米沙低著頭,半響,他輕輕問道:“嘿,如果我學不好芭蕾的話,是不是永遠都無法超越吉利斯和威利他們?”  張素商聽了,幹脆的回道:“如果你想更進一步,要做的無非就是加強技術,或者是提升表演,這和練不練芭蕾關係不大的。”  他舞蹈底子那麽好,在比賽裏碰上會四周跳的對手時不也隻能甘拜下風?  米沙痛苦的低頭:“可是我曾經骨折過,我無法在跳躍方麵超越威利,規定圖形又不如吉利斯。”  曾經骨折但依然敢繼續衝擊四周跳的張素商:“……多補鈣,兄弟,平時多做陸地訓練,你可以的。”  將這個一直拿不到冠軍,顯然心理壓力山大的運動員送回去後,張素商渾身濕淋淋的和阿列克謝回了家,夜風吹得他哆哆嗦嗦。  阿列克謝體貼的走前麵為他擋風,感歎著:“我以前從不知道,運動員為了一場勝利,要背負這麽大的壓力。”  張素商在寒風中打了個噴嚏,仰頭看著漫天的星星,回了一句:“因為他想給祖國帶來榮譽啊。”  對於一個新生沒多久的國家,一個冠軍頭銜不僅是個人的榮耀,也能為同胞們帶來更多自信。  而對還在苦難中的祖國來說,他們是不是也迫切的需要一塊獎牌呢?  想起白天丹尼爾的表現,張素商想,或許在這個時代,所有人都覺得中國根本沒人能參加世界級運動賽事,也沒人懂競技運動。  他長歎一口氣。  要不他還是再提一下訓練強度吧。  張素商心中隱隱出現一個念頭,但他沒想到的是,米沙第二天敲響了他的房門,一臉嚴肅的問:“請你告訴我,昨晚你說的陸地訓練有什麽用。”  作者有話要說:  文裏提到的吉利斯是個超級大佬,他是目前為止全世界唯一一個拿到了冬奧三連冠的男子單人滑運動員,20、24、28三年的冬奧冠軍都是他,而他本人的學生索尼婭.海妮則是28、32、36的冬奧三連冠。第14章   陸地訓練就是通過有氧加強體能,再用無氧運動加強力量,接著跳舞練柔韌和體態,再在陸地上做跳躍啊。  “有句話說得好,陸地訓練都做不好的運動員,到了冰上也不會有大出息的,隻有耐得住陸地訓練的枯燥和辛苦,才能在冰上大放光彩。”  米沙才喝完一大杯牛奶,站在張素商邊上,仰頭看人:“這句話誰說的?”  張素商:“我說的,你能跳多高,看的是你的臀腿力量夠不夠,而你跳得越高,能轉體的時間就越多,你覺得我說的對不對?”  米沙思考了幾秒,幹脆點頭:“對。”  張素商:“那你旋轉時速度快不快,是不是要看腰腹力量?”  米沙:“對,還有平衡能力,否則轉太快了我站不穩。”  這就是了,運動員在場上表現的如何,不光是技術問題,還和身體的素質有關,這些對運動員來說也是常識了。  可是作為運動員,米沙自認身體已經勝過普通人一大截了,他可是能一口氣跑完五公裏,還精通目前已有的所有規定圖形,甚至是在冰上做5種旋轉、會4種兩周跳的男人!  張素商默默看他一眼:“哦,你好厲害哦,那你可以在陸地上做跳躍嗎?”  米沙輕蔑一笑:“當然可以。”誰還沒試過在地上做跳躍了?  他助跑了一陣,雙足呈八字跳起,來了個陸地薩霍夫兩周跳,順帶一提,薩霍夫跳的創造者,就是第一位花滑男單奧運冠軍烏裏希.薩霍夫,他和吉利斯一樣都是瑞典人。  張素商看他一眼,脫下外套,活動一下關節,同樣開始朝前助跑,也是一個兩周跳。  花樣滑冰的跳躍要看童子功,沒童子功的人極限就是兩周跳,天賦高點的練出個低級三周也就差不多了,張素商的身體狀態還沒調整好,現在的極限是阿克塞爾兩周跳。  阿克塞爾跳在1882年由挪威運動員阿克塞爾.鮑爾森完成,是六種花滑跳躍中唯一跳躍方向在前邊的,加上需要比其他跳躍多空中轉體半周,因此也是六種跳躍裏難度最高、分值最高的。  畢竟習慣了朝後麵跳,就這一個跳躍方向與眾不同,還要多轉半圈,練起來肯定讓人不習慣,而在當前這個年代,一周半已經是所有人的極限,兩周半都沒出世呢。  米沙張大嘴看著張素商:“你跳了兩周半?”  張素商舉手:“陸地完成跳躍和冰上完成跳躍是兩回事,而且你應該看得出來,我的周數不足。”  空中轉體一周是360度,兩周720度,兩周半900度,張素商估計自己剛才隻轉體了800度,但在米沙看來,他已經很了不起了。  他急切的追問道:“你是怎麽做到的?你並不是運動員,我也從沒見過你參加任何比賽!”  張素商拿出早就想好的、給自己的花滑技巧找的理由:“因為我身體素質比你強,所以我可以完成這個動作。”  米沙露出不敢置信的表情,接著張素商就一拍大腿:“你別不信,難道你沒發現我的大腿比你粗嗎?這就是我的肌肉比你多!”  米沙:“……腿粗難道不是肥肉多嗎?”  張素商咳了一聲:“其實肌肉多的話,也是會讓腿粗的。”  而且他的腿也不是很粗啦,隻是本身就有一米八,骨架肯定比米沙大一些,加上體脂率還有百分之十九,看起來就粗了那麽一點點。  但他還會繼續瘦的!  在張素商那個空中兩周半的示範下,米沙信了他的邪,開始按照張素商的安排,先去跑十公裏熱身,而張素商見他如此自覺,則從背包裏摸出紙筆,隨便找了個地方鋪好,開始拚命趕稿。  自從前陣子官方報紙轉發了《神探伊利亞》後,這篇小說的人氣便暴漲,連帶著編輯部催稿催得急,他們承諾隻要張素商每周拿出兩更,他們就將他現在的稿費再翻一倍。  最重要的是,等張素商把第三個案件寫好後,出版社就可以為他出書了,屆時又是一筆版權費,除此以外,還有國際上的報紙也青睞這個故事,希望出版社可以給出英文版,他們願意花高價買去轉載。  張素商本就還有餘力,編輯部給得多,自然能打動他。  在金錢的誘惑下,他火速搞出了第三個案件的大綱。  在破獲了兩個案件後,伊利亞在破案方麵的才華得到了警方的認同,並被邀請去處理一起老婦人被謀殺的案件,然而到了案發地點後,才發現老婦人的屍首已經被放入了棺木中,大家開始搞葬禮了,而來參加葬禮的人都穿著體麵。  那麽問題來了,在出場的十餘個角色中,到底誰才是真正的殺人凶手,在案發現場被破壞的情況下,還有什麽證據可以讓伊利亞使用?  張素商在這個案件裏推出了數位個性十足的角色。  喜歡猥褻孩子的牧師、死者滿嘴粗話的兒子、與繼父有曖昧關係的死者女兒,偷盜主家財產的廚子,以及一名女裝大佬的護工,就連死者本人,也是信奉不明教派,曾將自己的龍鳳胎送上祭壇的瘋子……  這一波就叫全員惡人。  尤其是死者的家還是深山別墅,夜晚一場暴雨,山體滑坡,連出去都成問題了,而死者的家裏又古老陰森,深夜點燃蠟燭去上個廁所,都差點在走廊裏被人拿菜刀劈死。  慫包伊利亞進入了這麽一樁案件中,若非有武力值強悍的搭檔瓦西裏護體,還有神驢鮑裏斯在關鍵時刻吆喝上一嗓子,真是差點被吞得骨頭渣子都不剩,等他們經過千辛萬苦找出凶手,也就是那名女裝大佬的護士時,還差點被幹掉了。  最後是山下村鎮的警局發覺不對,發動鎮上的人民群眾,以工人的力量挖開被堵塞的山道過來救了主角二人組。  順帶一提,為首的女警中是一個貌若天仙的美女,伊利亞和瓦西裏一見她,便被驚豔得支支吾吾說不好話。  而在故事的結尾,這位颯爽美麗的女士露出神秘的笑容,靠在一條巷子裏,死者滿口粗話的兒子半跪在“她”麵前,而“她”把玩著一枚鏤空的鱷魚金色胸針,張口是清朗的男聲。  “護士這枚旗廢了,放棄他。”  寫到這裏,張素商長長吐了口氣,自我誇獎道:“我可真是個人才啊,這個年代肯定沒有人想得到我會玩女裝大佬,還一玩就是兩個。”  這操作騷嗎?騷就對了!張素商又不是要寫世界名著,隻要能賣錢就好。  米沙這時也終於跑完他的十公裏回來了,他雙手扶著大腿,佝著身子大喘氣,渾身都是汗,看起來累得不輕。  張素商評價道:“你的體力也太差了,速度也不快。”  米沙朝他翻了個白眼,張素商沒說啥,讓人先拉伸,又拿了個小木球遞過去:“喏,按摩球,我教你一套放鬆肌肉的動作,記得每次運動後都要做,這樣可以減輕你的身體負荷。”  運動後的身體保養一定程度上保證了運動員的運動壽命,重要的很。  張素商敢說,僅僅是這套保養動作,米沙就已經值回了票價。  由於冰雪運動受場地限製頗大,如今很多花樣滑冰運動員其實都過得很“業餘”,在春夏秋等沒有冰麵可訓練的時候,他們會以日常生活為主,以那位花滑大佬吉利斯為例,他除了是一名運動員,還是一名柏林工業大學畢業的建築設計師,兼職作家。  吉利斯住在德國的波茨坦,當波茨坦湖結冰時,他就在上麵做訓練,有時也會去柏林的人工冰場。  米沙也是業餘運動員,他除了訓練外,還是一個甜點師,烤得一手好蛋糕,平時會一周上一次人工冰場,由於種種原因,俄羅斯也是近幾年才開始有花樣滑冰運動員,米沙算其中的先驅者,他自己就是本國在這個行業的最強,別說找到能指導他的人了,連找個水平相當,能能他帶來益處的陪練都難。  張素商就是米沙給自己找的陪練,如今應該也可以算作半個教練,作為報酬,他每周上冰的時候也要把張素商帶過去。  看張素商整理紙筆的動作,米沙猶豫了一陣,問道:“秋卡,你以後想代表自己的國家出賽嗎?”  張素商回頭,就看米沙神情複雜:“我看你似乎有在花樣滑冰上繼續精進的意思,你這麽努力,是為了你的國家嗎?”  “這條路會很難走。”  張素商沉默一陣,輕笑一聲:“再說吧,花樣滑冰的比賽要到天氣冷了以後才會開始。”  哪怕隔了百年時光,他也是祖國媽媽的兒子,在哪孝敬媽媽不是孝敬呢。  張素商練習花樣滑冰,主要是因為他習慣了滑冰,離不開這項運動,但如果祖國需要他的力量,他當然萬死不辭。  總之現在先訓練著,再好好攢錢吧。第15章   人隻要認真起來過日子,時間總是過得飛快的,張素商從穿越至今一直在認真減肥,還有賺錢改善生活質量,不知不覺的,他就從一百八十斤瘦到了一百三十五斤。  對於一米八的張素商來說,這樣的體重已經可以了,再減也不利於健康,接下來隻要健康飲食,按時進行無氧有氧等一係列訓練就好。  雖然比不得穿越前那具從記事開始就一直在鍛煉的身板,但在這個時代,他的身體素質也超越了99.99%的人類了吧。  “唉。”  見張素商一邊吃麵一邊歎氣,阿列克謝給他倒了杯牛奶:“怎麽了?”  張素商摸出一個小本本,翻開:“我不是為自己來到聖彼得堡後的生活做了個總結嘛,明明我覺得自己天天都很忙很累,結果一篇總結寫下來,發現自己也沒辦成什麽大事。”  阿列克謝翻開一看。  1926年大學第一學期末總結。  1.瘦身二十二公斤,已完成。  2.考試全係排名前三,已完成。  3.解決溫飽,已完成。  雖然隻有三件事,但件件都是大事,阿列克謝覺得張素商能幹完這麽多事已經相當了不起了。  張素商還在那裏掰手指:“我原本想在這個學期把我的教科書、李源和伍夜明的教科書都翻譯完,可我沒做到。”  阿列克謝:“你不是已經翻譯完了嗎?”  張素商:“隻翻譯完這個學期的量而已。”  說到這,張素商還有點無奈,在他看來,幾位一起來求學的同學才是國之棟梁的好苗子,好好學習就可以了,翻譯的工作由他來就好,但幾人還非要和他客氣,攬過去一半的量。  阿列克謝沉默一陣:“你們國家的留學生都很優秀。”  這話是他由心而發,一般來說,大學的課程需要四年才能讀完,再往上還有更高的學位,可這些中國留學生深知自己來到俄羅斯有多麽不易,學起來比誰都拚命。

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