾，麵對這一連串的問題與煩惱，並沒有就此迷失了前進的方向。埃米納姆重新振作起來，決定再一次參加比賽，當再次麵對上次失敗時的舊對手時，埃米納姆重新用自己的實力擊敗了他們，取得了比賽的冠軍，因此創作出了這首歌曲。在錄音室中，埃米納姆是在一個簡易的錄音棚錄製的這首歌曲，他一次性就把歌曲的三段歌詞全部錄製完了，算是神來之筆。
這首歌強勢的蟬聯過美國公告牌12周的周榜冠軍，並獲得了第75屆奧斯卡最佳電影主題曲獎，成為了第一首獲得該項獎的說唱歌曲。可見其經典程度。
林在山其他戰隊的學員搬這首歌，不為別的，就為提升《好聲音》節目的品質，張振東也沒有讓林在山失望，一開聲，就用他節奏感十足的說唱腔給現場掌控了——
……
look~
聽著~
if-you-had~
如果你有~
one-shot-one-opportunity~
一個機會~
to-seize-everything-you-ever-wanted~
抓住所有你想要的東西~
one-moment~
就在一瞬間~
would-you-capture-it~
你是會抓住它~
or-just-let-it-slip~
還是讓它就此溜走~
……
一段簡單的開場白後，張振東情緒突然變得很亢奮，嘴巴就像機關槍一樣，向現場觀眾掃出了最鏗鏘有力的說唱子彈，將他自己的心聲融在這首歌裏，他火山爆發般的說唱，憤怒走心，跌宕起伏，在現場掀起了窒息般的高潮！——
……
yo，his-palms-are-sweaty~
他的手掌在出汗~
knees-weak~
膝蓋發軟~
arms-are-heavy~
雙臂沉重~
there\''s-vomit-on-his-sweater-already~
他已經吐在了襯衫上~
mom\''s-spaghetti~
老媽煮的意大利粉~
he\''s-nervous~
他緊張透頂~
but-on-the-surface-he-looks-calm-and-ready~
但表麵卻異常平靜~
to-drop-bombs~
準備好要引爆全場~
but-he-keeps-on-forgettin~
但實際上他卻老是忘了~
what-he-wrote-down~
自己寫下的詞語~
the-whole-crowd-goes-so-loud~
整群人大喊大叫~
he-opens-his-mouth~
他張大了嘴~
but-the-words-won\''te-out~
卻唱不出任何話語~
he\''s-chokin-how~
他啞口無言~
everybody\''s-jokin-now~
周圍的人全在嘲笑他~
the-clock\''s-run-out~
時鍾不停地在走~
time\''s-up-!-over-!-bloah~
時間到，比賽結束~
snap-back-reality，oh~
迅速回到現實中來~
there-goes-gravity，oh~
猶如被重力吸引~
there-goes-rabbit，he-choked~
這就是我們的兔子，他唱不出來~
he\''s-so-mad-but-he-won\''t~
他是如此瘋狂但他不會~
give-up-that-easy-is-he-?-no~
如此輕易放棄~
he-won\''t-have-it-he-knows~
他沒有，他知道~
his-whole-back\''s-these-ropes~
這整個背後的陰謀（種族歧視)
it-don\''t-matter，he\''s-dope~
不要緊，他知道自己很強~
he-knows-that，but-he\''s-broke~
但他又被打擊透~
he\''s-so-stacked-that-he-knows~
他傷心而已~
when-he-goes-back-his-mobile-home~
當他回到自己移動的家~
that\''s-when-it\''s-back-theb-again，yo~
意味著他又得回到實驗裏~
he-better-go-capture-this-moment~
這次他最好抓住機會了~
and-hope-it-don\''t-pass-him~
希望這次說唱不會再離開他~
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment~
此刻你最好沉迷於音樂中~
you-own-it，you-better-never-let-it-go~
你擁有它，就不要讓它溜走~
you-only-get-one-shot~
你隻有一次機會~
do-not-miss-your-chance-to-blow~
不要錯過引爆眾人的機會~
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這種機會人生隻有一次~
……
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此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
you-only-get-one-shot
你隻有一次機會
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不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
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他的靈魂
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正在通過這個打開的缺口中溜走
this-world-is-mine-the-taking
這世界由我來統治
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成為為王，讓我們共同移向一個-新世界的秩序
a-normal-life-is-boring
一個平凡的人生是無聊的
but-superstardom\''s-close-post-mortar
但明星之路卻讓人接近死亡
it-only-grows-harder
這條道路會越來越艱苦
homeie-grows-hotter
家人也越來越熱情
he-blows-us-all-over
他把我們全都引爆了
his-hoes-is-all-on-him
這些女人都為他發狂
coast－－coast-shows，he\''s-know-as-the-globetrotter
他知道自己就像世界觀光旅行家
lonely-roads，god-only-knows
隻有上帝才知道他的道路是多麽的孤獨
he\''s-grown-farther-from-home
他背井離鄉
he\''s-no-father
他沒有父親
he-goes-home-and-barely-knows-his-own-daughter
他回到家他勉強才認出他自己的女兒
but-hold-your-nose-cuz-here-goes-the-cold-water
屏住呼吸，因為這裏冷潮湧起
his-bosses-don\''t-want-him-no-mo，he\''s-cold-product
這些女人們不在需要他，他是冷血動物
they-moved-on-the-next-schmoe-who-flows
他們到了下一個隨波逐流的傻瓜那裏
he-nose-dove-and-sold-nada-and-so-the-soap-opera
他鼻子潛入水中卻什麽都沒有，所以故事從此展開
is-told-it-unfolds-i-suppose-it\''s-old-potna
我覺得它實在老掉牙了，夥計，但是我還會跟著節拍繼續
but-the-beat-goes-on-da-da-dum-da-dum-da-da
……
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment
此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
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你隻有一次機會
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不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
you-better-lose-yourself-in-the-music，the-moment
此刻你最好沉迷於音樂中
you-own-it，you-better-never-let-it-go
你擁有它，就不要讓它溜走
you-only-get-one-shot
你隻有一次機會
do-not-miss-your-chance-to-blow
不要錯過引爆眾人的機會
this-opportunityes-once-in-a-lifetime
這種機會人生隻有一次
……
對於張振東來說，機會就隻有一次，他不想離開這個千載難逢的為rap正名的舞台，他必須傾盡所有。
張振東越唱越“憤怒”了，對於他來說，以前rap就像玩遊戲一樣，尤其是battle時，他的心態總是很放鬆。
但現在，rap於他已經不是遊戲了，而是一場生與死的pk！
他要勝利。
他必須勝利。
------
【心情極度低落，沒心情碼字。孩子早產，各種健康問題浮出了水麵，今天接到了很不好的消息。目前孩子還在重症監護病房住院，不知道還要住多久，也不知道他什麽時候能緩過來，更不知道我自己什麽時候能緩過來，就像這章這首歌的名字一樣，我有點要losemyself了……】(未完待續。)