直到晚飯的時間，蘇穎這才泡完了藥浴。
“感覺如何？”
葉凡停下了按摩的雙手，問道。
“很舒服，感覺整個人放鬆了不少。”蘇穎呼出一口氣，認真回答道。
聞言，葉凡笑了笑，這是因為他在熬煮中藥的時候，加入了雙倍的靈液。
如此一來，蘇穎的身體素質還能在短時間內提升不少。
“走吧，去吃晚飯吧。”
“好。”
於是，蘇穎便挽著葉凡的手腕出了門，來到了食堂。
食堂內的飯菜種類豐富，這會兒已經有很多參賽選手在食堂就餐。
葉凡的目光朝著周圍望去，可以看得出來，本次參賽的選手，大多數都是男性，女性則是占少數。
畢竟，在力量上男性明顯更占優勢。
所以，蘇穎等其餘幾名女性參賽者的出現，都吸引了不少人的目光。
而在吃完了晚飯後，葉凡便帶著蘇穎散了會步，隨後來到了一個專業的訓練中心。
一眼望去，訓練中心被分割成了幾個大的區域。
健身器材區、休息區、以及實戰訓練區等等……
“休息的差不多了吧？”葉凡問道。
蘇穎點了點頭，有些躍躍欲試道：“我們先訓練什麽項目？”
葉凡想了想道：“先去健身房熱個身吧。”
“好！”
很快，二人就來到了健身區域。
蘇穎也不廢話，先是進行了一番熱身運動，然後就和其餘參賽選手一樣，拿起了一對啞鈴，做起了各種抬舉動作！
一開始，周圍不少人看到蘇穎所用的啞鈴重量和他們一樣時，不由的有些意外。
不過，在意外之後，他們就將注意力回歸自身，努力的訓練著。
時間緩慢流逝。
不少選手在訓練結束之後，都會短暫的去休息一下。
可當他們休息回來，準備繼續訓練時，卻被眼前的一幕所震驚了！
隻見蘇穎仿佛不知疲倦一般，一下又一下地舉著啞鈴，縱然汗水已經浸濕了衣服，卻絲毫沒有停下來的意思。
這名女選手，竟然這麽猛嗎？
一些參賽選手來了興趣，便在一旁靜靜地看著蘇穎訓練。
他們想要看看，蘇穎的極限到底在哪裏？
十分鍾過去了。
二十分鍾過去了，蘇穎仿佛像個超人一般，一下又一下地舉著啞鈴。
“這，這怎麽可能？”一名男性選手瞪大眼睛，忍不住驚呼道。
他在心中大概算了一下，從剛開始到現在，蘇穎已經訓練了接近四十分鍾！
無論是從體力，還是毅力方麵，他都自愧不如！
其餘選手也是麵麵相覷，隻感覺不可思議。
這時，見圍觀的人越來越多，葉凡便道：“行了，稍微休息一下。”
“好。”
蘇穎乖乖聽話，放下了啞鈴，長舒一口氣。
這時，一人上前一步，禮貌道：“這位女士，打擾一下，不知道您是哪個城市的選手？”
蘇穎微微一愣，隨後如實道：“我是江北市下屬吳縣警察分局的選手。”
“吳縣警察局？”此人微微皺眉，對此並沒有任何印象。
一開始，他還以為蘇穎出出自某個大城市的警察局，聽說一些城市為了這一次競賽，找了不少專業人士進行教導。
可現在看來並非如此！
“看來，這一次全國警察競賽，真是臥虎藏龍啊！”
眾人在心中感慨萬分！
不一會兒，葉凡再帶著蘇穎訓練了一會兒後，便打算和其進行實戰訓練。
前段時間，由於手頭上的事情很多，導致葉凡有很長一段時間沒法陪同蘇穎訓練。
正好，借助這個機會，好好地磨練一下蘇穎。
訓練場上。
一眼望去，大量的選手正在進行著格鬥訓練！
葉凡不希望太過於引人注目，於是便選了個最邊上的格鬥台。
二人同時上台。
葉凡隻是簡單的活動了一下身體，然後問道：“準備好了沒？”
此刻，蘇穎仿佛換了一個人一般，渾身上下充斥著激昂的鬥誌！
“準備好了！”
蘇穎認真道。
“好，那你出手吧。”
葉凡站在原地，淡淡道。
聞言，蘇穎不再猶豫，雙腿肌肉猛地一用力，身子像炮彈一般衝出，拳頭以一個極其刁鑽的角度打出！
若是普通人，麵對這一拳，不可能有絲毫的抵抗能力！
但葉凡僅僅隻是稍微移動腳步，就讓蘇穎的攻擊落在了空處。
“你心急了。”
葉凡一邊指點，卻是不經意間一掌拍在蘇穎後腰處。
撲通一聲，蘇穎還未反應過來，就在電光火石間狼狽倒地！
“嗚嗚，師父，你欺負我！”
葉凡麵露尷尬之色，“那個，一時間沒收住手。”
“再來一次，這一次我控製好力度，好好地訓練你。”
蘇穎翻了個白眼，從地上爬起來，早已經習慣了葉凡這種凡爾賽的發言。
她自認為自己已經很強了！
可每一次和葉凡交手時，卻始終有一股深深的無力感。
“來！”
蘇穎一咬牙，再次朝著葉凡攻擊而去！
這一次，雙方打的有來有回，蘇穎也逐漸進入了訓練的狀態當中。
隨著時間推移。
不知何時，葉凡耳旁突然傳來了一聲喝彩，“好！”
葉凡微微一愣，停下手頭的動作，目光順著聲音傳來的方向望去。
隻見幾名參賽選手，不知何時已經圍在了格鬥台旁，目不轉睛地望著雙方的搏鬥。
見二人停手，立馬有一名選手興奮道：“哥們，你們打的也太好了！我能不能上去和你練一練？”
“認識一下，我叫林子竣。”
聞言，葉凡遲疑了一下，說實話，他並不是很想出風頭。
一旁，蘇穎似乎看出了葉凡的猶豫，便提議道：“師父，不如讓我和他練一練吧？正好，還能先看看本次參賽選手們的實力。”
葉凡一聽，便答應了下來，“行，那你上吧。”
於是，蘇穎主動上前道：“我來和你練吧。”
而林子竣看到是蘇穎時，卻是有些猶豫道：“你是女生，我和你練的話，會不會太欺負人了？”
“不會，放心吧。”
見蘇穎都這麽說了，林子竣便不再猶豫，直接上了台。
“感覺如何？”
葉凡停下了按摩的雙手，問道。
“很舒服，感覺整個人放鬆了不少。”蘇穎呼出一口氣，認真回答道。
聞言，葉凡笑了笑，這是因為他在熬煮中藥的時候，加入了雙倍的靈液。
如此一來，蘇穎的身體素質還能在短時間內提升不少。
“走吧，去吃晚飯吧。”
“好。”
於是，蘇穎便挽著葉凡的手腕出了門，來到了食堂。
食堂內的飯菜種類豐富，這會兒已經有很多參賽選手在食堂就餐。
葉凡的目光朝著周圍望去，可以看得出來，本次參賽的選手，大多數都是男性，女性則是占少數。
畢竟，在力量上男性明顯更占優勢。
所以，蘇穎等其餘幾名女性參賽者的出現，都吸引了不少人的目光。
而在吃完了晚飯後，葉凡便帶著蘇穎散了會步，隨後來到了一個專業的訓練中心。
一眼望去，訓練中心被分割成了幾個大的區域。
健身器材區、休息區、以及實戰訓練區等等……
“休息的差不多了吧？”葉凡問道。
蘇穎點了點頭，有些躍躍欲試道：“我們先訓練什麽項目？”
葉凡想了想道：“先去健身房熱個身吧。”
“好！”
很快，二人就來到了健身區域。
蘇穎也不廢話，先是進行了一番熱身運動，然後就和其餘參賽選手一樣，拿起了一對啞鈴，做起了各種抬舉動作！
一開始，周圍不少人看到蘇穎所用的啞鈴重量和他們一樣時，不由的有些意外。
不過，在意外之後，他們就將注意力回歸自身，努力的訓練著。
時間緩慢流逝。
不少選手在訓練結束之後，都會短暫的去休息一下。
可當他們休息回來，準備繼續訓練時，卻被眼前的一幕所震驚了！
隻見蘇穎仿佛不知疲倦一般，一下又一下地舉著啞鈴，縱然汗水已經浸濕了衣服，卻絲毫沒有停下來的意思。
這名女選手，竟然這麽猛嗎？
一些參賽選手來了興趣，便在一旁靜靜地看著蘇穎訓練。
他們想要看看，蘇穎的極限到底在哪裏？
十分鍾過去了。
二十分鍾過去了，蘇穎仿佛像個超人一般，一下又一下地舉著啞鈴。
“這，這怎麽可能？”一名男性選手瞪大眼睛，忍不住驚呼道。
他在心中大概算了一下，從剛開始到現在，蘇穎已經訓練了接近四十分鍾！
無論是從體力，還是毅力方麵，他都自愧不如！
其餘選手也是麵麵相覷，隻感覺不可思議。
這時，見圍觀的人越來越多，葉凡便道：“行了，稍微休息一下。”
“好。”
蘇穎乖乖聽話，放下了啞鈴，長舒一口氣。
這時，一人上前一步，禮貌道：“這位女士，打擾一下，不知道您是哪個城市的選手？”
蘇穎微微一愣，隨後如實道：“我是江北市下屬吳縣警察分局的選手。”
“吳縣警察局？”此人微微皺眉，對此並沒有任何印象。
一開始，他還以為蘇穎出出自某個大城市的警察局，聽說一些城市為了這一次競賽，找了不少專業人士進行教導。
可現在看來並非如此！
“看來，這一次全國警察競賽，真是臥虎藏龍啊！”
眾人在心中感慨萬分！
不一會兒，葉凡再帶著蘇穎訓練了一會兒後，便打算和其進行實戰訓練。
前段時間，由於手頭上的事情很多，導致葉凡有很長一段時間沒法陪同蘇穎訓練。
正好，借助這個機會，好好地磨練一下蘇穎。
訓練場上。
一眼望去，大量的選手正在進行著格鬥訓練！
葉凡不希望太過於引人注目，於是便選了個最邊上的格鬥台。
二人同時上台。
葉凡隻是簡單的活動了一下身體，然後問道：“準備好了沒？”
此刻，蘇穎仿佛換了一個人一般，渾身上下充斥著激昂的鬥誌！
“準備好了！”
蘇穎認真道。
“好，那你出手吧。”
葉凡站在原地，淡淡道。
聞言，蘇穎不再猶豫，雙腿肌肉猛地一用力，身子像炮彈一般衝出，拳頭以一個極其刁鑽的角度打出！
若是普通人，麵對這一拳，不可能有絲毫的抵抗能力！
但葉凡僅僅隻是稍微移動腳步，就讓蘇穎的攻擊落在了空處。
“你心急了。”
葉凡一邊指點，卻是不經意間一掌拍在蘇穎後腰處。
撲通一聲，蘇穎還未反應過來，就在電光火石間狼狽倒地！
“嗚嗚，師父，你欺負我！”
葉凡麵露尷尬之色，“那個，一時間沒收住手。”
“再來一次，這一次我控製好力度，好好地訓練你。”
蘇穎翻了個白眼，從地上爬起來，早已經習慣了葉凡這種凡爾賽的發言。
她自認為自己已經很強了！
可每一次和葉凡交手時，卻始終有一股深深的無力感。
“來！”
蘇穎一咬牙，再次朝著葉凡攻擊而去！
這一次，雙方打的有來有回，蘇穎也逐漸進入了訓練的狀態當中。
隨著時間推移。
不知何時，葉凡耳旁突然傳來了一聲喝彩，“好！”
葉凡微微一愣，停下手頭的動作，目光順著聲音傳來的方向望去。
隻見幾名參賽選手，不知何時已經圍在了格鬥台旁，目不轉睛地望著雙方的搏鬥。
見二人停手，立馬有一名選手興奮道：“哥們，你們打的也太好了！我能不能上去和你練一練？”
“認識一下，我叫林子竣。”
聞言，葉凡遲疑了一下，說實話，他並不是很想出風頭。
一旁，蘇穎似乎看出了葉凡的猶豫，便提議道：“師父，不如讓我和他練一練吧？正好，還能先看看本次參賽選手們的實力。”
葉凡一聽，便答應了下來，“行，那你上吧。”
於是，蘇穎主動上前道：“我來和你練吧。”
而林子竣看到是蘇穎時，卻是有些猶豫道：“你是女生，我和你練的話，會不會太欺負人了？”
“不會，放心吧。”
見蘇穎都這麽說了，林子竣便不再猶豫，直接上了台。