第108章:把自己的生活給作者當素材
離婚後,我開啟了遊戲人生 作者:山止風禾 投票推薦 加入書簽 留言反饋
看到獎勵,林江覺得還不錯。
入門應該比初級低一個級別,但從水友的角度講,也絕對夠用了,畢竟這不是生活必需品。
但沈遠航這個名字,明顯是個男的,應該就不是原廠大燈怪了。
“泱泱,原來你在這,找你好一會了。”
說話聲從不遠處傳來,一個穿著速幹服的年輕男人,迎麵走了進來。
beats的耳機,還有迪桑特的運動裝備。
但這副身材,似乎配不上這麽專業的裝備。
應該和秦悠悠一個類型的,都是裝備黨。
“嗯。”
秦泱泱的表情有點不情願,隻是淡淡的應了一聲。
看了眼迎麵走來的人,猜到他應該就是沈遠航了。
嗯?
林江正想著怎麽把這個野怪殺了,發現秦泱泱抓住了自己的胳膊。
“咱們去另一邊練。”
“應該是你的追求者吧?”
“伱怎麽看出來的?”
“有一種暖男的氣質。”
“你怎麽還誇上他了。”秦泱泱說:
“煩死我了,過來健個身也能碰到他。”
這下林江明白,為什麽會有這樣的擊殺條件了。
把他趕走,也算是解決了秦泱泱的煩惱。
“泱泱,他昨天來找過我,點名要報我的私教課,會不是衝你來的吧?”鄭慧婷小聲說。
“這我不知道,但他要是報,你就收,送上門的錢,不要白不要,別把我們倆安排到一起就行。”
“但他昨天說了,想要跟你一起上課,否則就不報了。”鄭慧婷說:
“我剛才就想跟你說這事,但給忘了。”
“那就別搭理他,反正我是不想見到他。”
“放心,我知道怎麽做。”
相比於一個會員,鄭慧婷更加珍惜秦泱泱這樣的客戶。
“泱泱,你怎麽走了,好不容易碰到,咱們一起練練。”沈遠航追上來說。
林江搖搖頭,上趕子不是買賣。
像個舔狗似的,這樣就沒意思了,兄弟。
“我有私教課,不能跟你一起練了,不好意思。”
說著,秦泱泱把鄭慧婷拉進了私教室,也帶上了林江。
雖然私教室是相對私密的地方,不允許其他人進,但規矩是死的,要求也沒有那麽嚴格。
“沈先生,我們要開始上私教課了,所以您就不能……”
這種時候,話不用說完,正常人都能明白什麽意思。
沈遠航沒有在意鄭慧婷,而是看向了林江。
“這個人也在你這報了私教?他們倆要一起上課?”
“是的。”
鄭慧婷反應很快,幫著秦泱泱打圓場。
“我們現在要上課了,所以您……”
“不就是個私教課麽,我也報,先給我來100節的。”
“這……”
鄭慧婷的麵露為難之色,“我一次就能帶兩個人,所以就……不好意思了,沈先生。”
“鄭慧婷,你故意的吧。”
沈遠航不耐煩的說:“你就是不想讓我在這練是不是。”
“我就是個教練,歡迎還來不及呢,怎麽可能不想讓你在這練呢。”鄭慧婷陪著笑臉說:
“您要是想報名也行,我給他們上完就給你上,你看行不行。”
“不行,我想和泱泱一起練。”
此刻的沈遠航,仿佛被沸羊羊入體,完全不在意秦泱泱已經翻到天上的白眼。
相比於之前的吳廣銘,沈遠航絕對是加強版了,屬於t1級別,還算不上是版本答案。
“你一節課是280吧,先給我來100節的。”
“這……”鄭慧婷麵露為難之色,“沈先生,我這是私教課,真沒能力同時帶太多人,這也是不允許的。”
“給你賺錢的機會都不要是吧,真當我有錢花不出去?”
說著,沈遠航看向了門口,吼了一嗓子:
“有沒有私教,我要報名。”
見有送上門的金主,一個大肌霸的教練,一路小跑過來。
“先生,是要報私教麽。”
“嗯,你多少錢一節課。”
“280一節,買50節蹭10節,買100節贈30節。”
“我報100節,但我現在就想上課,就在她們旁邊,能不能做到。”
“當然能,你想在哪練就在哪練,一點問題都沒有。”
“做合同去,完事給你掃碼。”
“好嘞。”
大肌霸教練小跑出去準備合同,沈遠航也沒走,翹著二郎腿,看著秦泱泱。
“泱泱,這下咱們能一起練了。”
“隨便你吧。”
秦泱泱也不打算再搭理他,就算自己現在出去,他也一樣會跟出去。
“來吧,咱們開練。”
秦泱泱到了林江的旁邊,兩人站的很近,身子都要貼到一起了,親密度直線上升。
“拿我當擋箭牌,是有費用的,等會把賬結一下。”
“哎呀,幫幫忙嘛。”
兩人開始了減脂訓練,主要就是熱身跳操。
這時,大肌霸教練回來了,沈遠航大手一揮,簽了合同,並刷了28000出去。
“他們練什麽,我就練什麽。”
“好嘞。”
麵對一下買了100節課的金主,大肌霸教練熱情周道,恨不得自己把屁股都撅起來。
而這樣的舉動,秦泱泱選擇了無視,注意力都放在了林江身上。
“還真別說,你的體力可以呀,跳了這麽長時間,居然一點都不喘。”
兩個人是同時開始的,連續三組下來,秦泱泱已經有點喘了,林江依舊是麵色不改。
這還要歸功於體質的增加,否則也沒有這樣的效果。
“可能是我天賦異稟,以後跟著我好好練。”
“你還是先把體脂降到8%再說吧。”秦泱泱不服輸的說:
“咱們已經說好了,你要是練不到8%,以後就給我撿杠鈴片。”
“你就等著撿吧。”
“哼。”
秦泱泱的氣息有些亂了,準備跳完這組就歇一歇。
“泱泱,要不咱們打個賭吧。”沈遠航接話道:
“我現在的體脂是22%,我打算三個月內,把體脂降到8%,如果我能做到,咱們出去吃個飯怎麽樣?”
“沒時……”
“你的體脂,想降到8%可不容易。”林江打斷了秦泱泱的話。
沈遠航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一樣,除了專業的教練,我還準備找個營養師,每天24小時監督我的飲食,想把體脂降到8%,完全沒有問題。”
旁邊的鄭慧婷十分無語,也悄悄翻了個白眼。
但她有點奇怪,為什麽沈遠航說這樣的話就招人反感,反而林江就不會呢?
是因為長的好看嗎?
“完全用不上三個月,有我的專業指導,再搭配合理飲食,兩個月就可以做到。”大肌霸教練說。
“我也是這麽想的。”
沈遠航挑著眼皮,完全沒把林江放在眼裏。
“咱們倆不一樣,不要放在一起比。”
“但我能和秦泱泱一起健身,你能嗎?我們倆還能一起吃飯,你能嗎?”
沈遠航:……
你他媽過分了!
林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我們倆還能勾肩搭背,你能嗎?”
秦泱泱的心裏那個爽啊。
她可是領教過林江氣人的功力。
連挺萌的這種形容詞都能想出來,一般人哪有這兩下子。
“把手放下,別跟泱泱勾肩搭背的。”
“我這是想告訴你,追女人和健身一樣,不是有錢就可以的。”
為了擊殺這隻野怪,林江開始磨刀了。
“我承認你和泱泱的關係好,這點我比不了,但健身就不一樣了,我有專業的設備和教練,你有嗎?”
沈遠航打量著林江,“看你這身裝備,就知道不是專業健身的,如果不是蹭著泱泱的課,你都進不來吧?”
“格局小了吧,這玩意看的是天賦,就算不請私教,也一樣能把體脂練到8%。”
“喲嗬,聽你的口氣明顯是不服,要不咱們倆比一下,規定時間內,看誰體脂降的多。”
沈遠航看著林江,“我要是贏了,以後你就別跟泱泱一起練,也別出現在這家健身房。”
果然是野怪,一點智商都沒有。
這種水平的辣雞,奶騎拿防盾都能砸死它。
林江猜測,應該就是個低智商的野怪,和接下來要出現的boss,沒啥關係。
“那就說準了,我要是贏了,你以後也離她遠點,以後別出現在這家健身房。”林江說。
“一言為定。”
“不行!”秦泱泱當即否決,
“別以為我不知道你那點小心思,林江的體脂率是16%,你的是22%,規定時間內,他的減脂速度肯定不如你。”
“沒關係,我可以減到16%,之後我們再開始比,這樣才有說服力,他也心服口服。”
“沒必要,不差你這仨瓜倆棗的。”林江說:
“時間也沒必要拖的太長,後天這個時間,過來測一測體脂,誰減的多就算誰贏。”
“這可是你說的,別到時候說話不算話。”
林江給了機會,沈遠航自然不會放過。
傻子才他媽講公平公正,有便宜必須得占。
“我肯定說話算話,但不管怎麽說,這事也是你占便宜了,你今天就別在這練了,到其他區域轉一轉,萬一把我的訓練方法學走了,我就吃虧了。”
“就你還有訓練方法?放心,告訴我都不學,咱們後天來測體脂,輸的人趁早滾蛋。”
“慢走不送。”
沈遠航走了,大肌霸教練看了林江一眼。
“兄弟你使點勁練,我支持你。”
說了一句,大肌霸教練也走了。
如果林江真贏了,沈遠航就得走。
按照規定,他不來上課,就算是退卡,也要扣下不少的手續費,自己能白嫖不少,想想還挺爽的。
“我把人支走了,咱們接著練吧。”
秦泱泱和鄭慧婷都看向了林江,前者說:
“雖說是把他支走了,但你確定後天能贏他麽?”
“我說能贏,你肯定不信吧。”
秦泱泱點點頭。
“所以我才說他蠢,打賭都不會,原本我就是來這隨便看看的,就算我不出現在健身房又能怎麽樣?對你也沒什麽影響。”
【你套路了一隻愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江這麽一說,秦泱泱才反應過來,好像還真是這麽回事。
原本林江也沒有跟自己一起健身的計劃,就是今天偶遇了而已。
就算他輸了,好像也沒什麽,就是恢複原來的狀態而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像沒長腦子。”
林江活動了一下,“現在礙眼的人走了,咱們開始吧。”
“嗯。”
沈遠航走了,兩人也就沒再占用私教室。
“我想好了,這幾天得好好監督你,隻要訓練到位,強度上來,感覺減個2%應該沒問題。”
我有掛就沒必要這樣了吧。
“那就按照這個目標來。”林江隨口應付了一句。
來到了公共健身區,通過剛才的熱身,兩人上了跑步機,畢竟是要減脂,還要以有氧為主。
林江也準備趁這個機會把鉤子下了。
“剛才聽你說你還要減肥?”
“我想減到100斤,感覺大腿和小肚子上的肉還有點多。”
林江審視著秦泱泱的身材,“你現在多少斤?”
秦泱泱一揚頭,馬尾揚了起來,神態傲嬌,“女人的體重是個秘密,不能問。”
“你有170?”
“差一丟丟,169。”
“那也不算矮了,估計你也就110左右。”
“猜的還挺準,111。”
體重這種事,矜持一下就行了,再藏著掖著就顯得矯情了。
“這個身高和體重,我覺得已經很好了,有點肉還是很好看的。”
“你們不是覺得好看,是因為摸著舒服。”
不愧是幹律師的,邏輯思路清晰,一語道破現實。
“男人和女人的審美不一樣,女人肯定希望自己更瘦一點,這樣穿衣服就更好看了。”秦泱泱說。
“你想減大腿和小腹上的肉,但可能會事與願違,越減越小,到時候看著就更萌了。”
“你煩不煩人,我想掐死你,能不能不要用萌這個詞啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱還挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律師,但在熟了之後,還有那麽點奶凶奶凶的感覺。
“你這個體重再想往下減,飲食上就得控製了。”
“我現在隻吃早飯和午飯,晚上幾乎就不吃了,一些必要的飯局不算。”
“不餓麽?”
“怎麽不餓呢,那也得忍著呀。”
統子的任務,是讓她把體重減到100斤,自己的手上有減肥卡,能夠幫助她在十天內減掉十斤。
自己接下來的任務,就是幫助她,在十天之內多減一斤,這樣任務就完成了。
秦泱泱這麽自律,一斤的話問題應該不大。
隨後,兩人的健身計劃,都在按部就班的進行。
大約泡了兩個多小時,就收拾東西洗澡離開了。
林江最大的感受是,這種地方好像也沒什麽了不起的。
通過網絡渠道,沒去過健身房的人,會覺得這種地方全是帥哥美女。
男的露著肱二頭肌和腹肌,女的穿著瑜伽褲展示身材,男帥女靚,簡直就是脫單的天堂。
實際上卻不是那麽回事,大多數都是普通人,男人也好,女人也罷,身材都很一般,更談不上顏值逆天。
像秦泱泱這樣的,隻能憑運氣見了。
“明天你有什麽安排?”
“明天休息,後天店裏開業。”
“這麽看的話,後天應該很忙吧。”
林江點點頭,“白天應該很忙,我要在店裏看著點,晚上應該就沒事了,肯定有時間到這來。”
“我不是擔心這個,後天你應該沒時間健身了,那麽就得以明天為主了,但你後天不能吃東西了,你在店裏忙前忙後,應該也能起到減脂的作用。”
秦泱泱看著林江,“我明天休息,早上你來找我,咱們倆一起練。”
“行,聽你的,但我什麽時候去就不一定了,明天還有其他的事要處理。”
明天邱雨濃會來拍視頻,但什麽時候來不一定,要提前把這方麵的事說清楚。
“這個沒問題,你有事就去忙,咱們努力去減,贏了就算賺,輸了也不賠。”
“你這個心態不錯。”
秦泱泱很女人的攏了下頭發。
“等會你還有事嗎?”
“emmm……有點事,你先回去吧。”
“那我先走了,拜拜。”
秦泱泱轉身走了,林江過了馬路。
對麵就是江邊,晚上很多人都會來這裏閑逛,有一些小商販在這裏擺攤做生意。
連續運動好幾個小時,搞的林江也有點餓了。
把秦泱泱支走後,準備買點炸串,弄點啤酒,回去追個韓漫,好好享受一下夜晚的生活。
買完了炸串,在大門口的便利店買了一箱啤酒,美好的夜晚生活,馬上就開始了。
不過最近這幾集的韓漫,更新的有點乏味。
真應該把自己的生活發給作者,當做素材用用。
就在這時,一道幽幽的聲音響起:
“你所謂的有事,就是去對麵買炸串嗎?”
(本章完)
入門應該比初級低一個級別,但從水友的角度講,也絕對夠用了,畢竟這不是生活必需品。
但沈遠航這個名字,明顯是個男的,應該就不是原廠大燈怪了。
“泱泱,原來你在這,找你好一會了。”
說話聲從不遠處傳來,一個穿著速幹服的年輕男人,迎麵走了進來。
beats的耳機,還有迪桑特的運動裝備。
但這副身材,似乎配不上這麽專業的裝備。
應該和秦悠悠一個類型的,都是裝備黨。
“嗯。”
秦泱泱的表情有點不情願,隻是淡淡的應了一聲。
看了眼迎麵走來的人,猜到他應該就是沈遠航了。
嗯?
林江正想著怎麽把這個野怪殺了,發現秦泱泱抓住了自己的胳膊。
“咱們去另一邊練。”
“應該是你的追求者吧?”
“伱怎麽看出來的?”
“有一種暖男的氣質。”
“你怎麽還誇上他了。”秦泱泱說:
“煩死我了,過來健個身也能碰到他。”
這下林江明白,為什麽會有這樣的擊殺條件了。
把他趕走,也算是解決了秦泱泱的煩惱。
“泱泱,他昨天來找過我,點名要報我的私教課,會不是衝你來的吧?”鄭慧婷小聲說。
“這我不知道,但他要是報,你就收,送上門的錢,不要白不要,別把我們倆安排到一起就行。”
“但他昨天說了,想要跟你一起上課,否則就不報了。”鄭慧婷說:
“我剛才就想跟你說這事,但給忘了。”
“那就別搭理他,反正我是不想見到他。”
“放心,我知道怎麽做。”
相比於一個會員,鄭慧婷更加珍惜秦泱泱這樣的客戶。
“泱泱,你怎麽走了,好不容易碰到,咱們一起練練。”沈遠航追上來說。
林江搖搖頭,上趕子不是買賣。
像個舔狗似的,這樣就沒意思了,兄弟。
“我有私教課,不能跟你一起練了,不好意思。”
說著,秦泱泱把鄭慧婷拉進了私教室,也帶上了林江。
雖然私教室是相對私密的地方,不允許其他人進,但規矩是死的,要求也沒有那麽嚴格。
“沈先生,我們要開始上私教課了,所以您就不能……”
這種時候,話不用說完,正常人都能明白什麽意思。
沈遠航沒有在意鄭慧婷,而是看向了林江。
“這個人也在你這報了私教?他們倆要一起上課?”
“是的。”
鄭慧婷反應很快,幫著秦泱泱打圓場。
“我們現在要上課了,所以您……”
“不就是個私教課麽,我也報,先給我來100節的。”
“這……”
鄭慧婷的麵露為難之色,“我一次就能帶兩個人,所以就……不好意思了,沈先生。”
“鄭慧婷,你故意的吧。”
沈遠航不耐煩的說:“你就是不想讓我在這練是不是。”
“我就是個教練,歡迎還來不及呢,怎麽可能不想讓你在這練呢。”鄭慧婷陪著笑臉說:
“您要是想報名也行,我給他們上完就給你上,你看行不行。”
“不行,我想和泱泱一起練。”
此刻的沈遠航,仿佛被沸羊羊入體,完全不在意秦泱泱已經翻到天上的白眼。
相比於之前的吳廣銘,沈遠航絕對是加強版了,屬於t1級別,還算不上是版本答案。
“你一節課是280吧,先給我來100節的。”
“這……”鄭慧婷麵露為難之色,“沈先生,我這是私教課,真沒能力同時帶太多人,這也是不允許的。”
“給你賺錢的機會都不要是吧,真當我有錢花不出去?”
說著,沈遠航看向了門口,吼了一嗓子:
“有沒有私教,我要報名。”
見有送上門的金主,一個大肌霸的教練,一路小跑過來。
“先生,是要報私教麽。”
“嗯,你多少錢一節課。”
“280一節,買50節蹭10節,買100節贈30節。”
“我報100節,但我現在就想上課,就在她們旁邊,能不能做到。”
“當然能,你想在哪練就在哪練,一點問題都沒有。”
“做合同去,完事給你掃碼。”
“好嘞。”
大肌霸教練小跑出去準備合同,沈遠航也沒走,翹著二郎腿,看著秦泱泱。
“泱泱,這下咱們能一起練了。”
“隨便你吧。”
秦泱泱也不打算再搭理他,就算自己現在出去,他也一樣會跟出去。
“來吧,咱們開練。”
秦泱泱到了林江的旁邊,兩人站的很近,身子都要貼到一起了,親密度直線上升。
“拿我當擋箭牌,是有費用的,等會把賬結一下。”
“哎呀,幫幫忙嘛。”
兩人開始了減脂訓練,主要就是熱身跳操。
這時,大肌霸教練回來了,沈遠航大手一揮,簽了合同,並刷了28000出去。
“他們練什麽,我就練什麽。”
“好嘞。”
麵對一下買了100節課的金主,大肌霸教練熱情周道,恨不得自己把屁股都撅起來。
而這樣的舉動,秦泱泱選擇了無視,注意力都放在了林江身上。
“還真別說,你的體力可以呀,跳了這麽長時間,居然一點都不喘。”
兩個人是同時開始的,連續三組下來,秦泱泱已經有點喘了,林江依舊是麵色不改。
這還要歸功於體質的增加,否則也沒有這樣的效果。
“可能是我天賦異稟,以後跟著我好好練。”
“你還是先把體脂降到8%再說吧。”秦泱泱不服輸的說:
“咱們已經說好了,你要是練不到8%,以後就給我撿杠鈴片。”
“你就等著撿吧。”
“哼。”
秦泱泱的氣息有些亂了,準備跳完這組就歇一歇。
“泱泱,要不咱們打個賭吧。”沈遠航接話道:
“我現在的體脂是22%,我打算三個月內,把體脂降到8%,如果我能做到,咱們出去吃個飯怎麽樣?”
“沒時……”
“你的體脂,想降到8%可不容易。”林江打斷了秦泱泱的話。
沈遠航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一樣,除了專業的教練,我還準備找個營養師,每天24小時監督我的飲食,想把體脂降到8%,完全沒有問題。”
旁邊的鄭慧婷十分無語,也悄悄翻了個白眼。
但她有點奇怪,為什麽沈遠航說這樣的話就招人反感,反而林江就不會呢?
是因為長的好看嗎?
“完全用不上三個月,有我的專業指導,再搭配合理飲食,兩個月就可以做到。”大肌霸教練說。
“我也是這麽想的。”
沈遠航挑著眼皮,完全沒把林江放在眼裏。
“咱們倆不一樣,不要放在一起比。”
“但我能和秦泱泱一起健身,你能嗎?我們倆還能一起吃飯,你能嗎?”
沈遠航:……
你他媽過分了!
林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我們倆還能勾肩搭背,你能嗎?”
秦泱泱的心裏那個爽啊。
她可是領教過林江氣人的功力。
連挺萌的這種形容詞都能想出來,一般人哪有這兩下子。
“把手放下,別跟泱泱勾肩搭背的。”
“我這是想告訴你,追女人和健身一樣,不是有錢就可以的。”
為了擊殺這隻野怪,林江開始磨刀了。
“我承認你和泱泱的關係好,這點我比不了,但健身就不一樣了,我有專業的設備和教練,你有嗎?”
沈遠航打量著林江,“看你這身裝備,就知道不是專業健身的,如果不是蹭著泱泱的課,你都進不來吧?”
“格局小了吧,這玩意看的是天賦,就算不請私教,也一樣能把體脂練到8%。”
“喲嗬,聽你的口氣明顯是不服,要不咱們倆比一下,規定時間內,看誰體脂降的多。”
沈遠航看著林江,“我要是贏了,以後你就別跟泱泱一起練,也別出現在這家健身房。”
果然是野怪,一點智商都沒有。
這種水平的辣雞,奶騎拿防盾都能砸死它。
林江猜測,應該就是個低智商的野怪,和接下來要出現的boss,沒啥關係。
“那就說準了,我要是贏了,你以後也離她遠點,以後別出現在這家健身房。”林江說。
“一言為定。”
“不行!”秦泱泱當即否決,
“別以為我不知道你那點小心思,林江的體脂率是16%,你的是22%,規定時間內,他的減脂速度肯定不如你。”
“沒關係,我可以減到16%,之後我們再開始比,這樣才有說服力,他也心服口服。”
“沒必要,不差你這仨瓜倆棗的。”林江說:
“時間也沒必要拖的太長,後天這個時間,過來測一測體脂,誰減的多就算誰贏。”
“這可是你說的,別到時候說話不算話。”
林江給了機會,沈遠航自然不會放過。
傻子才他媽講公平公正,有便宜必須得占。
“我肯定說話算話,但不管怎麽說,這事也是你占便宜了,你今天就別在這練了,到其他區域轉一轉,萬一把我的訓練方法學走了,我就吃虧了。”
“就你還有訓練方法?放心,告訴我都不學,咱們後天來測體脂,輸的人趁早滾蛋。”
“慢走不送。”
沈遠航走了,大肌霸教練看了林江一眼。
“兄弟你使點勁練,我支持你。”
說了一句,大肌霸教練也走了。
如果林江真贏了,沈遠航就得走。
按照規定,他不來上課,就算是退卡,也要扣下不少的手續費,自己能白嫖不少,想想還挺爽的。
“我把人支走了,咱們接著練吧。”
秦泱泱和鄭慧婷都看向了林江,前者說:
“雖說是把他支走了,但你確定後天能贏他麽?”
“我說能贏,你肯定不信吧。”
秦泱泱點點頭。
“所以我才說他蠢,打賭都不會,原本我就是來這隨便看看的,就算我不出現在健身房又能怎麽樣?對你也沒什麽影響。”
【你套路了一隻愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江這麽一說,秦泱泱才反應過來,好像還真是這麽回事。
原本林江也沒有跟自己一起健身的計劃,就是今天偶遇了而已。
就算他輸了,好像也沒什麽,就是恢複原來的狀態而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像沒長腦子。”
林江活動了一下,“現在礙眼的人走了,咱們開始吧。”
“嗯。”
沈遠航走了,兩人也就沒再占用私教室。
“我想好了,這幾天得好好監督你,隻要訓練到位,強度上來,感覺減個2%應該沒問題。”
我有掛就沒必要這樣了吧。
“那就按照這個目標來。”林江隨口應付了一句。
來到了公共健身區,通過剛才的熱身,兩人上了跑步機,畢竟是要減脂,還要以有氧為主。
林江也準備趁這個機會把鉤子下了。
“剛才聽你說你還要減肥?”
“我想減到100斤,感覺大腿和小肚子上的肉還有點多。”
林江審視著秦泱泱的身材,“你現在多少斤?”
秦泱泱一揚頭,馬尾揚了起來,神態傲嬌,“女人的體重是個秘密,不能問。”
“你有170?”
“差一丟丟,169。”
“那也不算矮了,估計你也就110左右。”
“猜的還挺準,111。”
體重這種事,矜持一下就行了,再藏著掖著就顯得矯情了。
“這個身高和體重,我覺得已經很好了,有點肉還是很好看的。”
“你們不是覺得好看,是因為摸著舒服。”
不愧是幹律師的,邏輯思路清晰,一語道破現實。
“男人和女人的審美不一樣,女人肯定希望自己更瘦一點,這樣穿衣服就更好看了。”秦泱泱說。
“你想減大腿和小腹上的肉,但可能會事與願違,越減越小,到時候看著就更萌了。”
“你煩不煩人,我想掐死你,能不能不要用萌這個詞啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱還挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律師,但在熟了之後,還有那麽點奶凶奶凶的感覺。
“你這個體重再想往下減,飲食上就得控製了。”
“我現在隻吃早飯和午飯,晚上幾乎就不吃了,一些必要的飯局不算。”
“不餓麽?”
“怎麽不餓呢,那也得忍著呀。”
統子的任務,是讓她把體重減到100斤,自己的手上有減肥卡,能夠幫助她在十天內減掉十斤。
自己接下來的任務,就是幫助她,在十天之內多減一斤,這樣任務就完成了。
秦泱泱這麽自律,一斤的話問題應該不大。
隨後,兩人的健身計劃,都在按部就班的進行。
大約泡了兩個多小時,就收拾東西洗澡離開了。
林江最大的感受是,這種地方好像也沒什麽了不起的。
通過網絡渠道,沒去過健身房的人,會覺得這種地方全是帥哥美女。
男的露著肱二頭肌和腹肌,女的穿著瑜伽褲展示身材,男帥女靚,簡直就是脫單的天堂。
實際上卻不是那麽回事,大多數都是普通人,男人也好,女人也罷,身材都很一般,更談不上顏值逆天。
像秦泱泱這樣的,隻能憑運氣見了。
“明天你有什麽安排?”
“明天休息,後天店裏開業。”
“這麽看的話,後天應該很忙吧。”
林江點點頭,“白天應該很忙,我要在店裏看著點,晚上應該就沒事了,肯定有時間到這來。”
“我不是擔心這個,後天你應該沒時間健身了,那麽就得以明天為主了,但你後天不能吃東西了,你在店裏忙前忙後,應該也能起到減脂的作用。”
秦泱泱看著林江,“我明天休息,早上你來找我,咱們倆一起練。”
“行,聽你的,但我什麽時候去就不一定了,明天還有其他的事要處理。”
明天邱雨濃會來拍視頻,但什麽時候來不一定,要提前把這方麵的事說清楚。
“這個沒問題,你有事就去忙,咱們努力去減,贏了就算賺,輸了也不賠。”
“你這個心態不錯。”
秦泱泱很女人的攏了下頭發。
“等會你還有事嗎?”
“emmm……有點事,你先回去吧。”
“那我先走了,拜拜。”
秦泱泱轉身走了,林江過了馬路。
對麵就是江邊,晚上很多人都會來這裏閑逛,有一些小商販在這裏擺攤做生意。
連續運動好幾個小時,搞的林江也有點餓了。
把秦泱泱支走後,準備買點炸串,弄點啤酒,回去追個韓漫,好好享受一下夜晚的生活。
買完了炸串,在大門口的便利店買了一箱啤酒,美好的夜晚生活,馬上就開始了。
不過最近這幾集的韓漫,更新的有點乏味。
真應該把自己的生活發給作者,當做素材用用。
就在這時,一道幽幽的聲音響起:
“你所謂的有事,就是去對麵買炸串嗎?”
(本章完)