今天沒有獻血成功！因為突發事件！突然來了大姨媽！難怪會有點煩躁！可是一般都不是這個日子的！煩躁！好吧隻能等下次了！也許吧！去年想獻血是因為有疫苗不能獻，前年是因為紋眉毛不能獻血！前幾年是因為營養不良貧血不達標不能獻血！。。。。
無語了！希望今年順利吧！
今天休息！我今天無法控製自己了，明明還有那麽多事，還是沉浸在小說的世界裏無法自拔！有本小說比較好看《男配破產後》！有點意外吧！不過不是我喜歡的風格可是真的看的我很好笑！我比較喜歡的文我忘記名字了！是一本星際文寵文！可以變化人形和獸性的北極狐和雪豹的故事！那個故事比較吸引我！喜歡這樣子的文！不過沒有看多久就沒看了，因為太甜了！以前我最喜歡這樣子的文。可以讓我感受到生活是一件美好的事，有朋友也有家人！女主角努力學習，認真雖然不是天才，可是可以很認真，堅持！男主角的操作很意外。優秀的可以和機器人聘美！文中的也有人和機器人一起結婚的戀人！總之很神奇的世界！我想如果是我，我會選擇真人還是機器人呢？我感覺會是機器人。因為它們的程序穩定，不會和人吵架，然後它們說的話都是讓人開心的！而且天生會做家務，而且它們都是私人訂製的，每一個機器人男友都是獨一無二的，在它的世界裏它隻喜歡你，永遠不會讓你想什麽其他的東西！可是這樣子的想法也隻是一種逃避而已，逃避人際關係，逃避或者恐懼和人一起說話，不敢去相信任何人的情況而已！現在世界裏的我們不可能有機器人男友這種東西出現。出現了也沒有那麽發達！然後就算有，平民百姓也買不起！買的起它們的壽命也很短隻有五到十年！好可惜啊！
我其實還有很多重要的事！我還需要做的，一天我就成為了原來的樣子！如何在休息的時候還努力呢？可是為什麽我一點也不想呢？休息的時候幾乎是拒絕努力的，拒絕用心的，使勁拖延時間，為什麽會這樣子，因為這不是我喜歡的事，可是我喜歡的事我也懶得去做啊！
我做了一個夢！夢裏有我還有一個人！我不記得我們怎麽了，可是周圍有很多黑色的東西！我沒有感受到任何感覺，也許是因為我用理智壓製住了我的情感也許我就是沒有感覺！還有很多心理陰影儲存在潛意識！也許吧！
我今天看了一點點課程！學習強國裏的中醫的！有點意外的漲知識，失眠居然會和陽氣偏盛有關！還有陰（中間還有一些什麽字陰液？記不得了）不足也會！還有睡覺一定要蓋被子！不然會感冒！老師倒是解釋的挺清楚的，奈何我看了一遍又一遍還是記得一般般！理解方麵需要提升！大概的意思就是！我們身體裏有一種衛兵它們白天的時候和我們一起起床保護我們身體的健康，然後和我們一樣晚上需要休息！如果沒有蓋好被子，那麽它們就需要拖著疲憊的身體晚上加班，久而久之身體就會出問題，而且夜間比較寒冷，容易受寒！
肝腎不足？就會導致失眠噩夢！其他的不理解了，所以明天可能還需要再看一下！
今天早上的早飯很好吃！轉換了一下，參照了一下美食書裏的內容！心情好了很多！
今天看了一些文章，有點收獲！麵對焦慮的自己可以選擇終生學習！用來應對這種心情！有很多的書，書名忘了！不過有句話我記得:我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來！這句話挺好的！《正見》《心流》《終生成長》感覺這些書名挺好的，也許我會看吧！
其實我更多的時間都是看小說的！為什麽喜歡這些東西呢？因為可以想象和代入到一種新奇的世界裏去，有一個小世界可以讓我逃避不想麵對的現實！現實裏又有什麽是讓我想要逃避的呢？因為沒有動力！現實裏很多事情都非常的瑣碎，洗衣服，整理，整潔幹淨！這些東西對我來說很難！因為我認為這些事情可有可無，事情積累的很多，都很亂了，看到就煩躁，越來越多心情也就不好了，然後就想逃避，假如我在未來我就不用整理這些東西了，假如我有機器人管家，我就不用做這些事情了。為什麽會很想這樣子呢？因為做家務並沒有讓我感受到幹這件事是有意義的，是開心的，是有價值的！
工作也許和我做家務也是一樣的吧！我知道做家務對我來說很好！優點在於整潔的房間可以讓我的大腦感受到清爽的心情，心情好就可以想一些舒服的事，然後就可以做一些事情或者畫畫，或者寫東西或者看書都可以事倍功半，因為開心！也許美好而整潔的地方可以讓我有成就感，可以讓我感覺到自己可以思考了，可以規劃和選擇，對自己的人生有歸屬感，可以去選擇可以去思考的感覺！
我的大腦比較懶，懶得想，因為我想了很多可是做出來的事情差不多都是聽別人的，或者是根本不執行自己的想法，所以久而久之也就越來越懶了！我感覺自己就像一個傀儡一樣，小時候在憤怒這件事，中學在憤怒這件事，長大了還是在因為這件事而痛苦！
也許這是我專屬的困難吧！我該怎麽樣去和這樣子的自己溝通呢？為什麽我會感受和認為自己是一個傀儡一樣的人？為什麽會這樣子？
我隻是在聽別人的話，而沒有聽自己的話！哪怕和別人的想法一樣，說出來和表達出來總會是好的，可是我沒有表達出來！沒有表達出來是因為我的語言不流利，或者想不到形容詞，所以很少說話！有的時候想法也慢了一拍，這樣子的我自己應該如何去改變呢？我怎麽樣才能和自己好好相處，如何才能把自己的事情做好？我的價值是什麽我能在這個世界上感受的愉悅感是什麽？我的技能有什麽？
這是前些日子看的一本心理書上的！如果有技能而沒有快樂和價值，那麽那份工作會生不如死，如果有快樂沒有技能也沒有價值，那麽那份工作帶來的快樂並不能持久而且很容易出問題，如果那份工作有價值但是沒有快樂也沒有技能那麽也是生不如死很煎熬的！三者缺一不可，無論哪一個缺少了，工作都不會我們想象的那麽順利！所以工作的時候要去思考有沒有技能有沒有快樂有沒有價值！
突然想起了一個帶顏色的文裏的故事。那個故事就是一個女孩子她有姓影，然後遇到了心理醫生！心理醫生幫了她一把，反正也經過了各種情節，不記得了，隻記得結果那個女孩子她的問題引起來是因為家裏缺錢，工作壓力大而引起的焦慮感！焦慮感變成了另一種形式體現出來！故事給我的感受是心理醫生也很複雜呀！我以為人家也就聊聊天而已的。我也需要看心理醫生！萬一碰到半吊子怎麽辦？萬一就像小說一樣沒有治好反而更嚴重了怎麽辦呢？萬一錢不夠怎麽辦？萬一錢夠了也治不好怎麽辦？萬一。。。好吧！我不想去！
無語了！希望今年順利吧！
今天休息！我今天無法控製自己了，明明還有那麽多事，還是沉浸在小說的世界裏無法自拔！有本小說比較好看《男配破產後》！有點意外吧！不過不是我喜歡的風格可是真的看的我很好笑！我比較喜歡的文我忘記名字了！是一本星際文寵文！可以變化人形和獸性的北極狐和雪豹的故事！那個故事比較吸引我！喜歡這樣子的文！不過沒有看多久就沒看了，因為太甜了！以前我最喜歡這樣子的文。可以讓我感受到生活是一件美好的事，有朋友也有家人！女主角努力學習，認真雖然不是天才，可是可以很認真，堅持！男主角的操作很意外。優秀的可以和機器人聘美！文中的也有人和機器人一起結婚的戀人！總之很神奇的世界！我想如果是我，我會選擇真人還是機器人呢？我感覺會是機器人。因為它們的程序穩定，不會和人吵架，然後它們說的話都是讓人開心的！而且天生會做家務，而且它們都是私人訂製的，每一個機器人男友都是獨一無二的，在它的世界裏它隻喜歡你，永遠不會讓你想什麽其他的東西！可是這樣子的想法也隻是一種逃避而已，逃避人際關係，逃避或者恐懼和人一起說話，不敢去相信任何人的情況而已！現在世界裏的我們不可能有機器人男友這種東西出現。出現了也沒有那麽發達！然後就算有，平民百姓也買不起！買的起它們的壽命也很短隻有五到十年！好可惜啊！
我其實還有很多重要的事！我還需要做的，一天我就成為了原來的樣子！如何在休息的時候還努力呢？可是為什麽我一點也不想呢？休息的時候幾乎是拒絕努力的，拒絕用心的，使勁拖延時間，為什麽會這樣子，因為這不是我喜歡的事，可是我喜歡的事我也懶得去做啊！
我做了一個夢！夢裏有我還有一個人！我不記得我們怎麽了，可是周圍有很多黑色的東西！我沒有感受到任何感覺，也許是因為我用理智壓製住了我的情感也許我就是沒有感覺！還有很多心理陰影儲存在潛意識！也許吧！
我今天看了一點點課程！學習強國裏的中醫的！有點意外的漲知識，失眠居然會和陽氣偏盛有關！還有陰（中間還有一些什麽字陰液？記不得了）不足也會！還有睡覺一定要蓋被子！不然會感冒！老師倒是解釋的挺清楚的，奈何我看了一遍又一遍還是記得一般般！理解方麵需要提升！大概的意思就是！我們身體裏有一種衛兵它們白天的時候和我們一起起床保護我們身體的健康，然後和我們一樣晚上需要休息！如果沒有蓋好被子，那麽它們就需要拖著疲憊的身體晚上加班，久而久之身體就會出問題，而且夜間比較寒冷，容易受寒！
肝腎不足？就會導致失眠噩夢！其他的不理解了，所以明天可能還需要再看一下！
今天早上的早飯很好吃！轉換了一下，參照了一下美食書裏的內容！心情好了很多！
今天看了一些文章，有點收獲！麵對焦慮的自己可以選擇終生學習！用來應對這種心情！有很多的書，書名忘了！不過有句話我記得:我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來！這句話挺好的！《正見》《心流》《終生成長》感覺這些書名挺好的，也許我會看吧！
其實我更多的時間都是看小說的！為什麽喜歡這些東西呢？因為可以想象和代入到一種新奇的世界裏去，有一個小世界可以讓我逃避不想麵對的現實！現實裏又有什麽是讓我想要逃避的呢？因為沒有動力！現實裏很多事情都非常的瑣碎，洗衣服，整理，整潔幹淨！這些東西對我來說很難！因為我認為這些事情可有可無，事情積累的很多，都很亂了，看到就煩躁，越來越多心情也就不好了，然後就想逃避，假如我在未來我就不用整理這些東西了，假如我有機器人管家，我就不用做這些事情了。為什麽會很想這樣子呢？因為做家務並沒有讓我感受到幹這件事是有意義的，是開心的，是有價值的！
工作也許和我做家務也是一樣的吧！我知道做家務對我來說很好！優點在於整潔的房間可以讓我的大腦感受到清爽的心情，心情好就可以想一些舒服的事，然後就可以做一些事情或者畫畫，或者寫東西或者看書都可以事倍功半，因為開心！也許美好而整潔的地方可以讓我有成就感，可以讓我感覺到自己可以思考了，可以規劃和選擇，對自己的人生有歸屬感，可以去選擇可以去思考的感覺！
我的大腦比較懶，懶得想，因為我想了很多可是做出來的事情差不多都是聽別人的，或者是根本不執行自己的想法，所以久而久之也就越來越懶了！我感覺自己就像一個傀儡一樣，小時候在憤怒這件事，中學在憤怒這件事，長大了還是在因為這件事而痛苦！
也許這是我專屬的困難吧！我該怎麽樣去和這樣子的自己溝通呢？為什麽我會感受和認為自己是一個傀儡一樣的人？為什麽會這樣子？
我隻是在聽別人的話，而沒有聽自己的話！哪怕和別人的想法一樣，說出來和表達出來總會是好的，可是我沒有表達出來！沒有表達出來是因為我的語言不流利，或者想不到形容詞，所以很少說話！有的時候想法也慢了一拍，這樣子的我自己應該如何去改變呢？我怎麽樣才能和自己好好相處，如何才能把自己的事情做好？我的價值是什麽我能在這個世界上感受的愉悅感是什麽？我的技能有什麽？
這是前些日子看的一本心理書上的！如果有技能而沒有快樂和價值，那麽那份工作會生不如死，如果有快樂沒有技能也沒有價值，那麽那份工作帶來的快樂並不能持久而且很容易出問題，如果那份工作有價值但是沒有快樂也沒有技能那麽也是生不如死很煎熬的！三者缺一不可，無論哪一個缺少了，工作都不會我們想象的那麽順利！所以工作的時候要去思考有沒有技能有沒有快樂有沒有價值！
突然想起了一個帶顏色的文裏的故事。那個故事就是一個女孩子她有姓影，然後遇到了心理醫生！心理醫生幫了她一把，反正也經過了各種情節，不記得了，隻記得結果那個女孩子她的問題引起來是因為家裏缺錢，工作壓力大而引起的焦慮感！焦慮感變成了另一種形式體現出來！故事給我的感受是心理醫生也很複雜呀！我以為人家也就聊聊天而已的。我也需要看心理醫生！萬一碰到半吊子怎麽辦？萬一就像小說一樣沒有治好反而更嚴重了怎麽辦呢？萬一錢不夠怎麽辦？萬一錢夠了也治不好怎麽辦？萬一。。。好吧！我不想去！