張晨三人回去後，討論了一下修煉的心得，王東和白雲雲就繼續回房間修煉了。張晨準備去找司馬風，他想請教一下煉體的事情。
張晨還專門去請教過守功法閣的師叔，被告知宗門沒有針對煉體的修行功法。因為吸收靈氣入體，靈氣會不斷改善身體體質，而且身體練的在強也擋不住法器，所以宗門就沒有這方麵的研究，因為覺得這樣沒有必要。
紫霞峰頂，一名身穿藍色長袍的男子飛進了峰頂的大殿中。
“老祖，蕭毅他凝氣一層了，隻花了二天。”這名中年男人向殿前一位閉眼修行的人興奮稟報著。
“蕭毅？就是我上個月前去皇宮看到的那位皇子？我的後人？”
這位男子睜開眼睛，一抹寒光一閃而逝，他看起來約莫二十五歲，容貌俊朗，坐在那裏散發出淡淡的威壓。眼神深邃冰冷，透露出與年齡完全不符的成熟。這位就是清玉門大長老蕭徹，結丹後期修為。
“是老祖，當初你就覺得他天賦不錯，現在果然如此。”這名中年人也是長老，也是蕭氏皇族子弟。名叫蕭雲申。清玉門隻要進入結丹期都可以成為長老。
“二天？我看過他的資質，他是不是服用丹藥了？”蕭徹眼神淩厲盯著蕭雲申。
蕭雲申額頭直冒冷汗“老祖，我給他丹藥是為了以後穩固境界的，可沒有想到蕭師侄沉不住氣。”
“真是無知，愚蠢，就為了爭一時的長短，現在就用丹藥提升境界就是拔苗助長，會影響以後的修行資質的。”蕭徹臉上露出一絲不滿。
“蕭師侄也是少年心性，難免有點爭強好勝。”蕭雲申趕緊替蕭毅說話。
“把這個丹藥給他，可以修複他強行提升境界造成的身體暗傷。並告訴他老實修煉，修煉天才我見過很多，比我強的也很多，可最後隻有我活得最久。”然後蕭徹擺擺手叫蕭雲申退下。
新入門弟子住處，蕭毅的房間。蕭雲申此時正在對他說話。
“老祖對你強行突破感到很不滿意，囑咐我告訴你不可爭一時長短。在說他一個賤民出身的，我們有老祖在，他以後怎麽可能比得了你。”蕭雲申安慰道
“是，師兄，是我一時衝動了，幫我謝過老祖的賜藥！”蕭毅拱手向蕭雲申行禮。
“師侄不用多禮，我們都是姓蕭，我們才是一家人。我先走了，等一個月之期到了，我就讓人接你上紫霞峰。”蕭雲申說完身上一股靈氣波動，直衝雲霄而去。
很多新人都看到了，竊竊私語起來。
“不借助外力就可飛行，聽說這是結丹大修士才能做到的。”人群中一少年看著天空，一臉震撼。
“是啊，不知道我們什麽時候也能到如此修為。”
人群中很多人都羨慕起來，都在幻想有此一天。所有人看向蕭毅的目光更加尊敬了。天資高，還有如此背景，別人還如何能比的了。
後山山頂，張晨坐在地上閉目修煉著，他打聽知道司馬風今天一定會經過這裏，所以在此等他。
大約過了一個時辰，遠處有一沉重的呼吸聲傳來。張晨睜開了眼睛，他知道司馬風來了。
果然，不到一會兒，司馬風到了，額頭滿是汗水，喘著粗氣。看樣子也不知道是鍛煉了多久。
“司馬師兄，”張晨立馬抱拳行禮。
“你是早上那人？你一個入門弟子，向我這雜役弟子行禮，傳出去還不讓人笑死。”司馬風擺擺手，找了個地方坐下休息。
“司馬師兄的事情我已經聽說了，我非常欽佩司馬師兄，所以我今天等在這裏就是為了向司馬師兄請教。”張晨再次拱手彎腰向司馬風行禮。
“請教談不上，你說吧。”司馬風淡淡回應道。
“我想問問司馬師兄你練體練的怎麽樣，我對你說的從外而內的修煉比較感興趣。”張晨一臉鄭重。
“隻能說小有成就吧，從外而內的修煉隻是個概念，我都還沒有想好怎麽做？”司馬風看著張晨道。
“那司馬師兄也教教我練體吧，我的資質差，我也想試試看。”張晨一臉認真。
“我的方法我怕你堅持不了，也沒有經驗可循。而且還不一定適合你。”司馬風看向張晨瘦弱的身軀。
“吃點苦我還是能堅持的，適不適合也得試試才能知道。”張晨握緊了拳頭。
“你怕死嗎？”司馬風突然問道。然後直勾勾的盯著張晨。
張晨心裏一突，有點猶豫道:“怕”
司馬風淡淡說道:“怕死就行。你要不怕死，那我還這麽教不了。”
“這是為什麽？”張晨問道。
“因為你想試的，就是死裏求生。如此你還想試嗎？”司馬風靜靜的看著張晨。等待著他的決定。
“想”張晨堅定的說道。自己的資質差，有其他方式一定要嚐試。
“既然如此，你想試試，那你就跟我來吧。”司馬風起身向山的另一邊走下去。張晨立馬跟了過去。
他們沿著山路走下了山，又走進了山後的森林中，在森林裏麵穿行，張晨從小是山山村中長大，對林子也是很熟悉，可他們越走越遠，慢慢的張晨就有點跟不上了，林子中沒有路，時不時還要過水溝，攀岩石，鑽荊棘。大約過了兩個時辰，他們來到了一處平地處。上麵用木頭修建了一座很簡陋的房子。
“司馬師兄，這是哪裏，”張晨此時已經是滿身大汗，很是疲憊了，直接坐在了地上。
“這是我平時睡覺和鍛煉的地方！”司馬風淡淡道。
“司馬師兄你住在這裏？你怎麽不住在雜役弟子的住處？”張晨很好奇。
“住在那邊不方便，在這裏想幹什麽就幹什麽，沒人影響你。”司馬風對自己居住的地方還是很滿意的。
“這裏不會有什麽野獸吧，我們離之前住的地方可是至少有幾十裏路呢。”張晨看了看周圍，有點擔心。
“有野獸來了正好，正是修煉時，麵對絕境才能激發人的更多潛能。怎麽你害怕了，不過你現在回去更危險。”司馬風對著張晨說道。
“反正已經下定決心來了，就不想那麽多了。”張晨眼神堅定。
“那我們開始吧”
司馬風說完後，走進木屋打開了房間，從中取出來一些鐵塊，一些布袋。將鐵塊用布袋裝好，將他們全部綁在張晨的腹部，大腿，腳踝處。
“好重啊，這起碼有30斤重。”張晨活動了一下腿腳，走路都有些費勁。
“這些鐵塊睡覺也不能摘下來，等你習慣了這個重量能活動自由以後，再繼續增加。現在你可以先修煉了。”司馬風囑咐道。
張晨立馬盤腿修煉起來，腰腹處的負重讓他很不習慣。
司馬風從房間拖出了一條熊的大腿，在屋前的一個坑中開始燒烤起來，看坑中留的厚厚柴灰的痕跡，看來司馬風經常在這裏燒烤野物。
慢慢熊腿就被烤的外焦裏嫩了，一股股香水飄向了張晨，司馬風撒上一些調料，將熊腿拿了下來，招呼張晨過來一起吃。
張晨一步一步緩緩走了過去，今天已經三個多時辰沒有進食了，又走了這麽遠，早就餓的前胸貼後背了。
“先做50個劈腿，50個原地跳，50個卷腹，才能吃飯。”司馬風立即命令道。
“啊，司馬師兄，我現在走路都費勁，肚子也餓的咕咕叫，真沒勁啊，要不我吃飽了再做吧。”張晨商量著問。
“不行，做不到，就別想吃飯了，晚上你也隻能睡在屋外。”司馬風毫無商量的表情。
張晨一看這樣，也隻能硬著頭皮去做了，做完已經兩眼發黑，隨時都要昏過去了。司馬風將吃剩還不到一半的熊腿扔了過去。張晨撿起來完全是依靠本能在吃。吃完躺在地上一動不動，就想沉沉的睡過去。
“起來，去屋裏打坐修煉，你這樣睡過去加上負重你很容易憋死的。”司馬風踢了踢張晨。
張晨緩緩的向屋裏移動，勉強爬上了木床，盤腿修煉起來，又累又困，實在是堅持不了。
“你現在就是要適應這種情況，做到哪怕是睡著了，身體也在自主修煉。想想你的父母，想想你自己，你一定能夠做得到的。”司馬風在旁邊鼓勵起來。
張晨還專門去請教過守功法閣的師叔，被告知宗門沒有針對煉體的修行功法。因為吸收靈氣入體，靈氣會不斷改善身體體質，而且身體練的在強也擋不住法器，所以宗門就沒有這方麵的研究，因為覺得這樣沒有必要。
紫霞峰頂，一名身穿藍色長袍的男子飛進了峰頂的大殿中。
“老祖，蕭毅他凝氣一層了，隻花了二天。”這名中年男人向殿前一位閉眼修行的人興奮稟報著。
“蕭毅？就是我上個月前去皇宮看到的那位皇子？我的後人？”
這位男子睜開眼睛，一抹寒光一閃而逝，他看起來約莫二十五歲，容貌俊朗，坐在那裏散發出淡淡的威壓。眼神深邃冰冷，透露出與年齡完全不符的成熟。這位就是清玉門大長老蕭徹，結丹後期修為。
“是老祖，當初你就覺得他天賦不錯，現在果然如此。”這名中年人也是長老，也是蕭氏皇族子弟。名叫蕭雲申。清玉門隻要進入結丹期都可以成為長老。
“二天？我看過他的資質，他是不是服用丹藥了？”蕭徹眼神淩厲盯著蕭雲申。
蕭雲申額頭直冒冷汗“老祖，我給他丹藥是為了以後穩固境界的，可沒有想到蕭師侄沉不住氣。”
“真是無知，愚蠢，就為了爭一時的長短，現在就用丹藥提升境界就是拔苗助長，會影響以後的修行資質的。”蕭徹臉上露出一絲不滿。
“蕭師侄也是少年心性，難免有點爭強好勝。”蕭雲申趕緊替蕭毅說話。
“把這個丹藥給他，可以修複他強行提升境界造成的身體暗傷。並告訴他老實修煉，修煉天才我見過很多，比我強的也很多，可最後隻有我活得最久。”然後蕭徹擺擺手叫蕭雲申退下。
新入門弟子住處，蕭毅的房間。蕭雲申此時正在對他說話。
“老祖對你強行突破感到很不滿意，囑咐我告訴你不可爭一時長短。在說他一個賤民出身的，我們有老祖在，他以後怎麽可能比得了你。”蕭雲申安慰道
“是，師兄，是我一時衝動了，幫我謝過老祖的賜藥！”蕭毅拱手向蕭雲申行禮。
“師侄不用多禮，我們都是姓蕭，我們才是一家人。我先走了，等一個月之期到了，我就讓人接你上紫霞峰。”蕭雲申說完身上一股靈氣波動，直衝雲霄而去。
很多新人都看到了，竊竊私語起來。
“不借助外力就可飛行，聽說這是結丹大修士才能做到的。”人群中一少年看著天空，一臉震撼。
“是啊，不知道我們什麽時候也能到如此修為。”
人群中很多人都羨慕起來，都在幻想有此一天。所有人看向蕭毅的目光更加尊敬了。天資高，還有如此背景，別人還如何能比的了。
後山山頂，張晨坐在地上閉目修煉著，他打聽知道司馬風今天一定會經過這裏，所以在此等他。
大約過了一個時辰，遠處有一沉重的呼吸聲傳來。張晨睜開了眼睛，他知道司馬風來了。
果然，不到一會兒，司馬風到了，額頭滿是汗水，喘著粗氣。看樣子也不知道是鍛煉了多久。
“司馬師兄，”張晨立馬抱拳行禮。
“你是早上那人？你一個入門弟子，向我這雜役弟子行禮，傳出去還不讓人笑死。”司馬風擺擺手，找了個地方坐下休息。
“司馬師兄的事情我已經聽說了，我非常欽佩司馬師兄，所以我今天等在這裏就是為了向司馬師兄請教。”張晨再次拱手彎腰向司馬風行禮。
“請教談不上，你說吧。”司馬風淡淡回應道。
“我想問問司馬師兄你練體練的怎麽樣，我對你說的從外而內的修煉比較感興趣。”張晨一臉鄭重。
“隻能說小有成就吧，從外而內的修煉隻是個概念，我都還沒有想好怎麽做？”司馬風看著張晨道。
“那司馬師兄也教教我練體吧，我的資質差，我也想試試看。”張晨一臉認真。
“我的方法我怕你堅持不了，也沒有經驗可循。而且還不一定適合你。”司馬風看向張晨瘦弱的身軀。
“吃點苦我還是能堅持的，適不適合也得試試才能知道。”張晨握緊了拳頭。
“你怕死嗎？”司馬風突然問道。然後直勾勾的盯著張晨。
張晨心裏一突，有點猶豫道:“怕”
司馬風淡淡說道:“怕死就行。你要不怕死，那我還這麽教不了。”
“這是為什麽？”張晨問道。
“因為你想試的，就是死裏求生。如此你還想試嗎？”司馬風靜靜的看著張晨。等待著他的決定。
“想”張晨堅定的說道。自己的資質差，有其他方式一定要嚐試。
“既然如此，你想試試，那你就跟我來吧。”司馬風起身向山的另一邊走下去。張晨立馬跟了過去。
他們沿著山路走下了山，又走進了山後的森林中，在森林裏麵穿行，張晨從小是山山村中長大，對林子也是很熟悉，可他們越走越遠，慢慢的張晨就有點跟不上了，林子中沒有路，時不時還要過水溝，攀岩石，鑽荊棘。大約過了兩個時辰，他們來到了一處平地處。上麵用木頭修建了一座很簡陋的房子。
“司馬師兄，這是哪裏，”張晨此時已經是滿身大汗，很是疲憊了，直接坐在了地上。
“這是我平時睡覺和鍛煉的地方！”司馬風淡淡道。
“司馬師兄你住在這裏？你怎麽不住在雜役弟子的住處？”張晨很好奇。
“住在那邊不方便，在這裏想幹什麽就幹什麽，沒人影響你。”司馬風對自己居住的地方還是很滿意的。
“這裏不會有什麽野獸吧，我們離之前住的地方可是至少有幾十裏路呢。”張晨看了看周圍，有點擔心。
“有野獸來了正好，正是修煉時，麵對絕境才能激發人的更多潛能。怎麽你害怕了，不過你現在回去更危險。”司馬風對著張晨說道。
“反正已經下定決心來了，就不想那麽多了。”張晨眼神堅定。
“那我們開始吧”
司馬風說完後，走進木屋打開了房間，從中取出來一些鐵塊，一些布袋。將鐵塊用布袋裝好，將他們全部綁在張晨的腹部，大腿，腳踝處。
“好重啊，這起碼有30斤重。”張晨活動了一下腿腳，走路都有些費勁。
“這些鐵塊睡覺也不能摘下來，等你習慣了這個重量能活動自由以後，再繼續增加。現在你可以先修煉了。”司馬風囑咐道。
張晨立馬盤腿修煉起來，腰腹處的負重讓他很不習慣。
司馬風從房間拖出了一條熊的大腿，在屋前的一個坑中開始燒烤起來，看坑中留的厚厚柴灰的痕跡，看來司馬風經常在這裏燒烤野物。
慢慢熊腿就被烤的外焦裏嫩了，一股股香水飄向了張晨，司馬風撒上一些調料，將熊腿拿了下來，招呼張晨過來一起吃。
張晨一步一步緩緩走了過去，今天已經三個多時辰沒有進食了，又走了這麽遠，早就餓的前胸貼後背了。
“先做50個劈腿，50個原地跳，50個卷腹，才能吃飯。”司馬風立即命令道。
“啊，司馬師兄，我現在走路都費勁，肚子也餓的咕咕叫，真沒勁啊，要不我吃飽了再做吧。”張晨商量著問。
“不行，做不到，就別想吃飯了，晚上你也隻能睡在屋外。”司馬風毫無商量的表情。
張晨一看這樣，也隻能硬著頭皮去做了，做完已經兩眼發黑，隨時都要昏過去了。司馬風將吃剩還不到一半的熊腿扔了過去。張晨撿起來完全是依靠本能在吃。吃完躺在地上一動不動，就想沉沉的睡過去。
“起來，去屋裏打坐修煉，你這樣睡過去加上負重你很容易憋死的。”司馬風踢了踢張晨。
張晨緩緩的向屋裏移動，勉強爬上了木床，盤腿修煉起來，又累又困，實在是堅持不了。
“你現在就是要適應這種情況，做到哪怕是睡著了，身體也在自主修煉。想想你的父母，想想你自己，你一定能夠做得到的。”司馬風在旁邊鼓勵起來。