藝術總是源於生活的吧!
今天我經曆了一次小小的挫折,我並沒有感覺到我的心情不好,可是平時我表現的太過於生氣了?或者沉默寡言了,所以其他人會感覺我的心情不太好!
這種認知讓我哭笑不得!也許有時候我需要學會偽裝吧!至少不開心的時候想開點不需要沒事有時發出自己的情緒,畢竟工作的地方還是需要更強大的情緒管理,不然不管我在什麽時候都給人一種我脾氣不好,不好相處的感覺!
我有一個認識的人,她每次都會發火,我感覺自己很佩服她,因為她的腦子裏是不會儲存負能量的,可是我發現我並不適合這種情況,因為我不太靈活!反而事情會往更奇怪的樣子發展!
這是我需要改進的!
翻了翻《婚姻心理學》,很多關於情緒裏的東西,字我都認識,可是我仍然不太能理解情緒,可能我需要多看一下子吧!我隻記得第一句話,誰難受誰解決,誰解決誰受益!
那句話很簡單!我的理解是,:這個世界是多元化的!你眼裏它的舉動可能是奇怪的,可是在它世界卻是合情合理的,也許很多的情況你看起來是非常奇怪的,你為此感受到痛苦無法忍耐,可是對於它來說它幹擾你隻是無意間,或者它並不想幹擾你,隻是它生活的那種方式無意間被你看到了,就像你有很多很多很美好的想象,可是有一個人它突然戳破了你的想象,告訴你真實情況,有點像杠精一樣,也許會不爽,可是這個世界裏有好多情況,世界不是圍著你一個人轉的,也許你很幸運,偶然之間周圍的人都配合你,可是那隻是偶然而已,世界裏有很多很多種可能性,它隻是讓你看到了另一種可能!這很難讓人接受,可是這是現實情況!很痛苦,特別的讓人煩躁,不想要收獲這種信息,也不想要接受這個現實,可是世界就是這樣子的,我也許想要改變別人,可是那會讓我感覺自己是個病人,因為我們的意識不同,我看到的世界和它看到的世界是不一樣的,因此我對某些事情感受到很深的痛苦,可是它為這些事情卻並不感覺到痛苦!角度不同世界也就不一樣!
所以我需要好好的生長,去完善自己!每次感受到很多的痛苦的時候,都是我們的靈魂在提醒我們需要好好學習好好成長了!所以請接受痛苦的洗禮!讓它慢慢使我們強大起來!
這對我來說挺難的!可是我希望我會選擇強大起來吧!
今天看了韓劇,裏麵有一個故事,挺讓我喜歡的!一個小朋友他一直做噩夢,發生了一些很難受很難受的事,後來他找到了魔女,希望他把痛苦的記憶拿走,然後他的記憶拿走了,可是仍然那麽痛苦,後來魔女去收取他的靈魂,他問魔女為什麽他還是不幸福沒有長大,魔女告訴他,那些幸福的人也擁有很多痛苦的不開心的事情,隻是他們會把那些痛苦不堪的,難受的噩夢一般的事情藏在心裏,然後再好好的生長,所以不要選擇忘記!《雖然是精神病,但是沒關係》這個劇剛看開頭,好有意思,本來我還以為是鬼片,有點恐怖的那種,沒想到是治愈係!可是我沒有代入到感情裏麵!有點遺憾,不能融入進去!希望我會有感情一樣去看吧!
這是喜歡的人喜歡看的劇!挺好奇的!看了挺好的,喜歡的女孩子果然品味很不錯呢!開心!
今天我的速度比以前更快一點了!然後我再別人講什麽的時候,我調節好了自己的情緒,很棒!我在麵對自己的負能量的時候選擇冷靜下來,仔細思考,很好!
今天看到了一句話,我們在炫耀什麽?我不記得原來的語言是什麽了,就講講我的理解吧!有一個人它在朋友圈炫耀了什麽東西,然後我在指責它炫耀,然後其實我也是炫耀的,因為我在炫耀它炫耀的東西我不炫耀!有一種站在道德製高點的感覺!這是別人講的!我還是有點迷迷糊糊的感覺!也許我的理解還是一般般吧!大概的意思就是很多的事情越看越淡定,就會感覺到自己很淡定,對身外之物,不會過喜過憂攪動情緒!大概是這樣子理解的吧!
心靈裏的境界就是這個世界發生了糟糕的情況,也平平淡淡的看待它,發生了很驚奇的情況也平平淡淡的看待它!這就是心靈的境界吧!
以前我總是認為這樣子是很無聊的糟老頭子才喜歡的生活方式,日子無論發生什麽,都很平靜,不覺得無聊嗎?可是日子裏什麽事情都去看去想動情緒,真的很累很累啊!身心疲憊!
以前感覺自己看到的錯誤的事情一定要講,要說,因為三人行,必有我師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之。為什麽我們看到別人身上的缺點需要我們自己改正不犯,而不是去叫別人改呢?我想不明白!後來看了個電影,電影裏一個女孩子她很憂傷,極度自卑,然後很痛苦,後來她看到了一個男孩子,和他談了戀愛,生下了一個孩子,然後孩子進了孤兒院,然後她因為一些事情變成了男的,進行了很多穿越,原來她談的戀愛對象就是自己,那個電影裏所有的角色,老人,小孩,年輕人,年長者都是她自己,最後她生下來的小孩子也是她自己!名字我忘記了!其實也是一樣的道理吧!這個世界上我們看到的對方其實是我們自己,另一個角度的自己,另一個世界的自己!錯誤也是如此,在我眼裏是錯的,在它眼裏是對的,在我眼裏是不好的。在它眼裏是好的!所以我們改變自己的看法,和認知,就可以了!這樣子不會讓自己處於痛苦狀態中!
也有改變別人的人,可是這需要很優秀很優秀的能力,因為對方不是我們自己,所以溝通的能力需要很強,然後話又需要好好說,怎麽樣才能讓對方做出改變,這需要很多的知識!對於我來說,這是非常困難的,因為我的表達能力有限,有時我在寫我都不知道我究竟表達的是什麽,更不要說課,也許這是我的思維緊箍咒,可是至少現在的我自己還不具備讓人改變自己的想法的能力!所以隻能用這種方式讓自己的處境變好一點!
我不否認有很優秀的人,他們能夠做到很優秀的事情,我需要達到這個程度,那麽我也就需要好好提升自己的能力,想辦法達到然後再執行!
今天我經曆了一次小小的挫折,我並沒有感覺到我的心情不好,可是平時我表現的太過於生氣了?或者沉默寡言了,所以其他人會感覺我的心情不太好!
這種認知讓我哭笑不得!也許有時候我需要學會偽裝吧!至少不開心的時候想開點不需要沒事有時發出自己的情緒,畢竟工作的地方還是需要更強大的情緒管理,不然不管我在什麽時候都給人一種我脾氣不好,不好相處的感覺!
我有一個認識的人,她每次都會發火,我感覺自己很佩服她,因為她的腦子裏是不會儲存負能量的,可是我發現我並不適合這種情況,因為我不太靈活!反而事情會往更奇怪的樣子發展!
這是我需要改進的!
翻了翻《婚姻心理學》,很多關於情緒裏的東西,字我都認識,可是我仍然不太能理解情緒,可能我需要多看一下子吧!我隻記得第一句話,誰難受誰解決,誰解決誰受益!
那句話很簡單!我的理解是,:這個世界是多元化的!你眼裏它的舉動可能是奇怪的,可是在它世界卻是合情合理的,也許很多的情況你看起來是非常奇怪的,你為此感受到痛苦無法忍耐,可是對於它來說它幹擾你隻是無意間,或者它並不想幹擾你,隻是它生活的那種方式無意間被你看到了,就像你有很多很多很美好的想象,可是有一個人它突然戳破了你的想象,告訴你真實情況,有點像杠精一樣,也許會不爽,可是這個世界裏有好多情況,世界不是圍著你一個人轉的,也許你很幸運,偶然之間周圍的人都配合你,可是那隻是偶然而已,世界裏有很多很多種可能性,它隻是讓你看到了另一種可能!這很難讓人接受,可是這是現實情況!很痛苦,特別的讓人煩躁,不想要收獲這種信息,也不想要接受這個現實,可是世界就是這樣子的,我也許想要改變別人,可是那會讓我感覺自己是個病人,因為我們的意識不同,我看到的世界和它看到的世界是不一樣的,因此我對某些事情感受到很深的痛苦,可是它為這些事情卻並不感覺到痛苦!角度不同世界也就不一樣!
所以我需要好好的生長,去完善自己!每次感受到很多的痛苦的時候,都是我們的靈魂在提醒我們需要好好學習好好成長了!所以請接受痛苦的洗禮!讓它慢慢使我們強大起來!
這對我來說挺難的!可是我希望我會選擇強大起來吧!
今天看了韓劇,裏麵有一個故事,挺讓我喜歡的!一個小朋友他一直做噩夢,發生了一些很難受很難受的事,後來他找到了魔女,希望他把痛苦的記憶拿走,然後他的記憶拿走了,可是仍然那麽痛苦,後來魔女去收取他的靈魂,他問魔女為什麽他還是不幸福沒有長大,魔女告訴他,那些幸福的人也擁有很多痛苦的不開心的事情,隻是他們會把那些痛苦不堪的,難受的噩夢一般的事情藏在心裏,然後再好好的生長,所以不要選擇忘記!《雖然是精神病,但是沒關係》這個劇剛看開頭,好有意思,本來我還以為是鬼片,有點恐怖的那種,沒想到是治愈係!可是我沒有代入到感情裏麵!有點遺憾,不能融入進去!希望我會有感情一樣去看吧!
這是喜歡的人喜歡看的劇!挺好奇的!看了挺好的,喜歡的女孩子果然品味很不錯呢!開心!
今天我的速度比以前更快一點了!然後我再別人講什麽的時候,我調節好了自己的情緒,很棒!我在麵對自己的負能量的時候選擇冷靜下來,仔細思考,很好!
今天看到了一句話,我們在炫耀什麽?我不記得原來的語言是什麽了,就講講我的理解吧!有一個人它在朋友圈炫耀了什麽東西,然後我在指責它炫耀,然後其實我也是炫耀的,因為我在炫耀它炫耀的東西我不炫耀!有一種站在道德製高點的感覺!這是別人講的!我還是有點迷迷糊糊的感覺!也許我的理解還是一般般吧!大概的意思就是很多的事情越看越淡定,就會感覺到自己很淡定,對身外之物,不會過喜過憂攪動情緒!大概是這樣子理解的吧!
心靈裏的境界就是這個世界發生了糟糕的情況,也平平淡淡的看待它,發生了很驚奇的情況也平平淡淡的看待它!這就是心靈的境界吧!
以前我總是認為這樣子是很無聊的糟老頭子才喜歡的生活方式,日子無論發生什麽,都很平靜,不覺得無聊嗎?可是日子裏什麽事情都去看去想動情緒,真的很累很累啊!身心疲憊!
以前感覺自己看到的錯誤的事情一定要講,要說,因為三人行,必有我師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之。為什麽我們看到別人身上的缺點需要我們自己改正不犯,而不是去叫別人改呢?我想不明白!後來看了個電影,電影裏一個女孩子她很憂傷,極度自卑,然後很痛苦,後來她看到了一個男孩子,和他談了戀愛,生下了一個孩子,然後孩子進了孤兒院,然後她因為一些事情變成了男的,進行了很多穿越,原來她談的戀愛對象就是自己,那個電影裏所有的角色,老人,小孩,年輕人,年長者都是她自己,最後她生下來的小孩子也是她自己!名字我忘記了!其實也是一樣的道理吧!這個世界上我們看到的對方其實是我們自己,另一個角度的自己,另一個世界的自己!錯誤也是如此,在我眼裏是錯的,在它眼裏是對的,在我眼裏是不好的。在它眼裏是好的!所以我們改變自己的看法,和認知,就可以了!這樣子不會讓自己處於痛苦狀態中!
也有改變別人的人,可是這需要很優秀很優秀的能力,因為對方不是我們自己,所以溝通的能力需要很強,然後話又需要好好說,怎麽樣才能讓對方做出改變,這需要很多的知識!對於我來說,這是非常困難的,因為我的表達能力有限,有時我在寫我都不知道我究竟表達的是什麽,更不要說課,也許這是我的思維緊箍咒,可是至少現在的我自己還不具備讓人改變自己的想法的能力!所以隻能用這種方式讓自己的處境變好一點!
我不否認有很優秀的人,他們能夠做到很優秀的事情,我需要達到這個程度,那麽我也就需要好好提升自己的能力,想辦法達到然後再執行!